~¤ô_ô¤~ حملة التفاح الاخضر ~¤ô_ô¤~

[ALTaf.m]

قووه بنات شلونكم



امس وصل الصابون الافريقي السايل من جراس ان شا الله بعتمده اهو ووالخلطه الصابونيه السحريه من ماي ورد للحمله

واممممم شريت زيت النارجيل بضيف معاه حلبه وبخليه مره بالاسبوع بعد مااخلص شعري من السدر احطه

وشنو بعد اممممم بسوي خلطة ٢٠١١ وشريت صابونة المره والكركم بخليها للجسم لان ظهري فيه حبوب وفيني خطوووط


اي صج بنات بسالكم شنو مكونات خلطة شسالفه ؟؟؟؟ واااجد اقرا بنات يستخدمونها ويقولون النتيجه فتاكه تووحيد لون وبياض ونعوومه بليز الي تعرف تقووولي

 

[اختي نحيسه]

تقصدين هذي ألطآآف



المقادير :
1- صابون الغار
2ـماءورد
3- علبتين جلوسليد الاحمر حجم صغير
4- علبة جليسرين السائل
5- فنجال قهوه من ( زيت الزيتون + زيت الخروع + زيت اللوز المر )
6- ملعقتين كبيره كركم للجسم مو للطبخ (وهذا بتلقونه عند العطار قولو كركم للجسم وهو بيعرف وش تبون )
7- علبة فكس صغيره ،،


واليكم الطريقه :

تبشرون الصابونه بشر ناعم وبعدين تحطونها في كاس ماء ورد من الليل الى الصبح عشان يذوووووب الصابون في المويه وبعدين اذا اصبحتو تضيفون الجلوسليد والجليسرين السائل والزيوت وملعقتين كركم وعلبة الفكس الصغيره واخلطو المقادير جميعها في خلاط كهربائي عشان تختلط زين بعدين تحفظونها في علبه زجاج عشان تبقى نظيفه وتستخدمونها اطول فتره ممكنه وبعد كذا تحطونها على جميع مناطق الجسم (يعني الجسم كله حتى الوجه ) وتخلونها ساعتين وبعد كذا تجيبون ليفة الجسم اللي من بودي شووووووووب صايره على شكل قفازات احسن من الليفه المغربيه وتحطون عليها ملح خشن وتعصرون ليمون فوق الملح ويالله تبدأون بفرك الجسم فرك جيد والله يطلع لكم كل شي وتحسون بالنظااافه من اول استخدام وبعد كذا يبدأ التفتيح يوم ورى يوم وطبعا هذي الخلطه بشكل يومي واكيد اللي بيتزوجون مهتمين اكثر!!!!!!!!

 

[ALTaf.m]

اييييي هذي



مكوناتها حلوه ولله
بس مادري اخاف اتكيييسل اسويها واتوهق مع ان جسمي يحتاج عنايه مكككككثفه


حبيبتي اختي نحيسه شنو الشامبو الي بتستعملينه ؟؟ وشنو طبيعة شعرج ؟؟

 

[برستيج فتاه]

قووه بنات شلونكم



امس وصل الصابون الافريقي السايل من جراس ان شا الله بعتمده اهو ووالخلطه الصابونيه السحريه من ماي ورد للحمله

واممممم شريت زيت النارجيل بضيف معاه حلبه وبخليه مره بالاسبوع بعد مااخلص شعري من السدر احطه

وشنو بعد اممممم بسوي خلطة ٢٠١١ وشريت صابونة المره والكركم بخليها للجسم لان ظهري فيه حبوب وفيني خطوووط


اي صج بنات بسالكم شنو مكونات خلطة شسالفه ؟؟؟؟ واااجد اقرا بنات يستخدمونها ويقولون النتيجه فتاكه تووحيد لون وبياض ونعوومه بليز الي تعرف تقووولي

مرحباا الطاااااااف انا استخدمت صابونة المره والكركم عجيييييييييبه بس انا استخدمهاا لوجهي ويدي تبهبل واحلى شي فيهاا ماتنشف مع ان مايناا مالح بس صدق حلووه جربيهاا

 

[برستيج فتاه]

تقصدين هذي ألطآآف



المقادير :
1- صابون الغار
2ـماءورد
3- علبتين جلوسليد الاحمر حجم صغير
4- علبة جليسرين السائل
5- فنجال قهوه من ( زيت الزيتون + زيت الخروع + زيت اللوز المر )
6- ملعقتين كبيره كركم للجسم مو للطبخ (وهذا بتلقونه عند العطار قولو كركم للجسم وهو بيعرف وش تبون )
7- علبة فكس صغيره ،،


