عشان يكون تحدي متكافي ابيها فوق الـ 90

[كتكوته غنوجه]

عواااافي كتكوته
انا صايمه هالاسبوع
فطوري كان دياي بالكريما والجبن + سلطه
ياجعله مجاري الهنا:yaaaaaarb:
ومليوووووووووووون صحتين وعافيه
عفيه عفيه عالملتزمه حتى بصيامها
تستاهل صفقه:ggdw::ggdw::ggdw:

 

[كتكوته غنوجه]

بناااااااات من اليوم مافي كسل خلالالالالالاص
تبون تكونون جذي

(الله لايقولها)
ولا تبون تصيرون جذي؟؟

أكيد الأولى خخخخخخ
بنات شدوا الهمه

 

[تفداج روحي]

كتكووووته
والله خووووش فكره
واللي تصير نجمه الاسبوع راح اسوي معاها مقابله حصريه عن ماضيها مع الرجيم واهدافها المستقبليه ويومها الرجيمي وشعورها بوحودها معانا وهالمقابله تكون كل يوم اثنين او اربعا

 

[nonita.87]

اهلين بنات امس مشيت ساعه

واليوم فطوري ساندوتش بر وعصير وغداي وعشاي سيزر سلط وشربت اليوم لاتيه بحليب لو فات

وامممم الحين اتقهوى عربي وايه صح اخذت سمبوستين لحم مشوي ​

 

[كتكوته غنوجه]

كتكووووته
والله خووووش فكره
واللي تصير نجمه الاسبوع راح اسوي معاها مقابله حصريه عن ماضيها مع الرجيم واهدافها المستقبليه ويومها الرجيمي وشعورها بوحودها معانا وهالمقابله تكون كل يوم اثنين او اربعا

هالله هالله انتي المفروض تكونين مذيعه برامج>>اسلوب مذيعه لووووووول:eh_s(15):
اعجبتني>>اهدافها المستقبليه ههههههههههههههههه:krkrkr::krkrkr::krkrkr:

 

[روج وردي]

السلام عليكم
وه وه
هالدوام والكرف مايخلوني اكلمكم نفس العالم والناس
قبل كان المدير في مهمات رسميه ورا بعض كنت فاضية الحين جا وكله بزي

مساءالنور والورد الجوري عليكم بنات

روج وردي بعد قلبي و الله تسألين علي
تعرفين الامتحانات وازعاجها
والله رجيمي والله صرت اخربط شوي تعرفين الحامل ودها تاكل كل شي بحجة الحماله بس يوم اخفف ويوم اخربط هذا حالي وسلامتكم​

فديت روحج
وربي يعينج

حياااااااااااتي
ناطرتج:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:
والله انا شفت فايده لشعري يعني ناسبه وان شاءالله يناسب شعرج :rerrerek:

حلو حلو
انا هالاسبوع سويت ماسك المايونيز

الثلاثاء31-5-2011
الفطور
نسكافيه
الغداء
صمونة برجر
فيها خس+طماط+فلفل بارد+بصل>>على طاري البصل ترى فوايدعجيبه للرجيم انصدمت يوم شفته متصدر قايمه الاكلات اللي تضعف+جبن سلايس>>هذي قمة ايفرست موصمونه خخخخخخخخخخ>>شسوي لزوم الرجيم لوووول
العشاء
كاكاو >>لاتعصبون بس والله صعبه العيشه بدونه>>يسمعني الوالد على باله اتكلم عن رجال خخخخ

خخخخخ اهم شي الوالد :eh_s(4):
عوافي يارب

عواااافي كتكوته
انا صايمه هالاسبوع
فطوري كان دياي بالكريما والجبن + سلطه



رووووج
انا ممكن كل يوم ادش بالتجمع احركه عشان ما ينام توكلي على الله وفتحيه

لازم ادشين والا ياويلج التجمع مايحلى الا فيكم

بننننننننننننننات
بالنسبه للميزان بما ان باجر بداية الشهر ليش ماانقيس وزننا باجر ونشوف كم نقصنا لاول الشهر اللي جاي
لان مثل ماانتم عارفين رمضان ان شاءالله اول اغسطس
يعني بيكون لنا شهرين دايت قبل رمضان عسسسسسسسسسسساكم من عايدينا
انا ودي اشد حيلي قبل رمضان شوي عشان مااتعب بصيامي مع الرجيم
بس اكيد مو معناته اني اخربه كلش بس مثل مااتعرفون المقبلات والكبب يم..يمي
والكنافه والمحلبيات والحلويات لها دور في تخريب الرجيم >>مجرمه هالحلويات بس احبها
ابي انزل عشره كيلو قبل رمضان ..لازم لالالالالازم لازم>>قصب طيب انزلهم خخخخ
روووووج
انتي نزلينا افكارج الحلوه>>ياخطير انت
واحنا ممكن نضيف ا نعدل عليهم بخصوص التجمع الجديد
انا عندي فكره ماادري شرايكم فيها
اللي هي>>>>>نجمه الأسبوع
يعني كل اسبوع نختار وحده يكون التشجيع والتركيز كله عليها>>مزمعناته نترك الباجي لا
بس اللي اقصده ان يكون لها دعم خاص ويكون هالاسبوع اسبوعها
عشان لي كل وحده خلصت اسبوعها نشوف اكثر وحده نزل وزنها باسبوعها الخاص
يعني احس فيها تشجيع من نوع خاااااااص

