يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

[روح الايمان ~]

بسم الله الرحمن الرحيم


والصلاة والسلام على اشرف المرسلين .. اما بـعد ..


نبدأ من هذه اللحظة بإذن الله تعالى يوميات الخاسر الاكبـــــــــــــر ..

والتى ستكون اقوووى مسابقة ان شاء الله على مستوى المنتدى ..


وان شاء الله يكون هذا الموضوع بداية الرشاقة للجميع .. :ggdw::ggdw:


-----------------------------------~



وعلى طول راح اكتب اسماء عضوات الفريقيـــن ..~



​

اولاً : الفريق الاحمر​

​

(1)​

سفيره الهم
الطول 153 :
الوزن : 62.5
الهدف: 55​

--------------------------------- ​

(2)​

الاسم : طفولية
الطول: 158
الوزن : 60.8
الهدف: 55​

-------------------------------------​

(3)​

الاسم : أميرة طفولتي
الطول: 155
الوزن : 58
الهدف: 48​

---------------------------------​

(4)​

الاسم :الاميرة بلقيس
الطول:150
الوزن :75
الهدف: 65​

---------------------------------------​

(5) ​

الاسم:ام نيوفي
الطول:160
الوزن:100كيلو​

---------------------------------​

(6)
الاسم :مخروووشة
الطول:160
الوزن : 109
الهدف: 95​

----------------------------------​

(7)​

الاسم : سرآب الغلآ
الطول: 165
الوزن: 126
الهدف:99​

----------------------------------------------​

(8)
الاسم :بطة رشيقة
الطول:151
الوزن : 88
الهدف: 78​

--------------------------------​

(9)​

الاسم : كتكوته نورة
الطول: 156
الوزن: 73.1
الهدف:55​

----------------------------------​

(10)
الاسم : mnorh​

الطول: 175
الوزن : 119​

الهدف: 90​

----------------------------------​

(11)​

الاسم :خانتني دموعي
الطول: 163
الوزن : 74
الهدف : 55​

---------------------------------- ​

(12)​

الاسم : أمواج^الكويت
الطول : 160
الوزن: 73.200​

الهدف : 58​

------------------------------------ ​

(13)​

الاسم : حنونه بطبعها
الوزن :80
الطول :158
الهدف : 3 كيلو​

-------------------------------------​

(14)​

الاسم : الاسده
الوزن:81
الطول:157
الهدف:70​

---------------------------------------​

(15)​

الاسم : بيه كويتيه
الوزن:77
الطول:165 ​

الهدف:70
-----------------------------------------​

(16)​

الاسم : بريئة​

الوزن: 62
الطول: 160
الهدف : 55 ​

​

​

-------------------------------------------------------


ثانياً : الفريق الازرق

(1)
الاسم : روح الايمان ~
الطول: 160
الوزن : 80
الهدف: 60

---------------------------------------​

(2)​

الاسم: ​

Queen of Sadnes​

الطول: 156
الوزن : 58
الهدف: 54​

-------------------------------------------​

(3)​

الاسم :دشوز
الطول:172
الوزن : 91
الهدف: 85-80​

---------------------------------- ​

(4) ​

الاسم :سارونه87
الطول:161
الوزن : 99
الهدف: 78​

-----------------------------------------------
(5)​

الاسم : حصة
الطول:163
الوزن :71
الهدف: 60​

-----------------------------------​

(6)​

الاسم :ZajiL
الطول:150
الوزن : 73.1
الهدف: 60​

------------------------------------​

(7)​

الاسم : ستاف ​

الطول :163 سم
الوزن : 107 ​

--------------------------------------​

(8)​

الاسم : ​

rou7y te7eba
الطول: 170
الوزن : 79
الهدف: 69​

---------------------------------- ​

(9)​

الاسم : ام مهرة 2009 ​

الوزن: 106.3​

الطول : 159​

--------------------------------
(10) ​

الاسم : ​

A7bch.MaMati
الطول:158
الوزن : 57
الهدف: 50
----------------------------------​

(11)​

الاسم :ايف
الطول : 158
الوزن: 72.2
الهدف : 60​

----------------------------------- ​

(12)​

الاسم :ضي
الطول: ١٦٢
الوزن : ١٠٩
الهدف : ٩٩ ​

---------------------------------​

(13) ​

الاسم :ماكنتووشه
الطول: ١٦٢
الوزن : 80​

الهدف : 75 ​

-------------------------------------​

(14)​

الاسم : على العهد باقون
الطول : 165
الوزن الحالي : 85
المطلوب: 70
------------------------------------- ​

