 New Body,,, Love Life 

[عبير الكويت%%]

رد:  New Body,,, Love Life 

Cotten Candy
حمدالله على سلامتج ماتشوفين شر ديري بالج على نفسج
انا اليوم تعديت معا زوجي كان الغدا ملوخيه بالدجاج وعيش ابيض طبعا انا مااكلت عيش بس ملوخيه دجاج وبعدها شاي رويال وشاي اخضر واعشاب زين الاتات كلهم مع بعض بكوب واحد وتعشيت بروستد دجاج وخش وجبن وحين تشرب شاي اعشاب نفس الطريقه الاوله

 

[أم عامر]

رد:  New Body,,, Love Life 

بعد عمري كوتن ماتشوفين شر

واجر وعافيه يالغاليه

والناس وين وانتي وين

يالمفترسه خلاااااااص جسمج صار اوكي وقفي دشتي

وانت الحين بحاله مرض يعني تحتاجين لعناصر غذائيه شامله ياهبله :j013:

الحمد لله الذي رجعج لعيالج سالمه

 

[قمراالجبيل]

رد:  New Body,,, Love Life 

حمد الله على السلامه كيوتن ماتشوفين شر

 

[هـدوء]

رد:  New Body,,, Love Life 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

كوتون ..حمدلله على سلامتج يالغاليه :eh_s(21):...اجر وعافيه إن شاء الله ....واهم شي ريحي نفسج ولاحق على الرجيم والرياضه ...ما في اغلى من الصحه ...الله يخليج حق زوجج وعيالج يارب ...
وحاسبي على نفسج وانا ما ابي اخوفج من اتكنز بس اعتقد اني قريت ما يناسب اللي عندهم المراره ..تاكدي حبيبتي ...وما تشوفين شر :aha:

واقراي على نفسج المعوذات والاذكار دايما ....والله يحفظج ...

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

مرحبا حبوبات وحشتوني والله وحده وحده
(((((((((حمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدلله على السلامـــــــــ ياكيوتن ـــــــــــــــــــــــــــــة))))))))))))
والله اني احاتيج وخفت عليج وعساج و ين ماتروحين بصحه وبعافيه ويخليلج اعيالج وزوجك وديري بالج على نفسج ياحبي
وتذكري ان الله اذا احب العبد ابتلاه
وحشتيـــــــــــــــــــــــــــــــني

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

اليوم الاربعاء كان كالتالي
الفطــــــــــــــــــــــــــــور:2بيض مغلي+خس
_________________________
الغــــــــــــــــــــــــــــــــــداء:تونه مع شويه مشروم _خس سفن نص العلبه
________________________________
العشــــــــــــــــــــــــــــــــــاء:شاورما لحم رووووووووعه+سفن نص العلبه_خس

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

بنات حبيت اسالكم انا عندي كبتشينو خالي من السكر والكارب فيه 7لكل 2ملعقه يصلح والا لا لان شربت منه مرتين وخفت يخربلي الرجيم وقلت اسالكم فديتكم

 

[LadY BuG 80]

رد : رد:  New Body,,, Love Life 

بعد عمري كوتن ماتشوفين شر

واجر وعافيه يالغاليه

والناس وين وانتي وين

يالمفترسه خلاااااااص جسمج صار اوكي وقفي دشتي

وانت الحين بحاله مرض يعني تحتاجين لعناصر غذائيه شامله ياهبله :j013:

الحمد لله الذي رجعج لعيالج سالمه

لوووووووووووووووول حبيبتي ام عمووور و مشكوره على الاسلوب الاخوي :friends:
مفترسه ههههههههههههههه عاد لو تشوفين شكلي ورا العمليه كيوووت و اكسر الخاطر :eh_s(22):

ادري والله كلامك عين العقل عشان كذا راح اتبع اسلوب جديد بعدين راح افصح عنه لاتستعجلين على رزقك

و مبروك النيو لووك الي مسويته في السويت الله يوفقك حبيبتي و يوسع عليكي و تصيرين صاحبت سلسله مطاعم

