رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

[rymyy]

موقع رهييييييييييييييييييييب بس سجلي الطول والوزن وبعض البيانات

ويطلع الدايت اللي يناسب جسمج



تفضلوا حاضرين للغالين








http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135

 

[rymyy]

رد: رد : رد: رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

ام عموووور بلله 65 رشاقه ؟ يمكن مو متينه صح لاكن وييييني و وييين ارشاقه

بعدين انا لمن اجلس تصير صفطات :eh_s(14): انا ابغى اجلس و البطن ممسوح كأني واقفه

و ودي البس سايز سمول نفس اول ازواج

امانه هاذي مو انوثه ولله نفسي ارجع كذا

الا قمت النوثه ,,,

ضحكتيني يوم قلتي تصدمينه ههههههههههههههههههههههه

زوجي معود على اصدمات

انصدم يوم سافر و انا بأول حملي وزني 57 و رجع و بنتي عمرها شهرين و انا 78

:krkrkr::krkrkr:

بس هلمره اصدمه حلوه انشالله :ggdw:

اما على طاري ارجيمات هدت حيلي ,,, الله يعين حتى العظم اشتكيت منه انا و جدتي سيم سيم لووول

بس عمر الشئي بأي على قولتهم ( عمر اشقي باقي ) ​

:eh_s(16): كووووووووووتن شهصوره التحيم راعي شعور كروشااتنا:eh_s(16)::eh_s(16):


:bbbiu::bbbiu: الحين طلعت موع تفخ الشفايف والخدود والخلفياات :yaaaaaarb::yaaaaaarb: ان شاء الله قريبا تفخ الكرووش عشان نكوون اول مواكبين للموضه:krkrkr::krkrkr:

 

[rymyy]

سوووري على البدلياات من هووول الصوووره :eh_s(11)::eh_s(11):



الصوره تحطيم

كنت اقوول طلعت موضااات تفخ الشفايف والخلفيااات قريبا ان شاااء الله تفخ الكرووشااات عشاااان نمشي بكل ثقه


فديت كرووووشاااتنا ولله:eh_s(7)::eh_s(7):

 

[LadY BuG 80]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

ثانكيو ريمي على الينك

أول واحده راحت انا

الوزن المثالي لك هو من : 54 الى : 59 ​

معامل كتلة الجسم لك هو : 24.17
معامل كتلة الجسم الطبيعي من 18.5 - 24.9 ​

إحتياجك اليومي من السعرات الحرارية : 1,915 سعرة حرارية​

اهم شي يبيلي 1900 كاوري بليوم لووووووووول اخاف ما ادش من الباب لو اطبق​

عبالي وزني المثالي 55 .... طلع 54 بعد !!! ام عمووووووووور لحقي علييي ههههههههههه​

ريمي تهقين ننتظر لمن تصير تفخ الكروش موضه :eh_s(10): ( عشم ابليس في الجنه ) ​

ادري صورت الخصر تشقق ,,, يعني انا مو متعشمه اصير مثلها << احلفي ​

ولا حتى ربعها لانه بطني لا يخلو من السترتش ماركس و الجلد صاير رقيق و مترهل لاكن على ​

الاقل من وراى الثياب اقدر اصير مثلها ,,, و الفضايح استرها , استر زين :eh_s(2):​

ولله فدى الثلاثه الي عندي كرشتي و كرشت ابوهم بعد ....اشدخل شيخ الغفر ​

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

مرحبا بنات شلونكم اشلونج ام عامر مافقدنىالاانتى يابعد عمري انا هالايومين تعبانه مره جانى فجاه عواربالمعده وماقص ولما يروح العوار من المعده ينزل على طول العوار ابطنى اول مره يجينى جذى اتهكون هذا قولون الله يستر والله عواره مايحتمل بس الحين صرت اشوء طبعا الرجيم هالامره قصب موطيب ماكل من الاعوار

 

[أم عامر]

اهلين كوتن بالنسبه كم كلفها امي العمليه

هي كان فيها فتاك بالسره وهذي كان سبب ان تسوي الشفط والشد معاه

والله ابوي كان مو راضي على الشفط بس جت من الله وامي قالت فرصه

2 في 1

وسوت العمليه ب 1000وخمس ميه تقريبا

مو متأكده كم بالضبط لأنها قبل رمضان سوتها ونسيت

والحين ناويه تسوي زنودها وفخوذها :eh_s(9):