(15)​

الاسم : ​

Cotten Candy​

​

الطول: 164 ​

​

الوزن : 64​

الهدف: 55 ​

---------------------------------​

(16)​

الاسم : سارون ​

الوزن :75
الطول :160
الهدف :60​

​

----------------------------------- ~

وان شاء الله اكون ما نسيت حد ..
​

وبانتظار مشاركااتكن عزييـزااتي ..~

ووبالتوفيق للجميـع .. ^^​

​

​

 

[سارونه87]

أيوا ايوا عاش الازرررررررررررررق :eh_s(9): :eh_s(9):

 

[سارونه87]

اليوم غداااااااااي برياني خضار من دايت كيييييييير
فيه 400 كالوري
مع عصير

وعشاي تفاحه

 

[روح الايمان ~]

رد : يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

تذكيـــــــر بتفاصيل المســابقــة ..:~

مــــــــــــــدة المســابقــة

وستبـدأ المسابقة تاريـخ 19 - 2 - 2011
وستنتهي تاريـخ 21 - 3 - 2011
" شهر ان شاء الله "




طــــــــــريقة المـسابقة
​

- نظام المسابقة مقتبس من فكرة مسابقة برنامج ​

​

​

الخاسر الاكبر The Biggest Loser وسيكون هناك فريق ازرق وفريـق احمــر ..



_ يحق لاي عضوة اختيار اي فريق تريد , ولكن يجب مراعاة عدم اختيار كل العضوات فريق , وترك الفريق الآخر :eh_s(15):

- يحق لأي عضوة الاختيار لكي تصبح قائدة لأي الفريقين .. والاولوية لمن تقول اولاً ... :bbbiu:

_ على مستوى الفريقين ، سيتم جمع الكيلوات التي خسرها الفريق وسيتم بعدها تحديد الفريق الفائز .

_ سيتوج الفريق الفائز على انه الفريق الاقوى لهذا الاسبوع .

_ وعلى المستوى الفردي، سينظر الى كلا الفريقين لتحديد الفائزة الاقوى لكل اسبوع، حيث ستتوج على انها الفائزة الاقوى

_ وبعدها سينظر الى اقل عضوة نقصاً في عدد الكيلوات، حيث سيتم استبعادها ، ولكن يحق لها كتابة يومياتها متى شاءت، وهكـذا...

_ النتائج ستكون كل يوم خميس بإذن الله ، وسوف يفتح موضوع لتضع كل عضوة وزنها الذي خسرته

_ في الاسبوع الاخير سيكون التنافس فردي، حيث ستكون هنالك الفائزة الاولى ، والفائزة الثـانية .



شروط المسابقـــــــــــة


_قوة الإرادة والصبر والاستمرار في المسابقة حتى آخر يوم.

_ يحق للعضوة اختيار اي رجيم تريده

_ كل يوم خميس سوف يفتح موضوع ، ويجب على كل عضوة عدم التخلف عن وضع وزنها الذي خسرته خلال الاسبوع" مع مراعاه الصدق والامانة. " ويعتبر هذا الشرط اجبـاري" حيث سيتم من خلاله معرفة الفريق الفائز والعضوة الفائزة ومن لا تضع وزنها في هذا اليوم تعتبر مستبعده , ويمكن للعضوات ارسال اوزانهن قبل يوم الخميس لمن لديها ظرف طارىء حيث لن تعتبر مستبعده ..


_ لا يجوز لإي عضوة ان تخبر العضوات الاخريات بالوزن الذي خسرته خلال الاسبوع وذلك لبث روح المنافسة فيما بينكن، وستعلن النتائج كما قلنا يوم الخميس من كل اسبوع.

