 New Body,,, Love Life 

[اليكسا]

رد:  New Body,,, Love Life 

صباح الخير ياقمرات

جمعه مباركه

كيفكم ؟

مدري شفيني نفسيتي مرة معفووسة وبس ودي اصيح وفيني ارق ماانام اكثر من 5 ساعات .. تعبت تعبت ..

الدورة ابيها تنزل وافتك من النفسيه والآام << ودي بشي ينزلها بسرعه

وودي اختبر الماث وافتك من الآرق ..

امس تغصبت على العشا مدري شفيني .. مافيه اي جوع !

واليوم تغصبت على الفطور ..

البيض هذا انا خلاص ماعاد ابيه .. ملييييت منه .. خلصت كل الأفكار ..

تو افطرت

1 هوت دوق كبيره وحطيت عليها شوية خردل << متندمه على الهوت دوق لأنه مكتوب المكونات على الكيسه " فيه دقيق " ..
خلاص ماعودها ان شاء الله ..

واكلت معه قطعه زهرة " قرنبيط " مقليه ..
والحمدلله

تصدقون مليت من الريجيم ! ..صح المجال مفتوح قدامي لكن ماعاد اعرف وش لازم اسوي على الفطور " مابي بيض " ولا على الغدا ولا العشا .. صرت محتارة شلون اوزع البروتين بين الوجبات واوزع الخضروات والكارب المسموح مدري شلون افهمكم !

لاتخافون مارح اوقف الريجيم ولاشي .. بس هاليومين حياتي مخربطه بقوووووة .. الله يفكني من الماث .. يالله هانت بكرا افتك منه ان شاء الله ..

خلاص بصيح بصيح ... لي يومين مامشيت ولاسويت رياضة كله من آلام الدورة + مذاكرة الماث .. ماااافيه وقت .. قهر قهر قهر ..

بكرا اختباري يابنات .. الله يخليكم ادعوووووولي ..

ابي انجح وافتك بليز ..

خلاص بروح اصيح

 

[أم عامر]

رد:  New Body,,, Love Life 

السلام عليكم

هدنه

اليكسا عسى ربي يوفقج وتنجحين ياااارب بالماث الي دوخج

وان شاء الله لي نجحتي خوذي تخصص مااااث :icon30: :s141::s141:

ادري تبين تذبحيني هههههههههههه اضحك معاج

 

[روح فايز]

رد : رد: رد : رد:  New Body,,, Love Life 

صباح الخير ياقمرات

جمعه مباركه

كيفكم ؟

مدري شفيني نفسيتي مرة معفووسة وبس ودي اصيح وفيني ارق ماانام اكثر من 5 ساعات .. تعبت تعبت ..

الدورة ابيها تنزل وافتك من النفسيه والآام << ودي بشي ينزلها بسرعه

وودي اختبر الماث وافتك من الآرق ..

امس تغصبت على العشا مدري شفيني .. مافيه اي جوع !

واليوم تغصبت على الفطور ..

البيض هذا انا خلاص ماعاد ابيه .. ملييييت منه .. خلصت كل الأفكار ..

تو افطرت

1 هوت دوق كبيره وحطيت عليها شوية خردل << متندمه على الهوت دوق لأنه مكتوب المكونات على الكيسه " فيه دقيق " ..
خلاص ماعودها ان شاء الله ..

واكلت معه قطعه زهرة " قرنبيط " مقليه ..
والحمدلله

تصدقون مليت من الريجيم ! ..صح المجال مفتوح قدامي لكن ماعاد اعرف وش لازم اسوي على الفطور " مابي بيض " ولا على الغدا ولا العشا .. صرت محتارة شلون اوزع البروتين بين الوجبات واوزع الخضروات والكارب المسموح مدري شلون افهمكم !

لاتخافون مارح اوقف الريجيم ولاشي .. بس هاليومين حياتي مخربطه بقوووووة .. الله يفكني من الماث .. يالله هانت بكرا افتك منه ان شاء الله ..

خلاص بصيح بصيح ... لي يومين مامشيت ولاسويت رياضة كله من آلام الدورة + مذاكرة الماث .. ماااافيه وقت .. قهر قهر قهر ..

بكرا اختباري يابنات .. الله يخليكم ادعوووووولي ..

ابي انجح وافتك بليز ..

