 New Body,,, Love Life 

[روح فايز]

رد :  New Body,,, Love Life 

يوووميي

الفطور:-
مااااكو

الغداء:-:
على المغرب

ساندويش محمصه ميني مرتديلا دجاج بجبن قليل الدسم + كاس لبن

كوب شاهي اخضر بالزنجبيل

العشاء:
ما فيه

رياضه
اوربتراك + تمارين افخاذ + تمارين يدين + تمارين بطن

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

اليوم الاحد 30--01--2011


مسرع طار شهر واحد :080402ask_prv:

اول ما صحيت شربت الياف مع 2 كوب ماء ( بنكهت البرتقال شوجر

فري ) طعمه تانج و عيالي يحومون حواليني عينهم علي من صباح الله

الخير كأنهم ذيابه لوووووووووووول قلت لهم مو عصييير داواء

و مادري الى بنتي ( ام 3 سنين) بلخش تشرب من كاستي :rgewrg: صدتها

انحاشت ادبدوبه فديتها :dddds:




ثخين نفس المنجا جوس

و شربت 2 كوب ماء المعتاد

من ورا العمليه من يوم الاحد بطني ما مشاني :080402ask_prv: ادكتوره قالتلي مع

اتخدير ينام الجسم و انتي تصحين بعد 3

ساعات بس الجهاز الهضمي يطول في نومته كثري سوائل و الياف ( ملينات

طبيعيه عشان يشتغل ثاني )

الحين صارلي 7 ايام شي يخوف ولله كل الاكل الي اكله لسا داخلي :080402ask_prv: الله

يستر ، اليوم راح اشرب الياف 3 مرات

وفطرت سبانخ لانه ملين قوي و الله يعين عساه يصى يصحى طول بنومته

:yaaaaaarb:



فطوري حمست سبانخ + رشه جبن تشدر و مازرولا لذييييييييييييييييييييييذ

( الجبن لايت ) 0 كارب عشان كذا خذيت الايت :wqedqw:

و سويت اليوم كتلي حق يومين شاي اخضر + زنجبيل + قرفه ( تعلمت

الكسل على اصوله بعد اترمس حق يوم الحين كتلي حق يومين لوووول :dddds:

:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

فيه العافيه رورو و انشالله توصلين قريب و تهبلين ارجال عليكي :hjy5jewf:

و يلزق لك لزقه بيطريه :friends:​

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: رد : رد:  New Body,,, Love Life 

انا عمري ثلاث ايام ههههه حلوه واحسن مافي الدشتي اكله حلو ومنوع بس راح استمر شهر بعدين برد علي رجيم عبدالله المطوع بس خايفه الحين وزني يزيد من الدهون بعد الرجيم العادي

وبالنسبه للنسكافيه انا اقصد3في واحد من نستله يصير ولا لأ عرفتيه وعندي ثاني مال دايت موكا سليم عرفتيه؟؟

ايه حوحو اعتقد اني فاهمتن ويش تقصدين :wqedqw:

أوكي هاذا تبع ادايت لناس الي يتبعون دايت عادي يعني فيه سكر دايت و خفيف ادسم حلو الكلام

احنا ما يهمنا على ادشتي خفيف ادسم يهمنا أول شي نو شوجر يعني سكر دايت حلو

الي مش حلو بئه احنا بنات ادشتي غير عن كل دايتات العالم ممنوع الكافين

لانه يبثبت الوزن و بعض الحالات يفتح شهيتهم على النشويات :bbbiu:

الكافين موجود في الشاي الاحمر بعد و الكولا و الببسي عرفتي شلون ، يعني

اشتري علبه زغيرونه خالي من الكافين بما انك مو ناويه اطولين علي ادشتي :wqedqw:
​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

هلا حبيبتي
انا خفت اجوع بالليل واخربط
بس لا شكلي خلاااااص بوقف اكل اول ما احس بامتلاء
واذاااا جعت باكل خضار او حبة فاكهه

سبحان الله صار الشاهي الاخضر اول الاساسيات حتى بالايام العاااديه وبالاوبن داي



ياهلا ويا غلا
حبيبتي ما عرفناه حطي لنا صورته
او مكوناته او المعلومات اللي بخلف المغلف علشان نفيدك اكثر



لاااا دااام عديتي 3 ايام خلااااص كل شي سهل الحين
ربي يسهل علينا وعليك

كم طولك ووزنك عسووووله؟؟



لااااااااا
الحرق ما يبدي الا بعد نص ساعه والمشي يا خذ وقت على ما يبدا الحرق غير عن الالات الثانيه مثل الاوربتراك مثلا
وبالشتاء ياخذ وقت اكثر من الصيف لان الجسم يطول على ما يتعرق من التمارين