_ تشجيع العضوات وبث روح المنافسة فيما بينهن وعدم استخدام عبارات التحبيط وهدم المعنويات


_ على كل فريق الكتابة بلون فريقه " ازرق او احمر "

وبالتوفيـق يارب .. :eh_s(15)::eh_s(15):
​

 

[سارونه87]

يعطيج العافيه روح :eh_s(15):

 

[سارونه87]

يارب مايخلص الشهر الا واحنا كلنا نازل مو اقل من 8 كيلو ياااارب :yaaaaaarb:

 

[روح الايمان ~]

رد : يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

عااااااااااااش الفريق الازرق ... ما شاء الله تبارك الله .. ^ ^

بالتووووووفيق يا ساروونه والى الامـام ..


انا بعدني ما تغديت ..

تريقت شريحتين توست اسمر + جبن سلايس + كيوي ..


والغداء بعدني بشوووووووف .., ^ ^


ووووووووالحين بروح اطرش رسايل تذكير للبنات .. شورايج تساعديني ؟؟

 

[iLLuMinaTion]

يعطيج العافيه

 

[عيون سارة]

اسمي مو موجوده يعني ما انقبلت او شنو :eh_s(11):

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

يومه حلاتنا

قواج الله روح ..



اليوم ريوقي كان 3 قطع شابوره + حليب خالي الدسم
و جم بسكوتة دايجستف لايت

و قبلها شربت 4 قلاصات مآي ..


و بعد الريوق بـ 3 ساعات كليت قطعتين ككاو
و بطل ماي ..

وإحتمال يكون غداي تبوله وعصير برتقال فرش
ومآفيش عشى ..


و بث ​

 

[حصه11]

فديتني زرقه

بالتوفيق يا بنات انا بحط يومياتي كل يوم عقب العشاااا :eh_s(7):

 

[روح الايمان ~]

رد : يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

تعديـــــــــــــــــــــــــــــــــل

بما انه المنتدى في الفترة الآخيرة مشفر .. ​

وماحبينا نظلم حد .. ضفنا عضووة يديدة وكانت مسجلة لكن انحذف ردهـا .. ​

اولاً : الفريق الاحمر
(1)
سفيره الهم
الطول 153 :
الوزن : 62.5
الهدف: 55
---------------------------------
(2)
الاسم : طفولية
الطول: 158
الوزن : 60.8
الهدف: 55
-------------------------------------
(3)
الاسم : أميرة طفولتي
الطول: 155
الوزن : 58
الهدف: 48
---------------------------------
(4)
الاسم :الاميرة بلقيس
الطول:150
الوزن :75
الهدف: 65
---------------------------------------
(5)
الاسم:ام نيوفي
الطول:160
الوزن:100كيلو
---------------------------------
(6)
الاسم :مخروووشة
الطول:160
الوزن : 109
الهدف: 95
----------------------------------
(7)
الاسم : سرآب الغلآ
الطول: 165
الوزن: 126
الهدف:99
----------------------------------------------
(8)
الاسم :بطة رشيقة
الطول:151
الوزن : 88
الهدف: 78
--------------------------------
(9)
الاسم : كتكوته نورة
الطول: 156
الوزن: 73.1
الهدف:55
----------------------------------
(10)
الاسم : mnorh
الطول: 175
الوزن : 119
الهدف: 90
----------------------------------
(11)
الاسم :خانتني دموعي
الطول: 163
الوزن : 74
الهدف : 55
----------------------------------
(12)
الاسم : أمواج^الكويت
الطول : 160
الوزن: 73.200
الهدف : 58
------------------------------------
(13)
الاسم : حنونه بطبعها
الوزن :80
الطول :158
الهدف : 3 كيلو
-------------------------------------
(14)
الاسم : الاسده
الوزن:81
الطول:157
الهدف:70
---------------------------------------
(15)
الاسم : بيه كويتيه
الوزن:77
الطول:165
الهدف:70
-----------------------------------------
(16)
الاسم : بريئة
الوزن: 62
الطول: 160
الهدف : 55
​