خلاص بروح اصيح

يوووه بسم الله عليك
وش فيك ؟؟
لا بارك الله بذا الماث اللي سوى بك كذ
نصيحتي نزلي الدورة وافتكي افضل من انك تجلسين على اعصابك وكل شويه تشوفين نزلت ولا مانزلت وتحاتينها والا تحاتين ابن الكلب الماث >>>> هههههه عصبت

هناك عدة طرق لانزال العاده الشهرية >>>>> ابوك يا لغة الضاد --- الموووهم

1- صلحي لك ترمس قرفه (دارسين ) وكل شويه شربي كوب
2- خوذي ملعقتين حب رشاد >>> مدري اذا تعرفينه بس مومتاااااز وحده بوحده
3- العبي نط الحبل وتكون لك نفس الوقت رياضه
4- فيه طريقه بس ماتنفع بدشتي ولكن للاستفاده>>>> بيبسي عادي داااافي مع حبتين بندول اكسترا --- هذا لو انتي حامل وتشربينه على طول تجهضين
5 - انقعي بمااااي داااااافي وخوذي لك دوش داااافي ... (مكرم السامع ) لا دخلتي الحمام لا تتغسلين بماي بارد اشطفي نفسك بماي دافي علشان يلين الرحم لانه مع البرد والمويه البارده ما تساعد على نزولها

وبث
ان ذكرت شي عودت لك

اقول اشفيه الكوفي والبرتقال اشحلاته ينهضم بسرعه :eh_s(21):
مو لحم بلحم

بس ميخالف اكيد محتره من قروبنا الطلوبي
وااااااااااااااااااااااااااااايه اشحلاته :aha:

والنهايه معكم يا آل طالب
شكلكم منتوا جايبينها البر

ع الاقل حننا
نااااااكل لييين مااا نشبع
رحنا مطاعم رحنا عزايم >>> الوضع ايزي نقدر ناكل ومحد يدري ان حنا مسوين دايت
كل ابو شي عندنا اكلات دسمه - مكسرات - حلويات - مشروبات
لا والاحلى الاحلى
ننحف بالهبل ويبين على اجسامنا اقل من وزننا والجسم منحوت نحت
ولا من خلصنا دايت ما نرجع مشحوفين على كل الاكل
لان ببساطه الشهيه تقل وماكننا حارمين انفسنا من كل شي

هع هع هع يا ال طالب وش ردكم الحين؟؟

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااات


ولله كنت اتمني اشوف ال 65 الاسبوع هاذا و طايره من الفرحه اني اشوفها و اول ما صحيت دخلت الحمام ثم وزنت


شفت رقم قلت لا مستحيل نزلت و طلعت :eh_s(12):


نفسه ما تغير ما صدقت ,,,, رحت اتروش و طلعت من اشور وزنت ثاني الا نفس ارقم :ggdw::ggdw:

ياااااااااااااهههههووووووووووووووووووووو


اي دونت بليف ات

لين الحين تحت تأثير اصدمه

​

http://store2.up-00.com/Dec10/pGI14738.jpg

و هاذي بصمت رجولي عشان حقوق اطبع ههههههههههههههههههه :dddds:



عاشاووووووو عاشوووا :n2006107:

ولله الي فادني ارياضه و العشا الخفيف و بعد ال 6 نوو فوود :eh_s(6):


اليوم قمت بطني يألمني 6 ايام و انا اكل و ما اروح اتويلت الله يعزكم و مصاريني ذابحتني

اليوم باكل سبانخ عشان يساعد

يعني بكرى باكون نازله 500 جرام لو بطني مشا هههههههههههههههه :dddds: طمع

good luck banaaaaaaaaaaaat ​

http://store2.up-00.com/Dec10/pGI14738.jpg

 

[هـدوء]

رد:  New Body,,, Love Life 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخباركم يا رشيقات

كوتون ....مشكوره حبيتي على التمارين ...ما قصرتي حبيتي ....وما شاء الله على المودل البرشلوني ,,,ربي يخليه ويحفظه ....

بس عندي سوال التمارين اللي لازم تسوينها على الطوفه ,,شفايده الاثقال ؟؟ممكن اسويها من غيره ....
وان شاء الله بسوي التمارين علشان ما يصيدني الترهل :tongue22:...

 

[هـدوء]

رد:  New Body,,, Love Life 

كوتون ....الف الف مبرووووووووك :eh_s(9):فرحت لج والله ....تستاهلين حبيتي .....كاني انا اللي نازله كل شوي اشوف صوره الميزان اللي حطيتيه :dddds:


اليكسا ....الله يوفقج في امتحان الماث يارب ...