ملت من الرجيم ونتائجه البطيئه هههههههه

تبي تعيش الرشاقه على كبر :eh_s(22):

عمر امي 45 سنه

 

[أم عامر]

رد: رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

مرحبا بنات شلونكم اشلونج ام عامر مافقدنىالاانتى يابعد عمري انا هالايومين تعبانه مره جانى فجاه عواربالمعده وماقص ولما يروح العوار من المعده ينزل على طول العوار ابطنى اول مره يجينى جذى اتهكون هذا قولون الله يستر والله عواره مايحتمل بس الحين صرت اشوء طبعا الرجيم هالامره قصب موطيب ماكل من الاعوار

بعد عمري صبوره وماتشوفين شر يالحبيبه

ريحي حبيبتي ولا تجهدين نفسج

 

[أم عامر]

جيت العب رياضه وقام علي ظهري يعورني له يومين وبطلت

خربتها توني تعشيت عيش =رز كان باقي من الغدا

والله مو وجه التزام المهم اني اراقب نفسي ولا اخربط

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

صبورة 1
يالبى قلبج ياكيوتن اهم شي انج بصحه وسلامه


ام عمور شخبارج بعد قلبي والله لج وحشه انا من اتركتنا كيوتن حسيت ملل وطفش ورجيم دشتي بدونها مايسوى ولكن اللي وصلت له راضيه عنه


ولاتحبطين كيوتن تراها ماينخاف عليها ماشاء الله راح اتنزل بدال 5اكيد 10بس اول شي صحتها فديتها

 

[LadY BuG 80]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

اليوم الثلاثاء 15-3-2011

2 كوب ماء على اريق مع الاياف

بعدها بساعه

فطرت : صمون اسمر , 1 م فلدلفيا لايت شرايح خيار و طماط + كوب شاي اخضر منعنع

( اصمون نخرته و طلعت الب ازايد )

سناك 3 فراولات و نص اليوسفي + حبه الحديد

غداي
ملوخيه اقل من ربع رغيف خبز اسمر و نص كوب عصير رمان ( دايت ) مع حبت الحديد

الغدا كانت سعراته قليله و جعت اكلت هاذا على اطاير

بيضه شكشوكه + 1م جبنه لايت + شريحت لحم روست بيف لفيته بورقت خس
مع نص كوب عصير

رحت النادي لعبت الابتكل 20 دقيقه ( نفس جهاز ام عامر ) و 30 سيكل

و ساعه و 40 دقيقه تمارين المجموع ساعتين و نصصصصص احح

رجعت ميته جوع و سويت سلطت تونه و نص عصير رمان و حبت الحديد

مجموع الكالوري لليوم = 725 :eh_s(9):

و الحمدلله :eh_s(17):​

 

[LadY BuG 80]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

صباحووووووو سخباركم بنات ... صبوره 2 الف لا بأس عليكي :eh_s(17): اجر و عافيه

بنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا دخلت ادور موضوعنا مالقيته ؟؟ قلت مستحيل في اصفحه اثانيه :eh_s(16):

دام راح اصفحه اثانيه خلف الله عليه :eh_s(10):

وينكممممم طاسين فيه ؟؟؟ اكيد مثل النعامات روسكم في الثلاجات لوووووووووووووووول

نياهاهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي الحين دوركم تزيدون و انا اضعف كركركركر

شريره احب اتشمت ​

 

[LadY BuG 80]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

صراحه نفسي هفتني افتح تجمع جديد ,, احس العزيمه تتجدد .. احب اتغير و صار لنا اكثر من شهر على هاذا

هل من موجييييييييييييييييييييب ؟؟؟؟ :eh_s(10):​

 

[rymyy]

صبووووره مااتشوووفين شر

 

[rymyy]

رد: رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

صباحووووووو سخباركم بنات ... صبوره 2 الف لا بأس عليكي :eh_s(17): اجر و عافيه

بنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا دخلت ادور موضوعنا مالقيته ؟؟ قلت مستحيل في اصفحه اثانيه :eh_s(16):

دام راح اصفحه اثانيه خلف الله عليه :eh_s(10):

وينكممممم طاسين فيه ؟؟؟ اكيد مثل النعامات روسكم في الثلاجات لوووووووووووووووول

نياهاهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي الحين دوركم تزيدون و انا اضعف كركركركر

