تجمع رشيقات 2011..(خاص بالمتكيسات ,ومستخدمات المنشطات)..اتمنى التثبيت.

انثى راقية

New member
إنضم
24 فبراير 2011
المشاركات
53
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ويا اهلي ربي منهم لايحرمني




اتمنى من الادارة تثبيت الموضوع.
انا وفي كثير بنات يتمنون يكون فيه تجمع خاص
( بمستخدمات المنشطات,والمتكيسات)..
البنات اللي تعالج عشان الحمل تستخدم منشطات وهالمنشطات تنفخنا نفخ غير طبيعي
وتسبب لنا تكيسات وهذي مشكلة تقريبا اغلبنا يعاني منها..

نبي نتساعد بالاكلات المناسبة والخبرات والاعشاب اللي تساعدنا على النحف
لان من الافضل حتى نستجيب مع العلاج وحتى يحدث حمل الضعف والرشاقة..


انا بكون اول المشتركات..
الطول:160

الوزن:80,7
بدون اطفال/ يوجد تكيس بسيط..
الدور عليكم حبايبي.. وحابه نبدا من بكراا مين تبي تشاركني..!!
 

ايمان......

New member
إنضم
29 أكتوبر 2009
المشاركات
53
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
والله حبيت فكرتج وانا بعد بشترك معاج

انا عندي ولد بس لي سنه مو راضيه احمل بسبب التكيس

ويبيلي انزل وزن بعد وزني 73 وطولي 154

حمستيني والله مشكوره
 

انثى راقية

New member
إنضم
24 فبراير 2011
المشاركات
53
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ويا اهلي ربي منهم لايحرمني
طيب حبيبتي ايمان حياك منورة :eh_s(7):...
انا اليوم اول يوم لي بالدايت...
طبعاا بما انوو ابي اتعالج من االتكيس وكمان اعمل تنشيط طبيعي للبويضات
فطوري..
ربع خبز+جبن شوي..+عصير انناس طازج..
كوب البردقوش+القشر+القرفة والزنجبيل..
الغداء:ان شاء الله مشوي .
العشاء:روب بالخيار..
(طبعا يوميا اخذ ملعقة عسل بالمكسرات)<<للتنشيط
واهم شيء المشي بنات ضروري جداا ابداي بـ10 دقائق.. وبعد يومين نص ساعة حتى توصل ساعة
وبس..
انتظركم بنات صدقوني موضوعي مهم للمتكيسات واللي حابه تحمل بدون ماتنتفخ زيادة لاني امر بهالحاله وحاسة فيكم
 
التعديل الأخير:

ايمان......

New member
إنضم
29 أكتوبر 2009
المشاركات
53
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اهلين انثى راقيه

نظامج حيل حلو انا اليوم فطرت ساندويشة بيض مسلوق مع عصير

وشربت عشبة المرقدوش

والغدا راح يكون مثلج مشاوي

والعشا راح اكل روب او تفاح اخضر

ومشيت الحمدالله ثلث ساعه

وقاعده اكثر من الانناس وبس
 

(نبنوبه)

New member
إنضم
12 يوليو 2009
المشاركات
557
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بلادنا حلوه
خوووووش موضوع
انا بعد وياكم
طولي 161وزني 79ولي كرش عووووووووووووووووووووووودة خخخخخخخخخخخخخخخخ
عندي بنت وولد احمل بعلاج وانشا الله بعالج الشهر الياي
بس متنت حيل لاني استخدمت خلطة وما شا ء الله نظمت لي الدورة نوعا ما هي حلبة مطحونة+حبة البركة مطحونة ملعقةوسط مع حليب كامل الدسم على الريج
وحاليا علي الدورة يعني ببتدي بعد يومين تقريبا
 

انثى راقية

New member
إنضم
24 فبراير 2011
المشاركات
53
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ويا اهلي ربي منهم لايحرمني
حياكم...
ايمان نظامك مثلي..
ونبي نوزن يوم الجمعة اشرايكم...!!
نبنوبه: نورتي ياعسل
والله يسهل عليناااا// اذا جاتك الدورة عندي خلطة رووووعة تنزلها من قلب جربيها وتدعين لي....

