تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

[LadY BuG 80]

بسم الله الرحمن الرحيم ​

السلام عليكم و رحمة الله ​

كلنا تقريبان قربنا نوصل او قطعنا نص المشوار , انشا الله هاذا ​

اتجمع الي راح نوصل فيه اخر ​

المطاف و نحقق حلم الرشاقه ​

معضمنا نعرف بعض من شهور و الي جاده و حابه ​

تضعف ,وودها تحط يومياتها معانا حياها الله ​

خلاص ما بقى شي على الصيف اجمل الفصول في السنه ​

( يمكن عندي بس ) و الاغلبيه يسافرون و يصيفون ,, يلله نبي ​

الخفه و الرشاقه للصيف و اهم شي الكشخه بلخصر انحيل ​

انشا الله صيف 2011 اخر صيف لشحوم الي ملازمتنا سنين ​

في احلى من هاذا الشعور في الصيف !!​

​

​

يلله نبتدي اكل صحي ​

​

تمارين , رياضه ​

​

​

اكيد النتيجه رشاقه ​

لاتقولين ادفع نص عمري و يصير خصري مثلها,​

اتخلي عن نص اكلك و تصيرين مثلها :eh_s(17):​

​

لازم نحدد يوم في الاسبوع نوزن ,,, ​

على ارجيم الصحي لا توزنون كل يوم.​

مره فقط في الاسبوع

الاربعاء

و الي تحب تاخذ قياساتها افضل لانه البعض ينزل قياسه اسرع ​

من الميزان ​

​

Its Alomst Summer Lets Go Girls ​

Togather We Can Do It
:eh_s(9):​

 

[rymyy]

:eh_s(9): مبروووك التجمع الجديد وان شاء الله تضعفووون بصحه وعاافيه

 

[rymyy]

:eh_s(22)::eh_s(22): أنا اول وحده اسجل بهتجمع ممكن اشترك معاكم


أنا صراااحه خاطري اجرب رجيم دشتي بمه انه مااافيه حرمااان واااايد؟؟؟

 

[Queen of Sadnes]

يالله

انا بعد معاكم

ودي هالصيف صج احقق هدفي يااارب

 

[sweet.sanfoora]

احمم انا معاج


وبثثث

 

[الاسده]

انا معاج ودي اوصل للوزن المثالي بس ليش مايصير الميزان الجمعه احسن اخر الاسبوع مادري اقتراح وانتو كيفكم

 

[الحراير]

اكيد معاكم ياقلبي

وانا مقدر استغني عنكم فديتكم

والميزان كل اربعاء احسن لانه يوم الخميس والجمعه محد فاضي

 

[كيكه توفي]

موفقين

 

[BiiShOoO]

انا معاكمم

 

[om l3yal]

