الخـــاتــــــمــــة
الحين عاد بكتب لكم رايي بهالتجربه اليديده بالنسبه لي لــ الحياة الكرتونيه :lololoe:
مثل ماقلت ببداية الموضوع اني من أشــــد المعارضين لفكرة شركات الوجبات للتغذيه
لاكثر من سبب بالنسبه لي منها اني عسسسسره بالاكل وهالشي فعلا بيّن معاي من اختياري للاكل الي كان متنوع بالشركه ولكن العساره فيني :\
وسبب ثاني هو السعر ، ميتين دينار بالشهر مو شويه بالذات لشخص نفسي ماكله شاربه بلاش والله يديم بيت العز يابيتنا :dddds:
زين بالطلعات شبسوي !! باليمعات شبسوي !! معقوله بحكر حياتي بكرتون !
لكن الي خلاني اجرب هو الوضع الانفلاااااااااتي للرجيم ، الله يلعن ابليس صرت ماقدر اكمل اسبوع على بعضه من الالتزام ، فاقترحت علي رفيجتي الله يذكرها بالخير اني اشترك بالوجبات ، ونصحتني بالشركه الي دايم تشترك معاهم وهي شركة هيلث كومباني
المهم انا عارضتها قلت لها من صجج احكر حياتي بكرتون !!!!!!!! وووو من هالكلام
بس بعدين لما شفت الوضع فلتاااان رسسسسمي ، ودخلت المنتدى وشفت موضوع شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى ، وايد استفدت منه يزاهم الله خير البنات ماقصروا
فقلت ليش ماجرب لشهر بس ؟ شهر يخليني على قولة وحده من البنات يخليني امسك الخط
وبما انه شهر فانشالله اقدر امسك نفسي جدام الاهل واليمعات والطلعات ، وبالنسبه للميتين فحسبتها بحسبه بسيطه انه باليوم بيطلع علي بحول 7 دنانير للخمس وجبات ، واحنا غالبا نقط هالمبلغ بوجبه وحده بالمطعم
المهم كان هدفي الاول من الاشتراك ، اني القى شي يجبرني على الالتزام لمدة شهر كـــــامـــــل
فالتزمت قبل اسبوع من موعد الاشتراك ، عساس لما اروح اوزن يكون وزني طبيعي بدون اي زيادات بسوائل الجسم
والحلو ان وقتها لما اشتركت كان عندهم عرض ، فقلت يالله السالفه خيره والله يسهل
والحمـــــــــدلله ، تحقق الهــــــدف الأساسي من هالتجربه وهو الالتـــزام لمدة 28 يــوم
:stars:
رايي بشركة هيلث كومباني "فرع مستشفى الهادي" عند الاخصائية ميرا خطار
- منيو الاكل كان متنـــــوع ، واكلهم نسبياً حلـــو ، وأحلى شي عندهم الحلويااااااات ، بعض المرات يكون الاكل متكرر وهذا بسببي ، لاني مثل ماقلت لكم انا عسره بالاكل وماتعجبني خياراتهم فيصير عندي تكرار بالاختيارات
- كنت اشبــــع من اكلهم عدل وما احس باليوع معاهم ، لدرجة اني شكيت قلت ليكون يحطون شي يسد الشهيه :eh_s(10): بس بعدين استنتجت وقلت لالالا بس لانه اكلهم عادي ومايوصل ربع حلى اكل البيت الي ماينشبع منه :eh_s(6):
- تعودت ان السناك الاول يكون فاكهه ، هالشي كان موجود بنظامي مع د.عبدالله المطوع ، ولكني كنت اغلب المرات اطنشه وابدله بككاو فيصيرون السناكين ككاو :tongue22: اما مع الشركه فأنا ملزومه بالكرتون ، اعتبر هالنقطه ايجابيه
- تعودت ان عشاي يكون الساعه 8.30 - 9 ، وهالنقطه اعتبرها ايجابيه
- جربت بعض الاصناف الي ماكنت احبها من قبل وانا اصلا مومجربتها ! لوول ، وهالنقطه بعد ايجابيه
- بالزواره كنت اخذ اكلي معاي ، وعادي ماكو اي مشكله الوضع طبيعي جدا اما الطلعات فأصلا ماكنت اطلع وانا متعمده قاطعه الطلعات من قبل لا ابلش بالوجبات باسبوع مع بداية رجيمي وهالشي كان مريحني ، حتى الوجبه الـ FREE لغيتها خير شر
- من بعد الاسبوع الثاني اشتقـــــــــــت لأكل البيت حييييييييييييل ، عاد انا من عشّاق طبخ البيت بالذات العيوووووووش :hjy5jewf: وبالاسبوع الاخير قمت احسب الايام خلاااااص :cxxxp:
- موعد توصيل الكرتون ملتزمين فيه يوميا وهو يختلف من منطقه لمنطقه ، ووقت التوصيل عندهم من الساعه 6 او 6.30 الصبح لحد الساعه 1 الظهر ، انا كان يوصلني بالتسع ، فكنت مخليه ريوق اول يوم والسناك الاول من البيت ، والي وصلني من ريوق وسناك خليته ليوم ثاني وجذي ....