واليكم الطريقه :

تبشرون الصابونه بشر ناعم وبعدين تحطونها في كاس ماء ورد من الليل الى الصبح عشان يذوووووب الصابون في المويه وبعدين اذا اصبحتو تضيفون الجلوسليد والجليسرين السائل والزيوت وملعقتين كركم وعلبة الفكس الصغيره واخلطو المقادير جميعها في خلاط كهربائي عشان تختلط زين بعدين تحفظونها في علبه زجاج عشان تبقى نظيفه وتستخدمونها اطول فتره ممكنه وبعد كذا تحطونها على جميع مناطق الجسم (يعني الجسم كله حتى الوجه ) وتخلونها ساعتين وبعد كذا تجيبون ليفة الجسم اللي من بودي شووووووووب صايره على شكل قفازات احسن من الليفه المغربيه وتحطون عليها ملح خشن وتعصرون ليمون فوق الملح ويالله تبدأون بفرك الجسم فرك جيد والله يطلع لكم كل شي وتحسون بالنظااافه من اول استخدام وبعد كذا يبدأ التفتيح يوم ورى يوم وطبعا هذي الخلطه بشكل يومي واكيد اللي بيتزوجون مهتمين اكثر!!!!!!!!

حلو مكوتناتهاا بنات مره سويتهاا بس مدري هي ولا لا المهم فيه الفكس ماخلطتم زيين طفح الفكسسسس فووق خخخ بس كانت حلوه

 

[برستيج فتاه]

قووه بنات شلونكم



امس وصل الصابون الافريقي السايل من جراس ان شا الله بعتمده اهو ووالخلطه الصابونيه السحريه من ماي ورد للحمله

واممممم شريت زيت النارجيل بضيف معاه حلبه وبخليه مره بالاسبوع بعد مااخلص شعري من السدر احطه

وشنو بعد اممممم بسوي خلطة ٢٠١١ وشريت صابونة المره والكركم بخليها للجسم لان ظهري فيه حبوب وفيني خطوووط


اي صج بنات بسالكم شنو مكونات خلطة شسالفه ؟؟؟؟ واااجد اقرا بنات يستخدمونها ويقولون النتيجه فتاكه تووحيد لون وبياض ونعوومه بليز الي تعرف تقووولي

حبيبتي اذاا شعرج سوتي له الخلطه انتبهي تقطعينهاا بعد شهر لازم بالتدرييج عشان مايتضرر شعرج

 

[برستيج فتاه]

ان شاء الله فيونكة انا متفائلة

وشلون عالرجيم بنات
انا مترددة اسوي رجيم مع ان يبيلي 10 كيلو لاني بعد شهر بروح اعالج عن الحمل وتعرفون الابر والادوية حقت الحمل تزيد الوزن وتلعب بالهرمونات

بصصراحه حيااتي ماعندي خلفييه بالموضضوع اتمنى البناات يفيدوونج

 

[برستيج فتاه]

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآب

 

[حلمي الأمومة]

اب اب

 

[مهههها]

أب
حيل حلو الموضوع

 

[اختي نحيسه]

هلا يآ قلبي ألطآف

طبيعة شعري جـــآف حيييل .. شامبوي .. رويال للشعر الجـآف لونه بني
ويجي معـآه كريم مُعآلج بصرآحه حييل ارتحت عليه .. لان شعري من كثر ماهو جآف
فيه نفشه : (

 

[@أماراتيه@]

جدولي بأذن الله راح يكون مكثف و أول أهدافي
أصفي بشرة ويهي و جسمي من الاثار و عدم توحد اللون

أستخدم لوجهي خلطة الرتين أي و صابونة بزلين لفتيح البشرة
و مرتين في الاسبوع ماسك طبيعي
و فازلين للشفايف مادري ما اعرف خلطات مضمونة لتفتيح الشفايف

أنزل من وزني 15 كيلو أن شالله و أهم شي يكون جسمي مشدود
مسويه لي خلطة وقت المشي (زبده الشيا الخام +زبدة الكاكو من بالمرز +زيت زيتون +لوشن نيفيا لشد الجسم +قود باي سيولوليت من نيفيا بعد +6كبسولات فيتامين أي )
أحط اللوشن و أمشي في حديقة عدال بيتنا مده ساعة يومياا

أول ما أرجع من المشي أتسبح بالخلطة الصابونية لوردة سلفر فديتهاا سارقة كل خلطاتي منهاا

