منو تتحداني برجيم طالب الشمري

[برونزيه كرز]

رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

افا عليج شادين حيلنا ان شاء الله

يبيله والله قبل لااسافر لندن ابي اضعف لو انزل خمسه

ماباقي شي 28 من شهر مسافره :eh_s(2):​

هاااااي ايهاا الاعداء :j013:​

اشوفكم خاملين و مرتبكين و ارعب يملاء قلوبكم ​

كلها كم يوم و تجرون ذيول الهزيمه و هاذي لكم بعد :23_asmilies-com:​

والله اني قريت تعليق ام عامر و صبوره هناك ​

قمت من مكاني و في وسط اصاله و عيالي يشوفون ال tv قمت استخفيت و العب كراتيه ​

صحت هاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع و قمت ارافس و اشوت و بوكسات هههه و هم بس يطالعوني ​

عبالهم استخفيت لوووووووووووول حلقي عورني من ال هاااااااااااااااااااااااااع ​

و ولدي عجبه الحال قام معاي يستخف مت ضحك عليه لوووووووووووووووووووووووول ​

المهم الحين بشرب مو 2 ماء مثل كل يوم الا 4 كووووب ماء و بفحط على البايك قبل الفطور عشان احرق من المخزون ​

انني قاااااااااااااااااااااااااااااااادم :j013: اييييهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ( ركبت فرسها و غادرت ارض العدوو ) درجن درجن درجن درجن درجن درجن ,,,,,,,,,,,,,,​

لوول الله يخليهم لج وااي فديت اليهاااااال .,
دوم نشاط :weight_lift:

 

[برونزيه كرز]

رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

انا ماسكه روووحى بدال لااكل اشوف فلم عشان ماايووع..=/

حده حلو رومنسي :$

http://files.dardarkom.com/movies2/My-Girlfriends-Boyfriend-2010/server1.html
موماكله شيء مالى نفس.,

 

[كويتيه احب الكشخه]

كوتن اصبري لاخر الشهر يوم 30 يوم الميزان
وشوفي شلون راح احقق عدفي انا حدي متفااائله

 

[كويتيه احب الكشخه]

بروزنزيه كرز
زين تسوي
احسن لج
خلي شعارج طنش تعش تنتعش بالرشااقه

 

[برونزيه كرز]

رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

اي والله اهم شي اتطنيش

انا كليت نص ديايه بس موكلها وشوربه عدس وربع خبز فرنسي وخيار طوال و فليفله بارده وقعدت ساعتين وربع شربه قهوه وبعدين بقعد ساعه اشرب عصير فرش ومااي وتحرك شويه وتسبح ونام​

 

[كويتيه احب الكشخه]

اي زين رجيمج بس نص ديايه مع فخد ولا بدون
اذا بدون فخد وايد احسن
ما ادري احس اكلج شوي واايد

 

[أم عامر]

يسعد مساكم ياحلوين

ياذا العلم اغيب شوي عن التجمع القى هجوووم من الدشتيات المنسورات آكلات اللحوووم

ههههههههههههههههههههههه

اندمجت بالهوووشه :s142:

عساكم جميعا تضعفون بصحه وعافيه

بنات انا اليوم جدا فرحانه

اليوم رحت لأهلي ولي تقريبا اسبوعين مو رايحه لهم بسبب المذاكره والامتحانات

واليوم الكل يقول لي حيييييييييييل ضعفانه وصايره سمووووووووووول :eh_s(15):

واختي تقول خصرج صاير نتفه وافخوذج ممسوحات بالارض

قلت لهم من صجكم تتكلمون شلون ووزني ثابت مو راضي يتحرك لي تقريبا شهر ثابت وزني :s141:

ولا يقولون لا والله حيل ضعفانه ومتغيره

ارفعوا معنوياتي حيييييل

وطبعا رحت لهم وانا اليوم ماكنت ماكله شي غير الحليب والنسكفيه

وورى المغرب كليت فطيره سبانخ وجبن

وهو كان ريوقي وغداي وعشاي

ولما حطوا العشا ماكليت مع انه كان مشاوي

واكتفيت بأكل الجرجير وليمون وملعقه حمص وملعقه متبل

بعدها شربت شاي اخضر

وتوني شربت عصير اناناس واكلت 6 حبات كيوي علشان الامساك

وصج اليوم ارتفعت معنوياتي وقمت اشك بالميزان الي عندي لا يكون خربان :s141:

لأن ولدي قايم يلعب فيه وايد بالفتره الاخيره

ولا يأس مع الحياه

وهيااااااااااااااااااا

 

[أم عامر]

يوم الميزان

30 / 1

ان شاء الله

 

[كويتيه احب الكشخه]

