يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

[ZajiL]

رد: رد : يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

مساء الخير
شخباركم ان شاء الله بخير

اليوم الحمدلله كل شي تمام الله يديها يارب

الريوق 2 توست اسمر جبن ابيض حضروات كبتشينوا

الضحى جزر و2في 1

تالي كليت تفاحتين مني

الغدا

2 بيضه مفيوحه سلطه نص خبزه وعدنعت على قفشة عيش

المغرب

قطعة كاكاو صغيره

العشا مادري ليه الاحين

 

[Blonde B]

رد: رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

اليوم
ريوقتي صاج حلوم لوفات 200 + موكا بدون سكر 70 سعره

غداي من لوفات ستيك بيض مع ماش بتيتو 350

عشا سلطه قيصر من لوفات 100 سعره

 

[عيون سارة]

شلونج عيون ساره
ليش ما تتعشين روب خالي الدسم او تفاحه او برتقاله اشوفه كافي وبعدين ترا البرتقال يشبع:rerrerek: وبالعافيه مقدما

بعد عمري الله يعافيج
بس الصراحه كليت توست تركي

حدي جبت العيدد اليوم

:eh_s(1):

 

[حصه11]

مرحباااااااااااا


انا مالعبت رياضه ما عندي وقت والله يكفي شغل اللي اسوي كم مره اركب الدري وانزل وغير اني امشي بالحوش وغير اني اوقف ربع ساعه او نص ساعه وانا اشتغل فالمطبخ

وعشااااي معكرونه ^^

 

[عيون سارة]

ايمو : عليج بالعافيه ياقلبي

روح الايمان الحين المسابقه ليش تخلص 21-3
ويوم الاثنين بعد
ليش ما تخليها الين اخر الشهر الى اهو 31- 3 ويكون يوم الخميس نفس يوم الميزان

انا اشوف احسن
على الاقل يبان فينا النزول
بعد عمري انتي

وسلامتج

بنلت توني رحت شريت سيدهات رقص شرقي بس انطر ابو الشباب يروح القهوة واشتغل بعمري

يمكن ابطل تدريس واشتغل رقاصه
لووووووووووووووول

 

[عيون سارة]

مرحباااااااااااا


انا مالعبت رياضه ما عندي وقت والله يكفي شغل اللي اسوي كم مره اركب الدري وانزل وغير اني امشي بالحوش وغير اني اوقف ربع ساعه او نص ساعه وانا اشتغل فالمطبخ

وعشااااي معكرونه ^^

تدرين وانتي تشتغلين شفطي بنطج يقولون حيل تضعف

وبالنسبه للعشا عليج بالعافيه

 

[حصه11]

رد: رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

مرحبااا بنات شحالكن ؟؟؟

مممممم عندي اقتراحين واريد رايكم .. ^ ^


الاقتراح الاول:

شورايكم وحدة من كل الفريقين ..

الازرق

والاحمر
.. تجمع اوزاان عضوات فريقها يوم الخميس

بحيث انه يكون عند العضوات وقت محدووود

ويرسلونه للعضوة قبل الساعة الفلانية في يوم الخميس ..

واللي ما اطرش تعتبر مستبعـدة ..

وبعدين هالعضوتين يطرشوون الاوزان لي ..

وانزل الموضوع الخاص بالاوزان للاسبوع الاول ..


شورايكم ؟؟

عشان مايكون فوضى في وضع الاوزان ..

ووتطلع الاعذار ... وووالخ ..؟!


......................


او


الاقتراح الثاني:

ترسل جميع الاوزان لي عن طريق الرسائل الخاصة ...

قبل االموعد الذي سيحدد( الساعة) .. وفي يوم الخميس كما تقرر سابقـاً .. ^ ^


:eh_s(1)::eh_s(1):


شورايكم ؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!​

يا قلبي شو الاريح لج سويه :eh_s(15):

والله يعطيج العافيه على مجهودج

 

[++The DuchesS++]

شكلي بتعشا بيضه وشابوره
او شابوه وحليب زنجبيل

بنات عادي امشي على الجهاز وانا علي الدوره عزكم الله
قلت على باجر ابي انزل قبل الخميس
خاف مو زين

 

[حصه11]

رد: رد : رد: رد : رد: رد : رد: رد : يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــب

انا اخاف من هالاجهزه اللي تخض البطن

ديري بالج حبوبه

ان شاء الله حياااتي:eh_s(7):

 

[++The DuchesS++]

روح الايمان


كيفج حبوبه سوي اللي يريحج وانا ويااااج:eh_s(15):

 

[عيون سارة]

شكلي بتعشا بيضه وشابوره
او شابوه وحليب زنجبيل

بنات عادي امشي على الجهاز وانا علي الدوره عزكم الله
قلت على باجر ابي انزل قبل الخميس
خاف مو زين

والله اناكانت المدربه تقولي لي عادي لعبي رياضه وقت الدورة فا اتوقه المشي عادي

 

[ضي]

السلاااام

شلونكم خواتي؟


احبج ماماتي الله يوفقج يارب

زاجل ودشوز وكوين وحصه وعيون ساره بالعاااافيه اللي كليتوه

وعيون ساره زيييين سويتي الررقص واايد زيييييييييييين ويضعف

ايف ماتشوفين شر ان شالله ،،، بس ما اتوقع تسمم يمكن من اليوع

بالنسبه لي اول ما قعدت شربت جاي اخضر ،،، والحين بشرب كابشينو

 

[Rou7y Te7eba]

رد: رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

مساء الخير

اشلونكم وشلون الرجيم معاكم

يومي كان

ريوق
ماكووو

غداي وعشاي واحد
لوكارب من هارديز + دايت بيبسي


ومشيت نص ساعه

 

[++The DuchesS++]

عيون ساره


شكلي من باجر برد امشي عادي
وان شاء الله اكون نازله لو كيلوين يااااااااااارب

 

[++The DuchesS++]

ضيووونه


الله يعافيج حبوبه
وشنو ناويه تتعشين ؟؟

 

[++The DuchesS++]

رد: رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

مساء الخير

اشلونكم وشلون الرجيم معاكم

يومي كان

ريوق
ماكووو

غداي وعشاي واحد
لوكارب من هارديز + دايت بيبسي


ومشيت نص ساعه

عوافي عليج

 

[ضي]

رد: رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

دشووووز مادري بس الاغلب ما اتعشي

والغدا لليلحين ما فكرت يمكن توست وبيض شرايج؟

 

[++The DuchesS++]

غدا؟؟؟
الحين اشلون ؟

انا تعشيت 2 همبرجر مشوي

 

[أمواج^الكويت]

قوه بنات شلونكم ماشاء الله وايد قرقة طافتني ..

فريقي اشفيكم طاخين !!


أمس واليوم وايد شادة حيلي ومقاومة الحلو مع إني ما أقدر أستغني عنه أحس يعدل مزاجي ويعطيني باور ..

طبعاً أمس كنت سهرانة مع بنتي وما نمت إلا الصبح فما تريقت ..

والغدى كان صدر دياية مشوية + سلطة

بعدها بنص ساعة قلاص ماي

العصاري شربت جاي أخضر بالنعناع

المغربيات رحت ممشى الرميثية درت 3 دورات وبعدها رديت شربت جاي أخضر مع قطعة كوكيز وسلامتكم :eh_s(8):

وإنشالله ننزل بصحة وعافية ونصير أحلى سمبتيكات ​

 

[الاسده]

:eh_s(11):وينكم يالاحمر يارشيقات احس البنات قلوا مو نفس اول ليه عسا ماشر :eh_s(16):