وشـــــــــــــــــلون ابنسى عيونن عشت فيها شعر وشعور .., ^عشوـوـوقه^

[عشق الطنايا]

 

[عشق الطنايا]

ياااااااااااابوي


والله انه انسدت نفسي لمن طالعت هالصور

 

[عشق الطنايا]

^

وهذا المطلووووب


المهم


الرجيم الاول :

الفطور: 3 تمرات + كوب حليب

او

5 ملاعق كورن فليكس



السناك: عصير اناناس



الغداء :

1_ سلطه + تونه + برتقاله

2_ صدر دياي+ زبادي + سلطه

3_ ستيك لحم + سلطه + ربع خبزه سمره



السناك: عصير اناناس



العشاء : شريحة توست مع خس وجبن



عصير جريب فرووووت



+


مشي لمدة 15 دقيقه

+


الغزال الطائر لمدة 15 دقيقه



+



صعود ونزول الدرج عشر مرات



الله ييسر


دعوااااتكم .. لاتبخلون فيها ولج بالمثل

 

[عشق الطنايا]

 

[عشق الطنايا]

للزين قالوا من قديم علامات .... عين ومبسم والجسم والرشاقه​

لكن كسر هالقاعده هالمتينات ..... من واقع ماهو كلام وبلاغه
اللي محليهم ولا هن ثقيلات...... دايم خفاف الدم وفيهن لباقه
الله يا هن يا جماعه لطيفات ......علي الكلام الحلو فيهم طلاقه
ماهو ضروري بالرشاقه رشيقات ..... وزود الوزن ماهوب بيعني اعاقه
صحيح بعض اللبس يعني اهانات ...الوزن بالضّيق عديم علاقه
بس مو ضروري يلبسن استرجات .. ... يا زينهن واللبس واسع نطاقه
لا بارك الله فيك يا الضيق بالذات .......ترى السعه مرات تعطي اناقه
قالوا الرجيم اليوم هم البنيات ......قلت الرجيم ادري يبيله فراغه
وقالوا الرياضه قلت ماهن مريضات........ للسكري لا مامعاهن بطاقه
قابلهن الله بلا رجيم ورياضات ........ بهديلهن مني من الورد باقة
هن دفء هذا المجتمع هن رقيقات ....... هن ملح هن سكر لذيذ مذاقه
هن لاسالتوني عن الحب بسكات......... بقول هن فيهن عن الحب طاقه
ماهو كلام اللي كتبته و اشاعات ..........انا ربطتني مع متينه علاقه​

الله يهديك ياحمد السعيد هذاك اول ..!​

هاشرايكم اكمل رجيم ولا ؟؟​

لوووووووووووووووووووول​

 

[عشق الطنايا]

بنات اللي تشوف الصور وتشجع وتقرى الشعر وتسرح وتستفيد من اليوميات


بالله لاتنسى " التقييييييييييم "

 

[عشق الطنايا]

صباح الهمه والنشاااااااط :ch12:


اليوم 14/3/2011


الفطووور : خمس ملاعق كورن فليكس مع جاي حليب



يلا رايحه الجامعه بذان الله :eh_s(8):

 

[اثمان]

موووووفقه....بنت عمو

 

[عشق الطنايا]

موووووفقه....بنت عمو

عمر الظفر مايطلع من اللحم :eh_s(15):

حياج حبوبه :eh_s(22):

 

[عشق الطنايا]

اليوم بالجامعه الظهر شربت كابتشينو :eh_s(22):

 

[عشق الطنايا]

وبعدهااا شربت مااااي

وغداي كان .. 2_برجر لحم خيار طماط خس ^_^

 

[Coffee4ever]

رد : وشـــــــــــــــــلون ابنسى عيونن عشت فيها شعر وشعور .., ^عشوـوـوقه^

اختي عشق الطنايا انتي داشة تضعفين ولا داشه شاعر المليوووون ههههههههه

انصحج تطمحين للضعف لنفسج موعشان تشبهين الفنانه ذيك او هذيك

نظامج حلو اتمنى تستمرين فيه بالتوفيييق

 

[عشق الطنايا]

رد: رد : وشـــــــــــــــــلون ابنسى عيونن عشت فيها شعر وشعور .., ^عشوـوـوقه^

اختي عشق الطنايا انتي داشة تضعفين ولا داشه شاعر المليوووون ههههههههه

انصحج تطمحين للضعف لنفسج موعشان تشبهين الفنانه ذيك او هذيك

نظامج حلو اتمنى تستمرين فيه بالتوفيييق

لوووووووول

شكلج ماقريتي اول الموضوع :eh_s(22):

الشعر يزيد همتي بالضعف لاني اتذكر " حبيب قلبي " والصورة مو عشان اشبه هذي ولا هذيج على قولتج لا عشان اتحمس اكثر خووو حبيبتي الوحده تغااار ريلها تزوغ عينه مني ولامناك :eh_s(4):


اتمنى وضحت الفكره :eh_s(15):



ويسلموو حبوبه على المرور


حقج :eh_s(17):

 

[عشق الطنايا]

" بنات لو سمحتوا يعني كل وحده حره بيومياتها تكتب اللي تبي

يعني مو حلوه تقطين كلام يجرح وتروحين النبي عليه الصلاة والسلام قال ..فليقل خيرا او ليصمت..

ياتقولين حجوه فيها خير او لاتردين انتي مو مجبوره عالرد "


:eh_s(2)::eh_s(2):

 

[Coffee4ever]

رد : وشـــــــــــــــــلون ابنسى عيونن عشت فيها شعر وشعور .., ^عشوـوـوقه^

اها فهمت قصدج الشعر يهيض مشاعرج للضعف ويحمسج

صح كلامج

اتمنالج الاستمرار

على فكره انا بعد صايرلي اسبوعين رجيم ونقصت 4 كيلو

هم انا مستمره بس بدون شعر هههههههههه

 

[عشق الطنايا]

رد: رد : وشـــــــــــــــــلون ابنسى عيونن عشت فيها شعر وشعور .., ^عشوـوـوقه^

اها فهمت قصدج الشعر يهيض مشاعرج للضعف ويحمسج

صح كلامج

اتمنالج الاستمرار

على فكره انا بعد صايرلي اسبوعين رجيم ونقصت 4 كيلو

هم انا مستمره بس بدون شعر هههههههههه

اي بالضبط جذي :eh_s(22):

وحلو انج نزلتي عقبال الوزن المثالي بصحه وعافيه

 

[عشق الطنايا]

برب رياضه


اشوووفكم بالليل

 

[Coffee4ever]

رد : رد: وشـــــــــــــــــلون ابنسى عيونن عشت فيها شعر وشعور .., ^عشوـوـوقه^

" بنات لو سمحتوا يعني كل وحده حره بيومياتها تكتب اللي تبي

يعني مو حلوه تقطين كلام يجرح وتروحين النبي عليه الصلاة والسلام قال ..فليقل خيرا او ليصمت..

ياتقولين حجوه فيها خير او لاتردين انتي مو مجبوره عالرد "


:eh_s(2)::eh_s(2):

اختي عشق الطنايا انا امزح والله

لان طريقتج جديده

انا مره قبل كنت نفسج لما ابي اخربها اقعد اسمع اغاني عشان اعيش الجوّ واخاف يروح هالشعور مني لما اخرب الرجيم

طريقتج فاهمتها عدل ومريت فيها بأول مره اسوي رجيم وطريقه ناجحه

بس ماتنفع مع الكل تنفع بس مع اللي عندهم حبيب على قولتج هههههههههه

اتمنالج الاستمرار ترا الاكل ملحوووق عليه

 

[عشق الطنايا]

رد: رد : رد: وشـــــــــــــــــلون ابنسى عيونن عشت فيها شعر وشعور .., ^عشوـوـوقه^

اختي عشق الطنايا انا امزح والله

لان طريقتج جديده

انا مره قبل كنت نفسج لما ابي اخربها اقعد اسمع اغاني عشان اعيش الجوّ واخاف يروح هالشعور مني لما اخرب الرجيم

طريقتج فاهمتها عدل ومريت فيها بأول مره اسوي رجيم وطريقه ناجحه

بس ماتنفع مع الكل تنفع بس مع اللي عندهم حبيب على قولتج هههههههههه

اتمنالج الاستمرار ترا الاكل ملحوووق عليه

والله عادي بس حبيت انبه البنات لان يمكن يستغربون .. :eh_s(2):

بس كل واحد يشوف الشئ اللي يشجعه ويخليه جنبه ليمن يوصل للهدف اللي في باله

لوووووووول انتي اول وحده تقول طريقتج ناجحه لان الكل حاط دوبه ودوب هالشعر ويقول خرابيط

بس للي يفهم معناه و يحس بهالشعور راح يعرف قيمته :eh_s(2):

وربي نورتي الموضوع عزيزه وغاليه خيتو :eh_s(7):

 

[عشق الطنايا]

السلااااااااام عليييييييكم

اليوم نمت مامداني اسوي رياضه :bbbiu:

وقعدت الحين واشرب جاي نعناع

ومادري اتعشى اولا ..؟