ام عامر مو شرط الميزان خربان انتي لانج كنتي تعانين من امساك الوزن ما راح ينزل وايد الا يوم تخلصين منه
واهم شي ان شكلج ضعف وهذي هي البدايه
عاد انا ابشرج اليوم كنت لابسه ضيق سترج وعلاق ضيج
واول ما شافني ريلي قال شنو هذا
قلت له شنو
قال امبيه توني الاحظ انج ضعفانه
ويقولي بسرعه بين فيج
عاد انا وااااااااااايد استانست
يالله زين عشان اكشخ بالمناسبه الجايه
لان بعد جم يوم عندي استقبال بفندق يعني شي كشخه
ما ادري شنو تنصحوني ودي البس قصير عندي نفنونف يهبل يشبه الي كانت لابسته نجولى كرم في ابشر
البسه ولا البس شي طويل ؟؟؟

 

[كويتيه احب الكشخه]

عاد ميته ويجي يوم 30
واااااااااااي راح احس هم وانزااح

 

[Čut!e Quèéи]

رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

واااااااااااااااااااااااااااااي متى نشوف تاريخ 30 يلااااا

ام عموووووووووور مو قلت لج عندي احساس انج راح تنزلين

ان شاءالله يااااااااااااااااااااااا رب نازله

انا غيرت عشاي وخليته سلطه لان ماعندي شي باجر بروح اشتري

اي تذكرت قبل ساعه ونص شربت حليب مع نسكافيه

اشوفكم باجر ان شاءالله

 

[كويتيه احب الكشخه]

كيوت حلوه السلطه ومفيده
عاد هالله هالله بالماجله الصحيه

 

[أم عامر]

صبااااح الخير

قعدت من النوم على 8

شربت كوبين ماااي + اسبغول

وللآن لم آكل شي

 

[أم عامر]

رد: رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

واااااااااااااااااااااااااااااي متى نشوف تاريخ 30 يلااااا

ام عموووووووووور مو قلت لج عندي احساس انج راح تنزلين

ان شاءالله يااااااااااااااااااااااا رب نازله

انا غيرت عشاي وخليته سلطه لان ماعندي شي باجر بروح اشتري

اي تذكرت قبل ساعه ونص شربت حليب مع نسكافيه

اشوفكم باجر ان شاءالله

هلا حبيبتي

انا نازله بالشكل والمقاسات

لكن لم انزل في الوزن

بسبب الامساااااك :nocommint:

 

[أم عامر]

ام عامر مو شرط الميزان خربان انتي لانج كنتي تعانين من امساك الوزن ما راح ينزل وايد الا يوم تخلصين منه
واهم شي ان شكلج ضعف وهذي هي البدايه
عاد انا ابشرج اليوم كنت لابسه ضيق سترج وعلاق ضيج
واول ما شافني ريلي قال شنو هذا
قلت له شنو
قال امبيه توني الاحظ انج ضعفانه
ويقولي بسرعه بين فيج
عاد انا وااااااااااايد استانست
يالله زين عشان اكشخ بالمناسبه الجايه
لان بعد جم يوم عندي استقبال بفندق يعني شي كشخه
ما ادري شنو تنصحوني ودي البس قصير عندي نفنونف يهبل يشبه الي كانت لابسته نجولى كرم في ابشر
البسه ولا البس شي طويل ؟؟؟

هلا كويتيه

مبروك النزول والاهم ان سي سيد لاااااااحظ :eh_s(21):

اما عن الاستقبال انتي تقدرين تحددين شنو المناسب عليج :rerrerek:

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

:eh_s(15)::ggdw:مرحبا بنات والله يوفقج ام عامر واي حدى مستانسه ان نزل وزنج لو بالمقاسات وبالشكل هذي بدايه نزول الوزن ان شالله


كويتيه كشخه واي مابقى الاايام ونشوف الميزان والله من كلامكم اتحمسون الواحد زياده:nbvppw:

اما بالنسبه للمناسبه انا اقول البسى قصير وان شالله تطلعين احلى وحده

 

[أم عامر]

تابع يومياتي

على الساعه12 أكلت وكنت مو جوعانه بس قلت خل آكل علشان انشط الحرق

اكلت 2 توست اسمر محشي جبن وبيض وكوب حليب بشاي

بعدها بساعه وربع تقريبا سويت لي العصير الحارق
كيوي واناناس

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

كيوت وكرز ان شالله توصلن للوزن الى بخاطركن ان شالله واهم شى الحماس والاستمرار


نبي على طول يوميات وحماس وان شالله نصير احلى قروب لرجيم طالب الشمري

وهييييييييييييييييييييييياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

 

[أم عامر]

بنات مشتهيه متاي وعندي كيس صغير راح اكل منه :botetoo:

والي ماتعرفه هذي صورته

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

يومي بديته نسكافيه

بعد ساعه توست 2 وخيار وبيضه 1وكفشه جبن لايت وقلاص ماي


وبعد اشوي ابي امزمزحلوه امزمز باعشاب ام عامر وعاشوبنات رجيم طالب