ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

[تسمح لي آحبكـَ]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

بالتوفيق يابنات شدو الهمه

 

[أoـ عـلّآ9ي]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

مسآكم أحلى مسآ يآ رب ~​

وآآآآآآو بكره يوم الوزن ,, عآد حدّي خآيفة من النتيجه
يعني صدمة حياتي لو شفت وزني ثابت و الا نآزل كيلو وآحد بس :eh_s(11):~​

عشآن جذي اليوم قررت مآ آكل شي بس فوآكه و أشرب مآي و شآي الأعشآب ~
يوم وآحد أسكر حلجي عن الأكل مآ رآح يخليني أنقرض :eh_s(10):,,​

ليمآ الحين مآ كليت إلآ برتقآله وحده فقط,, يعنيـــــــــــــــــــــــ[0 نقطة]
بعد شوي بسوي لي شآي أخضر بالزنجبيل و القرفة و الزيزفونـــــــــــــــــ[0 نقطة]
وبآٌقي الوقت رآح أشرب مآي وبس ,,
بآقي لي 3 برتقآلات فقط ...... لأن إذا زآدو بتنحسب ليـــــــــــــــــــ[1 نقطة],,​

موفقآآآآت يآآآ رب ,,​

~​

أم علآوي~​

 

[أoـ عـلّآ9ي]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

مساء النووووور اهلييين ام علااااااااااااوي صج لج فررييه

وينج وحشتينا ؟

يالله بنااات همتكم حبايبي

وااااوووووووووو
ام علاوي شاطره والله
تخلي نقاط تجميع
انا استهلك نقاطي كلها

~
موجوووده معاكم ولوووو ,,
عآد النقاط الفري أخآف أستخدمهم بوقت ثآني و يثبت وزني
يعني مآ يتغير :rgewrg:فقررت أدخرهم ومآ أستخدمهم إلآ إذا كسرت حآجز
الـ 80 كجم:eh_s(9):شرايكم :rerrerek:,,

 

[دبدوبه شوي]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

شاطره ام علاوي شدي حيلك ولن شاء الله الوزن الى النقصااااااااااااااااان
باذن الله
انا خليت الوزن كل ليلة سبت علشان ابدأ اسبوعي بنفسيه جديده

 

[أoـ عـلّآ9ي]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

~
اللهم آمين حبيبتي ’’ والله خوش فكرة الوزن كل ليلة سبت
عشآن مآ نخورهآ أيآم جمعة الأهل ,,
إن شآء الله النتآيج تكون خوش شي :eh_s(15):,,

~

 

[أم*سلمان]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

اللهم ان كان رزقي فالسماء فأنزله وان كان في بطن الارض فأخرجه وكان قريبا فيسره وكان قليلا فكثره وان كان كثيراً فبارك لي في ..



اكيد الكل او الاغلبيه حابه تنزل وزنها


تعبتــــــــــــــي من الرجـــــــــــــــيم
والحميات المختلفه والمشكله بعد ما تنزلين وزنج تردين بأكثر منه






/
مو قادره تتمارسين رياضه




عندج زياده بأماكن معينه وحتى الرياضه ما تجيب نتيجه معاج
تحسين معدتج توسعت مع الوزن الزايد ومو قادره تاكلين كميات قليله







نفسج بشي يسد نفسج و شهيتج وما يكوون لها اى اضراار . .


عندج كـــــــــــــــــــرش بعــــــــــــــــــد الولاده او زوجج عنده كرش ,,

الحــــــــــــل عندي وبدوون اى مبالغه
وجــربي اول اسبووع وبتشووفين بنفسج النتيجه ..


مجمووعه اعشاب طبيعيه .. ::


منهــا ::

(( زنجبيل _ :: والمعروف عنه حاااارق للدهـــون ))

مو قاادره اوصف لكم النتيجه السحريه ..

حاااااااااارق الدهوووووووون والسكريااااااااااات المترسبه بالبطن ..



والتجربه خير برهااان .. .. ..


الحمدلله لا أعرض اى منتج الا ومجرب ..


كثير من الرجال والسيداات مجربينها وفقدوو بلا مبالغه وزن يرضيهم والله ..


طريقتــهـــا ::

تاخذين ملعقه متوووسطه في ماء حار و بعدين تخلينه لما يصير دافي وبعدين تشربينه بعد وجبه الغداء و ونفس الطريقه قبل لا تناامين ..


الســعـــر ::

15 د.ك


لا تطوووفينهـــا عزيزتي ..

تخلصي من الوزن

1)بدون رياضه
2)بدون ريجيم
3)بدون تعب

افتكي من الرووحه حق طبيب الريجيم . . .


طريقة الطلب ::

ارسلي مسج 67069609


ملاحظه :: المندوب بيحاسب المناطق القريبه 2 د.ك


والبعييدع 3 د.ك..

