تغذية مستشفى الصباح

[do0ora]

حياتي دورا ..



انا كل مرة بروح احلل عند مختبر مستشفى خاص تطلع فلوسي ناقصة والا عندي مناسبة واقول الشهر الياي الشهر الياي الشهر الياي لين صارلي الحين سنتين الشهر الياي



جان اقول الحمدللله والشكر احنا بديرة خير وامان ونعمة ليش ما اتوكل على الله اول شي ثم احلل بمستوصفنا ..اسبوعين وتطلع النتيجة أحسنلي واضمن لي من الخاص بس يفكرون بالفلوس:eh_s(15):



وبعدين انا مسوية عندهم من قبل هذا نموذج لجدولهم:


الافطار: كورن فليكس+ حليب خالي الدسم أو 3شابورة + حليب خالي الدسم أو 2توست وجبنة خالية الدسم


الضحى : حبة فاكهة


الغداء : 6 قفشات عيش مشخول + صدر دياية مشوي أو تونة او 2همبرجر أو 6 قطع شيش طاووق



العصر فاكهة



العشاء : روب خالي الدسم + خيارة


او حبتين فاكهة أو كورن فليكس أو توستة واحدة وجبنة وشاي




وسلامتج :eh_s(8):​

اي والله صاجه لان راح يطلع علي وايد بالخاص وحلو نظامهم

تحت المطر لووول وناسه شكلي نفسسسج

جم طوولح انتي

انا اقل منج بشووي بس شكلي ٨٥ وانا متنااانه

اول لما كاان وزني ٨٥ صج كان علباالهم ٧٠

الطوول مسووي شغل لووول

doora

ويسونها بالصبااح بعد بدوون فلووس

شحقه الخاص دام التحالييل يتودينهاا لحكومي

صح كلامج والله

 

[سآق نملة]

ماشاءالله ..

انا ماجربت بس البنات ماقصروا ..

امممم بغيت اسال :$

اهو حكومة او مثل عياده عبدالله المطووع ؟!!

وعادي اي منطقة والا في بالفروانية لان احنا مستشفانا اللي انراجع فيه الفروانية .؟؟

 

[تحت .. المطر]

ساق نملة



اي عادي حبيبتي كل مستشفى حكومي .. فيه عيادة تغذية تابعة له .. وحدة من جماعتنا مثلج تبع الفروانية ، سوت ريجيم عندهم والله الحين ماشاء الله بشرتها تهبل وجسمها يجيب العافية بس التزمي فيه .. :eh_s(15):


موفقة حبوبة ان شاء الله اكون افدتج :yaaaaaarb:​

 

[تحت .. المطر]

:eh_s(7): كنت احبك .. صبايا يا حلوين :eh_s(8):​

رحت اليوم حق تغذية الصباح ..​

الحمدلله والله احنا بنعمة وخير بس يستاهلون الحمد والشكر :yaaaaaarb:​

خلوني اقولكم قصتي ​

في البداية الكل يقول ماشاء الله تبارك الرحمن .. لاحول ولاقوة إلا بالله عشان يبدي الموضوع بذكر الله ​

رحت لهم الصبح .. الله يسلمكم وقالوا مسوبة تحاليل قلت اي جان ياخذون التحاليل ويحطونها بملف وخذوا وزني وطولي .. :rgewrg:​

ضاق خلقي طلع وزني 109 :eh_s(16): :eh_s(11): ​

وطولي ماشاء الله 159​

جان يدخلوني عالدكتورة ​

هالدكتورة اسمها نوف المغامس قمة في الأخلاق والتواضع ماشاء الله تبارك الرحمن عليها :yaaaaaarb:​

شافت تحاليلي وقرتهم .. واشرحتلي وضعي واني لازم اضعف عشان صحتي وشكلي يطلع احلى واصغر ​

المهم جان اطلع وانطرهم عشان يدخلوني على اخصائية تغذية :ch12: ​

عقب نادوا اسمي ودشيت على الاخصائية (( انوار سويلم ))​

هذي الاخصائية كنت عندها لما راجعتهم المرة الأولى حدها فظييييييييييييييييعة واخلاق ولما نطرتها برة كانت عندها وحدة وطولت فقرروا انهم يحولوني على اخصائية ثانية توها متعينة يديدة اسمها ((قيروان الهويدي)) هم زيييييييينة وعسولة :eh_s(15): وعطتني جدول غذائي متكامل وقالتلي في البداية جم تبين توصلين وقالتلي لا تبالغين مانبي وزن مثالي بس نبي ققوووووووول متواضع
قلت لها 80 جان تكتبه ..​