نفس اذوق الحلى سكله مع قهوه شقرا روووووعهههههه
​

 

[LadY BuG 80]

رد : رد:  New Body,,, Love Life 

حمد الله على السلامه كيوتن ماتشوفين شر

الله يسلمك حبيبتي الشر ما يجيكي :eh_s(21):

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

شخبار اليكسا بالاختباراااات عسى عدو الصعبات على خير
وشقيقه النعمان وينهاااااااااااااااااااااااااا

 

[LadY BuG 80]

رد : رد:  New Body,,, Love Life 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

كوتون ..حمدلله على سلامتج يالغاليه :eh_s(21):...اجر وعافيه إن شاء الله ....واهم شي ريحي نفسج ولاحق على الرجيم والرياضه ...ما في اغلى من الصحه ...الله يخليج حق زوجج وعيالج يارب ...
وحاسبي على نفسج وانا ما ابي اخوفج من اتكنز بس اعتقد اني قريت ما يناسب اللي عندهم المراره ..تاكدي حبيبتي ...وما تشوفين شر :aha:

واقراي على نفسج المعوذات والاذكار دايما ....والله يحفظج ...

هدوء الله يسلم عمرك ويحفظك من كل شر حبيبتي و مشكوره على ادعوه الحلوه

انا اتبع اتكنز بأسلوب صحي يعني ما اكل مقالي من اول ادايت الحوم الحمرا اقل من مرتين في الاسبوع

و تركيزي على اتونه و الاسماك الي فوايدها كثيره :eh_s(15): في ناس عبالها اتكنز خلاص بنشرب دهون مايخالف

انا قلت لدكتور اني على low carb diet قلت له ممكن يكون اسبب ؟ قالي ماله اي علاقه هاذي طبيعت اجسام

ناس شالوها في الثمانين و ناس هم اطفال مراهقين يشلونها its the way our bodys work diffrently

المهم قلت له ما يضر استمر ؟ قالي u can eat any thing u want

سو ما ابغاكم تخترعون من ادشتي لازم ناكل اكل صحي على ادشتي او غيره , و انا اشوف اكلي صحي حتى الجبن ما اكثر منه و الكريم و القشطه ما اقرب صوبهم

المهم تذكرتك و انا في المستشفى , قلت لشموسه و احنا انسولف انه هدوء جابت معلومه غريبه

عن الساعه الكاربيه

الا تقولي صحيح انا انصدمت قلت لها سامعه عنها ؟؟؟؟؟ الا قلت لي نفس الكلام :eh_s(15): انا استانست لاني محتاجه انسحب من اتكنز بتدريج خلاص ما بقى لي شي كثير

المهم يا طويلت العمر قالت : انه في واحد اجنبي على اليوتوب و راح اقولها تحط الينك

هو من متبعين اتكنز و اكل وجبه عاديه برجر و بطاط و بعد ساعتين استعمل فحص الكيوتسز الي عن طريق البول و قال شوفو انا بعدني كيوتسز بس ساعه كل 24 ساعه

و استمر علا هشي :eh_s(9): سو انا قلت خلاص الحين راح اختار وجبت الغدا و ابتدي ادخل اكلي العادي

طبعا اكل صحي و خفيف يعني اكل دايت عادي مثلا توست اسمر , رز اسمر ، مكرونه اسمر، اذا مفن او كيك هم اسمر

والله مستانسههههههههههههههههه اني باكل توست و رز مشتهيه اتوست طبعا في الساعه هاذا كل شي لايت

راح ارجع لنظام الايت و الو فات مثل زمان لانه مع ادشتي ممنوع الوفات لازم ننتبه لهشغله لمن نقطع ادشتي :eh_s(15):​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

مرحبا حبوبات وحشتوني والله وحده وحده
(((((((((حمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدلله على السلامـــــــــ ياكيوتن ـــــــــــــــــــــــــــــة))))))))))))
والله اني احاتيج وخفت عليج وعساج و ين ماتروحين بصحه وبعافيه ويخليلج اعيالج وزوجك وديري بالج على نفسج ياحبي
وتذكري ان الله اذا احب العبد ابتلاه
وحشتيـــــــــــــــــــــــــــــــني