 

[تسمح لي آحبكـَ]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

ام سلمان الله يوفقج حبيبتي

بس احنا اهني مسوين تجمع للريجيم

 

[أoـ عـلّآ9ي]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

مسآ الخير على أحلى نآس ~
عآد لحد يكلمني اليوم حدّي متونسه و طآيره ونآسه:eh_s(9):~
يوم قآل لي زوجي مآ صدقت ويوم شفت مآ صدقت و يوم صورهآ
و شفتهآ هم مآ صدقت ,, فبوريكم الصورة يمكن أستوعب:ggdw:,,

والله ويهكم حلووو علي و نزل وزني بمعدّل مآ توقعته خآصة إني وصلت لهالنتيجه
من قبل لكن مو بهالسرعه ..!!
خآصه بعد مآ وصل وزني 90 كجم قلت مستحيل أرجِّع وزني الى تحت الـ 85 كجم إلآ بعد
شهر لأني مآ التزم أكثر من أسبوع و بسرعه أمِل,,
الحمد لله رب العالمين :yaaaaaarb:رجيم النقاط ممتع كأن الوحده تفصل لهآ كل يوم عبآة و إلآ فستآن
,,و الحين تحمست أكثر و صآر التحدي جد الجد ,,
الأربعآ الجآية بتكون أربعآ السبعينآت خلآص مليت من المتون و كرهت رقم 8 من قلب:rgewrg:,,

____________________
وزني السآبق = 88 كجم ,,,
وزني الحالي = 82 كجم ,,,
خسرت وزن = 6كجم :eh_s(17):,,
____________________

و هذي فرحتي هاليوم ’’ وانتو شخبآر أوزآنكم ؟:rerrerek:

~

أم علآوي ~​

 

[تسمح لي آحبكـَ]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

مسآ الخير على أحلى نآس ~
عآد لحد يكلمني اليوم حدّي متونسه و طآيره ونآسه:eh_s(9):~
يوم قآل لي زوجي مآ صدقت ويوم شفت مآ صدقت و يوم صورهآ
و شفتهآ هم مآ صدقت ,, فبوريكم الصورة يمكن أستوعب:ggdw:,,

والله ويهكم حلووو علي و نزل وزني بمعدّل مآ توقعته خآصة إني وصلت لهالنتيجه
من قبل لكن مو بهالسرعه ..!!
خآصه بعد مآ وصل وزني 90 كجم قلت مستحيل أرجِّع وزني الى تحت الـ 85 كجم إلآ بعد
شهر لأني مآ التزم أكثر من أسبوع و بسرعه أمِل,,
الحمد لله رب العالمين :yaaaaaarb:رجيم النقاط ممتع كأن الوحده تفصل لهآ كل يوم عبآة و إلآ فستآن
:d ,,و الحين تحمست أكثر و صآر التحدي جد الجد ,,
الأربعآ الجآية بتكون أربعآ السبعينآت خلآص مليت من المتون و كرهت رقم 8 من قلب:rgewrg:,,

____________________
وزني السآبق = 88 كجم ,,,
وزني الحالي = 82 كجم ,,,
خسرت وزن = 6كجم :eh_s(17):,,
____________________

و هذي فرحتي هاليوم ’’ وانتو شخبآر أوزآنكم ؟:rerrerek:

~

أم علآوي ~​

مسااااااااء النووووووور والنوووووووووووييييير

يه يه يه ام علااااااوي ها اكيييد عندج سر ثاني نزلج بسرعه ههههههههههههه

ماشاااااااااااااااء الله تبااااااااارك الرحمن الله يحفضج حبيبتي

والله فرحت لج وااااااااااااااااااااااااااااااايد من كل قلبي

الله يتمم عليييج وتنحفين من غيـــر شر ياااااااااااااااارب


وزني كان:105.7

واليوووم وزنت وطلع:104.7

يالله الحمدلله وانا متفائله ان شاء الله الياي أحسن

والله يثبتنا مع هالريجيم ومانخبص والله ينحفنا من غير شر

ام علاوي والله فرحت لج يالغاليه تستاهلين كل خييير

ننتظر البناتـ

 

[أoـ عـلّآ9ي]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

~
:eh_s(9):والله ونآسه الحمد لله كلنآ نآزلين ,,
اللهم آمين حبيبتي و أنآ الفرحه مآهي سآيعتني ,و فرحت أكثر بنزول وزنج إنتي هم
و أمآ بخصوص السر فأنآ أظن إنه في نظآم الرجيم نفسه يعني أنآ اخترت الـ 20 نقطة
و كنت أحتفظ بنقآط توفير فأظن إن هالشي سآعدني
و الشآي الأخضر بالزنجبيل و القرفة كآن مفعوله كوووول :eh_s(15):
لأن حتى بطني وآيد خفتت عن قبل مآ أقول إنهآ اختفت بس التغيير وآآآآضح ,,