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: رد : رد:  New Body,,, Love Life 

اقول اشفيه الكوفي والبرتقال اشحلاته ينهضم بسرعه :eh_s(21):
مو لحم بلحم

بس ميخالف اكيد محتره من قروبنا الطلوبي
وااااااااااااااااااااااااااااايه اشحلاته :aha:

كوكو هههههههههههههههههههههه مو لايق عليكي التحدي و القتال :eh_s(13): لانك مدلعه و ناعمه زياده

الحرب يبيلها رجااااااااااااااااااااال :eh_s(13):

بذات اصوره ارمزيه لووووووووووووووووووول اقول انتي استريحي لاينكسر لك ظفر و تصيحين

كااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك
​

 

[LadY BuG 80]

رد : رد:  New Body,,, Love Life 

صباح الخير ياقمرات

جمعه مباركه

كيفكم ؟

مدري شفيني نفسيتي مرة معفووسة وبس ودي اصيح وفيني ارق ماانام اكثر من 5 ساعات .. تعبت تعبت ..

الدورة ابيها تنزل وافتك من النفسيه والآام << ودي بشي ينزلها بسرعه

وودي اختبر الماث وافتك من الآرق ..

امس تغصبت على العشا مدري شفيني .. مافيه اي جوع !

واليوم تغصبت على الفطور ..

البيض هذا انا خلاص ماعاد ابيه .. ملييييت منه .. خلصت كل الأفكار ..

تو افطرت

1 هوت دوق كبيره وحطيت عليها شوية خردل << متندمه على الهوت دوق لأنه مكتوب المكونات على الكيسه " فيه دقيق " ..
خلاص ماعودها ان شاء الله ..

واكلت معه قطعه زهرة " قرنبيط " مقليه ..
والحمدلله

تصدقون مليت من الريجيم ! ..صح المجال مفتوح قدامي لكن ماعاد اعرف وش لازم اسوي على الفطور " مابي بيض " ولا على الغدا ولا العشا .. صرت محتارة شلون اوزع البروتين بين الوجبات واوزع الخضروات والكارب المسموح مدري شلون افهمكم !

لاتخافون مارح اوقف الريجيم ولاشي .. بس هاليومين حياتي مخربطه بقوووووة .. الله يفكني من الماث .. يالله هانت بكرا افتك منه ان شاء الله ..

خلاص بصيح بصيح ... لي يومين مامشيت ولاسويت رياضة كله من آلام الدورة + مذاكرة الماث .. ماااافيه وقت .. قهر قهر قهر ..

بكرا اختباري يابنات .. الله يخليكم ادعوووووولي ..

ابي انجح وافتك بليز ..

خلاص بروح اصيح

بعد عمري اليكسا :friends: انفسيه الخايسه هاذي من ادوره و تخليكي تحسين ماله داعي ارجيم و مومل و الكل كله ممل معليش فتره و تعدي

لاتاكلين بيض حتى مجرد اتفكير فيه يجيب الغثيان خليكي عللى الخيار الجبن خفيف على القلب

الله يوفقك بلامتحان يارب يسهل عليكي ,,, متى امتحان الماث ؟ لاتهمين مشي الحين لاضيقين خلقك

ذاكري الحين و بس :friends:​

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: رد : رد:  New Body,,, Love Life 

يوووه بسم الله عليك
وش فيك ؟؟
لا بارك الله بذا الماث اللي سوى بك كذ
نصيحتي نزلي الدورة وافتكي افضل من انك تجلسين على اعصابك وكل شويه تشوفين نزلت ولا مانزلت وتحاتينها والا تحاتين ابن الكلب الماث >>>> هههههه عصبت

هناك عدة طرق لانزال العاده الشهرية >>>>> ابوك يا لغة الضاد --- الموووهم

1- صلحي لك ترمس قرفه (دارسين ) وكل شويه شربي كوب
2- خوذي ملعقتين حب رشاد >>> مدري اذا تعرفينه بس مومتاااااز وحده بوحده
3- العبي نط الحبل وتكون لك نفس الوقت رياضه
4- فيه طريقه بس ماتنفع بدشتي ولكن للاستفاده>>>> بيبسي عادي داااافي مع حبتين بندول اكسترا --- هذا لو انتي حامل وتشربينه على طول تجهضين
5 - انقعي بمااااي داااااافي وخوذي لك دوش داااافي ... (مكرم السامع ) لا دخلتي الحمام لا تتغسلين بماي بارد اشطفي نفسك بماي دافي علشان يلين الرحم لانه مع البرد والمويه البارده ما تساعد على نزولها