شريره احب اتشمت ​

خخخخخخخ حلوه روسنا بالثلاجات :krkrkr::krkrkr: صدتينا

 

[rymyy]

رد: رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

صراحه نفسي هفتني افتح تجمع جديد ,, احس العزيمه تتجدد .. احب اتغير و صار لنا اكثر من شهر على هاذا

هل من موجييييييييييييييييييييب ؟؟؟؟ :eh_s(10):​

فكره حلوه نفتح تجمع جديد:eh_s(9): انا مؤيده بقوه ونسمع راي بقيه القروب وان شاء الله خير:ggdw::ggdw:

 

[rymyy]

يومياتي لليووم

بما اني امس خربطت خربووطه خرااابيط ولا سويت رياضه

اليوووم ماتريقت
بس شربت لتر ماي على الريق

الغداء للحين ماتغديت بررررب برووح اتغداء

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

يومياتي لليووم

بما اني امس خربطت خربووطه خرااابيط ولا سويت رياضه

اليوووم ماتريقت
بس شربت لتر ماي على الريق

الغداء للحين ماتغديت بررررب برووح اتغداء

ريمي خلاااص ما بقى على الصيف اخر فرصه معانا الربيع يلله بلا خرابيط

كنتي ملتزمه يوم القروب الاول كأنه خربناكي هنا ؟؟؟؟

لا حبيبتي ارجعي مثل اول مافي شي اسمه خرابيط .... اعترفي مين الي خربك كوني صريحت

ادري انها ام عمووور بس ابيها تطلع منك

لا ولله من جد كان يعجبني التزامك مشالله ارجعي كما عهدناكي يا فتاة :eh_s(4):​

 

[rymyy]

رد: رد : رد: رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

صراحه نفسي هفتني افتح تجمع جديد ,, احس العزيمه تتجدد .. احب اتغير و صار لنا اكثر من شهر على هاذا

هل من موجييييييييييييييييييييب ؟؟؟؟ :eh_s(10):​

ريمي خلاااص ما بقى على الصيف اخر فرصه معانا الربيع يلله بلا خرابيط

كنتي ملتزمه يوم القروب الاول كأنه خربناكي هنا ؟؟؟؟

لا حبيبتي ارجعي مثل اول مافي شي اسمه خرابيط .... اعترفي مين الي خربك كوني صريحت

ادري انها ام عمووور بس ابيها تطلع منك

لا ولله من جد كان يعجبني التزامك مشالله ارجعي كما عهدناكي يا فتاة :eh_s(4):​

كووووتن فديت قلبج:eh_s(7):

بصرااحه انا خربت نفسي بنفسي:eh_s(11)::eh_s(11):

لازم فتوور في نهايه المطاف وملل ان شااء الله تجدد العزيمه :yaaaaaarb::yaaaaaarb:


انا ببدايه الرجيم كنت اكيه والحين مادري ايش صااار فيني

بس ان شااااااء الله هالمره مصره مصره على النحف:eh_s(4)::eh_s(4):

ماااراح اهدم تعبي كل هالشهوور انا كنت بالبدايه 70 والحين ....... ماااارااح استسلم:eh_s(16)::eh_s(16):

 

[أم عامر]

السلام عليكم


اليوم مادخلت كانت عندي الصبح مراجعه اسنان

وماخلصت الا الظهر ومريت بيت أهل زوجي وتغدينا عندهم بس ما كثرت لاتخافون

ورديت البيت تعبااااااانه نمت وقعدت على ال6 المغرب


كوتن انا خربت ريمي هااااااا:eh_s(14):

عموما ماني قادره التزم مع التمر لازم تخرب :eh_s(4):

ولهذا أنا اصوت بفتح تجمع جديد مختلط >>>مختلط رجيمات مو مختلط شباب :ggdw:

بما ان الرجيمات صارت مختلفه

يلا ابدي بالديكورات والاثاث

ولوسمحتي انا ابي جناح كامل ويكون يطل على البحر :eh_s(8):

مازال وزني 76 كيلو الحمد لله

اليوم زوجي يقول الله زوجتي صارت عظام اللحم والشحم الي ربيته سنين

ضيعتيه :eh_s(10): والله يتكلم جد ومو عاجبه الوضع الجديد

 

[الحراير]

مرحبــــــــــــــــــــــــا


شلونكم كوتن وام عامر وباقي البنات واذا بتفتحون تجمع بكون معاكم اوكيكــــــــــــــــــــــ