احلى واقوى شوبينغ بعد ماانزل 17 كيلو (يومياتي)

شموووووخ222

New member
إنضم
22 سبتمبر 2009
المشاركات
422
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نزلت كيلو /باقي 16

امس
مافطرت وتميت اشرب ماي فالدوام ............نصيحه اهم شي وجبة الفطور خاصة الموظفات والا بترجعين هجووووووم على الاكل

الغدا كان هجوووووووم هههههههههههههههههههههههههه على الدجاج ............عادي الدجاج انا مخيره بين اللحوم بس يفضل السمك او التونا

العشا ماتعشيت شربت شوي عصير ونمت بدري


ان شاء الله حبيبتي ببشركم اول باول

 

شموووووخ222

New member
إنضم
22 سبتمبر 2009
المشاركات
422
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
روح فايز

لاتخافين علي الرجيم من دكتور والخميس ببدا برجيم جديد
ومشكورة ياقلبي على الدعوة اللي احسها طالعه من قلبج اممممممممممممممممواح
 

شموووووخ222

New member
إنضم
22 سبتمبر 2009
المشاركات
422
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
فديتكم كل اللي دخلوا ودعوا لي
تابعوني محتاجه تشجيعكم

حاطه قدام عيني السوق يارب انزل هال16 كيلو
 

روح فايز

New member
إنضم
1 ديسمبر 2010
المشاركات
348
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : رد: احلى واقوى شوبينغ بعد ماانزل 17 كيلو (يومياتي)

روح فايز

لاتخافين علي الرجيم من دكتور والخميس ببدا برجيم جديد
ومشكورة ياقلبي على الدعوة اللي احسها طالعه من قلبج اممممممممممممممممواح

الله يوفقك وييسر امرك فديييييت قلبك
 

شموووووخ222

New member
إنضم
22 سبتمبر 2009
المشاركات
422
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تسلمون فديتكم ويوفقكم ربي :hjy5jewf:



بقولكم شسويت امس

للاسف مافطرت وهذي اكبر غلط شربت شاي وماي بس

رجعت من الدوام اكلت علبة تونا واشتهيت طباخ فحطيت عليه شوية كاتشب عن خاطري ...............شكلكم تقولون شهاللوعه تونا وكاتشب هذه الرجيم ومايسوي

نمت
وماتعشيت قضيتها ماي وشاي الحمدلله لاخر لحظة كنت خايفه اخرب

ماوزنت بكره باشوف

:bye22:
 

شموووووخ222

New member
إنضم
22 سبتمبر 2009
المشاركات
422
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
باقي لي 15 كيلو :wqedqw:


امس مافطرت

الغدا صرت مفجوووووووعه اكلت تقريبا دجاجه ههههههههههههههههههههه

ماتعشيت ذبحت عمري شاي وماي

:yaaaaaarb: وان شاء الله انزل الباقي بسسسسسسسسسسسسرعه
 

ازهآر

New member
إنضم
5 أبريل 2010
المشاركات
1,002
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في عالم الاحلام
صبـآإآحَ آلخ‘ـييرّ ..~
.
.
هلا والله شموووخ اخبارك والله زماااان عنك

كم وصل وزنك وعقبال ماتحققين حلمك فديتج

انا قطعت فتره وزني ثابت والله يوفق الجميع

كونيّ بَ خييرٍ . . :)eh_s(17):)
 

شموووووخ222

New member
إنضم
22 سبتمبر 2009
المشاركات
422
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مرحبا ازهار وحشتيني شخبارج

يومي مثل الايام اللي قبل

باقي 14 كيلو :eh_s(9):