و رآح أوآصل على نفس النظآم أكييد بعد هالنتيجة الحلوة ,


,,
اليوم مآ تريقت ,,
و غدآي كآن [شوربة عدس 1\2 كوبــــــــــــــــــــ[2 نقطة ]
[ كوب سلطة خضار ورقيهـــــــــــــــ[0 نقطة ]

ورده للورده { تسلم لي أحبكــ] . . . :eh_s(7):

 

[دبدوبه شوي]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

وووووااااااااااوووووووووو ام علاوي نتيجة مذهله
مبرووووووووووك ياقلبي ان شاء الله احسن واحسن
شجعتيني اني اخلي نقاط شوي
انا دوم استهلك كل نقاطي يمكن لاني موظفه فاحتاج الى وجبات منتظمه
لكن صراحه بمسك نفسي شوي وبقلل نقاطي
كنت بسألكم بنات عن اليوم المفتوح شرايكم فيه سمعت وحده تقول انه يساعد على انجاح الريجيم بشكل افضل هل هذا صحيح
لاني الى الآن ماخليت لي يوم مفتوح

 

[أم*سلمان]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

اللهم ان كان رزقي فالسماء فأنزله وان كان في بطن الارض فأخرجه وكان قريبا فيسره وكان قليلا فكثره وان كان كثيراً فبارك لي في ..



اكيد الكل او الاغلبيه حابه تنزل وزنها


تعبتــــــــــــــي من الرجـــــــــــــــيم
والحميات المختلفه والمشكله بعد ما تنزلين وزنج تردين بأكثر منه






/
مو قادره تتمارسين رياضه




عندج زياده بأماكن معينه وحتى الرياضه ما تجيب نتيجه معاج
تحسين معدتج توسعت مع الوزن الزايد ومو قادره تاكلين كميات قليله







نفسج بشي يسد نفسج و شهيتج وما يكوون لها اى اضراار . .


عندج كـــــــــــــــــــرش بعــــــــــــــــــد الولاده او زوجج عنده كرش ,,

الحــــــــــــل عندي وبدوون اى مبالغه
وجــربي اول اسبووع وبتشووفين بنفسج النتيجه ..


مجمووعه اعشاب طبيعيه .. ::


منهــا ::

(( زنجبيل _ :: والمعروف عنه حاااارق للدهـــون ))

مو قاادره اوصف لكم النتيجه السحريه ..

حاااااااااارق الدهوووووووون والسكريااااااااااات المترسبه بالبطن ..



والتجربه خير برهااان .. .. ..


الحمدلله لا أعرض اى منتج الا ومجرب ..


كثير من الرجال والسيداات مجربينها وفقدوو بلا مبالغه وزن يرضيهم والله ..


طريقتــهـــا ::

تاخذين ملعقه متوووسطه في ماء حار و بعدين تخلينه لما يصير دافي وبعدين تشربينه بعد وجبه الغداء و ونفس الطريقه قبل لا تناامين ..


الســعـــر ::

15 د.ك


لا تطوووفينهـــا عزيزتي ..

تخلصي من الوزن

1)بدون رياضه
2)بدون ريجيم
3)بدون تعب

افتكي من الرووحه حق طبيب الريجيم . . .


طريقة الطلب ::

ارسلي مسج 67069609


ملاحظه :: المندوب بيحاسب المناطق القريبه 2 د.ك


والبعييدع 3 د.ك..

 

[دبدوبه شوي]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

ام سلمان كلامك مو واضح ايش قصدك
وشنو الي احطه في ماء مغلي زنجبيل لحاله؟
او انتي تعلنين عن منتج موجود عندك ؟؟؟
وينكم يابنات ردوا علي بخصوص اليوم المفتوح

 

[تسمح لي آحبكـَ]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

~
:eh_s(9):والله ونآسه الحمد لله كلنآ نآزلين ,,
اللهم آمين حبيبتي و أنآ الفرحه مآهي سآيعتني ,و فرحت أكثر بنزول وزنج إنتي هم
و أمآ بخصوص السر فأنآ أظن إنه في نظآم الرجيم نفسه يعني أنآ اخترت الـ 20 نقطة
و كنت أحتفظ بنقآط توفير فأظن إن هالشي سآعدني
و الشآي الأخضر بالزنجبيل و القرفة كآن مفعوله كوووول :eh_s(15):
لأن حتى بطني وآيد خفتت عن قبل مآ أقول إنهآ اختفت بس التغيير وآآآآضح ,,

