تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

[ALMZa^_^JeYa]

لولو

اهوه مو راعية الفكره 100%

انا قلت حق ضيون ودج تيين معاي

اهيا وافقتني الراي

وقلت اشجعها وتشجعني وكلنا نشجع بعض



لوووووووووووول

لا مابي اتشمت بس ودي اضحك


لووووووووووووووول

اي والله صارلي فتره يلدي يحكني من البعوض اللي اكل جسمي

اذا خيازرينج دواا للبعوض انا اقول عليج فيني

خخخخخخخخخخخ

 

[om l3yal]

اسومي لييييييييييييييييييييش
اليوم الميزااااااااااااااااااااااان

 

[ALMZa^_^JeYa]

يومياتي اليوم
بما اني مو ماكلة شي من ريوق امس فيما عدا الماي وبالليل شربت رضعتي ( سكمد لاتيه )
اليوم ثلاث بطول ماي علا الريج وبعد صلاة الظهر اخذت الرضعة
الغدا نص بادية صغيرة مرقة بامية مع ششريحة توستة بس ماكملتها بقا ربعها كانت عجيييييييييييييبة قبل لا احط الغدا بنص ساعة تقريبا ضفت علي المرقة ملعقة خل وملعقة ونص زعتر عليهم بالعافية تلذذوا بالاكل
وكنت مسوية كيكة كاكاو وحاطة فوقها نوتيلا اخذت نتفة كبر عقلة الاصبع اذا مو اصغر
طبعا ورا الغدا طقوا الجرس الا يايبين حق ريلي نقصة تدرون شنو











زاااااااااااااااااااااااااااااااااااااغ قلبي واخذت بس حبة فريرو روشيه
طبعا راح اكمل باجي اليوم سوايل واذا يعت باكل روب خالي الدسم مع خيار

الله شالنقصه الراااهيه ما شاء الله

متى بس اصير رشيقه واييبولي نقصات جذي متى بس متى :eh_s(11):

لو انا منج اغيب عن الدنيا اخذهم وانحااش فيهم

وما ارد الا بعد اسبووع

لووووووووووووووووووووووول

عليكم بالعاااافيه حبيبتي

وبالعافيه عليج ما كليتي

 

[ALMZa^_^JeYa]

اسوومي حبيبتي لا تخلين النفسيه تأثر على رجيمج

لازم تحاولين تسيطرين على روحج



لولو

انا قبل كنت كل يوم اوزن

بس لاحظت اني من اقعد اراقب وزني يعاند وما ينزل

فقمت اخليه مره بالاسبوع

وقبل شوي وزنت عقب ما كليت معني والله ما كليت وايد حتى الماي للحين مو مكمله بطل صغير

ووزني زايد عن اخر مره شفته

احس مو مقتنعه بوزني اني انقص منه 500 جرام مثل ما قالت كتون

 

[Melazlaza]

لوووول لولو اخاف نهد الاجهزة ونقعد نسولف ولي خلصنا قلنا واااي يواعة ورحنا ودبينا بالخمس

بزبز حبيبتي ديري بالج عالاقل لي اكلتي اكلي شي مفييييد

 

[Laidy n3ooma]

اوووووووف ماقدر ماقدر امشي واكل ..

تخرجنا الاسبووع الياي وصاكيييييييينا برزنتيشنات وواجبات وامتحانات .. واااااااااااااي جنى بتخرج من كليه الطب مو من التاسيسي

 

[Melazlaza]

بنات صاير معاي شي غريب انا ولا مرة بحياتي صار فيني جذي صارلي اسبوعين وزني ثابت واكلي خفيييييييف وكله اشرب ماي منو صار معاها جذي من قبل اليوم وزنت ووزني نفس الشي تضايقت وااااااااااااااااااااااايد

 

[Queen of Sadnes]

مرحبا بنات شلووووووووونكم

عافيه عليكم ما اكلتوا

بالنسبه لي امس تعشيت سلطه

ريوقي اليوم قلاص ماي عالريج
بعدها قلاص جاي وصمونه سمره مدهونه بشويه لبنه وزعتر وحاطه فيها خيار
عقب اخذت الفيتامين

يوووه صج الاوزان اليوم

يالله نهي مشكل لنل وزنت اول ماقعدت ووزني ثابت ماتحرك اشوه ثابت ولا زايد <<<<<<<<<<احد يعرفهم لوووووووووووول