سمعي كلام ماما كتونه
وخليها على الاقل 45 د
وكل يوم زيدي دقيقتين
كلها اسبوعين وانتي تمشين ساعه ونص وماتحسين بتعب




اويلااااااااااااااااه على الررررررووووقاااااااااااااان

وبحب الناس الرايقه .. اللي بتضحك على طول
اما العالم المديئه .. انا لا مليش في دول

ومليش في الدمع لا لا .. ولا في الناس الشيانه
كل اللي فـ قلبه حاجه .. اول بـ اول بيقول
آه
آه
آه
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآهه


حشاااا صااار مرقص مو ال دشتي كامبينغ هههههههههههههه

يا حلوننننا نهبببببببببل نووووسع الصددر

مداح نفسه يبيله ......طوووط طوووط

عاشات سرى سرى :dddds::dddds: هاذا لعيون اليكسا و نجاحها بلماث ولله كلنا قمنا انحاتي معاها

لوووووول
​

 

[شقيقة النعمان]

رد :  New Body,,, Love Life 

مرحبا صبايا
انا للحين صامده مافية خربطه مع ان وزني زاد كيلو
بس بستمرررررررررر

اليكسا الصور هاذي عند اهلي بس اصور بس مااكل منها لووووول



بنات بسألكم عن البروكلي كم فية كارب طايحه فية هالايام

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

غداي نص ساندوتش بينت بتر و جام ( امس شريت بينت بتر كرنشي بدلع نفسي ) خليته نص لاني اشتهيت دايجستف

كوكي على الوجه شوكليت،

الحبتين فيهم 150 كال و نص الساندوتش 140 كال و الشاي حليب 25

كال ( استخدمت حليب منزوع الدسم)

اعد الكالوري بس في وجبت الغداء لانها مو على ادشتي سو لازم اكون على نظام الكالوري

تو متش سووويت اساندوتش و الكوكي ما قدرت اكمل لا اصدع من الحللى و بنتي اختطقتها لوووول

جالستلي بلمرصاد هلبنيه ارنووووووووووووووبه احبها :ceaf32e183:

هضمت الغدا ثم شاااااااي مع زنجبيل

الحمدلله :blueSmCLR:​

 

[الكيكه دندن]

رد :  New Body,,, Love Life 

عوافي عليكم متابعتكم انا وزني زايد هالفتره كله من هالكاكاوات ههههههه ومنتفخ جسمي وشهيتي مفتوحه الظاهر لان الدوره قربت :gr4uu:

الله يعين

 

[الكيكه دندن]

رد :  New Body,,, Love Life 

عوافي عليكم متابعتكم ان شاء الله تنزلون بصحه وعافيه

انا وزني زايد هالفتره كله من هالكاكاوات ههههههه ومنتفخ جسمي وشهيتي مفتوحه الظاهر لان الدوره قربت :gr4uu:

الله يعين:denya:

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

عوافي عليكم متابعتكم ان شاء الله تنزلون بصحه وعافيه

انا وزني زايد هالفتره كله من هالكاكاوات ههههههه ومنتفخ جسمي وشهيتي مفتوحه الظاهر لان الدوره قربت :gr4uu:

الله يعين:denya:

الله يعافيكي دندونه و لكي بلمثل

الله يعينك على فجع ما قبل اسبوع المرور ، انا يوم كنت المرحله الاولى في ادشتي مافيها سويتس

و قبل اسبوع المرور كلنا نشتهي الحلو بذات الشوكلت افففف معاناه بمعنا الكلمه

لاكن الحين في اخر ادشتي و دخلت و جبه مسموح فيها نشويات صحيه و

سكر ,, المفروض ابتدي اسبوع المرور الجمعه

الجايه ، يعني الحين اكون في حالت الفجع على الشوكلت

بس لاني من اسبوع دخلت الحلو الي هو ساندوتش بينت بتر و جام , الحمدلله

ولا افكر بلكاكاو ابد و هم شريت كتكات و


اشياء لضروره بس لين الحين الامن مستتب لوووول evry thing under control :eh_s(13):
​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

شربت 2 كوب ماء مخلوط عليه الياف بنكهت البرتقال

عشاي سلطة دجاج ( نفس الحشو الي في اتشكن ساندويتش من ساب واي )

و بعد اتهضيم شربت شاي من المجهز في اترمس

​

و تصبحون على خير حبايبي ​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

ايه صح بنات نسيت اقولكم شي

صراحه مو نسيت تناسيت و استحيت اقولكم:080402ask_prv:


مو قبل العمليه سولي 3 مرات فحوصات دم

سائلني ادكتور ترجعين دم ؟ قلت له لا ؟؟؟؟؟

قالي يطلع دم الله يعزكم مع البراز ؟ قلت له لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ليش هلأسئله

قالي عندك انيميا , طبعا ما اهتميت لاني معرف ايش الانيميا

بس اعرف الي عندهم انيميا ضعاااااف حيل يعني الي اندر ويت و كله

دايخات و مافيهم قوه و هبوط

و انا بعيييده كل البعد عن هلاعراض

سو ما اهتميت

بس قبل لا اطلع من المستشفي بعد العمليه ، قالي اخذ حبوب حديد ,

طيب انا مو مقتنعه

اشلووون انيميا و انا عايشه على الحووم :jumpon: و كل يوم ابلع في هلفيتمينا ؟؟؟

ولله ذبحني الامساك سبت الفيتمينات بس قلت عشان ادايت و اصحه

, و الحين انيميا ..؟؟

من يوم العمليه قطعت الفتمينات راح

ارجع لهم بس حبطتني نتايج فحص ادم :bbbiu: ما اقتنعت بكلامه

الي عندها معلومات عن الانيميا اتفيدني بليز :hjy5jewf:



​

 

[اليكسا]

رد:  New Body,,, Love Life 

اليكسا لوووووووووووووولوش مبروك النجاح ياقلبي وتستهلين كل خير

وكمان نازله والله الفرحه فرحتين بس طعم النجاح غير الله يوفقج

الله يبآآآآآآآرك فيك ...

لا والله فرحانه بالنزول اكثر من النجاح خخخخخخخخخخخخخخ عكس العآلم:lololoe:

تسلمين فديتك :hjy5jewf:

والله ماادري اليكسا انا على ما اعتقد انه بنفس الوقت تمشين مو على اوقات بس بيفيد ان شاء الله شوفي ساعه اول الصباح وساعه بالليل

وان شاء الله يفيد

ويارب ننحف ونهتم بالجسم اللي تعبه الاهمال طول هالسنين

وت از ات ؟؟

لا ارياضه متواصله احسن ، خليها 45 ولا ساعه مقسمه :friends:​

الرواكتان = علاج حب الشباب .. الربوع بوقف الكورس خلاص .. لي 9 شهور وانا اعاني من اعراضه الجانبيه :rgewrg: .. ذبببببببببحني ...

هو انا ماحسيت بالتعب بركبي إلا امس مشيت ساعه كامله .. يوم نزلت من السير آآآآآآآآآآلم ...

انتم شكلكم مافهمتوني .. انا قلت بمشي ساعه يوميا لكننها مقسمه ..

يعني مثلا امشي بعد الفطور 30 دقيقة .. وبعد الغدا 30 دقيقة ..

او بلاش بينهم وقت كبير على الأقل اريح ساعه وارجع اكمل .. بس اهم شي ماامشي متواصل .. :gr4uu:

بس جد الله لايذوق وحده منكن الالم اللي صار بركبي امس .. :yaaaaaarb:..

 

[اليكسا]

رد:  New Body,,, Love Life 

عاشات سرى سرى :dddds::dddds: هاذا لعيون اليكسا و نجاحها بلماث ولله كلنا قمنا انحاتي معاها

لوووووول
​

لوووووووول فديت عيونكم ... :hjy5jewf:

ايه صح بنات نسيت اقولكم شي

صراحه مو نسيت تناسيت و استحيت اقولكم:080402ask_prv:


مو قبل العمليه سولي 3 مرات فحوصات دم

سائلني ادكتور ترجعين دم ؟ قلت له لا ؟؟؟؟؟

قالي يطلع دم الله يعزكم مع البراز ؟ قلت له لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ليش هلأسئله

قالي عندك انيميا , طبعا ما اهتميت لاني معرف ايش الانيميا

بس اعرف الي عندهم انيميا ضعاااااف حيل يعني الي اندر ويت و كله

دايخات و مافيهم قوه و هبوط

و انا بعيييده كل البعد عن هلاعراض

سو ما اهتميت

بس قبل لا اطلع من المستشفي بعد العمليه ، قالي اخذ حبوب حديد ,

طيب انا مو مقتنعه

اشلووون انيميا و انا عايشه على الحووم :jumpon: و كل يوم ابلع في هلفيتمينا ؟؟؟

ولله ذبحني الامساك سبت الفيتمينات بس قلت عشان ادايت و اصحه

, و الحين انيميا ..؟؟

من يوم العمليه قطعت الفتمينات راح

ارجع لهم بس حبطتني نتايج فحص ادم :bbbiu: ما اقتنعت بكلامه

الي عندها معلومات عن الانيميا اتفيدني بليز :hjy5jewf:



​

اول شي الأنيميا معروفه فقر الدم ...