- الشركه عندها موقع ع الانترنت ويوصلون http://www.healthkw.com/ بس للحين ماجربت ، لاني ناويه اشتري الحلو منهم راح اشتاق له ادري ، بس طبعا مو كل انواع الحلو موجوده ولكن يكفي وجود البراوني لوول
- السكرتيره تتصل قبل الموعد بيوم وتأكد علي الموعد
- ماعجبني اني ما احصل وقت يناسبني لموعدي الياي ، بالذات ابيه الصبح ، يعني انا معروف ان كل مراجعه عندهم بتكون يوم الثلاثا ، فما احصل وقت !!!!! مره رحت لهم الساعه 9ونص الصبح وكان هالشي بالنسبه لي صعب لاني اضطر ارجع للدوام بعد الموعد ، بعكس لو كان مثلا عشر ونص ولا 11 فاستاذن من ساعاتي وخلاص مارجع
- مااااااا انصحكم ابدااااا ابدااااا ابداااااا ابدااااااااا بالمراجعه عند الاخصائية ميرا ، اكرر انا رحت لاني ابي التزم ، مارحت عشان استفيد ، لانه الحمدلله معلوماتي الي اخذتها من د.عبدالله المطوع كانت غانيتني ، ولكن اذا وحده بتروح وهي ماعندها فكره عن الرجيم والاكل ...الخ فأنا مانصحها كلشششششششش بهالاخصائيه الي ماكو غيرها بفرع مستشفى الهادي ، وماغيرت الفرع لانه قريب من البيت والدوام ولاني مثل ماقلت ماني محتاجه لنصايح زود دام المكان تمام بالنسبه لي
الاخصائىه حيل حيل بارده ، هي محترمه وسنعه ما انكر هالشي ، ولكنها لاغيه شي اسمه علاج نفسي ، يعني دكتور التغذيه مولازم بس ينظم الاكل ، المفروض يهتم بالجانب النفسي مع الغذائي ، لانه اغلب الي يسوون رجيم قلبهم متروسه :krkrkr: واصلا الشركه حاطه لكل مراجع نص ساعه ، وانا والله ماذكر بمره تميت عندها نص ساعه !!
هالاخصائيه ماغير متمقطه ع الكرسي وجك جك جك بالكمبيوتر تختار الاكل الي اقولها عنه ، والله لو اييب بواب عماره يسوي الي اهي تسويه "تحصلون رايي فيها بعد كل مراجعه بالتعقيبات الي طافت والي كتبتها بتقرير كل مراجعه"
للأمانه بعض البنات يمدحون الاخصائيات بهالشركه ، ولكن بالافرع الثانيه مثل المنطقه الحره ، وعندهم فرع ثالث بعد بس ماذكر بأي منطقه
.
.
.
.
.
.
