( حبـه , حبـه ) ضعيفــه إرآدتج !! تقل مرآت وتخربين رجيمج >> حيآج بتجمعنآ

[قطوه شماليه]

حطوا صور ماعرف الصور تشييش حدها وتخلي اللي قلبها غاطس يطلع ههههههههههه
خاصه المتزووووجات نفسي يالله بنات اوزانكم فدبتج صاحبة الموضوع حددينا مده لي تحميس
وزني 100 طولي 162 عمري 22

 

[غـــ q8i ـــلا]

مرحبآ بنات ..ابي معاكم
انا الاراده عندي بالسسسالب
خاصه الحلويات والكيك يبوووي اتعب عندهم

ابي ابلش معاكم ونشجع بعض
انا حدي متييييييينه حيل حيل وزني صك الميه < ليش عايشه؟

وماعندي وقت اقل من شهرين ودي لو انزل عشرين كيلو ع الاقل

لاتشوفوني مسجله جديده بالمنتدى . ترى اتابعكم من زمان بس ماتشجع اشارك < تكتب قصه حياتها

انا باديه من امس رجييم قاسسسسي صكيت حلقي مره وحده
ومااكل الا توست بر وروب وفواكه < تعذذذذذذذذذذيب

يارب يجيب نتيجه عااااد > ياكثر قرقج

الصور دخلتني جو حماس ..عقبااالي

ويلا عسساكم ع القووه

هلآ البندري حبيبتي
أولاً حيآج الله
وأحنآ معآج
واذا الارآده موجوده صدقيني كل شي بيصير
شوفي اللي بسويه وقوليلي رآآيج =)

​

 

[غـــ q8i ـــلا]

انا معاكم بالتجمع بس بعدين اقولكم قصه حياتي
بس الغربه لاعن ابو نفسيتي وحياتي عفيسه
من امس مو ماكله كاكاو والحره كلها بريلي الله يعيني ويعينه

كويتيه برومــآ
حيآج الله وأحنآ خوآتج وبنجتمع هني على الحلوه والمره
خلي نفسيتج زينه واذكري الله دووم يَ الغلا
ولازم النفسيه للرجيم عشآن تنزلين بصحـه وعآفيه =)

 

[غـــ q8i ـــلا]

مشاءالله تبارك الرحمن عليهم

يارب ارزقنا ع قوت الادراده

اللهم آمييييين يَ رب العآلمين
حيآج الله غلآتي =)

 

[غـــ q8i ـــلا]

انا بعد ابي اضعف

بس الاراده ضعيفة

و ودي انضم وياكم لو تسمحون لي

على شان تشجعوني و ينزل وزني شوي :yaaaaaarb:

حيآج الله يالغلا ويآنآ
والعين أوسع لج من المكآن =)

 

[غـــ q8i ـــلا]

مشكوووووووووووووووووووووووووووووره..

العفو ولوو =)

 

[غـــ q8i ـــلا]

اب اب اب

فدييتج والله =)

 

[غـــ q8i ـــلا]

هذي الصور علشان ماتبردون انا لاشفتها اتحسر ع عمري:eh_s(2)::eh_s(2):​

[/URL][/IMG]​

[/URL][/IMG]​

يارب عقبالي < عقبآلي انحف موشي ثااني وعقبال اللي يقرون ييارب:yaaaaaarb:​

بنات ماحد احسن من احد بس يبي لها تعععب شوي وحنا قدها :eh_s(7)::eh_s(2):​

البندري
دآم تحسرتي هذا اول الغيث قطره
لازم تخلين هالصور دووم في بالج لأنهآ هي اللي بتشجعج :eh_s(15):

وعســـى ربي يقوي إرآدتنآ ونضعف بصحــه وعآفيه :yaaaaaarb:=)

 

[غـــ q8i ـــلا]

مشكووورهـ يالغلا موضوعج وتجمعج جي في وقته


<< بتابعكم واحتمال استعين باللي كتبتيه لتجمعي


وان شاء الله كلنا نصعف بصحه وعافيه


موفقين ان شاء الله

العفــو فروحه
شرفني مرورج يالغلا :eh_s(22):

 

[ألبندري]

صباح الخير يالبطات < تنرفزني هالكلمه

بنات كل وحده تقول لنا نظامها شنو رجيم او تخفيف رياضه والا بدون

وكم ناويه تنزل هالاسبوعين < احس اذا قلت شهر مده طوويله واتكيسل

فعلشان جذي اقول اسبوعين وبعد الاسبوعين اسبوعين لمن نوصل للوزن اللي ابي

ان شاء الله

​

 

[گـحِـلْ |~]

,

يسسلموو حبيبتي ع البوش إللي عطيتينا إياه

الاراده كانت عندي صفر

بناات كل وحده تحط لنا نظامها عشان نستفيد > بعد إذن صاحبه الموصوع و ي رب ننزل بصحه وعآآآفيه