اقري عنه زياده من هنا ..

http://ar.wikipedia.org/wiki/فقر_الدم_(الانيميا)

وابد عادي فقر الدم ممكن يصيب اي شخص بغض النظر عن وزنه او اكله ..

نصائح غذائية :-
للحصول على غذاء غني بمادة الحديد تذكر / تذكري الآتي :-
• تناول وجبات متوازنة ومتنوعة .
• تناول الحبوب بقشورها ، كذلك الحبوب المضاف إليها الفيتامينات والمعادن .
• يفضل تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته .
• يفضل تناول أطعمة غنية بفيتامين ( ج ) مثل الفواكه ( كالبرتقال مثلاً ) وعصيراتها مع البقوليات المجففة كالعدس أو الفاصوليا أو المكسرات أو البذور أو الخضروات الورقية ( ذات اللون الأخضر الغامق ( مثل / السبانخ – البقدونس )) واللحوم والكبدة وذلك لزيادة امتصاص الحديد .
• قلل من تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية وذلك لاحتوائها على الكافيين .

والحمدلله انك في المرحله الرابعه من دشتي .. يعني كل اللي فوق رح تقدرين تدخلينها على اكلك

:hjy5jewf:

ومآعلى قلبك شر :hjy5jewf:

 

[اليكسا]

رد:  New Body,,, Love Life 

سوري اليكسا نسيت ابارك حبيبتي :080402ask_prv:
:33_1185028183:
الف مبرووووووووووووووووووووووك ​

:nbvppw::nbvppw::nbvppw:​

وحيات البي و افراحو و هناه في مساه و صباحو ​

دا مافيش فرحان في ادنيا زاي الفرحان بنجاحوووو​

و اناجح يرفع ايدوا هاااااااي ​

و نغني في عيدنا و عيدو هااااي​

و نئول و نئول دايمان ​

دايمان على طول دايمان​

دايمان على طول دايمان علىىىىىىىىى طوووووووووووووووووووووووووووول ​

دايمان ،، دايمان ،، دايمان دايمان دايمااااااااااان ​

:jbdwjbd::jbdwjbd::jbdwjbd:​

الله يبآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآرك فيك .. وعقبآل تفرحين بنجاح اولادك كل ابوهم :n2006107: ...

ههههههههههههههههههههههه وشكرآآآآآآآ على الأهداء ... :friends:

 

[روح فايز]

رد :  New Body,,, Love Life 

الله يبآآآآآآآرك فيك ...

لا والله فرحانه بالنزول اكثر من النجاح خخخخخخخخخخخخخخ عكس العآلم:lololoe:

تسلمين فديتك :hjy5jewf:







الرواكتان = علاج حب الشباب .. الربوع بوقف الكورس خلاص .. لي 9 شهور وانا اعاني من اعراضه الجانبيه :rgewrg: .. ذبببببببببحني ...

هو انا ماحسيت بالتعب بركبي إلا امس مشيت ساعه كامله .. يوم نزلت من السير آآآآآآآآآآلم ...

انتم شكلكم مافهمتوني .. انا قلت بمشي ساعه يوميا لكننها مقسمه ..

يعني مثلا امشي بعد الفطور 30 دقيقة .. وبعد الغدا 30 دقيقة ..

او بلاش بينهم وقت كبير على الأقل اريح ساعه وارجع اكمل .. بس اهم شي ماامشي متواصل .. :gr4uu:

بس جد الله لايذوق وحده منكن الالم اللي صار بركبي امس .. :yaaaaaarb:..

ماتشوفين شر الغاليه
اذا انتي تعبانه لا تضغطين على نفسك بالتمارين
اهم شي صحتك مو تعالجين شي وتخربين شي
حننا فاهمين عليك انا وكتونه بس نقول لك على الافضل للحصول على نتيجه حلوة بالحرق ونزول الوزن
بس اذا انتي مررره تعبانه لا وانا اختك لا تضغطين على نفسك بكرة يجيك تمزق بالركبه والا شي بسم الله عليك
وعاااد الركب شينه بالوجع وكلما زادت استصعب علاجها
عالجي نفسك هاليومين وخلك على تمارييين خفيييفه واذا انتي تعبانه ووقفيييها
وبعدها ارجعي شوي شوي بالتمارين
ماتشوفين شر لوليتي :friends:

ايه صح بنات نسيت اقولكم شي ​

صراحه مو نسيت تناسيت و استحيت اقولكم:080402ask_prv:​

مو قبل العمليه سولي 3 مرات فحوصات دم ​

سائلني ادكتور ترجعين دم ؟ قلت له لا ؟؟؟؟؟​

قالي يطلع دم الله يعزكم مع البراز ؟ قلت له لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ليش هلأسئله ​

قالي عندك انيميا , طبعا ما اهتميت لاني معرف ايش الانيميا ​

بس اعرف الي عندهم انيميا ضعاااااف حيل يعني الي اندر ويت و كله ​

دايخات و مافيهم قوه و هبوط​

و انا بعيييده كل البعد عن هلاعراض​

سو ما اهتميت ​

بس قبل لا اطلع من المستشفي بعد العمليه ، قالي اخذ حبوب حديد , ​

طيب انا مو مقتنعه ​

اشلووون انيميا و انا عايشه على الحووم :jumpon: و كل يوم ابلع في هلفيتمينا ؟؟؟ ​

ولله ذبحني الامساك سبت الفيتمينات بس قلت عشان ادايت و اصحه ​

, و الحين انيميا ..؟؟​

من يوم العمليه قطعت الفتمينات راح ​

ارجع لهم بس حبطتني نتايج فحص ادم :bbbiu: ما اقتنعت بكلامه​

الي عندها معلومات عن الانيميا اتفيدني بليز :hjy5jewf:​

بسم الله على قلبك حبيبتي ما تشوفين شر

والله ما اعرف شي عن الانيميا انا مثلك احس اللي فيهم فقر الدم هم الناس اللي ما يتحملون وبسرعه يطيحون

فدييييت عمرررك:fun:

الله يعافيكي دندونه و لكي بلمثل ​

الله يعينك على فجع ما قبل اسبوع المرور ، انا يوم كنت المرحله الاولى في ادشتي مافيها سويتس ​

و قبل اسبوع المرور كلنا نشتهي الحلو بذات الشوكلت افففف معاناه بمعنا الكلمه ​

لاكن الحين في اخر ادشتي و دخلت و جبه مسموح فيها نشويات صحيه و ​

سكر ,, المفروض ابتدي اسبوع المرور الجمعه ​

الجايه ، يعني الحين اكون في حالت الفجع على الشوكلت ​

بس لاني من اسبوع دخلت الحلو الي هو ساندوتش بينت بتر و جام , الحمدلله ​

ولا افكر بلكاكاو ابد و هم شريت كتكات و ​

اشياء لضروره بس لين الحين الامن مستتب لوووول evry thing under control :eh_s(13):​

عاااد تصدقين كتونه اناااا من الناااس اللي امووووت ع الشوكليت والحلاااا غرااام عشق هيااام سواء كان
اسبوع مرور والا اسبوع الشجرة
بس عقب دشتي مدري ليه دايم تجييني صده عنهم
هو يعني صحيح اذا حصلوا لي واذا شفتهم قدامي او احد عزمني عليهم مااا اقول لاااا خخخخخخ
بس للامانه رغبتي ولهفتي عليهم قللت كثيير
امس زوجي فتح ثلاجتي وشاف فيها شوكليت احبه جايبته معي من دبي وخرابيط من عيالي ياحياتي عليهم لا راحوا البقاله لازم يحسبوني جعلي فدوة اعمااارهم يقول لي غرييييبه ما اكلتيهم ؟؟؟:O_SHH_:
لا يكون للحين حارمه نفسك علشان الدايت وفي عينيه شرار متطاااير...لان يوم كنا بدبي قال لي خلاص وقفي دايت جسمك كذا تماااااام
وانا لاعبه عليه ذا الايام اقول له انا احافظ واثبت وزني ما ابي ينزل اكثر ههههه اييييه خرررطي

الموووهم
قلت له لااا بس مالي نفس هالايام مدري شفيني ؟؟ وانا صادقه عند ربي ما كذبت :O_SHH_:

قال لي لا يكون حااامل؟؟
قلت له لاااااااااااااااااااااااااا :flower:
فااال الله ولا فااالك

ناقصه متن انا كم كيلو وذبحت نفسي على ما نزلتهم وتبيني احمل ويزيد وزني اضعاااف ؟؟لا والله علشان اطيحه ههههههه خبله ادري بس عااادي اسويهاااا

قال اللي كاتبه ربك بيصير لا تعترضين على حكمة الله وتحمدي ربك على كل حااال و.....و... و...
عاد بيني وبينكم استحيييت على وجهي قلت اي والله صادق ابن عمي ونعما بالله
يوووه انا امزح ما تتحمل مزح انت >>>> ابوووك يا الترقييييع :s141:

 

[LadY BuG 80]

رد : رد:  New Body,,, Love Life 

لوووووووول فديت عيونكم ... :hjy5jewf:





اول شي الأنيميا معروفه فقر الدم ...

