نقصت اكثر من 20 كيلو والسبب...

[Coffee4ever]

رد : رد: نقصت اكثر من 20 كيلو والسبب...

انا طولت فيه
يعني لو كنت منتظمة
جان نزلت اكثر

البنات يقولون لج بجم نزلتي وتقولين انا طولت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ميخالف بكم نزلتي شهر شهرين ثلاث اربع خمس سنه

مع احترامي لج واااااضح ان السالفه كلها دعايه لمخبز الامرااااااااء والدليل ان رجيمج كله مافيه الا خبز شعير وكتان اللي يبعهم مخبز الامراء

ومراوغتج بالاجابه على سؤال عادي للبنات مومعقول ماتعرفين بجم نقصتي هال 20 كيلو بكم شهر

مانبي نعرف طولتي ولالا نبي نعرف بكم شهر ولا بكم سنه


مشاء الله عليج راصه ارقام افرعه كلها بس ماعرفتي تحسبين بكم شهر نقصتي هالـ 20 كيلوو

بآآآآآي

 

[misstota]

رد : رد: نقصت اكثر من 20 كيلو والسبب...

البنات يقولون لج بجم نزلتي وتقولين انا طولت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ميخالف بكم نزلتي شهر شهرين ثلاث اربع خمس سنه

مع احترامي لج واااااضح ان السالفه كلها دعايه لمخبز الامرااااااااء والدليل ان رجيمج كله مافيه الا خبز شعير وكتان اللي يبعهم مخبز الامراء

ومراوغتج بالاجابه على سؤال عادي للبنات مومعقول ماتعرفين بجم نقصتي هال 20 كيلو بكم شهر

مانبي نعرف طولتي ولالا نبي نعرف بكم شهر ولا بكم سنه


مشاء الله عليج راصه ارقام افرعه كلها بس ماعرفتي تحسبين بكم شهر نقصتي هالـ 20 كيلوو

بآآآآآي

لوووول ادري اني خبله <<<تعترف:eh_s(4):
امم تقريبا 5 او 6 اشهر
وعطاري امير الامراء انا مو قصدي اسوي دعاية
بس انا قريت عن فوائد بذرة الكتان ولقيته عندهم
يعني مثل مااحب لنفسي احب لغيري

 

[misstota]

رد : نقصت اكثر من 20 كيلو والسبب...

السلام عليكم...

الله يوفقج والفال لنا يارب

وتنزلين اكثر من جذي

بس حبيت اسالج ريون صمونه بذره كتان تاكلينه بروحه او مع مثلنا جبن او لبنه؟؟​

اي على راحتج بس تكون قليلة الدسم

 

[ZajiL]

ماشاء الله الله يوفقج يارب

 

[ilovemyself]

رد : نقصت اكثر من 20 كيلو والسبب...

مشكووووووووووووووره

 

[بندولة مصدعة]

ماشاءالله تبارك الله ~

ربي يبارك بوزنك الجديد ويهنيك فية :eh_s(17):

معليش اختي وش يعني صمون ؟؟؟

<~جدآوية :eh_s(22): هع​

 

[يـونـيـك الغـلا]

جزاج الله خير


وعسى ربي يوووفقج ياارب

 

[الكــــــــايدهـ]

مشكووووووووووووره ،، منكم نستفيد :$​

 

[sweet mm]

مشكوره وان شاء الله توصلين الوزن الي تبينه

 

[{هتًان}]

يعطيج العافية

وان شاء الله توصلين للوزن المطلوب وانتي بصحه وعافية

​

 

[اسبانيه]

مبرووووووووووك والفال لنا

 

[rose beauty]

يعطيج العافيه علي الموضوع
انا كنت تقريبا اسوي نفس ريجيمج بس انا ضعفت بسرعه والله الكل لحظ علي حتي زوجي بس الرجيم يبي اراده اراده يعني تقاومين الاكل
وتكثرين نسكفيه لانه يسد الشهيه انا كنت اشربه قبل الوجبات بفتره
وبأذن الله بعد ولادتي راح ارجع لنفس الرجيم

 

[الصعيريه]

ماشالله علييج
ياعسااج تضعفين بصحه وعاافيه وتوصلين للوزن المثااالي

 

[لانا العتيبي]

يعطيك العافيه ما قصرتي

 

[قلبين وسهم]

عليج بالعافيه وان شاءالله توصلين لهدفج

عساج عالقوه

 

[بنت الآغا]

حمااااااااااااااااس

 

[Silent Pain]

الله يوفقج دنيآ وآخره
ويكتب لج الي فيه الخير ويرزقج على قد نيتج يآرب ويرضي عليج امج وابوج :*
انا مو متينه حدددددددي
وما احتاج رجيم
بس اذا متنت تمتن زنودي
وانا توني بالجامعه اول سنه انتفخت حدي من الاكل :\
يبيلي شوي آظبط نفسي وآعودها عالاكل الصحي
ان شاءالله بطبق

 

[ام عبدالقادر]

مشكوره بس رجيمج مافيه بروتينات كلش مثل الدجاج والبيض واللحم بس صمون وجبن ليش

 

[Miss McDonald]

• ماشاء الله عليج
• استمري ولا تيأسيين , والله يوفقج بدرآستج ويرزقج رضآ الوآلدين
• يعطيج العآفية

 

[krkooora]

ماتاكلين شي غير اللي كتبتيه كل يووووم مثل الشي !!! اااااااوووه ملل وعلى جم يوم نزلتي و حسيتي باشياء مثل دوخه ولا سقوط بالشعر
لانه رجيمج احسه لا معقول ولا صحي