 New Body,,, Love Life 

[LadY BuG 80]

رد : رد:  New Body,,, Love Life 

ووووااااي بنات ماشاء الله تهبلوووووووووون

كتن شكلج مو ساكنه بديره صح انتي وين

وماشاء الله عليكم كلكم بسراحه صج صج تبون تضعفووون وتشجعووون وهذااا الي نحتاجه طبعا

ابي شنو الاكله الي تتكلمون عنهااا الي تقولين ان زوجج ياكلهااا لي سويتيهاا وهو مااله شغل برجيم

شكلها حلوووووه وتضعف صح

الله يعينكم علي بغثج بسالتي تحملوني

ولكم الاجر

حلوووووه خخخخخخخ

هلا ولله ماكنتوشه احنا في انتضارك يلله خلصي تمراتك و تعي عنا دايت و بلعه و سوالف و ضحك :gathering: و وصفات و بعض الناس حشششش :eh_s(14): لوووووووول

بنسبه للوصفه سلطت دجاج الاتي : هاتي دجاجه و جاهزه الي تدور على اسيخ و نتفيها تنتيفا مبرحا

طبعن الي بتاكلينه بس و اخلطي معاها 1 م صغيره مايو ، شويه بصل و ثوم جاف الي يكون بهار لانه 0 كارب

ضيفي ملح فلفل اسود رشي شطه حسب ارغبه قطعي شويه خيار ( حوالي 2 م طعام) ابشري جبنه ( انا اسوي

ماربل الي هي مكس تشدر و مازرولا ) دخليها الميكرويف 30 دقيقه عشان يذوب الجبن

يكون عندك على جمب مقدار كوب او كوب و نص خس مقطع رفيع سوي عليه 1م طعام سيزر درسينج لمن اطلعين

صحن ادجاج من المايكرو ضيفيه الي الخس ( ممكن تستغني عن السيزر درسينج

و باعلعافيه :tek:
​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

بنااااااااااااات

انا اليوم قعدت متاخر

فا ماتريقت بس تغديت على طول ...

كليت دياي بالفرن ...وفوقه حمسه ...

وبعد الغداا المغرب كليت سلطة سيزر ...من ماكدونالدز

وتوني كليت همبرجر مع بيض عيون فوقه وجبن قلاس ...

وااااااااااااااايد كليت احس لوووووووووووووول .... ومشروباتي بس مااااااااي

هلا Gourges شخبارك حبيبتي سؤال ؟ اليوم أول يوم على ادشتي ؟

جربتي ادشتي من قبل ؟

و فيه العافيه حبيبتي :33_1185028183:​

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: رد : رد:  New Body,,, Love Life 

:eh_s(7):

فعلا طعمها دمار

بس لاحظت ان الطماطم يصير زنخ مع التونا ..

بس يبقى طعمها جميل :eh_s(20): ...


طبعا انا احط ملعقه تقريبا من الصوص اللي حطيته صورته اللي فيه 1 غرام كارب ..

الطعم كعه خورافي ..

لووووول نفسسسسي اليوم

سويتها مرتين مرة للغدا ومرة للعشا ...

مع ان اليوم شهيتي مفتوووووحه اقوووى شي بسبب المذاكره :nocommint:
وان شاء الله بكرا بسويها للعشا بعد ...



:3lm1:

انا ما احب اطماط و الخيار مع السمك او اتونه ما احب ازفره و لا ازنخ ,,, لاكن لمن اتونه عليها مايو ماتزنخ ابد

الله يعينك في المتحانات :yaaaaaarb:




​

 

[LadY BuG 80]

رد : رد:  New Body,,, Love Life 

:nocommint:

حتى ماكلفتو نفسكم تدخلون لتجمعنا السوالف وتباركون لي

على نزول وزني بعد خربطت دشتي >>>الكلام موجه لكوتن وصبرت

ياخاينات العشره والعيش والملح >>من الشوف العيش والملح

يومين هذا اذا ماكان اكثر تدخلون تسولفون هنيه وماتمروني

قاعده بروحي استقبل الضيوف وانتم ذا وجه الضيف :23_asmilies-com:

بصراحه صدمتوني وماعاد تشجعون لأنكم طلعتوا عنصريات (حزب دشتي )

عن جد محبطه منكم

ومن الهم شوفوا شصار فيني :eh_s(20): قمت ادخن بسبتكم

أهىء أهىء أهىء <<< قاعد تبجي ياماتخافون الله :nocommint:

مبروووووووووووك ام عمور:icon30::n2006107: بس مو ادشتي الي زادك انتي ما استمريتي و نزلتي على الحلويات اليوم ارابع و

جسمك حبس عشان يعوض انقص بعد الحرمان :hjy5jewf:

بس عشان اوضح للبنات الجدد الي انضموا لا يخترعون من ادشتي

و انشالله تنزلين 3 فوقهم هلاسبوع بأذنالله :yaaaaaarb:​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

انا محبطه وحزينه على نفسي :0bee2e8d89:
قبل شهر وزني كان 96 كيلو
والحين صااااااار 103 كيلووو:lkmnkl:
والمشكله اني بروح اجازه عند اهلي شهر كااااااااااااامل
اخاف ارجع 110 كيلووو :rgewrg:
نفسيتي تعبانه
المهم حبيت اسلم واودعكم :eh_s(8):
وان شاء الله نلتقي بعد شهر على خيييييييييييير
ادعولي اني ارجع نحفااااااااااااانه
يالله استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
راح اشتاق لكم كلكم
وخصوصا
كيوتن وام عامر وحلاوه حمراء الله يذكره بالخير
:33_1185028183:

بعد عمري ريحانه لا تتحبطين ولا شي مافي شي يستاهل كلهم شحمتين انتي زدتيهم ة تقدرين تضعفينهم ترا الي

يزيد بسرعه ينزل بسرعه ,,,, استغلي وقتك عند الاهل وناسه و سوالف تشغلك عن الاكل الوحده تخلي الواحد يبلع

اذا جاسين ولا سهرانين و ياكلون سوي لنفسك شاي اخضر و اتسلي فيه :friends: يلله حبيبتي بنشتاق للك ولله

استانسي بشوفت الاهل و استمتعي بوقتك و ترى الوحده لمن ترتاح نفسيتها تقدر تستمر على ادايت و هي مستانسه :eh_s(20): في امان الكريم حبيبتي :bye22: احنا في انتضارك اذا الله احيانا
​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

مرحبا عسولات

اليكسا
الله يوفقك يارب وينجحك:eh_s(6):

يومياتي
الفطور...تونة ومالقيت خس

الغداء..
2 ملعقة تونة
كوب كوفي

العشاء
لحم مشوي مع سلطه

الحين
شاي اخضر:ggdw:


ويالله مرة انبسطت من نفسي كنت معزومة على العشاء وانواع الحلويات بس ماخربطت ابداااااا:tomato2:

تعجبينيييي يارشيقه :eh_s(8):
​

 

[شمس الشموسه89]

رد :  New Body,,, Love Life 

هلا بنات كيفكم
:ggdw: مبروك عليكي اليكسا تستاهلين الخير كله و اكثر موفقين و عقبال بقايت الصبايه لمن ننزل اخر 3 كيلو و نهيص :yaaaaaarb:

تسلمين كوتن نفختيني عند البنات كبر راسي اخاف اطير ههههههههههه:edbf4317b9:
فضحتيني البنات كلهم شايفينها محروقه محد قال شيء هههههههههه
:gr4uu:
بس اذا مصره تعرفين انا صورتها مره وحده و. خليت الصوره بفايل و كل ما اكل chicken cesar salad مصوي الجديده بس استخدم الصوره المحفوظه من اول هههههههههههههه عشان كذا كل مره تشوفينها محروقه ولا هيا انحرقت مره وحده .

يومياتي
والله يا جماعه انا خجلانه منكم :ssssso:لاني فطرت اليوم و بس و شربت بس 6 كوب ماء لاكن نفسي مسدوده في شيء في بالي ادعولي يتم على خير و انشاءالله
الحين رايحه اسوي عشاء بس والله مالي نفس فيه بس الحمدلله و تصبحون على خير :hjy5jewf:
:bye22: يا عسولات

فطرت

عشاء

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

هللووووو :friends: اليوم بعد اظهر نام حبيبي البطل و ارتحت من الازعاج و نزل علي انوم كاني حامل

و اتمددت على الكنبه و بناتي دخلوا في حضني من البرد و اتغطينا حسيت بدفا ناموا كتاكيتي و هبااااااا