- 3.600 كجم
هذا كان مجموع نزولي بــ 28 يوم
اول اسبوع -1
ثاني اسبوع -1
ثالث اسبوع -0.600
رابع اسبوع -1
تقريبا عشر أيام منهم كنت أسوي رياضه ، ولكن بعدها للأسف وقفت واعتقد ان هالشي اثر على نزولي ، ولكني كنت مجبوره اوقف بسبب ظهري ، وبالمره اقولكم لا تنسوني من دعواتكم
بالنسبه لي هالنزول حلـــو
بالذات ان جسمي من النوع الي يزيد بسهوله حسب كلام العُبــد
وينزل بعسااااره
والحمدلله يبقى نزول ومن غير حرمان
:nbvppw:
الخطوه اليايه ، كنت ناويه اني ارجع على رجيمات الدكتور عبدالله المطوع ، والي ماكانت تختلف وايد عن نظام الوجبات
الا اللهم بالحلو ، كمية الحلو عندهم بعضها اكبر ، وطبعا هالشي لانهم عارفين السعرات بالضبــــــــط الي تطلع من مطبخهم
بعكس الي احنا ناكله بالنظام البيتي يكون كل شي بالتقريب
المهم اني آخر شي قررت اني اسوي اسبــوع التقليــــــد
بمعنى اني اقلد نظام هالوجبات
يعني مع العبد عشاي غالبا كان خفايف ، اما الوجبات فالعشا كان عشـــا اقدر انام عقبه وهذا انا الحمدلله بديت بهالخطوه وخلصت منها 3 أىام من الالتزام وربي ييسر علي الاربع ايام الباقيه ، وأشوف اشكثــــر بنزل ؟
:edbf4317b9:
هذا الي عندي اليوم ، واذا ذكرت أي شي يديد بكتبه أكيد
راجعه لكم انشالله بعد ما أخلص هالاسبوع التقليدي من شركة عنيّد هوم ميد واقولكم شالنتيجه الي طلعت معاي
وانشالله بعد لي رجعه أقولكم فيها الفرق بين شركة الوجبات ونظام الرجيم مع دكتور التغذية
.
.
اتمنى انكم استفدتوا من هالموضوع ، وما كان مجرد تجربه لي ، لكنه تجربه لكم بعد
:bye22:
.
.
.
اي صج نسيت أقولكم .....
أهم شي من عقب ماخلصت نظام الوجبات ، اني افتكيت من لقب عنيّد ام الكراتين الي طلعوه علي بنات دوانية رشيقات المستقبل لووووووووووووول :krkrkr:
الحين عاد بكتب لكم رايي بهالتجربه اليديده بالنسبه لي لــ الحياة الكرتونيه :lololoe:
مثل ماقلت ببداية الموضوع اني من أشــــد المعارضين لفكرة شركات الوجبات للتغذيه
لاكثر من سبب بالنسبه لي منها اني عسسسسره بالاكل وهالشي فعلا بيّن معاي من اختياري للاكل الي كان متنوع بالشركه ولكن العساره فيني :\
وسبب ثاني هو السعر ، ميتين دينار بالشهر مو شويه بالذات لشخص نفسي ماكله شاربه بلاش والله يديم بيت العز يابيتنا :dddds:
زين بالطلعات شبسوي !! باليمعات شبسوي !! معقوله بحكر حياتي بكرتون !
لكن الي خلاني اجرب هو الوضع الانفلاااااااااتي للرجيم ، الله يلعن ابليس صرت ماقدر اكمل اسبوع على بعضه من الالتزام ، فاقترحت علي رفيجتي الله يذكرها بالخير اني اشترك بالوجبات ، ونصحتني بالشركه الي دايم تشترك معاهم وهي شركة هيلث كومباني
المهم انا عارضتها قلت لها من صجج احكر حياتي بكرتون !!!!!!!! وووو من هالكلام
بس بعدين لما شفت الوضع فلتاااان رسسسسمي ، ودخلت المنتدى وشفت موضوع شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى ، وايد استفدت منه يزاهم الله خير البنات ماقصروا
فقلت ليش ماجرب لشهر بس ؟ شهر يخليني على قولة وحده من البنات يخليني امسك الخط
وبما انه شهر فانشالله اقدر امسك نفسي جدام الاهل واليمعات والطلعات ، وبالنسبه للميتين فحسبتها بحسبه بسيطه انه باليوم بيطلع علي بحول 7 دنانير للخمس وجبات ، واحنا غالبا نقط هالمبلغ بوجبه وحده بالمطعمالمهم كان هدفي الاول من الاشتراك ، اني القى شي يجبرني على الالتزام لمدة شهر كـــــامـــــل
فالتزمت قبل اسبوع من موعد الاشتراك ، عساس لما اروح اوزن يكون وزني طبيعي بدون اي زيادات بسوائل الجسم
