يوميات قروب "رشاقة فور إيفر" .. بإشراف (عروجة) ..الرشاقةمضمونة 100% :)

[توكا]

يومياااااااااااااااااااااااااااااتي


الفطور سندويش جبن
وعصير


والغداء شابورة وحليب بالنسكافيه

والعشاء شكشوكة وخبز وزيتون وسفن


وكرفت في البيت 3 ساعات

اجهز للسفر



​

 

[دبدوبه خفيفة دم]

دبدووبة بشريني عنج وآآييد وحشتيني :eh_s(2):

كل ماآ تذكرتج وياآ همنآ الثنتين ضحكت :d >> ماآعليج شرهه مينونه

انا عاد زايده كيلووين الصراحه
صايره اكل زي الحمير :d
اتخيلي امس رحت مع صديقاتي في المزرعه
استانست واتسبحنه في البركه
اكلت كل شي لين ماقلت بس .. وانا سويت ليهم اسباغتي وكيكه
وطبعا رجعت من المزرعه اكلت اخر الليل عيش مع صالونه وبيبيسي عادي
ماادري ويشفيني صايره اكل وااايد مو طبيعي على كذا قلت خلاص بسووي رجيم بدون تعليق

هاااااااااااي بنات كيفكم ؟؟
مدري متى تنزلوووون الاوزان السبت الصباح اولا ؟؟

والله المفروض يوم السبت بس ماادري عن البنات

يعني هاليومين مانصور اكلنا و نحطة لان بخربط واكل من برا خخخخ

اي انا قلت مافي التصوير ابدا .. على كذا صايره مره كله اكل



ويش رايكم نفتح الموضوع جديد

:eh_s(22):


عاد الحين صاير موضوع صار يفشل الكل مايدخل
على كذا خلينه انسوي موضوع جديد
ويش رايش بدون تعليق ..

:eh_s(8):





















​

 

[توكا]

اوك مع الموضوع الجديد

وياليت الوزن الجمعه والا مو احسن

 

[لذة الطاعة.]

صبااااح الخير حبيت اسلم عليييكم كلكم قبل لا اسافر انا مواصلة من امس اجهز اغراضنا و اتاكد ان كل شي موجود


و الحين بنااام لان لازم اكون بالمطار الساعه 12 الظهر بالكثير :eh_s(8):
مع السلامه






بس و الله فرحتي بهالسفرة ناقصة لانه يويو مو معاي خليتهةعند امي و الله كااااسر خاطري حيييل:eh_s(16):



شوفو صورة بتوقيعي و الله احلاهم صح:eh_s(22):هذووول اللي معاه عيال خواتي


بس و الله احلااهم يويو :eh_s(22):







صح:eh_s(15):




يلا بنات استودعكم الله الذي لا تضيع وداعئه


بحفظ الرحمن يااارب

 

[.. ღ همس ღ ..]

دبدووبة

نفسس الحآله آنتي يوم بس آنآ آلآسبوع آلي طآآف شوكليت

لذة الطآعه :. الله معآآج حبووبة بالتووفيق

الريوق :.

كآسة حليب قليل الدسم + 1 حبة سنيكرس

 

[dareena]

صباااااااااح الخييييييييييير

لذة الطاعه تروحين وتردين بالسلااااااااااامة

اي دبدوبة نبي موضوع يديد حق الي بيلتزم بس عشااان نتشجع اكثر مابقا شي ع رمضاان والعيد وابييي اضغففففففففففف

 

[تووووووتة الكويت]

صباااااااااح الخييييييييييير

لذة الطاعه تروحين وتردين بالسلااااااااااامة

اي دبدوبة نبي موضوع يديد حق الي بيلتزم بس عشااان نتشجع اكثر مابقا شي ع رمضاان والعيد وابييي اضغففففففففففف

:eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15):
أواااااااااافقج الراي يا دارينا

لذة الطاعة
تروحين وتردين بالسلامة
راااح نفقدج​

 

[b̲ƌợ̇и̣τǎlǝ̩q]

انا عاد زايده كيلووين الصراحه
صايره اكل زي الحمير :d​

اتخيلي امس رحت مع صديقاتي في المزرعه
استانست واتسبحنه في البركه
اكلت كل شي لين ماقلت بس .. وانا سويت ليهم اسباغتي وكيكه
وطبعا رجعت من المزرعه اكلت اخر الليل عيش مع صالونه وبيبيسي عادي
ماادري ويشفيني صايره اكل وااايد مو طبيعي على كذا قلت خلاص بسووي رجيم بدون تعليق ​

والله المفروض يوم السبت بس ماادري عن البنات​

اي انا قلت مافي التصوير ابدا .. على كذا صايره مره كله اكل ​

​

ويش رايكم نفتح الموضوع جديد ​

:eh_s(22):​

عاد الحين صاير موضوع صار يفشل الكل مايدخل
على كذا خلينه انسوي موضوع جديد
ويش رايش بدون تعليق .. ​

:eh_s(8):​

هلا دبدوبه
انا معاج بس هالمره ف نظام واحد ع سبت محد يخربط
نبا نتقيد برجيم واحد

بس دبدوبه ابا منج خدمه بتمين الزعيمه انتي وبنسوي موضوع يديد يتضمن رجيم واحد لمدة شهر عقب الشهر اللي بعده نسوي رجيم ثاني بليزززززززززززز اكتبي اسامي البنات اللي مشتركين
وباجر يكون يوم القسم