الحين بطرش وزني

على فكره وايد قارقين مادري مثرثرين المهم اللي هو بالله الحين انا متى اقرا هذا كله
ياناااااااااااااااااااااااااااااااس ارحموني ما الحق اهي اهي اهي

ماشاء الله عيني عليكم بااااااااااااااااااااااااارده

 

[ALMZa^_^JeYa]

عطوف عادي والله احنا اوزانا ياما ثبتت وتنحت

حاولي تلعبين رياضه وتتحركين شوي

يمكن جسمج يحبس سوائل

 

[ALMZa^_^JeYa]

هلااا كوكو

بالعاافيه عليج حبيبتي

وخلاص كلها جم ساعه ونودع هالتجمع

لا تتعبين روحج وتقرين

بلشي من التجمع اليديد

 

[Melazlaza]

كوكو عوافي وشفتي القرقر انصحج تابعي باي فون واي باد ولاب توب وهم ماراح تلحقين لول


مزمز بس عمرها ماصارت فيني وبعدين انا وايد اتحرك بشقتي انظف واطبخ وغير حذي اسوي رياضة الزنود واناقز مع ولدي فمو قاعدة من جذي احتريت. وفكرت اسوي ريجيم التمر واللبن بس خفت منه مادري ليش

 

[ضي]

صباااااااااح الخيررررررر


شلونكم حبايبي؟؟


كتووووووووون حمااام الهناااا ياررررب

ووناااااسه صجج اذا اشتركنا مع بعض بالناااادي نشجع بعض ونسووي زلزااال

اسوووومي حبيبتي لا تضايقين نفسج ان شاااااءالله فترررره وتعدي يارررب

عطوووووف وااااي ماسااااة هالوزن ،، سويتي فحوصات دم وغده؟ او صجج يبيلج رياااضه

لولو لا تزفيني والله مووو صج مابي لا ماكي ولا فرايديز ابي اضعععععععععععف

ام عموووور نوم العاااافيه حبيبتي ومبرووووك الكيلو

بزبز ماتشوفين شرر حبيبتي اكلي اشياد مفيده كثري سلطلت وفاكهه


انا قبل شوي قعدت ولولو نبهتني عالواتس اب اني اشوف وزني قبل لا اكل او اشررب

وصج شفته ومن الدوره زايده

 

[Laidy n3ooma]

كوتن حطيني مثل ما انا بالتجمع اليديد ماضعفت ولا كيلو

 

[Melazlaza]

هلا ضيونة شلونج حبيبتي والله ضيون من الحرة نسيت حتي خيازرين لولو اكلت برتقالتين وشريحة اناناس وثلاث كوكيز اوميجا3واحس ضميري مو مأنبني لان ميتة قهر من وزني طبعا مومسوية تحاليل ومالي خلق اروح اسوي

 

[BiiShOoO]

بيشو سلامات يالغالي سلامات
بشري عنج شلون صرتي الحين احاتيج

الله يسلمج حبيبتي

الحمدالله واايد احسن فديتج

 

[ضي]

حبيبتي عطوووف سلاااامتج من القهر

صدقيني تييله فترات يتنح الوزن والله

لا تضايقين نفسج حبيبتي ولازم تسوين فحوصات تطمنين علي روحج

ولا تحاتين اللي كلييته ما يعتبر انج خربطتي

وصدقيني المهم بالرجيم انج تستمريييين وما تنحبطين حبيبيتي انتي :*

 

[الفراولـه]

متى يصير اشترك معاكم

 

[BiiShOoO]

قووة بنات شلونكم شخباركم

عوافي عليكم اكلكم

شوي اطرش وزني كوتون و ان شاء الله نازلة

الحمدالله اليوم كان اوكي

تريقت 5 تمرات و قلاص حليب

و شربت قهوة عربية

تغديت 3 قطع برجر و باجي اليوم تمر و سوائل ان شاء الله

 

[Melazlaza]

ضيون حياتي كلامج يريح بس انا من وزنت وانا ودي ابجي جني ياهل لوووول وان شالله بقرب وقت اروح اسوي فحوصات

فراولة تقدرين تشتركين لما تشيلين الصورة الي بتوقيعج لوووول لا لا اتغشمر على راحتج متى مابغيتي حياج الله

عوافي بشبووووش

 

[BiiShOoO]

الله يعافيج عطووفه