ترمس تجيبينه تحطين فيه بردقوش وقرفة وزنجبيل وصبي عليهم ماي مغلي
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
موفقين اخواتي


ينقل الى قسم اليوميات
 

ام مهرة 2009

New member
إنضم
1 أبريل 2009
المشاركات
1,789
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
هلا بنات

انا الحمدلله ما عندي تكيس بس عندي ضعف من السمنة الله اعلم ومتأخرة

ترضون انضم معاكم ؟؟
 

الكادي 2011

New member
إنضم
6 سبتمبر 2009
المشاركات
1,950
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اني بنظم معاكم

الحين وزني 68 هذا بعد الرجيم لمده شهرين

طولي 158

الحين اخذ كلوميد وابر تفجيريه واحاول انزل

للعلم كان وزني 75

بس نزولي كلشششششششششششش بطي

ماشيه على رجيم الثلاث ايام شفته فادي كثير
 

انثى راقية

New member
إنضم
24 فبراير 2011
المشاركات
53
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ويا اهلي ربي منهم لايحرمني
حياكم جميعاااا معانااااا...
احلا عيون تسلمين...
ام مهرة مافهمت عليك..!! كيف ضعف من السمنه..!!
الكادي منورة ماشاء الله اللي نزلتي وايد حلووو....

بنات وش يومياتكم...

انا اليوم الفطور توست وجبن عصير فرش...
الغداء قطعتين لحم مع ملعقة رز وسلطة بس قليل جدااا ماكثرت...

العشاء روب....

رياضتي اليوم اخواني مبهذليني امي مسافرة وانا ماسكته دوخوني الحق وراهم البسهم اشيلهم انومهم الله يهديهم يارب
 

ايمان......

New member
إنضم
29 أكتوبر 2009
المشاركات
53
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاااااااي بنات

انثى راقيه خلاص نوزن الجمعه وكل وحده تقول كم نزلت

انا نظامي اليوم

الفطور :كلت توست محمصه مع حليب

والغدا :شوربة شوفان

والعشا :سلطة

وبس .........
 

انثى راقية

New member
إنضم
24 فبراير 2011
المشاركات
53
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ويا اهلي ربي منهم لايحرمني
اوكي حلوووو الوزن الجمعة ان شاء الله...
انا بادية بريجيم اسامة حمدي رووووووووووووووووعة لاني لي فترة اخفف..
الفطور المفروض بيضتين وبرتقاله او عصير برتقال فرش..
لاكن فطرت شابورة شريحتين وكاس حليب صغير جداااا.... بس من بكرا بلتزم بالريجيم
الغداء حبة فاكهة فقط..
العشاء قطعة لحم مشوية وسلطة فقط...

المشي بااذن الله ساعة....
 

الكادي 2011

New member
إنضم
6 سبتمبر 2009
المشاركات
1,950
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اوكي حلوووو الوزن الجمعة ان شاء الله...
انا بادية بريجيم اسامة حمدي رووووووووووووووووعة لاني لي فترة اخفف..
الفطور المفروض بيضتين وبرتقاله او عصير برتقال فرش..
لاكن فطرت شابورة شريحتين وكاس حليب صغير جداااا.... بس من بكرا بلتزم بالريجيم
الغداء حبة فاكهة فقط..
العشاء قطعة لحم مشوية وسلطة فقط...

المشي بااذن الله ساعة....


حبيبتي الانتي تستخدمين رجيم كيميائي اني سويته يملل ويتعب احسن شي رجيم 3 ايام ورجيم عذاري

بس الكيميائي فادني والله بس هلاك
 

الكادي 2011

New member
إنضم
6 سبتمبر 2009
المشاركات
1,950
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اوكي نوزن الجمعه من باجر راح اعيد رجيم عذاري كنت ماشيه على رجيم 3 ايام
 

انثى راقية

New member
إنضم
24 فبراير 2011
المشاركات
53
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ويا اهلي ربي منهم لايحرمني
بس مررررره مره حلووووووووووووو ينحفك مثلا 5 كيلو يبينون 7 كيلو رووعة انصحكم فيه..
انا اليوم سويته بس مخبصه بكرا ان شاء الله امشي عليه عدل......

كل وحده تكتب نظامها بنات..