و رآح أوآصل على نفس النظآم أكييد بعد هالنتيجة الحلوة ,


,,
اليوم مآ تريقت ,,
و غدآي كآن [شوربة عدس 1\2 كوبــــــــــــــــــــ[2 نقطة ]
[ كوب سلطة خضار ورقيهـــــــــــــــ[0 نقطة ]

ورده للورده { تسلم لي أحبكــ] . . . :eh_s(7):

بعد قلبي والله تسلمين يالغاليه

والله فرحت لج وان شاء الله نستمر

اما بالنسبه لأختي دبدوبه شوي اليوم المفتوح خليناهـ الاربعا مع الوزن

 

[أoـ عـلّآ9ي]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

~
مسآْ الخير ,,
شخبآركم حبّوبآت ,,
سوري لأن هاليومين مآ دخلت أكتب يوميآتي بس
الأربعآ و الجمعه والسبت جمعة الأهل فأنخبص شوي

........................
حدّي زعلآنه على نفسي لأن أحس إني خبّصت
مآ أدري شلون اسيطر على نفسي بأيآم جمعة الأهل
أبي حل لهالموضوع ,,
شنو مخططاتكم لهالايآم بخصوص الدآيت خآصة إني
أنجبر آكل من نفس أكلهم ومو حلوة أجيب لي أكل لحالي ..!!!
والله لآعت جبدي من هالقصة يعني أوصل لنتيجه حلوة و أرد أخربهآ
بيومين ؟!متضآيقة وآيد وكارهه نفسي :eh_s(2): خآيفة أكون رجعت لنقطة الصفر
لآ وبكرة السبت يعني هم بزيد الطين بلّه
عطوني حل :eh_s(11):.....

 

[عشقي اناني]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

يسلمو

 

[تسمح لي آحبكـَ]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

~
مسآْ الخير ,,
شخبآركم حبّوبآت ,,
سوري لأن هاليومين مآ دخلت أكتب يوميآتي بس
الأربعآ و الجمعه والسبت جمعة الأهل فأنخبص شوي

........................
حدّي زعلآنه على نفسي لأن أحس إني خبّصت
مآ أدري شلون اسيطر على نفسي بأيآم جمعة الأهل
أبي حل لهالموضوع ,,
شنو مخططاتكم لهالايآم بخصوص الدآيت خآصة إني
أنجبر آكل من نفس أكلهم ومو حلوة أجيب لي أكل لحالي ..!!!
والله لآعت جبدي من هالقصة يعني أوصل لنتيجه حلوة و أرد أخربهآ
بيومين ؟!متضآيقة وآيد وكارهه نفسي :eh_s(2): خآيفة أكون رجعت لنقطة الصفر
لآ وبكرة السبت يعني هم بزيد الطين بلّه
عطوني حل :eh_s(11):.....

مساء النور

الحمدلله بخير وانتي؟

امممممم

شوفي انا بعد اخبص بس قلت بما إنه فيه عيش احط لي بصحن عيش وآكل لي صحن سلطه

يعني أكثر من السلطه من الشي المفيد واقلل من العيش

 

[دبدوبه شوي]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

:eh_s(11)::eh_s(16):تسمح لي احبك
انا حزينه لاني وزنت البارح لقيت وزني ماتغير عن وزني ذاك الاسبوع يعني متوقف على ال 77
وضايق صدري مع اني ماخليت لي يوم مفتوح ولا اخبص ولا شيئ
ساعدوني شنهو السبب ؟؟؟؟؟
ام علاوي خليك قويه ولا تخبصين خلينا نحقق انجاز مع نفسنا ونتغلب على الشهية المفتوحه على طول مايصير كذا بعدين الامراض تتكالب علينا وما ينفعنا الافراط في الأكل

 

[تسمح لي آحبكـَ]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

:eh_s(11)::eh_s(16):تسمح لي احبك
انا حزينه لاني وزنت البارح لقيت وزني ماتغير عن وزني ذاك الاسبوع يعني متوقف على ال 77
وضايق صدري مع اني ماخليت لي يوم مفتوح ولا اخبص ولا شيئ
ساعدوني شنهو السبب ؟؟؟؟؟
ام علاوي خليك قويه ولا تخبصين خلينا نحقق انجاز مع نفسنا ونتغلب على الشهية المفتوحه على طول مايصير كذا بعدين الامراض تتكالب علينا وما ينفعنا الافراط في الأكل

يمكن لأنج مانوعتي بالأكل

صح لازم نتغلب على شهيتنا

 

[دبدوبه شوي]

رد: ريجيم النقاط<<<<للي أوزانهم من 80وفوق من حابه تشاركـ قبل ماينتهي التسجـيـل؟!!

صح انا مااهتم بتنويع الاكل اكلي روتيني جدا
وكل يوم زي الثاني تقريبا
بس هل التنويع مهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