فكرتج روعه روعه
:eh_s(7):
نضيفها للافكار السابقة

كتكووووته
والله خووووش فكره
واللي تصير نجمه الاسبوع راح اسوي معاها مقابله حصريه عن ماضيها مع الرجيم واهدافها المستقبليه ويومها الرجيمي وشعورها بوحودها معانا وهالمقابله تكون كل يوم اثنين او اربعا

انتي مشروع مذيعه :ggdw:

 

[روج وردي]

الافكار
ملكه الاسبوع وسمينه الاسبوع
وفكره نجمه الاسبوع\
وفكره ان يوميا كل وحده تدخل تحط لنا شنو كلت وتسوي خير لو كان بالصور
وبنسمي القروب بالاسم اللي ذاك اليوم نسيته خخخخ

 

[milkey way]

الثلاثاء
الغـــــــــــــــدا :
بطيخ
العشــــــــــــــا :
سلطة ( جرجير - طماط - جبن)- عصير فريش اناناس وكيوي​

 

[كتكوته غنوجه]

روووووووووج
اخبارج عمري؟؟
ميلكي
صحتين ومليووووون عافيه
تفداج
شخبارج حياتو مع امتحاناتج
الله يفقوج يااااااااااارب
باجي البنات ويييييييينكم
بنااااات انا اقول نغير التوقيع
والله احس محبطني>>>>>خخخخخخخخ
كل وحده تحط لها توقيع مفرفش يونس>>عشان النفسيه..اهم شي النفسيه لووووول
قانون كيفك
وين هالغيبه؟؟؟؟؟؟؟؟
واجد بنات صراحه مومبينين!!!!!!!!!

 

[تفداج روحي]

السلاااام عليكم

كتكوته*
افا عليج بس ناقصني مخرج وتشوفون البرنامج على قناة الوطن
تصدقين مادري شفيهم كل مالهم ويقلون البنات صج صج ضايق خلقي
والامتحانات سكتي سكتي اليوم الامتحان مليييق لدرجه اني مسحت اجابه صح وكتبت اجابه غلط بدالها
ضايق خلقي




روووووج
افا عليج اكيد بدش عسانا ما نفتر ق ونشوف الرشاقه مع بعض
الافكار حلللوه والعقاب ان يوم الفري يتكنسل بالاسبوع حق اللي تكون سمينه الاسبوع

اسم القروب. * *تحديني وكسري عيني امبييييه خوش اسم ابداع




ميلكي
يااااعسل انتي انشالله صرتي احسن؟
عوااااافي*
انا صايمه ومستمره رجيم دشتي اليوم فطوري انشالله جكن سيزر سالاد ويا دايت كولا


نونيتا*
عفيه عليج الله ينولج مرادج ياااارب*
حلو ان العشا خفيف ولطيف

 

[سآق نملة]

موؤوفقيين ..

 

[كتكوته غنوجه]

تفداج رووحي
ولو موبس قناه الوطن باجر كل القناوات الاجنبيه
بعد اوبرا بشنو احسن منج>>>>>لووووووووووول
ليش؟؟ليش جذي مسويه بالامتحان>>
كله من دشتيوه(يعني نظام دشتي) خخخخ لاعب بنفسيتج>>
بس اقول لي باجر صرتي مشهوره موتنسين تقولين ان كتكوته هي اللي اكتشفت موهبتي
اعرف سوالفكم يالاعلاميين من تنشهرون ماتتعرفون على احد.. هع هع هع


ساق نمله تسلمين يالغلا

 

[روج وردي]

السلام عليكم
المنتدى جنني بالتعليق
كتبت موضوع اشطوله وانمسح من الكمبيوتر


اليوم اخر يوم في هذا الموضوع:eh_s(2):
بكره موضوع جديد :ggdw:
الموضوع الجديد بأذن الواحد الاحد بنزله اليوم بالليل


وزني لهذا الاسبوع زدت 400 جرام
خسرت في هذا التجمع 4 كيلو


الاخطاء اللي ودي مارجع اسويها
اولا انا مامشي نهائيا ودي المره الجايه ارقص لو 3 مرات بالاسبوع لمدة ساعه
ثانيا انا مامشيت على نظام معين كنت كل يومين ثلاثه شي واخر اسبوع خربطت :eh_s(4):

روووووووووج
اخبارج عمري؟؟
ميلكي
صحتين ومليووووون عافيه
تفداج
شخبارج حياتو مع امتحاناتج
الله يفقوج يااااااااااارب
باجي البنات ويييييييينكم
بنااااات انا اقول نغير التوقيع
والله احس محبطني>>>>>خخخخخخخخ
كل وحده تحط لها توقيع مفرفش يونس>>عشان النفسيه..اهم شي النفسيه لووووول
قانون كيفك
وين هالغيبه؟؟؟؟؟؟؟؟
واجد بنات صراحه مومبينين!!!!!!!!!