والحلو ان وقتها لما اشتركت كان عندهم عرض ، فقلت يالله السالفه خيره والله يسهل
والحمـــــــــدلله ، تحقق الهــــــدف الأساسي من هالتجربه وهو الالتـــزام لمدة 28 يــوم
:stars:
رايي بشركة هيلث كومباني "فرع مستشفى الهادي" عند الاخصائية ميرا خطار
- منيو الاكل كان متنـــــوع ، واكلهم نسبياً حلـــو ، وأحلى شي عندهم الحلويااااااات ، بعض المرات يكون الاكل متكرر وهذا بسببي ، لاني مثل ماقلت لكم انا عسره بالاكل وماتعجبني خياراتهم فيصير عندي تكرار بالاختيارات
- كنت اشبــــع من اكلهم عدل وما احس باليوع معاهم ، لدرجة اني شكيت قلت ليكون يحطون شي يسد الشهيه :eh_s(10): بس بعدين استنتجت وقلت لالالا بس لانه اكلهم عادي ومايوصل ربع حلى اكل البيت الي ماينشبع منه :eh_s(6):
- تعودت ان السناك الاول يكون فاكهه ، هالشي كان موجود بنظامي مع د.عبدالله المطوع ، ولكني كنت اغلب المرات اطنشه وابدله بككاو فيصيرون السناكين ككاو :tongue22: اما مع الشركه فأنا ملزومه بالكرتون ، اعتبر هالنقطه ايجابيه
- تعودت ان عشاي يكون الساعه 8.30 - 9 ، وهالنقطه اعتبرها ايجابيه
- جربت بعض الاصناف الي ماكنت احبها من قبل وانا اصلا مومجربتها ! لوول ، وهالنقطه بعد ايجابيه
- بالزواره كنت اخذ اكلي معاي ، وعادي ماكو اي مشكله الوضع طبيعي جدا
اما الطلعات فأصلا ماكنت اطلع وانا متعمده قاطعه الطلعات من قبل لا ابلش بالوجبات باسبوع مع بداية رجيمي وهالشي كان مريحني ، حتى الوجبه الـ FREE لغيتها خير شر- من بعد الاسبوع الثاني اشتقـــــــــــت لأكل البيت حييييييييييييل ، عاد انا من عشّاق طبخ البيت بالذات العيوووووووش :hjy5jewf: وبالاسبوع الاخير قمت احسب الايام خلاااااص :cxxxp:
- موعد توصيل الكرتون ملتزمين فيه يوميا وهو يختلف من منطقه لمنطقه ، ووقت التوصيل عندهم من الساعه 6 او 6.30 الصبح لحد الساعه 1 الظهر ، انا كان يوصلني بالتسع ، فكنت مخليه ريوق اول يوم والسناك الاول من البيت ، والي وصلني من ريوق وسناك خليته ليوم ثاني وجذي ....
- الشركه عندها موقع ع الانترنت ويوصلون http://www.healthkw.com/ بس للحين ماجربت ، لاني ناويه اشتري الحلو منهم راح اشتاق له ادري ، بس طبعا مو كل انواع الحلو موجوده ولكن يكفي وجود البراوني لوول
- السكرتيره تتصل قبل الموعد بيوم وتأكد علي الموعد
- ماعجبني اني ما احصل وقت يناسبني لموعدي الياي ، بالذات ابيه الصبح ، يعني انا معروف ان كل مراجعه عندهم بتكون يوم الثلاثا ، فما احصل وقت !!!!! مره رحت لهم الساعه 9ونص الصبح وكان هالشي بالنسبه لي صعب لاني اضطر ارجع للدوام بعد الموعد ، بعكس لو كان مثلا عشر ونص ولا 11 فاستاذن من ساعاتي وخلاص مارجع
- مااااااا انصحكم ابدااااا ابدااااا ابداااااا ابدااااااااا بالمراجعه عند الاخصائية ميرا ، اكرر انا رحت لاني ابي التزم ، مارحت عشان استفيد ، لانه الحمدلله معلوماتي الي اخذتها من د.عبدالله المطوع كانت غانيتني ، ولكن اذا وحده بتروح وهي ماعندها فكره عن الرجيم والاكل ...الخ فأنا مانصحها كلشششششششش بهالاخصائيه الي ماكو غيرها بفرع مستشفى الهادي ، وماغيرت الفرع لانه قريب من البيت والدوام ولاني مثل ماقلت ماني محتاجه لنصايح زود دام المكان تمام بالنسبه لي
الاخصائىه حيل حيل بارده ، هي محترمه وسنعه ما انكر هالشي ، ولكنها لاغيه شي اسمه علاج نفسي ، يعني دكتور التغذيه مولازم بس ينظم الاكل ، المفروض يهتم بالجانب النفسي مع الغذائي ، لانه اغلب الي يسوون رجيم قلبهم متروسه :krkrkr: واصلا الشركه حاطه لكل مراجع نص ساعه ، وانا والله ماذكر بمره تميت عندها نص ساعه !!