عقب قالتلي اذا ارادتج قوية بتوصلييين لهالوزن واكثر .. :yaaaaaarb:​

جان اقووووووووووول توكلي على الله نبدي ريجيم ​

وهذا الجدول الغذائي:​

الافطار: 2 توستة او 1 رغيف خبز اسمر خفيف مع لبنة او سلفايد وخضرة وكوب حليب قليل الدسم أو كورن فليكس​

الضحى : حبة فاكهة​

الغداء: كوب عيش مشخول .. 1 كوب لبن او روب قليل الدسم او 6-8 حبات ورق عنب صغيرة او 4 محاشي كوسة
- صدر دجاجة -او سمك او قطعة لحم كبر الهمبرجر (مشوي او مسلوق او مرق)
لااااازم سلطة خضراء مافيها ذرة او بطاط ​

العصر ​

قهوة عربية+ 3 تمر او كبر كف اليد مكسرات محمصة ​

العشاء مثل الريوق ​

-شرب 8 اكواب ماء يوميا
-مشي من 45-60 دقيقة يوميا ​

وبسسسسسسسسسسسس تعبت ادعولي اني اثبت واكمل ريجيم لأني ملييييييييت الله ينزلنا بصحة وعافية ​

وانا جاهزة لأي استفسار :eh_s(17):​

 

[^^ROSE^^]

ونااااااااااااسه برووووووووووووح
دقيت عالرقم محد يشيله
بحاول ادق مره ثانيه كلش كلش باجر اطير اخذ موعد واسوي تحاليل
عاد اليوم مسويه تحاليل هرمونت بالحكومة
تخيلوا بالخاص قيمتهم 70 طالبهم منهم دكتور جلديه بسبة الحبوب الغريبه اللي طالعتلي
سويتهم بالحكومة ببلاش
لاتروحون الخاص والله كل شي متوفر بالحكومة الا عاد تبون دكتور معين حق حاله مافيها لعب اوكي
بس عدا عن ذلك خلكم بالحكومة شوفوا المستشفيات متروسه من الغرب واحنا نقطط فلوسنا بره

يعني المطوع والنصرالله وطالب الشمري شنو كانوا؟
ترى كانوا بالحكومة حالهم حال اللي بالصباح
اشتهروا و فتحوا عيادات
مافيهم زود عن الباجي يعني

والله ماقصرتوا اللي نبهتونا
انا من باجر بطير اخذ موعد واسوي باجي التحاليل واتزهب

عاد والله كنت ناطره اخلص الدوره واخذ موعد عند ربيع
هونت اروح ببلاش احسنلي

 

[تحت .. المطر]

ونااااااااااااسه برووووووووووووح
دقيت عالرقم محد يشيله
بحاول ادق مره ثانيه كلش كلش باجر اطير اخذ موعد واسوي تحاليل
عاد اليوم مسويه تحاليل هرمونت بالحكومة
تخيلوا بالخاص قيمتهم 70 طالبهم منهم دكتور جلديه بسبة الحبوب الغريبه اللي طالعتلي
سويتهم بالحكومة ببلاش
لاتروحون الخاص والله كل شي متوفر بالحكومة الا عاد تبون دكتور معين حق حاله مافيها لعب اوكي
بس عدا عن ذلك خلكم بالحكومة شوفوا المستشفيات متروسه من الغرب واحنا نقطط فلوسنا بره

يعني المطوع والنصرالله وطالب الشمري شنو كانوا؟
ترى كانوا بالحكومة حالهم حال اللي بالصباح
اشتهروا و فتحوا عيادات
مافيهم زود عن الباجي يعني

والله ماقصرتوا اللي نبهتونا
انا من باجر بطير اخذ موعد واسوي باجي التحاليل واتزهب

عاد والله كنت ناطره اخلص الدوره واخذ موعد عند ربيع
هونت اروح ببلاش احسنلي

اي والله ليش ما نحث الطاقات الشبابية على العمل والإخلاص .. صارت حياتنا فلوووووووووووس بفلووووووووووس جنة الحياة كلها فلووووووس .. واذا ما عندنا فلووووس ما نعيش :eh_s(16):


فلوسنا مولاقينها بالشارع والله لو بنتصدق نستكثرها .. ماتشوفين الله مو مبارك في معاشاتنا وفلوسنا ؟ :eh_s(10):


يالله موفقة وقوليلنا شنو يصير معاج بانتظارج :eh_s(9):​

 

[گنت أحبگ]