اقري عنه زياده من هنا ..

http://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%81%D9%82%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85_%28%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7%29

وابد عادي فقر الدم ممكن يصيب اي شخص بغض النظر عن وزنه او اكله ..







والحمدلله انك في المرحله الرابعه من دشتي .. يعني كل اللي فوق رح تقدرين تدخلينها على اكلك

:hjy5jewf:

ومآعلى قلبك شر :hjy5jewf:

وااااااااااااااااااااااااااات فقر دم ؟؟؟؟؟؟ افففف لييييش اكلي صحييي و

اخذ فتمينات بلاه من وين جا ؟

طيب اش اكل اكثر من الحوم و اسبانخ و البيض ة الفتميناتتتت باقي اصير

مصاص ادماء

انا لله ،،

المهم انا فاهمت ولله انه ركبك تألمك يعني المفاصل هاذا يكون سببه الوزن الزايد مع تقدم اسن , و تقدم اسن مو بلعشرينات :lololoe: يعني من عمر امي و امك اسملله عليهم
و انتي ليش الحين مثل جدتي اه ه ه يا ركبي لووووووووووووووول

طيب 45 دقيقه اقل من ساعه , اذا ممكن احسن و اذا ما تقدري خلاص لا

تتعبين المفاصل خليها 30 منت

ترا لمن تضعفين راح يتلاشا

انا بعد ما ولدت وصلت ال 97 ذبحتني مفاصلي من كثر الوقفه في المطبخ

لمن صرت 80 كيلو راح الام سوو حدي ال 80

فوقها تتعب مفاصلي من الوزن مع كثرت الوقفه طبعا

بنسبه لل اكنيا بشري خفت الحين ؟؟

بقوللك واحد قال تجربته مع الاكنيا القويه ( حب اشباب ) ملامحه اختفت من

الاكنيه من سنين فيه و قال جرب كل شي

طبعن هو كندي ( اجنبي ) يقول ضليت اقرى عن الامراض الجلديه

و يوم قرى معلومه اقتنع فيها بس خاييييييييييييييييييييييسه و سواها و في

شهر و نص وجهه صار مرايه من اول يوم

ابتدت الحبوب نتشف و داوم على الطريقه لييييييين راحت بلا عوده

طبعا الكنيا التهابات المسامات

المعلومه الى قراها انه بووووول الانسان معقم طبيعي قاتل لكل الجراثيم
:080402ask_prv:

و دور معلومات اكثر و اقتنع انه علاج رباني من جسمه و عرف انها الله يعز اسامعين ،،،،

بولت اصباح تكون مركزه وعععع

الموهيم كل يوم اصباح و على اريق لووووووول يحط شويه منه في قطنه و

يمسح وجهه اعععععع اشلون اريحه

يخليه 15 منت و يغسل ، ادري لوعتكم و انفس الحين تلعب لووول بس

راحت للابد ,

قال الحين يوم اذكر اش سويت اتقرففففف و ماصدق اني سويتها شهر كامل

بس كنت مضطر لانها كانت الاكنيا فضيعه

و خايسه و مؤلمه ، و الحمدلله الذي عافانا

كانت صاحبتي ايام اثنويه تعاني نفس اشي و هي جمييييييييييييييييله تشبه

شريهان اصلها ( كرديه من سوريا) معروفات الاكراد بلجمال ,


مثلهاااا و عيونها اجمل بعد , لاكن حرام ذبحتها

الاكنيه و قلنا لها قالت نوووو وييييي لووووووووووول بس سافرت و

رجعت بعد 6 شهور وجها صافي يمكن سوتها

بعدين بس ما حبت تقول ، معذوره لانه شي مو حلو ينقال :wqedqw:​

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

بسم الله على قلبك حبيبتي ما تشوفين شر

والله ما اعرف شي عن الانيميا انا مثلك احس اللي فيهم فقر الدم هم الناس اللي ما يتحملون وبسرعه يطيحون

فدييييت عمرررك:fun:

انا ما عرفت انها الانيميا اهي نفسها فقر ادم لووووول ولا فقر ادم اعرفه هع هع

صح اعرف حريم متان عندهم فقر دم و اشر ما يجيكي حبيبتي :blueSmCLR:​

عاااد تصدقين كتونه اناااا من الناااس اللي امووووت ع الشوكليت والحلاااا غرااام عشق هيااام سواء كان
اسبوع مرور والا اسبوع الشجرة