اولا مبروك التجمع الجديد
ثانيا انا متابعتكم من تجمع اتكنز وبعدها التمر واللبن وكان ودي اشارك معاكم بس للاسف ماقدر اسوي الاثنين ممنووووووع
ثالثا حبيتكم وايد بنت بنت نفر نفر رشيقة رشيقة وعشت معاكم كل لحظة واستانست انكم بتفتحون تجمع يديد منوع علشان انظم لكم
ثالثا ربي يعطيكم الصحة والعافية وانا وياكم وبقط هالشحوم ومانرجعها قولوا امين
انا عمري ٣٨
طولي ١٦٥ كان ١٦٨ مادري ليش كشيت
وقبل ثلاث شهر بالضبط كان ببجي استحي اقول بس لا لازم اكون فخورة بنفسي علا الانجاز اللي سويته كان ١٢١.٧
واليوم الصبح صار ٩٩.٥
انا مو طماعة بس اي يصير وزني ٦٩ الصراحة ودي علا اول عشر ايام من شهر خمسة يكون ٩٠ وعلا نهاية شهر ٨ اكون قريبة من الوزن المطلوب يعني مو مشكلة ٧٥ ادعولي لاني عشت عذاب ابسمنة والامراض اللي ياتني منها
طبعا لو اقولكم وزني قبل ٢٠ سنة بالضبط يعني قبل لا اتزوج تذبحوني كان ٥٣ والصراحة انا اهملت نفسي الحين معيشة عيالي بعذاب علشان مايكررون نفس غلطتي
بنتي الكبيرة عمرها ١٨ من بديت رجين نزلت معاي علشان ما اصك عليها ويمكن نزلت ٤-٥ كيلو وصار وزنها ٥٠ وتبي بالاربعين بس انا اقولها خلاص ستوب ات
والصغيرة عمرها عشر سنين تتخانق مع التوينز اخوها تقوله اضعف ليش وزنك ثلاثين واااايد اهي وزنها ٢٦٠٥ واذا كلت راحت وزنت صار ٢٧ تصير مينونة
والولد الكبير عمره ١٥ راح المخيم اسبوع رجع زايد ثلاثة كيلو طبعا عيشته بمجاعة طبعا وزنة ماطاف الخمسينات والحين رجيم علشان ينزلهم وينزل اثنين كيلو علشان يصير بالسيف سايد
ماعليه قرقت عليكم وايد قلت قصة حياتي وقصة حياة العايلة الكريمة بس جد حبيتكم وبالاخص كوتن وربي يبعد عنج العين ويقويج علا تربية عيالج ويشافي مجود ان شاالله

 

[LadY BuG 80]

رد : تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

يا ميت اهليييييييييييييييييين و سهليييييييييييييييييين :eh_s(7):

هلا ولله ريومه اول وحده في اطابور ( طابور جمعيع هو ) ههههه

هلا كوين انشالله هتجمع ما يبور دام احنا فيه و راح تشوفين شلت الأونس يهبلون ههههه

سويت ستفوره و الاسده و بيشووو نورتونا بوجودكم معانا و فالنا ارشاقه :ggdw:

حراير اهلا و سهلا حياالله من يانا يلله يا بت نبي ندخل ال 50 عاد :bbbiu:

كيكه توفي فديت اطله من 5 شهور و انا كل شهر افتح تجمع و لاززززم اشوف اسمك تباركين تعودة على مرورك :eh_s(7):

وين ام عمووور رفيقت دربي الي من يوم فتحت عيوني على ارجيم و هي قدامي :eh_s(10):