وبث
ان ذكرت شي عودت لك



والنهايه معكم يا آل طالب
شكلكم منتوا جايبينها البر

ع الاقل حننا
نااااااكل لييين مااا نشبع
رحنا مطاعم رحنا عزايم >>> الوضع ايزي نقدر ناكل ومحد يدري ان حنا مسوين دايت
كل ابو شي عندنا اكلات دسمه - مكسرات - حلويات - مشروبات
لا والاحلى الاحلى
ننحف بالهبل ويبين على اجسامنا اقل من وزننا والجسم منحوت نحت
ولا من خلصنا دايت ما نرجع مشحوفين على كل الاكل
لان ببساطه الشهيه تقل وماكننا حارمين انفسنا من كل شي

هع هع هع يا ال طالب وش ردكم الحين؟؟

لا فوض فوك يا ابا حنضله ​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

اليوم الجمعه 21--01--2011




اول ماصحيت خذيت شاور و استعملت فرشه مساج السليولاين في الشاور و بعد الحمام ادهنت بكريمات اشد من نيفيا

و سويت تمارين اصباح

و شربت 4 كوب ماء على اريق مع حبتين الياف ( بطنييي يعورني منفوخ اسبوع ما مشاني وين يروح الي اكله اسبووووع كامل :eh_s(10):

فطوري ههههه لاتضحكون ادري شكله مو فطور بس السبانخ يمشي بطني عدل :050103nbh_prv:

حمسه سبانخ و عليها شويه ماربل تشيز + فيليه سمك سلمون
يم يم و شربتين دايت سودا

و الحين اشرب شاي اخضر مع زنجبيل

:hearting:​

 

[روح فايز]

رد :  New Body,,, Love Life 

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااات ​

ولله كنت اتمني اشوف ال 65 الاسبوع هاذا و طايره من الفرحه اني اشوفها و اول ما صحيت دخلت الحمام ثم وزنت ​

شفت رقم قلت لا مستحيل نزلت و طلعت :eh_s(12):​

نفسه ما تغير ما صدقت ,,,, رحت اتروش و طلعت من اشور وزنت ثاني الا نفس ارقم :ggdw::ggdw:​

ياااااااااااااهههههووووووووووووووووووووو​

اي دونت بليف ات ​

لين الحين تحت تأثير اصدمه ​

​

و هاذي بصمت رجولي عشان حقوق اطبع ههههههههههههههههههه :dddds:​

عاشاووووووو عاشوووا :n2006107:​

ولله الي فادني ارياضه و العشا الخفيف و بعد ال 6 نوو فوود :eh_s(6):​

اليوم قمت بطني يألمني 6 ايام و انا اكل و ما اروح اتويلت الله يعزكم و مصاريني ذابحتني ​

اليوم باكل سبانخ عشان يساعد ​

يعني بكرى باكون نازله 500 جرام لو بطني مشا هههههههههههههههه :dddds: طمع​

good luck banaaaaaaaaaaaat ​

واااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووك
بصراحه بطلللللللللللللللله
احس كذا اوكي لك ... هاااا وش راي ابو الشبااااب؟؟؟

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

واااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووك
بصراحه بطلللللللللللللللله
احس كذا اوكي لك ... هاااا وش راي ابو الشبااااب؟؟؟

ولله يختي اهو مسافر الحين و انا اشوف اني مربربه شوي بذات الجزء الاسفل عشان كذا افحط كل يوم على البايك

تدرين اختي شمسوه قالت عادي وجهك اوكي خذي راحتك في ادايت

شوفي برسللك صوره وجهي و جسمي و انتي قولي رايك بكل صراحه , و بنسبه للصوره انا واثقه بذمتك بليز امسحيها دوغري :tek:

بس هاااااا خلي حكمك على عمري موووو تقارنيني فيكي يا ام ال 22 ههههه ​

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه كل هذا هجوم والله ماهو منكن من الدهونات الى تاكلنها