:eh_s(7): كنت احبك .. صبايا يا حلوين :eh_s(8):​

رحت اليوم حق تغذية الصباح ..​

الحمدلله والله احنا بنعمة وخير بس يستاهلون الحمد والشكر :yaaaaaarb:​

خلوني اقولكم قصتي

في البداية الكل يقول ماشاء الله تبارك الرحمن .. لاحول ولاقوة إلا بالله عشان يبدي الموضوع بذكر الله [/cent]

رحت لهم الصبح .. الله يسلمكم وقالوا مسوبة تحاليل قلت اي جان ياخذون التحاليل ويحطونها بملف وخذوا وزني وطولي .. :rgewrg:

ضاق خلقي طلع وزني 109 :eh_s(16): :eh_s(11):
وطولي ماشاء الله 159
جان يدخلوني عالدكتورة
هالدكتورة اسمها نوف المغامس قمة في الأخلاق والتواضع ماشاء الله تبارك الرحمن عليها :yaaaaaarb:
شافت تحاليلي وقرتهم .. واشرحتلي وضعي واني لازم اضعف عشان صحتي وشكلي يطلع احلى واصغر
المهم جان اطلع وانطرهم عشان يدخلوني على اخصائية تغذية :ch12:
عقب نادوا اسمي ودشيت على الاخصائية (( انوار سويلم ))
هذي الاخصائية كنت عندها لما راجعتهم المرة الأولى حدها فظييييييييييييييييعة واخلاق ولما نطرتها برة كانت عندها وحدة وطولت فقرروا انهم يحولوني على اخصائية ثانية توها متعينة يديدة اسمها ((قيروان الهويدي)) هم زيييييييينة وعسولة :eh_s(15): وعطتني جدول غذائي متكامل وقالتلي في البداية جم تبين توصلين وقالتلي لا تبالغين مانبي وزن مثالي بس نبي ققوووووووول متواضع

قلت لها 80 جان تكتبه ..

عقب قالتلي اذا ارادتج قوية بتوصلييين لهالوزن واكثر .. :yaaaaaarb:​

جان اقووووووووووول توكلي على الله نبدي ريجيم

وهذا الجدول الغذائي:
الافطار: 2 توستة او 1 رغيف خبز اسمر خفيف مع لبنة او سلفايد وخضرة وكوب حليب قليل الدسم أو كورن فليكس​

الضحى : حبة فاكهة​

الغداء: كوب عيش مشخول .. 1 كوب لبن او روب قليل الدسم او 6-8 حبات ورق عنب صغيرة او 4 محاشي كوسة

- صدر دجاجة -او سمك او قطعة لحم كبر الهمبرجر (مشوي او مسلوق او مرق)
لااااازم سلطة خضراء مافيها ذرة او بطاط ​

العصر ​

قهوة عربية+ 3 تمر او كبر كف اليد مكسرات محمصة ​

العشاء مثل الريوق ​

-شرب 8 اكواب ماء يوميا
-مشي من 45-60 دقيقة يوميا ​

وبسسسسسسسسسسسس تعبت ادعولي اني اثبت واكمل ريجيم لأني ملييييييييت الله ينزلنا بصحة وعافية ​

وانا جاهزة لأي استفسار :eh_s(17):​

ماشالله تبارك الرحمن لا اله الا الله

وناااااسه عاااد كنت نااااطرتج بشووف شنو يصير معاج

واناا بعد كاتبييين لي نووف المغامس

انزيين اهي مو اخصاائيه تغذيه ؟؟

ليش بس شافت تحاليلج ؟

يعني ليش ودووج عند اخصائيه ثانيه ؟

وونااسه نظااامهم عجيييب وايد حلووو


ايي وبغييت اسالج ماقالت لج جم تضعفين بالاسبووع ؟

ومتاا موعدج الياااي

انا انشالله يووم الاحد ارووح واقوولكم شنو صاار معاااي

وياااااااارب يثبتج وتكملييين وتضعفيين بصحه وعاافياااا​

 

[do0ora]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تحت .. المطر

:eh_s(7): كنت احبك .. صبايا يا حلوين :eh_s(8):​

رحت اليوم حق تغذية الصباح ..​

الحمدلله والله احنا بنعمة وخير بس يستاهلون الحمد والشكر :yaaaaaarb:​

خلوني اقولكم قصتي ​

في البداية الكل يقول ماشاء الله تبارك الرحمن .. لاحول ولاقوة إلا بالله عشان يبدي الموضوع بذكر الله [/cent]​