و اصبابير 1و 2 ؟؟؟

اين انتم يا حريم ؟؟

يلله تعووا أواام

انا رايحه الجم الحين تشااااو ​

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

اولا مبروك التجمع الجديد
ثانيا انا متابعتكم من تجمع اتكنز وبعدها التمر واللبن وكان ودي اشارك معاكم بس للاسف ماقدر اسوي الاثنين ممنووووووع
ثالثا حبيتكم وايد بنت بنت نفر نفر رشيقة رشيقة وعشت معاكم كل لحظة واستانست انكم بتفتحون تجمع يديد منوع علشان انظم لكم
ثالثا ربي يعطيكم الصحة والعافية وانا وياكم وبقط هالشحوم ومانرجعها قولوا امين
انا عمري ٣٨
طولي ١٦٥ كان ١٦٨ مادري ليش كشيت
وقبل ثلاث شهر بالضبط كان ببجي استحي اقول بس لا لازم اكون فخورة بنفسي علا الانجاز اللي سويته كان ١٢١.٧
واليوم الصبح صار ٩٩.٥
انا مو طماعة بس اي يصير وزني ٦٩ الصراحة ودي علا اول عشر ايام من شهر خمسة يكون ٩٠ وعلا نهاية شهر ٨ اكون قريبة من الوزن المطلوب يعني مو مشكلة ٧٥ ادعولي لاني عشت عذاب ابسمنة والامراض اللي ياتني منها
طبعا لو اقولكم وزني قبل ٢٠ سنة بالضبط يعني قبل لا اتزوج تذبحوني كان ٥٣ والصراحة انا اهملت نفسي الحين معيشة عيالي بعذاب علشان مايكررون نفس غلطتي
بنتي الكبيرة عمرها ١٨ من بديت رجين نزلت معاي علشان ما اصك عليها ويمكن نزلت ٤-٥ كيلو وصار وزنها ٥٠ وتبي بالاربعين بس انا اقولها خلاص ستوب ات
والصغيرة عمرها عشر سنين تتخانق مع التوينز اخوها تقوله اضعف ليش وزنك ثلاثين واااايد اهي وزنها ٢٦٠٥ واذا كلت راحت وزنت صار ٢٧ تصير مينونة
والولد الكبير عمره ١٥ راح المخيم اسبوع رجع زايد ثلاثة كيلو طبعا عيشته بمجاعة طبعا وزنة ماطاف الخمسينات والحين رجيم علشان ينزلهم وينزل اثنين كيلو علشان يصير بالسيف سايد
ماعليه قرقت عليكم وايد قلت قصة حياتي وقصة حياة العايلة الكريمة بس جد حبيتكم وبالاخص كوتن وربي يبعد عنج العين ويقويج علا تربية عيالج ويشافي مجود ان شاالله

ام عيال هلا ولله حبيبتي اتشرف بوجودك بينا عزيزه و غاليه ,, وليييي علا أمتييي كأني حبيتك :eh_s(22): و قرقتك تهبل و عرفتينا عن نفسك و عيالك و ماشا الله احب العايله الصحيه و الام الحريصه على اصحه في بيتها و عيالها ,, الله يخليهم و يحفظهم من كل شر ,,
تأثرت بكلامك ولله و ما قدرت اروح الجم قبل لا ارد و كلامك الحين راح يخليني ارووح ارافس في النادي لووووووول

بعد عمري انتي الوحيده الي معاي في الثلاثين :eh_s(15): الله يعطيكي اصحه و العافيه زين انك تلاحقتي عمرك و قررتي تغيرين حياتك يلله شدي حيلك و انشالله على الصيف و انتي اخف و احلى

حتى انا عندي بنت زوجي عمرها 10 و كان وزنها 49 و سويت لها دايت تخفيف و مشي و الحين 45 تهبل و مستانسه تقوول اول مره اصير ضعيفه لوووول طبعن مو ضعيفه لسا تبتب لاكن ما راح اخليها الا لييين توصل ال 40 و انتبه عليها بعدين و الحمدلله عيالي كلهم رشاقه ماشالله و زوجي بعد
انا كنت البطه الوحيده من يوم حملت لوووول قبل ازواج كنت 56 ,,,, يلله لا نبكي على الي راح خلنستانس على الجاي :eh_s(15):​

 

[مات الاحساس]

رد : تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

هاع حصلت تجمع :$
انا معاكم ان شاءالله
متى تبتدون ؟
انا بابتدي يوم السبت
تخيلوا بنات كنت في قروب " لايوقف "
بس عطوني بريك حق عيدميلادي وحزتها كنت موصله 85
تتصورون يعني شنو كان ( حلم ) بالنسبه لي !!
عطوني بريك
من ليلتها ماوقف اكل
3 كيكات
وحفلات
ومن يوم ماجفت الأكل
كأني مدمنه رجعت اتعاطى :|
من شهر 1
لي اليوم
وانا مب موقفه اكل
والجامعه نستني شي اسمه رجيم
الحين اجازه هههه ففكرت فيه مرة ثانيه
ان شاءالله خلاص بانزل
توني صغنونه لازم اضعف
الأسم : مات الأحساس
الوزن : 92
الوزن السابق !! : 96 هع هع :$
الوزن اللي ابي اوصل له : 80 كـ بدايه ^_^

 

[مزون203]