الله يستر على اختى اخاف انها ماكلتن اهلى من كثر ماتاثرت من دشتى حنا وراكم وراكم

اكلنا خفيف وروحنا اخف

اما انتن تاكلن من الدهونات ومنفسات ماغير تحلطمن والنفوس الله سترك وجبودكن دايم لايعه ارحمن انفسكن كسرتن خاطري


لا لا لا دشتى نـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعم لطالب عاشوا

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

هدن اعصابكن عندى لكن دواء ههههههههههههههههههههههههههههههه هدن دشتى وتعالن الطالب هههههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[روح فايز]

رد :  New Body,,, Love Life 

ولله يختي اهو مسافر الحين و انا اشوف اني مربربه شوي بذات الجزء الاسفل عشان كذا افحط كل يوم على البايك ​

تدرين اختي شمسوه قالت عادي وجهك اوكي خذي راحتك في ادايت ​

شوفي برسللك صوره وجهي و جسمي و انتي قولي رايك بكل صراحه , و بنسبه للصوره انا واثقه بذمتك بليز امسحيها دوغري :tek:​

بس هاااااا خلي حكمك على عمري موووو تقارنيني فيكي يا ام ال 22 ههههه ​

عااااد تصدقين وربي نسيت ان عمرك 30 شفت الرساله قبل ما اشوف ردك هنا
وربي بدون مجامله ولا مبالغه
اقسم بالله اعطيك اقل من 30
يعني 26 تقريبا
شوفي ردي بالخاص يا قمر

 

[شقيقة النعمان]

رد :  New Body,,, Love Life 

مرحبا بنات
كيفكم يالغالبات

ولا وحده فيكم سألت عني وفقدتني :eh_s(22):


وصلت لاهلي وكلهم تفاجأو من شكلي يقولون لي خلاص لاتنحفين اكثر
بس جد اعطوني بوووووش
كنت ناوية اخربط بس نو نو

اليكسا ..الله يوفقك يارب وتخلصين على خير من هالاختبار

كوتن...مبروك الوزن الجديد ماشاء الله
حتى انا ابي الصورة:eh_s(9):

 

[روح فايز]

رد :  New Body,,, Love Life 

هااااي حبيابتي
كيفكم؟؟
يومياتي

صحيت متاخر ع الظهر

شربت كافيه لاتيه

الغداء
سمك مقلي + سلطه + كولا دايت

وغصبت نفسي غصب ع العشاء لان من جد ما كان لي نفس
العشاء
3 ميني مرتديلا + خيار + حبتين فلافل >>> ادري ممنوع بالمرحلة الاولى بس حسبتها من الكارب اليومي وما ودي اخرب رجيمي وانا خلاص ما راح انزل كثير


الوزن
الحمدلله نزلت 2 كيلو
بعد معانااااة مع ثبوت وزني
الان وزني 68
بكمل هالاسبوع على دشتي الييين اوصل 65 ---- لاسباب امنية مقدر انزل اكثر ممنوعه من السلطات العليا ههههه
وبعدها بثبت وزني واستمر ع الرياضه

شقيقه <<<< حبيبتي لا تزعلين عارفين انك مسافره عشان كذا ما سألنا ...وبصراحة احساااااس واااااو لما احد يقول لك نحفانه

لولو - كوتونتي- صبووورة - قمورة <<<< اين انتن ؟؟؟

 

[شقيقة النعمان]

رد :  New Body,,, Love Life 

روح فايز...مبروك الوزن ياعسوله
مرة حلو 2 كيلو بالتوفيق
انا اهلي ماعندهم ميزان مرة قهر بس عادي حماس لارجعت وزنت

 

[روح فايز]

رد :  New Body,,, Love Life 

الله يبارك بعمرك شووشوو
لا رجعتي شوفي وزنك وفرحينا بالاخبار الحلوة


باااركوا لي بنات
صرت
رشيقة الاسبوع بقروب لا يوقف

ونااااسه

فله .. شمعه منووره ..نعمممم

مبروووك كتونه
:33_1185028183:

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

اليوم كان عندي موعد مراجعه و روحت 5 المغرب ميييته جووووع اكلت الحاصل نص تشكن ساب من امس و 2 ملعقه

حمسه سبانخ من اصباح و 3 م تشكن سالد ( دجاج + مايو )


ابتلعته اففففف الجوع كافر

و سويت لي كوب شاي اخضر + زنجبيل + قرفه مندون سكر

:aha:​