طيبه يالحب
والتوقيع اكيد يبيله تغير
نبي توقيع باسم قروبنا
انا ماعرف اسوي
فنبي الهمه من اللي يعرفون وياريت يوصلني اليوم قبل الساعه 12 بالليل

السلاااام عليكم

كتكوته*
افا عليج بس ناقصني مخرج وتشوفون البرنامج على قناة الوطن
تصدقين مادري شفيهم كل مالهم ويقلون البنات صج صج ضايق خلقي
والامتحانات سكتي سكتي اليوم الامتحان مليييق لدرجه اني مسحت اجابه صح وكتبت اجابه غلط بدالها
ضايق خلقي




روووووج
افا عليج اكيد بدش عسانا ما نفتر ق ونشوف الرشاقه مع بعض
الافكار حلللوه والعقاب ان يوم الفري يتكنسل بالاسبوع حق اللي تكون سمينه الاسبوع

اسم القروب. * *تحديني وكسري عيني امبييييه خوش اسم ابداع




ميلكي
يااااعسل انتي انشالله صرتي احسن؟
عوااااافي*
انا صايمه ومستمره رجيم دشتي اليوم فطوري انشالله جكن سيزر سالاد ويا دايت كولا


نونيتا*
عفيه عليج الله ينولج مرادج ياااارب*
حلو ان العشا خفيف ولطيف

امين يارب الله لايفرقنا :eh_s(7):
وزين عطيتيني اسم القروب
بس ياريت اعرف اسوي توقيع
انا اعرف بس مب وايد وثانيا الفوتوشوب مخترب عندي

 

[تفداج روحي]

انا وزني اليوم 108.4
نزلت من بدايه التجمع 10.6 كيلو
وياااارب بالتجمع اليديد استمر على دشتي واتحرك وارقص او امشي وانط لو نص ساعه يوميا لان كان نزولي بدون رياضه



وياااارب نستمر بنشاط اكثر في التجمع اليديد ويخف المنتدى عن التعلق

وانشالله ربي بيكتبلي اني اواصل الرجيم واوصل للشكل اللي ابيه

 

[تفداج روحي]

كتكووووته
افا عليج انا ما اطلع من يزاج مكتشفة المواهب


رووووج
بدايه يديده بشهر يديد
وبالنسبه للتجمع لا ترهقين نفسج سوي اللي تقدرين عليه
الهدف التشجيع والالتزام

 

[" ام حمود "]

قووووووووووووووه بنااااااات .. شخبارررررررركم ..


يوم السبت ميززززانيء وحدي متحمسسسسسسسسه حيييل .. ان شاءالله انزل يارب صارليء اسسسسبوع ع رجيم
يارب نازله عاد ، انا اخر مره وزنت قبل اسبوع كان وزنيء 91

الحيييييين ان شاءالله نازله يوم السبت الصبح راح اقيسس وزنيء واشششوف برد لكم وابششركم ان شاءالله

من بدايه التجمع كاان وزنيء 103 للحييييييييين 91

يعني مااشاءالله وايد وايد نازله الحمدالله عندي اراده قويه بالشهر هذااا

يوم السبت بدش واقولكم جم صار وزنيء

 

[cherry tree]

الله يتمم عليكم وتنزلون الكيلوات اللي تبونها بصحة وعافية

 

[كتكوته غنوجه]

الله يتمم عليكم وتنزلون الكيلوات اللي تبونها بصحة وعافية

تسلمين حياتي:eh_s(7):
تفداج روحي
ياعمري والله
فدييييييييتج:ggdw:
روووج
كان ودي اساعدج بالتوقيع
بس مااعرف غير النسخ واللصق>>ابو الثقافه بس خخخخ:krkrkr:
ام حمود
يارب توصلين للوزن اللي تبينه بصحه وعافيه ناطرينج السبت:eh_s(15):

 

[كتكوته غنوجه]

استبرق ويييييييييييييييييييينج؟؟
اكيد عقب مااخذتي دورة المكياج فتحتي لج صالون
ومقابله الزباين هههههههههههههههههه
وناسيتنا اهى..اهى..
قانون كيفك
ويينج لج وحشه؟؟

 

[كتكوته غنوجه]

بنات انا وزني اليوم وباللحظه هذي===81كيلو
بس عادي موزعلانه لاني حسيت اني باسبوع الدورة (عزكم الله) خربطت شوي
شسوي بعد جدتي الله يطول عمرها مخوفتنا من الجوع بالدوره >>تقول خراااااااااااب
وصج يوم قمت اقرا بالنت طلع كلامها صح100%>>دارسه طب من ورانا هع هع
يعني تقريبا نزلت 4كيلو من دخلت هالتجمع الحلو
بس التجمع الجديد اوعدكم وعد راح يكون اكثر>>وقولوا كتكوته ماقالت..