بعد عمري صبوره الله يسلمك :eh_s(8): انتي الي وينك فيه و انا الي كنت احاتي ههههه

بنسبه للكابتشينو اشربيه عادي :tek:

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

شخبار اليكسا بالاختباراااات عسى عدو الصعبات على خير
وشقيقه النعمان وينهاااااااااااااااااااااااااا

اليكسا الحمدلله الماث كان اوكي و طلعت من المتحان راضيه

شوشو مسافر عند اهلها الله يسعدها ، و مستمره على ادشتي تدخل من فتره تسلم و اطمنل انها صامده

 

[قمراالجبيل]

رد:  New Body,,, Love Life 

روح فايز تردين بالسلامه

كيوتن موفقه في برغرامك الجديد

انا اليوم الحمد الله ملتزمه وجبتين بس وشاي اخضر فطرت وتغديت بيض وخس

وتعشيت كباب دجاج نتفه بس

شربت ترمس شاي اخضر

الحين اكل حب شمسي

 

[صبرت ومل الصبر]

رد :  New Body,,, Love Life 

كيوتن حبيبتي شنو سالفت الساعة الكاربيه ممكن اتفهميني لاني مافهمت اذا مااكلف عليج بعد قلبي

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

اليوم الاربعاء 26--01--2011


طولت في النومه لين ال 1:00 اظهر تروشت و شربت 2 ماء على اريق

فطور و غدا ( من اليوم راح ادخل الساعه الكاربوهيدراتيه ) يعني لي ساعه بليوم اكل فيه نشويات الي اشتهي بس انا راح اخليها نشويات صحيه و كميه معقوله يعني كل شي اسمر خبز توست رز مكرونه

لازم تمر 24 ساعه بين ساعات الكاربيه عشان احافظ على حالت الكوتسز :icon30: لاني خلاص قربت من الوزن المطلوب لازم ابلش ادخل اكل طبيعي و صحي

المهم كثرت كلام لاكن للافاده :hjy5jewf:

سويت عروسه بس بحمست سبانخ + 2 م طعام حمص و شويه سلطه خضرا ( خيار بصل و بقدونس زيت زيتون و حامض)

ربع دايت سودا

لذييييييييييييييييييييييييييذ

و الحمدلله :blueSmCLR:​

 

[شقيقة النعمان]

رد :  New Body,,, Love Life 

ماتشوفين شر يا كوتن الف سلامه عليك ياعسل
والحمدلله على سلامتك
اشربي بقدونس جدا ممتاز وينظف
حتى للمسالك

 

[شقيقة النعمان]

رد :  New Body,,, Love Life 

بنات بسألكم البروكلي الزهرة مو الاخضر لا النوع الثاني
يمييي حبيته كل يوم اقلي واحط علية ليمون واكله
كم الكارب فية ماني محصله كم فية كارب

 

[اليكسا]

رد:  New Body,,, Love Life 


بععععععععععععععععععد عمري يااااااااااااكوتن ..

مآآآآآآآآآآآآآآتشوفين شر .. وسلامتك .. والحمدلله على صحتك .. والله يخليك لعيالك ولزوجك يآرب ...

 

[اليكسا]

رد: رد :  New Body,,, Love Life 

شخبار اليكسا بالاختباراااات عسى عدو الصعبات على خير

هو اختبار واحد " ماث " .. والحمدلله طلعت متطمنه منه .. بس الحين خاااااايفة انتظر النتيجه على جمر ..

بنات بسألكم البروكلي الزهرة مو الاخضر لا النوع الثاني
يمييي حبيته كل يوم اقلي واحط علية ليمون واكله
كم الكارب فية ماني محصله كم فية كارب

قرنبيط ----------------- 200 جرام (نصف زهرة صغيرة) --- 9كآرب

اوووف ماتوقعت فيها كل هـ الكآرب ... :27d66a9c24b146327bf