لووووووووووووووووووول حلوه اسبوع اشجره

مثل اختي الي اكبر مني بسنه اذكر مره و احنا بنات ابوي كان جاي من الامارات و من المطار اشترى كيس من كل نوع شوكلتات

بعد عمري اختي ما صدقت انا عادي مو ذاك ازود مع الشوكلت

ولله انها اسبوع كامل تفطر مارس + كوفي
تتغدا توكس + كوفي
تتعشى كتكات + كوفي
و السناك سنكرس مع كوفي


مجنوووونه بس ولله اسبوع شعرها كان يتسحب في يدها اعوذ بلله

للحين تذكر و تضحك لوووول ز كانت عوووده ​

بس عقب دشتي مدري ليه دايم تجييني صده عنهم
هو يعني صحيح اذا حصلوا لي واذا شفتهم قدامي او احد عزمني عليهم مااا اقول لاااا خخخخخخ
بس للامانه رغبتي ولهفتي عليهم قللت كثيير
امس زوجي فتح ثلاجتي وشاف فيها شوكليت احبه جايبته معي من دبي وخرابيط من عيالي ياحياتي عليهم لا راحوا البقاله لازم يحسبوني جعلي فدوة اعمااارهم يقول لي غرييييبه ما اكلتيهم ؟؟؟:O_SHH_:
لا يكون للحين حارمه نفسك علشان الدايت وفي عينيه شرار متطاااير...لان يوم كنا بدبي قال لي خلاص وقفي دايت جسمك كذا تماااااام
وانا لاعبه عليه ذا الايام اقول له انا احافظ واثبت وزني ما ابي ينزل اكثر ههههه اييييه خرررطي

الموووهم
قلت له لااا بس مالي نفس هالايام مدري شفيني ؟؟ وانا صادقه عند ربي ما كذبت :O_SHH_:

قال لي لا يكون حااامل؟؟
قلت له لاااااااااااااااااااااااااا :flower:
فااال الله ولا فااالك

ناقصه متن انا كم كيلو وذبحت نفسي على ما نزلتهم وتبيني احمل ويزيد وزني اضعاااف ؟؟لا والله علشان اطيحه ههههههه خبله ادري بس عااادي اسويهاااا

مو شرط تمتنين مع الحمل ترى احنا بس نطيح بلعه ولا لو الحامل تركز على الفواكه و اسلطات افيد لها و لجنينها

و تولد و اسبوعين الى هي عوده نفس أول ... انا ابنتي الاوله ما متنت و اسبوعين لبست القديم كللله بس بعدين طينتها
​

قال اللي كاتبه ربك بيصير لا تعترضين على حكمة الله وتحمدي ربك على كل حااال و.....و... و...
عاد بيني وبينكم استحيييت على وجهي قلت اي والله صادق ابن عمي ونعما بالله
يوووه انا امزح ما تتحمل مزح انت >>>> ابوووك يا الترقييييع :s141:[/QUOTE]

لا تقولين على الحمل فال الله ولا فالك لانه الاطفال نعمه حبيبتي ادري تحبينهم بس هاذا نوع من انواع التكبر على نعم الله :hjy5jewf: قولي بدري عليا انا لسا زغننه لووووووووووووول :wqedqw:​

 

[اليكسا]

رد: رد : رد:  New Body,,, Love Life 

وااااااااااااااااااااااااااات فقر دم ؟؟؟؟؟؟ افففف لييييش اكلي صحييي و

اخذ فتمينات بلاه من وين جا ؟

طيب اش اكل اكثر من الحوم و اسبانخ و البيض ة الفتميناتتتت باقي اصير

مصاص ادماء

انا لله ،،

المهم انا فاهمت ولله انه ركبك تألمك يعني المفاصل هاذا يكون سببه الوزن الزايد مع تقدم اسن , و تقدم اسن مو بلعشرينات :lololoe: يعني من عمر امي و امك اسملله عليهم
و انتي ليش الحين مثل جدتي اه ه ه يا ركبي لووووووووووووووول

طيب 45 دقيقه اقل من ساعه , اذا ممكن احسن و اذا ما تقدري خلاص لا

تتعبين المفاصل خليها 30 منت

ترا لمن تضعفين راح يتلاشا

انا بعد ما ولدت وصلت ال 97 ذبحتني مفاصلي من كثر الوقفه في المطبخ

لمن صرت 80 كيلو راح الام سوو حدي ال 80

فوقها تتعب مفاصلي من الوزن مع كثرت الوقفه طبعا

بنسبه لل اكنيا بشري خفت الحين ؟؟

بقوللك واحد قال تجربته مع الاكنيا القويه ( حب اشباب ) ملامحه اختفت من

الاكنيه من سنين فيه و قال جرب كل شي

طبعن هو كندي ( اجنبي ) يقول ضليت اقرى عن الامراض الجلديه

و يوم قرى معلومه اقتنع فيها بس خاييييييييييييييييييييييسه و سواها و في

شهر و نص وجهه صار مرايه من اول يوم

ابتدت الحبوب نتشف و داوم على الطريقه لييييييين راحت بلا عوده

طبعا الكنيا التهابات المسامات

المعلومه الى قراها انه بووووول الانسان معقم طبيعي قاتل لكل الجراثيم
:080402ask_prv:

و دور معلومات اكثر و اقتنع انه علاج رباني من جسمه و عرف انها الله يعز اسامعين ،،،،

بولت اصباح تكون مركزه وعععع

الموهيم كل يوم اصباح و على اريق لووووووول يحط شويه منه في قطنه و

يمسح وجهه اعععععع اشلون اريحه

يخليه 15 منت و يغسل ، ادري لوعتكم و انفس الحين تلعب لووول بس

راحت للابد ,

قال الحين يوم اذكر اش سويت اتقرففففف و ماصدق اني سويتها شهر كامل

بس كنت مضطر لانها كانت الاكنيا فضيعه

و خايسه و مؤلمه ، و الحمدلله الذي عافانا

كانت صاحبتي ايام اثنويه تعاني نفس اشي و هي جمييييييييييييييييله تشبه

شريهان اصلها ( كرديه من سوريا) معروفات الاكراد بلجمال ,


مثلهاااا و عيونها اجمل بعد , لاكن حرام ذبحتها

الاكنيه و قلنا لها قالت نوووو وييييي لووووووووووول بس سافرت و

رجعت بعد 6 شهور وجها صافي يمكن سوتها

بعدين بس ما حبت تقول ، معذوره لانه شي مو حلو ينقال :wqedqw:​

كان سألتي الدكتور من وين جالك فقر الدم ! ..

اما ركبي هههههههههههههههههه .. شوفي هي وحده من ال2 .. يامن العلاج " واحساس كبير انه منه " يامن نقص الكالسيوم . لأني برمضان شريت السير .. وكنت امشي عليه ساعه متواصله واحياننا اكثر والحمدلله ماكان يجيني شي ! . بفتك من العلاج بعد يومين ..


وبنزل دووغري على الصيدليه اشتري المعادن والفايتمنز ..


بس بصراحه مقدر اخاطر .. يعني هذي مفآآآآآآصل .. الأمساك يهون خخخخخخخخ بس المفاصل لاء ..


اليوم احسن مشيت 30 دقيقة ورحت نمت خخخخ والحين بمشي 30 او 40 دقيقة .. .

اما سآلفة الكندي الله يلوووووووووووووووع كبدك .. تبيني احط على وجهي بول ولا بولي بعد ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله لو يحكمون علي اعدام شنقا مااحطه ..

اتوقع صاحبتك .. تعالجت بالرواكتان

لأن كورس العلاج من 6 شهور ل 9 شهور .. حسب وزن الشخص

هو حبوب يعني كبسولات .. يعني يعالج المشكله من الداخل ..

هو علاج ثوري لحب الشباب وهو العلاج الوحيد اللي يقضي عليها للابد .. يعني انا اول مابديت الله لايوريك وجهي حب الشباب مشوهني ..

والحين يالله لك الحمدل والشكر صآآآآآآآآآآآآآفي .. ولسى عندي موعد عند الدكتوره بتعطيني جل عشان الأثار ..

وشوفي هذا واحد تعالج فيه ..

بسسسس اثاره الجانبيه كثيرة وتقهر وكلها ظاهرة ..

بس كل شي يهووووووووووووووووووووووووووووووون من اجل الجمال

خخخخخخخخخخخ

 

[LadY BuG 80]

رد :  New Body,,, Love Life 

اليوم الاثنتن 31--01--2011


باي باي شهر واحد :hjy5jewf:





اول شي و على اريق قبل الماء

2 كوب ماء مخلوط عليه الياف بنكهة البرتقال

ثم 2 كوب ماء

الفطور حمست سبانخ عليها حمسه لحم مفروم و اجبان سلايس و ماربل

يميي

اكثر حديد عشان فقر ادم و هم الياف عشان الامساك مستمر اسبوع و يوم :jumpon: استغفر الله كولو كربان

مدري وش اصلح ولا ارقع

و الحين امزمز مع الشاي من ترمتسي وووووووووفت احححححححح

وصلت اشربه لنافووووخ

راح احاول اليوم اغير غداي عن البينت بتر :O_SHH_:

و شكرا لحسن استماعكم :hjy5jewf:​