هالاخصائيه ماغير متمقطه ع الكرسي وجك جك جك بالكمبيوتر تختار الاكل الي اقولها عنه ، والله لو اييب بواب عماره يسوي الي اهي تسويه "تحصلون رايي فيها بعد كل مراجعه بالتعقيبات الي طافت والي كتبتها بتقرير كل مراجعه"
للأمانه بعض البنات يمدحون الاخصائيات بهالشركه ، ولكن بالافرع الثانيه مثل المنطقه الحره ، وعندهم فرع ثالث بعد بس ماذكر بأي منطقه
.
.
.
.
.
.
- 3.600 كجم
هذا كان مجموع نزولي بــ 28 يوم
اول اسبوع -1
ثاني اسبوع -1
ثالث اسبوع -0.600
رابع اسبوع -1
تقريبا عشر أيام منهم كنت أسوي رياضه ، ولكن بعدها للأسف وقفت واعتقد ان هالشي اثر على نزولي ، ولكني كنت مجبوره اوقف بسبب ظهري ، وبالمره اقولكم لا تنسوني من دعواتكم
بالنسبه لي هالنزول حلـــو
بالذات ان جسمي من النوع الي يزيد بسهوله حسب كلام العُبــد
وينزل بعسااااره
والحمدلله يبقى نزول ومن غير حرمان
:nbvppw:
الخطوه اليايه ، كنت ناويه اني ارجع على رجيمات الدكتور عبدالله المطوع ، والي ماكانت تختلف وايد عن نظام الوجبات
الا اللهم بالحلو ، كمية الحلو عندهم بعضها اكبر ، وطبعا هالشي لانهم عارفين السعرات بالضبــــــــط الي تطلع من مطبخهم
بعكس الي احنا ناكله بالنظام البيتي يكون كل شي بالتقريب
المهم اني آخر شي قررت اني اسوي اسبــوع التقليــــــد
بمعنى اني اقلد نظام هالوجبات
يعني مع العبد عشاي غالبا كان خفايف ، اما الوجبات فالعشا كان عشـــا اقدر انام عقبه
وهذا انا الحمدلله بديت بهالخطوه وخلصت منها 3 أىام من الالتزام وربي ييسر علي الاربع ايام الباقيه ، وأشوف اشكثــــر بنزل ؟ :edbf4317b9:
هذا الي عندي اليوم ، واذا ذكرت أي شي يديد بكتبه أكيد
راجعه لكم انشالله بعد ما أخلص هالاسبوع التقليدي من شركة عنيّد هوم ميد
واقولكم شالنتيجه الي طلعت معايوانشالله بعد لي رجعه أقولكم فيها الفرق بين شركة الوجبات ونظام الرجيم مع دكتور التغذية
.
.
اتمنى انكم استفدتوا من هالموضوع ، وما كان مجرد تجربه لي ، لكنه تجربه لكم بعد
:bye22:
.
.
.
اي صج نسيت أقولكم .....
أهم شي من عقب ماخلصت نظام الوجبات ، اني افتكيت من لقب عنيّد ام الكراتين الي طلعوه علي بنات دوانية رشيقات المستقبل لووووووووووووول :krkrkr:
التعديل الأخير:
