~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

[عنيّد]

صباح الخير

ماقول الا الحمدلله على نعمة الرجيم :yaaaaaarb: من بعد قصف وثورة الأكل الي كانت أمس بعشانا بمناسبة العيد الوطني

اشرايكم بكيكتنا :eh_s(22):


واااااااي أحس للحين بطني مليااااااان ، مسكينه معدتي اخترعت كانت ذربه شهر ونص وفجأأأأأأه هل عليها الأكل من كل صوب كسرت خاطري

أصلا من كثر الاكل نومتي تعدلت من الخدرااان الي كنت فيه ! خخخ



ها اشلونكم شخباركم شمسوين ، وعساكم موناوين ع التبربس بهالاجازه

​

 

[++The DuchesS++]

مرررررررحبا شخباركم ؟؟؟


بطه

انا بعد وياج يتني الدوره عزج الله واحس نفسي متفوخه
الكيلو اللي نزلته رديته :eh_s(2):
حده احباط
حتى المسابقه شكلي انا اول مستبعده
مع انه اكلي واااااااايد عادي يعني اليوم اللي اخربط شوي اكون مخففه قبلها
او بعدها

 

[بطة رشيقة]

السلام عليكم شلونكم بنات شخباركم شفيهم جذى مغيرين المنتدى واى احس مو حلو اول احلى شخباركم عساكم بخير اليوم كل مكان مسكر غصب وصلت الدوام ... رحت الصبح سويت تحالليل وان شالله النتيجه تكون اوكى ... اليوم شكله بيكون خارج نطاق الرجيم نوعا ما

دشوووز اى الدوره تصدقين تعفسنا عفااااس والله يعينا يارب ...

شنو مخططكم حق العطله الوطنيه ..؟؟

شوووشووو حبيبتى يا هلا وغلا والله يبارك فيج حبيبتى بعد عمرى انتى شلونج عساج بخير

عنيد عليكم بالعافيه الاحتفاليه

 

[شوكولاته&فانيلا]

صباح الخير بنات

عنيد بالعافيه عليج تبربس امس والصورة مو طالعه ترى

دشوز وبطبط شدوا الحيل والله يكون بعونا ويصبرنا يارب

امس تريقت حليب زنجبيل+حبتين تمر

وتغديت صدر دياي+فطر

وسناكي كان ككاو فيه 120 كالوري

والعشاء بيض مفيوح+روب

.................

اليوم مادري شنو جدولي بس تريقت جزر ومو مشتهيه اكل شئ ثاني فيني النوم:ch12:​

 

[بطة رشيقة]

هلا شوووشوووو حبيبتى شلوونج وترى يوم تمام كملى حبيبتى ... وربى يوفقج ان شالله

انا اليوم مو رجيمى كلش وان شاه باجر احسن ...

 

[++The DuchesS++]

امس خبصت شوي وخربتها وكليت بليل متأخر ماك رويال بيق سايز بعد
حد التخبيص مو شوي بعد
بس مكمله باذن الله

 

[ام مهرة 2009]

قوة بنات

دشوز <<مو عارفة اقرا اسمج

حرام عليج ماك مره وحدة هههههههههههه
عليج بالعافية

 

[بطة رشيقة]

قوه بنات شلونكم عساكم بخير اكلمكم من المزرعه والامور بخطر والرجيم تعباااااااان اليوم بعد وان شالله باجر افضل انتوااااشلونكم ؛)

 

[++The DuchesS++]

ام مهره


صج الكل يقولي دشوز لووووووول
شفتي خربتها مره وحده
بس اليوم حدي كووووول وملتزمه الله لايغير علي يارب

 

[++The DuchesS++]

قوه بنات شلونكم عساكم بخير اكلمكم من المزرعه والامور بخطر والرجيم تعباااااااان اليوم بعد وان شالله باجر افضل انتوااااشلونكم ؛)

اهلين بطوطه
ديري بالج على الاقل بعد ال10 بما انه سهر ويمعه وقفي اكل
لو تخربطين طول النهار خلي عشاج مشاوي وسلطات
الله يعين يارب
ما ادري اشفيها هالاراده على طريف حدها :eh_s(22):

 

[واثقة بجمالها]

باااك بنااات سووري كنت نااسيه باسوردي ودريته

امووري الريجيميه كاانت اوك ليوم 24 /2 بالليل بسس اليووم عفسناا شوويااات بسس ان شاءالله الاموور بتنضبط بتداءا من بدايه الدوواماات الرسميه

وان شاءالله بروح هيلث كومبااني يوم 2/3 والله يسهل


وزني 72 والله يسهل

 

[بطة رشيقة]

هلا حبيبااااتي بنات اي ان شالله خلاص عقب العطله بعد مالناااا عذر ابدن وان شالله ربي يوفقنا تصبحوووون علي خير

 

[واثقة بجمالها]

بطه ان شاءالله بعد العطله خلاااص التزاام بعد مالنا عذر نهائيااا


مووووفقييييييييييييييييييييييييييييين يااارب

 

[بطة رشيقة]

شلووونكم بنات شخباركم وان شالله الكل يكون بخير انا نايمه بالمزرعه مع اهلي والرجيم خليته بالبيت ازري مالي عذر بس يمعه وخب وسوالف وحلاو وكااكاووو ( وبعدين يعني)؟؟؟ لا اقصد يعني لووويه بس ان شالله مع بدااااايه الشهر خلاص الحمدلله خلصت الاحتفتااااللات وهل نرجع للرجيم يارب تثبتنااااا ياااارب توني قاعده من النووووم وماتريقت لي لحين

 

[متيمه بهواه]

رد : رد: ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

هلا خواتي
شخباركم
عساكم بخير وصحه وسلامه

انا حابه انضم لكم

بس حابه أسألكم كيفيه الآشتراك بالقروب

أبي نبذه موجزه

ممكن تفيدوني وتقبلوني معكم ....؟

 

[اثمان]

رد: رد : رد: ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

السلام عليكم


باجر دواااااااااااااااامات


الله يعينا


حلو البنات حياج الله

 

[بطة رشيقة]

السلام عليكم شلونكم بنات شخباركم عساكم بخير خلصت العطله وخلص التخبص وياااها الحمدلله وخلاص باجر ان شالله نرد لدربناا اليديد مشالله العطله كانت حلوووه ورسحنا شوى وربى يعينا على الدوااامات ...

بنااات شلونكم جسوووت ومنمن وزيووون وعنيد واثمان ودشوووز وام مهره وحبيبتى حلوو البنات حياج الله ويانا وترى الاشتراك مو صعب احنا مجموووعه من البنات نشجع بعض ونساااعر بعض علي الرجيم وان شالله منتى شااايفه منا الا كل خير ... بس قوليلنا جم وزنج وعمرج وووظيفتج والهدف اللى تبينه يعنى عرفينا عليج وان شالله ربى يوفقنا كلنا يا حبيبتى ...

اليوم انا رحت شوى الافنيوووز وتغديت فى ابل بيزززز

ولى الحين ماكلت شى ان شالله باجر نكون رياااضين ورشيقين ورجيمين

 

[ام حنونة]

السلام عليكم ...الله يعينه على المدارس حق العيال ....ويعينكم على الدوامات ..

 

[واثقة بجمالها]

بناات باك من باجر للريجيم

وانا ان شاءالله بشجع نفسي واشجعكم

مابي ايي العيد الا وانا سمبتيك

شايفتلي نفنووف رروعه خاطري اسوويه للعيد بحطلكم صوره واللي لابسته كيم جسمها بعد ما يحتااج ررروعه


موووفقيييييييييين واحبكم كلكم

 

[بطة رشيقة]

السلام عليكم شلوووونكم بناااات شخباااااركم عسااااكم بخييير ان شالله تمااام ...

ان شالله بخير يالله بدااايه شهر يديد وربى يوووفقمناااا

امس تريقت توست وجبن وتغديت ديايه مشويه وتبوله والسناااااك قهوه والعشا ما تعشيت

ةالله يوووفقنا شلونكم بنات شخباركم ...

الله يوفقنا يارب

وينكم رواااد الدوانيه الكباااااار ..؟