-------------------------------------------------------​

ثانياً : الفريق الازرق​

(1)
الاسم : روح الايمان ~
الطول: 160
الوزن : 80
الهدف: 60​

---------------------------------------
(2)
الاسم:
Queen of Sadnes
الطول: 156
الوزن : 58
الهدف: 54
-------------------------------------------
(3)
الاسم :دشوز
الطول:172
الوزن : 91
الهدف: 85-80
----------------------------------
(4)
الاسم :سارونه87
الطول:161
الوزن : 99
الهدف: 78
-----------------------------------------------
(5)
الاسم : حصة
الطول:163
الوزن :71
الهدف: 60
-----------------------------------
(6)
الاسم :ZajiL
الطول:150
الوزن : 73.1
الهدف: 60
------------------------------------
(7)
الاسم : ستاف
الطول :163 سم
الوزن : 107
--------------------------------------
(8)
الاسم :
rou7y te7eba
الطول: 170
الوزن : 79
الهدف: 69
----------------------------------
(9)
الاسم : ام مهرة 2009
الوزن: 106.3
الطول : 159
--------------------------------
(10)
الاسم :
A7bch.MaMati
الطول:158
الوزن : 57
الهدف: 50
----------------------------------
(11)
الاسم :ايف
الطول : 158
الوزن: 72.2
الهدف : 60
-----------------------------------
(12)
الاسم :ضي
الطول: ١٦٢
الوزن : ١٠٩
الهدف : ٩٩
---------------------------------
(13)
الاسم :ماكنتووشه
الطول: ١٦٢
الوزن : 80
الهدف : 75
-------------------------------------
(14)
الاسم : على العهد باقون
الطول : 165
الوزن الحالي : 85
المطلوب: 70
-------------------------------------
(15)
الاسم :
Cotten Candy
الطول: 164
الوزن : 64
الهدف: 55
---------------------------------
(16)
الاسم : سارون
الوزن :75
الطول :160
الهدف :60
--------------------------------------------------
17)الاسم: عيون سارة
الوزن : 105
الطول 168


​

وبالنسبة في طريقة حساب الفريق الفائز راح ناخذ متوسط نزول الفريقيين .. ​

:ggdw::ggdw:​

 

[حصه11]

:eh_s(9)::eh_s(9):

 

[بريئه]

عااااااااااااااااش الاحمرر :ggdw: بس متى نوزن ؟؟

 

[روح الايمان ~]

رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

فديتني زرقه :d

بالتوفيق يا بنات انا بحط يومياتي كل يوم عقب العشاااا :eh_s(7):

بالتووووووووووفيق حصيييييييييص .. , ^^

شدي حيييــلــج حبيبتي

بانتظااار يومياتج ..~ .., ^ ^

​

 

[حنونه بطبعها]

:eh_s(9): عاش اللي ما يغرز :eh_s(9):

وهذي ورده حمرة لفريقي

 

[روح الايمان ~]

رد : يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

يومه حلاتنا


قواج الله روح ..



اليوم ريوقي كان 3 قطع شابوره + حليب خالي الدسم
و جم بسكوتة دايجستف لايت

و قبلها شربت 4 قلاصات مآي ..


و بعد الريوق بـ 3 ساعات كليت قطعتين ككاو
و بطل ماي ..

وإحتمال يكون غداي تبوله وعصير برتقال فرش
ومآفيش عشى ..



و بث
​

ماشاء الله عليــج يوووووووومج حلو تبارك الله ., ^^


ترك العشاء واااااااااايد ينزل الوزن الله يوفقج ..

بالتوفيق يارب توصلين للوزن اللي تبيــنه ..

شدي حيلـج .. :ggdw::ggdw:​

 

[حنونه بطبعها]

وي ما طلعت الورده
:eh_s(7):

 

[حنونه بطبعها]

يومياتي اكتبها بالليل باذن الله

جزاج الله خير ايمان

 

[روح الايمان ~]

رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

عااااااااااااااااش الاحمرر :ggdw: بس متى نوزن ؟؟

هلا والله واخييييييييراً دخلت وحدة حمرا .. ^^


ممممممممممممم بريئة شورايج اطرشين حق كم من وحدة من فريقج تذكرييينهم ..؟


الميزان راح يكون الخمييييييس ... ان شاء الله


ولو العضوات حابة تغييير ماعندنا مانع بس بششششرط الكل يتفق على يوم معيين .. ​