نمت من ال 2 العصر ليييييييييييييييييييييين 6 المغرب :flower: الله يستر على نومت اليل
طبعا انا على البينتس من اصباح ، قمت ارجف جووووع و برد و ركض على المطبخ


غداي و عشاي 2 في 1

اليوم سويت تشكن سالد ساب ، بدال اتونه دجاجه شوايه و نتفتها كل ابوهاا و خلطت عليها 3.5 م مايو و حطيتها

في حافضه بثلاجه

و هاذي تشكن سالد جهزتها وريحت نفسي و راح اسوي 4 علب تونه و 3 م مايو و في اثلاجه

و بعدين 2 ماء و فيتمينات

والحمدلله​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

:lolo::happybday::lolo:




اليوووووووووووووووم حبيبي و روحييي هجم على الكيك
:016::016::016::016::016:

خليته ياكل و يحوس على كيف كيفه و اكل بكل جوارحه لوووووووووووول

عاش اطفوله لمن شبع روشته و نام فديتتتتتتته :wqedqw:

​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

شربت شاي اخضر بلقرفه و دفى بطني

تصبحون على خير :bye22:​

 

[hno0oda_q8]

رد:  New Body,,, Love Life 

هاااي بنات شلووونكم


بصرااحه موضوووعكم مميز ومتابعته من بدااااايته وايد يشجع و يوووونس

اللله يووووفقكم جمعيييييييييا


بس سؤال خطر في بااالي وانا اقرا يومياات كل البنات في كل المواضيع لاحظت وايد يقوولوون انسدت نفسي وشبعت بسررعه

شمعنه بس بالرجيم ليش هالشي ماكان يصير من قبل ههههههههه اتوووقع ان هذا العقل الباطن اهو المتحكم بهالشي لوووول سوووري طولت عليكم

سوووري اذا قلت شي زعلكم بس حبيت اشوووف رااايكم هل انتو ملاحظين هالشي ولا بس انا

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

هلا حبوباب شخباركم
كيوتن
شقيقة النعمان مبروك حبيبتي وشخبارج مع الصداااع
اليكسا مشكوره يااستاذه على الشرح الجميل
شمسووووووووووه مبروووك الخصر والزول الحلو والفال للجميع
ليششششششششششششششش
امس مافقدتوني افا ياكيوتن
امس طلعت للسوق من المغرب لين 12 وجيت تعبانه وماقدرت ادخل وحطيت راسي ونمت
بس كان يومي قزرته على جبن كيري
الغداء خس وجبن كيري 2
العشا همبرجر قطعه ولفيتها بخس وحده وعلى جنب سلطه وسيحت عليها بالمكرويف جبنة كيري وحطيت شطه شوووووووووووي

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

اليوم الاربعاء
2كوب ماء الغدا 2بيض مغلي وحده اكلتها بدون خس والثانيه لفيتها بخس+نص قلاص سفن دايت
السااااااااااااااااعه الان وحده وربع ظهرا
الحين كيوتن الشاخر هي وكتاكيتها ههههههههها

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

ياحياتى كيوتن عيني عليج بارده ويومياتج روعه على فكره انا صبرت 2

وولدج صراحه نكته وعليه بالعافيه الكيكه لكى ودى وحبي

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

صبرت 1 عيلج بالعافيه ياحياتى راح اكتب بالون الاحمر وانتى بالاون الاسود
البنات انحولن وانا بعد زهكت منج وش رايج تطلعين هههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[قمراالجبيل]

رد:  New Body,,, Love Life 

موفقين بنات الحمد الله انا ملتزمه بدشتي ونزلت كثييير والبس فارق كثير والكل يلاحظ

 

[شقيقة النعمان]

رد :  New Body,,, Love Life 

مرحبا ياحلوات
كيفكم
صبرت,,,وحشتينا يابطة بس خلي اختك تسجل احسن مرة كذا خربطه:eh_s(13):

اليكسا..بشري شلون المذاكرة الله يوفقك يارب

كوتن..الله يحفظ لك ولدك يارب ويخلية وعقبال ماتشوفية عريس وبالكوشة جنب العروسة:33_1185028183:

شموسة..عادي حبوبة ماعليك من كوتن هي تبي تحطمك بس لايحترق مرة ثانية جد مو زين :O_SHH_:
وشلون قطونك عساه بخير:eh_s(3):

قمر..كم وزنك الحين وكم قبل علشان نتحمس:27d66a9c24b146327bf

 

[شقيقة النعمان]

رد :  New Body,,, Love Life 

صحيت اليوم
وشربت كوب ماء كبير مع الحبوب
عقب اكلت 2 بيضة مسلوقة

الغداء
تونة ادمان هههههههههه سويت سلطه بالتونة خس وفلفل اخضر مع تونة

 

[LadY BuG 80]

رد : رد:  New Body,,, Love Life 

هاااي بنات شلووونكم


بصرااحه موضوووعكم مميز ومتابعته من بدااااايته وايد يشجع و يوووونس

اللله يووووفقكم جمعيييييييييا


بس سؤال خطر في بااالي وانا اقرا يومياات كل البنات في كل المواضيع لاحظت وايد يقوولوون انسدت نفسي وشبعت بسررعه

شمعنه بس بالرجيم ليش هالشي ماكان يصير من قبل ههههههههه اتوووقع ان هذا العقل الباطن اهو المتحكم بهالشي لوووول سوووري طولت عليكم

سوووري اذا قلت شي زعلكم بس حبيت اشوووف رااايكم هل انتو ملاحظين هالشي ولا بس انا

هلا حبيبتي و اسعدنا مرورك :aha: الله لا يجيب ازعل اخذي راحتك و انتي بين خواتك
لووووووووول عاد ولله مدري ليش تنسد نفسهم بعد ارجيم ,, بما انك ادليتي بدلوك و انا بعد راح اتفلسف

ههههه أوكي يا انهم يتحمسون و هاذا نوع من انواع الاراده و تبتدل الوحده تركز و هي تاكل و اول ما تحس

ب الشبع تمسك بريك ، و هاذا شي حلو انها تغير عاداتها اسيئه و في الاخير هي على نظام حميه يعني تبي تغير

كل اسلوب حياتها من ناحيت تقليل الاكل و زيادت الحركه ( هذا اصح)

اما اذا هي بس اتجوع نفسها اكيد راح تنسد انفس لانها ما تاكل السعرات الكافيه و راح تبدا الوعه من الحرمان

بس ابشرك الوعه مارح تستمر كلها يومين ثلاث و راح تجيها نوبت جووووع تاكل الاخضر و اليابس لوول ( و هذا

الكلام عن تجربه :lkmnkl:
نجي الحين لنا احنا ادشتيات بذات رجيمنا يسد اشهيه معضم الاحيان تجينا لوعه بسبب كثرت البروتينات هاذا شي

طبيعي على اتكنز احيانا تخف بس من مميزات ادشتي انه يسد اشهيه بذات عن انشويات و احيانا عن البروتين

شوفي مثلا ,, انا و اختي شمسوووه كلنا على ادشتي و احيانا اذا قهرتني اقولهاا لحمه لحمه لحمه ( ما ادري الا

تصكر على فمها و تبي ترجع و تصارخ علي STOP STOP STOOOPPP لوووووووووووووووووووول

كل ما ابي اغثها اقول لحمممممممممممممممممممممممممممممه لووووووووووووووووول معا انها من اول تاكلها

عادي بس الحين استغفر الله بي لاعت نفسي الحين على اصبح لووووول الله يعز انعمه
​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

هلا حبوباب شخباركم
كيوتن
شقيقة النعمان مبروك حبيبتي وشخبارج مع الصداااع
اليكسا مشكوره يااستاذه على الشرح الجميل
شمسووووووووووه مبروووك الخصر والزول الحلو والفال للجميع
ليششششششششششششششش
امس مافقدتوني افا ياكيوتن
امس طلعت للسوق من المغرب لين 12 وجيت تعبانه وماقدرت ادخل وحطيت راسي ونمت
بس كان يومي قزرته على جبن كيري
الغداء خس وجبن كيري 2
العشا همبرجر قطعه ولفيتها بخس وحده وعلى جنب سلطه وسيحت عليها بالمكرويف جبنة كيري وحطيت شطه شوووووووووووي

هلا صبوووووره شخباره الحلوه :33_1185028183: انا لاحضت انك ما دخلتي امس بس قلت يوم عادي اناس تنشغل ما احب اكون مزعجه ولله

بس وحشتيني ولله طلتك حلووووووه و ربي :tek: انشالله استانستي على اتسوق ايش شريتي :klhfl:​