رحت لهم الصبح .. الله يسلمكم وقالوا مسوبة تحاليل قلت اي جان ياخذون التحاليل ويحطونها بملف وخذوا وزني وطولي .. :rgewrg:​

ضاق خلقي طلع وزني 109 :eh_s(16): :eh_s(11):
وطولي ماشاء الله 159
جان يدخلوني عالدكتورة
هالدكتورة اسمها نوف المغامس قمة في الأخلاق والتواضع ماشاء الله تبارك الرحمن عليها :yaaaaaarb:
شافت تحاليلي وقرتهم .. واشرحتلي وضعي واني لازم اضعف عشان صحتي وشكلي يطلع احلى واصغر
المهم جان اطلع وانطرهم عشان يدخلوني على اخصائية تغذية :ch12:
عقب نادوا اسمي ودشيت على الاخصائية (( انوار سويلم ))
هذي الاخصائية كنت عندها لما راجعتهم المرة الأولى حدها فظييييييييييييييييعة واخلاق ولما نطرتها برة كانت عندها وحدة وطولت فقرروا انهم يحولوني على اخصائية ثانية توها متعينة يديدة اسمها ((قيروان الهويدي)) هم زيييييييينة وعسولة :eh_s(15): وعطتني جدول غذائي متكامل وقالتلي في البداية جم تبين توصلين وقالتلي لا تبالغين مانبي وزن مثالي بس نبي ققوووووووول متواضع​

قلت لها 80 جان تكتبه ..​

عقب قالتلي اذا ارادتج قوية بتوصلييين لهالوزن واكثر .. :yaaaaaarb:​

جان اقووووووووووول توكلي على الله نبدي ريجيم ​

وهذا الجدول الغذائي:
الافطار: 2 توستة او 1 رغيف خبز اسمر خفيف مع لبنة او سلفايد وخضرة وكوب حليب قليل الدسم أو كورن فليكس​

الضحى : حبة فاكهة​

الغداء: كوب عيش مشخول .. 1 كوب لبن او روب قليل الدسم او 6-8 حبات ورق عنب صغيرة او 4 محاشي كوسة ​

- صدر دجاجة -او سمك او قطعة لحم كبر الهمبرجر (مشوي او مسلوق او مرق)
لااااازم سلطة خضراء مافيها ذرة او بطاط ​

العصر ​

قهوة عربية+ 3 تمر او كبر كف اليد مكسرات محمصة ​

العشاء مثل الريوق ​

-شرب 8 اكواب ماء يوميا
-مشي من 45-60 دقيقة يوميا ​

وبسسسسسسسسسسسس تعبت ادعولي اني اثبت واكمل ريجيم لأني ملييييييييت الله ينزلنا بصحة وعافية ​

وانا جاهزة لأي استفسار :eh_s(17):​

​

مبروك حبيبتي والله يسهل امرج وتضعفين ونضعف عندي استفسار بخصوص الغدا

الغداء: كوب عيش مشخول .. 1 كوب لبن او روب قليل الدسم او 6-8 حبات ورق عنب صغيرة او 4 محاشي كوسة

- صدر دجاجة -او سمك او قطعة لحم كبر الهمبرجر (مشوي او مسلوق او مرق)
لااااازم سلطة خضراء مافيها ذرة او بطاط

يعني اذا اكلت ورق عنب او عيش عادي اكل بعد دياي او لحم ولا اختار منهم ماقالت لج شكثر ينزل من الوزن وعقب اشكثر عطتج مراجعه ​

 

[^^ROSE^^]

انا بالطريج وطبعا مادري التغذيه اي صوب من الصباح لووول فاللي تدش الحين وتدل اي صوب تقولي على ما اوصل

 

[گنت أحبگ]

وييي rose

حساافه دشيت متاخر

انشالله دلييتي

يم مستشفاا الولااده اهوو


مايضييع

 

[^^ROSE^^]

بعد قلبي مشكوره
اي ضعت مع السايق و فرينا لوووووووول
عاد حست عند الولاده ماشفته
اخر شي لما دقيت شالوه الحمدلله قلتلهم بحط موعد انا و اختي
حطولنا 31-5 بعيد
بس ميخالف قالت تعالوا قبلها باسبوع صايمين 12 ساعه نعطيكم اوراق التحاليل

هم التحاليل عندهم نسويها؟ ولا نروح مستوصف ولا شنو؟

عاد ان شاء الله ما امتن زياده على ما ايي موعدي لووووووول

 

[گنت أحبگ]