والميزان بيكون أي يوم ؟


,

 

[كويتية بروما]

كويتيه برومــآ
حيآج الله وأحنآ خوآتج وبنجتمع هني على الحلوه والمره
خلي نفسيتج زينه واذكري الله دووم يَ الغلا
ولازم النفسيه للرجيم عشآن تنزلين بصحـه وعآفيه =)
لا اله الا الله
مشكورة ياقلبي الله لا يحرمني منكم
انا توني والده وقيصريه احس الحمال خرب جسمي عدل
ريلي مايعلق بشي وان طريت الرجيم ورغبتي بالضعف يقولي بالعكس جسمج مافيه شي
بس ياربي احس انه لوووووووووووووعه
ولما نطلع اشوف الايطاليات مترصصات العيوز منهم تبين بنت ام 16 من كثر الضعف والرشاقه والجسم المشدود قبل كنت اتعدر بالحمال والحين هالمتن ليييييييييييش ويهي ينقص لما اطلع مع ريلي احس بينه وبين نفسه يسوي مقارنه جسمي:eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2): واجسام الاجنبيات
ودي اضعف عشان تزيد ثقتي بنفسي وعشان احافظ ع زوجي ولا احب عينه تزوغ هني ولا هناك والله لو شاف غيري اموت حره:rgewrg:
شجعوني عشان اضعففففف
الوزن اتوقع 79
الطول 154

الفطور:قهوه خضرا مالت الرجيم
الضحى: تفاحه
الغدا: سلطه صدر دجاجه مشوي + شريحتين توست
العشى: روب اكتيفيا

 

[روعة خيال]

موفقين قلبووووووووووو

 

[فلبينية عبدة]

يااا حلووووو الضعف


اكيد انا معااااااااااااااكم


ومشكورة ع التجمع

 

[BomCHekaWawa]

آنا ماكو ارادة ميح والله مره وحده !!!!!!
صارلي الحين 4 سنين و آنا كل اسبوع اقول ببدي ريجيم من الاحد الياي !
و لي يومج ماكو ريجيم ولا هم يحزنون
بس خلاص مليت والله
احتاج انزل 15 كيلو !!!!!
ابي انزلهم قبل رمضان ! يارب يارب اقدر اقاوم يارب !

كملي موضوعج والله حده يشجع !:*

 

[كراميلا مرة]

بالتوفيق
وانا بعد من رمضان اللي طاف وانا بالتزم عدل وبالليل اخرب
الله يسهل

 

[غـــ q8i ـــلا]

بنات وينكم ​

غلا وينج كم مده التجمع لمتى يعني؟ تدرين تحديد وقت معين يعطي حافز
شوي يشجع انا نمسك ارواحنا فتره بس ونشوف النتيجه ..​

انا مادري احس هاليومين فيني حماس عساني مابرد بس
يمكن لان وحده اعرفها هاوشتني قالت حدج اهلمتني وزنج وشكلج​

وصارت بخاطري .. ​

اليوم ريحه الغدا تدغدغ خششمي بس تحديت شهيتي وكليت توست وروب وموزه
وبعد مشيت ربع ساعه بالسير ​

ابي احس احد محروم معاي هههههههههه
مابي احس بالعذاب بروحي < شدعووا​

سوري على التأخير < والله انشغلت بالدوآم حيييل
أوكي حبيبتي البندري بقول كل شي الحين :eh_s(7):

 

[غـــ q8i ـــلا]

خوووووووووووووووووووووووووش شي

حيآآج الله

 

[غـــ q8i ـــلا]

وااايً جبتهااا عً الجرح ​

والله انا من ربي خلقني ضعيفه , ياتني فترة اسم الله عليج كاآاابه وصرت اللي اشوفه اكله هئ هئ هئء ,​

الموهيم بالاراااده ماشاءًالله ضعفت وصرت مريميات اللي قبل واحلى بس بس بس مصيييبه صااايره مره فوق مره تحت يعني اليوم اوزن نازله 3كيلو بعد 4ايام والله احصل رادتهم شسوي واااي ببجي ​

,...​

اماااا للموضوعً اي والله انااا محتااجه دعم وتشجيييع يالله كلنااا مع بعضً يد اااحده ضد الكرشً ) ...​

.,​

فديييييتشً ادري يااكثر ماااهذرت , تسلم ايدينجَ عً الطرحِ ,​

,.​

مريميآت حبيبتي
يآ حلوو هذرتج والله =)
لآتحآتين الوزن وبإذن الله رآح تنزلين ويثبت وزنج على اللي تبينه
تآبعيني :eh_s(7):

 

[غـــ q8i ـــلا]

بنات نايمين ​

ودي التزم مع بنات بقروب نشجع بعض علشان امسك نفسي شوي​

حدي تعبانه من وزني ​

بندوره حبيبتي يتشوفين اللي يسرج ان شاء الله :eh_s(7):