انا بعد وياكم
بنات فيدوني انا بنزل تقريبا 30 كيلو ومعاي خمول بالغده تتوقعون شنو احسن رجيم يناسبني
انا مفكره اروح للدكتور حسين دشتي شرايكم فيه
بحدد 3 او 4 مراحل اقطعهم فتره فتره شرايكم
واخر طلب ابي تعلموني شلون اصمد واكون اراده ثابته لاني ما عندي اراده كلش
واسفه على الاطاله

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد : تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

الله أنا ابي معاكم والله يوفقنا ياااارب

انا كان وزني : 154 والحين 94 قولوا ماشاءالله اللهم لاحسد

ومفكره اسوي رجيم بوعباس رحتله وليلحين مابلشت برجيمه وودي وزني 68 اهوا المفروض 75 بس انا ابي 68 وتهقون انزل لهلوزن قبل الصيف ؟؟؟؟؟

 

[om l3yal]

حبيبتي والله كتونة انا اللي حبيتج والله وعشت معاج بالتجمعين وكنت اتلذذ وانتي تاكلين واقول عليها بستين الف عافية عسا مداخيله العافية
عاد انا قرقة فتحملوني شوي
واناي صاجة تعبت من المتن واااايد وحكمت علا نفسي بالحرمان من كلشي والسبب اني كرهت نفسي
بس الحين انا وليد احب نفسي واحب ادلعها صج لما الحين ماكافاتها بملابس جديدة ناطرة بعد عشرة كيلو بس حبيتني

 

[om l3yal]

رد: رد : تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

الله أنا ابي معاكم والله يوفقنا ياااارب

انا كان وزني : 154 والحين 94 قولوا ماشاءالله اللهم لاحسد

ومفكره اسوي رجيم بوعباس رحتله وليلحين مابلشت برجيمه وودي وزني 68 اهوا المفروض 75 بس انا ابي 68 وتهقون انزل لهلوزن قبل الصيف ؟؟؟؟؟

بطة ماشاالله تبارك الله الله يتمم عليج بصحة وعافية وعلا الجميع ان شاالله
صج عطيتيني دافع استمر

 

[om l3yal]

مات الاحساس صح اذكرج كنتي معانا بلايوقف وماشاالله كنت تنزلين نزول حلو كل اسبوع حسافة ليش خرتبي
بس يلا خيرة علشان نرجع نتجمع مرة ثانية بهالتجمع

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد : تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

الله يتمم عليج ام العيال وطبعا احنا بنشجع بعض

وافا عليج انا اعطيييج مو بس دافع لا دوافع فديتج بس الاراده مختفيه لازم اغصب نفسي


بس تهقون اوصل للوزن اليي ابيه ان شاء الله قبل الصيف ولا مايمدي ؟؟؟؟
وشلون بوصله مع رجيم بوعباس خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ ادري ازعاج انا وقرقه بس عادي بتتعودون علي فديتكم

 

[om l3yal]

انا بعد وياكم
بنات فيدوني انا بنزل تقريبا 30 كيلو ومعاي خمول بالغده تتوقعون شنو احسن رجيم يناسبني
انا مفكره اروح للدكتور حسين دشتي شرايكم فيه
بحدد 3 او 4 مراحل اقطعهم فتره فتره شرايكم
واخر طلب ابي تعلموني شلون اصمد واكون اراده ثابته لاني ما عندي اراده كلش
واسفه على الاطاله

هلا مزون حبيبتي بالنسبة حق الخمول ماعندي اي فكرة شنو المناسب
بالنسبة للارادة كل ماييتي تحطين لقمة بحلجج تذكري الشحوم اللي راح تزيد
تدرين اول الايام اقعد عيالي وكل ماشتهيت شي قلت لهم ياكلونه وكاني انا اللي اكلته
الحين الاكل مايعنيلي شي
انا اكل لاعيش
قبل انا اعيش لاكل