وقت الشور أفرك الفخوذ و الموخرة بمقشر القهوه التركيه

أطلع من الحمام و أرطب جسمي بخلطتي للتبيض
فيد أوت الازرق

علبة فازلين بالكاكو

كريم البابايا للتبيض

أولاي

جلوسليد

3معالق نشاء

نص كاسة عصير ليمون

نص ماي ورد

فنجان من (نشاء +بودرة أطفال +زيوت جنين القمح +لوز مر +جلسرين +زيت الليمون )


و الصبح شور عادي و أرطب على السريع
بخصوص عنايتي في أيدي و رجولي عناية ورده سلفر و طريقتهااا بعد :eh_s(22):
و مره في الاسبوع حمام مغربي مع خيمة البخاار طبعاا

أممممممممم شو بعد رجيم تخفيف ما أقدر أحرم نفسي من شي أحبه بس باكل بحدود
هذاا أهم شي في جدولي بلييز أبي أعرف شو رايكم و شو أضيف للجدول طمااعه أريد أخلص من الحملة و أانا أنحف و أجمل بنت خخخ
هيه و بسوي

 

[ღ❤سـنــيـــڪـرز❤ღ]

مووفقين بناات ربي يسعدكم على طرحكم من جد الموووضووع روووعه الف شكر لصاحبه الموووضوع

بنات تكفوون الي استخدمت شي يفتح الامااكن الغاامجه مثل الماكن الحسااسه ربي يسعدهاا لاتبخل علي

من جد محتااجه لخلطه

بنسبه لي استخدم خلطه انووله ماال الفواار وزت عليهم ملعقه زبده الككاو والصباار الي ءهو الورق اخذ الي جووته واخلطه

مع الخلطهه رووعه بناات وفواائد الصباار حلووه للبشره

واسسفه على الاطااله

ولي عووده بأذن الله

 

[حلمي الأمومة]

ان شاء الله توصلين لتنايج مرضية

انا بعد بسووي جدووول مكثف

وطريقة وردة روووووعه انا صارلي ثلاث ايام واحس بفرق واضح جزاها الله خير

 

[اختي نحيسه]

ودي اقوم إللحين ازيت شعري او احط له مآسك
بس حيييل متكيسله : (

 

[اختي نحيسه]

بنآت طريقة السبوح بالصابونيه والسنفره الصح .. شلون .؟

اول شي ابلل جسمي بعدين أسنفر جسمي .. واقعد بالسنفره خمس دقايق ..
بعدهـآ اغسل جسمي
بعدين أحط الخلطه الصابونيه واقعد أفرك جسمي واقعد فيها حول الـ عشر دقايق
بعدين اغسل جسمي .. أو أدخل خيمة البخاار واطلع وافرك بعدين اغسل .. < مرتين بالاسبوع الخيمه ..

بعدين أحط مآسك لكل جسمي عباره عن .. سدر + روب + ترمس + نشـآ + حلبه + عيش مطحون + طين بركآني
واقعد عليه وقت بعدين أغسله ..

عقب ما اطلع من الحمام .. أرطب جسمي بـ كريم تفتيح .. صح طريقتي .؟

 

[دلوعة المنتدى]

اب
اب
اب

 

[دلوعة المنتدى]

بنات انه شريت كل شي بس باقيلي اسوي الخلطات بس
اللحين ما اقدر لان علي امتحانات انشاءالله بسوي يوم
الخميس الخلطات ساعدوني بنات ترا ما اعرف خلطات ..
وموفقين جميعا ياربب....

 

[حلمي الأمومة]

انا طريقتي اول شي الصابونية واقعد فيها ابو خمس دقايق بعدين وافرك جسمي واغسل


والسنفرة احاول انشف جسمي لان اذا مبلول حيل ماتضبط وافرك بحركة دائرية واغسل

وبس
بعدين ارطب بلوشن

 

[*kim*]

سويت طريقة الليمون والسكر والزيت زيتون رهيبه لنعوووووووووووووووومه

سويت ماسك لوجهي نشا وحليب بودر وماي ورد وحطيته نص ساعه بس

سويت حمام بخار بالبيت بالخيمه وتفركت بالمغربي عقب سنفره

وطلعت حطيت لوشن فير اند وايت لتبيض

وحطيت كريم روكسول على وجهي وكريم خاص للايد هم من ريكسول

سويت تمارين للبطن
تمرين الوقوف على طرف الأقدام



تمرين الأرجـل



تمرين المعدة



هذا التمرين ممتاز جداً لشـد البطن



تمرين للأرداف 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسـرى



تمرين الخواصـر تعمله 8 مرات