لوووووول اي زيين ردوو علييج

ومووعدج حلوو تراا

٢ اسبووعيين بسً

ترا العااده المواعيد تتااخر وااايد

بس الحمدالله طلع موعدج قرييب علشان تبديين ويااناا :$

والتحاالييل تقدريين تسوينها عندهم وهمن تقدريين تسوينها بالمستوصف

تقولين لهم ابي تحاالييل كل شي راح يكونون يطلعهم لج الدكتور من الكمبيووتر ٢ واحد دم واحد تكرموون بول

انا لاني رحتلهم لما اخذت موعد فعطوني الاوراق اهم ووديتهم المستوصف وسوويتهم

عااد انتي بكييفج اذا لج خلق رووحي لهم احسن علشاان بالمره ادليين المكاان

 

[^^ROSE^^]

انا على بالي التحاليل عندهم لان قالت تعالوا صايمين
اذا جذي خل اسويهم بالمستوصف احسن
مشكوره حبيبتي
ان شاء الله لارحنا انا واختي احطلكم ريجيماتنا

 

[أم راشد المطيري]

بنات انا ودي اروح وانزل بسرعة تنصحوني اروحلهم ولا اجرب شهر اكل من شركات التغذية

 

[أم راشد المطيري]

بنات وين مكان التعذية اللي بالصباح دلوني عدل

 

[بسكوت دارسين]

بنات يعالجوون النحااافة؟؟

بليز لاتطنشوون

وزني 43

 

[گنت أحبگ]

rose اهماا بعد يسووون تحالييل يعني لج الخيار تبين عندهم ولا بمستوصف

ام راشد يم مستشفى الولاده صااير ورااا شووي ماعرف اشرح لوول

بسكوت اي اتوقع يعالجوون اهماا حق التغذيه حق كل شي مو بس السمنه

 

[sheraZia_Q8]

خالتي مسجله كل عيالها معاهم
وماشالله كلهم ضعفانين صايرين شحلاتهم
موقفه حياتي

 

[^^ROSE^^]

مكانهم عند مستشفى الولاده انا مارحت بس لما دقيت قالتلي المره ان يم سكن الممرضات اللي عند مستشفى الولاده
اللي عندها وصف ادق ياليت تعلمنا

وحبيبتي روحي جربيهم قبل لا تقطين قريب ال 200 على شركه تغذيه
حرام هذولي ببلاش شخسرانه جربي ان مانزلتي اشتركي بره

و ترى اي يسوون انظمه حق اللي بيزيدون وزنهم لان هم حق التغذيه سواء تبين تمتنين تضعفين عادي

خوش عيل اسوي التحاليل هناك شحقه اشقلهم وايبهم المستوصف وارد اخذهم و اوديهم معاي
مره وحده عندهم و بس

 

[تحت .. المطر]

ماشالله تبارك الرحمن لا اله الا الله

وناااااسه عاااد كنت نااااطرتج بشووف شنو يصير معاج

واناا بعد كاتبييين لي نووف المغامس

انزيين اهي مو اخصاائيه تغذيه ؟؟

ليش بس شافت تحاليلج ؟

يعني ليش ودووج عند اخصائيه ثانيه ؟

وونااسه نظااامهم عجيييب وايد حلووو


ايي وبغييت اسالج ماقالت لج جم تضعفين بالاسبووع ؟

ومتاا موعدج الياااي

انا انشالله يووم الاحد ارووح واقوولكم شنو صاار معاااي

وياااااااارب يثبتج وتكملييين وتضعفيين بصحه وعاافياااا

كنت احبك



اسفة عالتأخير بالرد كنت مشغووووووووووووولة شاكرة تفاعلج الحلو مثلج مع موضوعي وأتمنى صراحة تثبيت الموضوع


الله يسلمج لازم تمرين الدكتورة عشان تقرا نتنايج تحاليل وتجيك عليج اذا تشكين من شي ولا تحتاجين شي اسم الله عليج :yaaaaaarb:


نوف دكتورة تشرحلج شنو اللي مطلوب منج بالضبط عقب تكتب توصيات حق الاخصائية



وبالنسبة للاخصائية ماقالتلي جم بنزل لانهالشي يعتمد على طبيعة جسم كل وحدة غير عن الثانية

لان خاف تقولج رقم وتنصدمين انج مانزلتي كامل فتحبطين :krkrkr:


الله يسمع منج آآآآآآآآآآآآآمييييييييييييييييييييييين :eh_s(1):


ويالله ناطرين شيصير معاج اليوم ان شاء الله لا تطولين علينا :bbbiu:




​