(((((( اقسم بالله اني اطبق الرجيم هذا بدون زياده )))))) هذا القسم وكل من يبا يشترك يحط هالقسم باجر عشان نكتب الاسامي ف القا ئمه


بنات شوفو لو ماضعفتو الحين وبهالوقت مع القروب وتشجيع عيل مافي امل للرشاقه صدق بترجعون تاكلون وتحسون بسعاده بس مجرد فتره وتمر الايام وبترجع الكأبه والاحباط وعدم الثقه من يديد وشو استفدتو خلاص كل وحده منكم تيلس مع نفسها وتقول لازم اضعف تعبت من الشحوم اتعب شهر شهرين ولا العمر كله

وفكرو كيف بكون جسمكم وشكلكم واشترو قياس الرشاقه ودلعو اعماركم ع اساس نحن الجميع :::::::::::::: الى الرشاقه :eh_s(9):

...................... لاشي مستحيل مع الأراده ..................​

 

[b̲ƌợ̇и̣τǎlǝ̩q]

صبااااح الخير حبيت اسلم عليييكم كلكم قبل لا اسافر انا مواصلة من امس اجهز اغراضنا و اتاكد ان كل شي موجود

و الحين بنااام لان لازم اكون بالمطار الساعه 12 الظهر بالكثير :eh_s(8):
مع السلامه






بس و الله فرحتي بهالسفرة ناقصة لانه يويو مو معاي خليتهةعند امي و الله كااااسر خاطري حيييل:eh_s(16):



شوفو صورة بتوقيعي و الله احلاهم صح:eh_s(22):هذووول اللي معاه عيال خواتي


بس و الله احلااهم يويو :eh_s(22):







صح:eh_s(15):




يلا بنات استودعكم الله الذي لا تضيع وداعئه


بحفظ الرحمن يااارب

لذة الطاعه
تروحين وترجعين بسلامه فديتج :eh_s(8):
يلا بنخلي الدبدوبه تمسكنا لين ماترجعين يبالنا حد يراقبنا

 

[dareena]

بنااااات وينكم محد دش اليوم.. لا يكون فتحتو موضوع يديد وانا مادري
دبدوبة اذا فتحي موضوع حطي لنا رابط لان انا دايمن ادش ع طول موضوعنا من favorites

 

[توكا]

تووووووووووووووووووكا


اجرب اسمي ههههههههههههههه

 

["البتول"]

تم الحظوووووووووووووووووووور

بنااااااات أعذروووني عندي ضيوف وكلش ماااااأقدر أدخل النت وبعد عندي سفر أول الأسبوع الجاااي

والله يوفق الجمييع ونظعف بصحه وعااافيه

 

[love.7ayate]

مساء الخير

تم الحضور

اليوم فطوري 2توست اسمر+جبنة

الغداء صحن ملوخيه مع قطعه دجاج

العشاء شورما صغنونة

وبث

تحياتي

 

[dareena]

مساء الخير

تم الحضور

اليوم فطوري 2توست اسمر+جبنة

الغداء صحن ملوخيه مع قطعه دجاج

العشاء شورما صغنونة

وبث

تحياتي

بالعافية ماكليتي.. مابتشاركين برجيم بدون تعليق حبوبة ؟؟

 

[توكا]

يومياااااااااااااااااااااااااتي

الغداء 2توست وم جبن وسفن


والعشاء ايدام وخبز وسفن وخس

ومشيت ساعه

__________________

 

[love.7ayate]

بالعافية ماكليتي.. مابتشاركين برجيم بدون تعليق حبوبة ؟؟

على قلبك دارينا

والله حابة كتير بس انا مشكلتي لازم كاسة نسكفيه عشان الصداع

ومابعرف كيف راح يكون النظام

ياريت لة تشد علينا بالرياضه وتخلي الرجيم كل واحد ويلي جسمه بريحه

يسلموا دارينا عالسؤال

 

[دبدوبه خفيفة دم]

اي دبدوبة نبي موضوع يديد حق الي بيلتزم بس عشااان نتشجع اكثر مابقا شي ع رمضاان والعيد وابييي اضغففففففففففف

هلا دبدوبه

انا معاج بس هالمره ف نظام واحد ع سبت محد يخربط
نبا نتقيد برجيم واحد

بس دبدوبه ابا منج خدمه بتمين الزعيمه انتي وبنسوي موضوع يديد يتضمن رجيم واحد لمدة شهر عقب الشهر اللي بعده نسوي رجيم ثاني بليزززززززززززز اكتبي اسامي البنات اللي مشتركين
وباجر يكون يوم القسم

(((((( اقسم بالله اني اطبق الرجيم هذا بدون زياده )))))) هذا القسم وكل من يبا يشترك يحط هالقسم باجر عشان نكتب الاسامي ف القا ئمه

اي خلاص الحين بفتح موضوع بس رجاء من الحين

بس اللي بيشترك معانا مانبغي احد يحط رجيم غير لانه خلاص تعبنه نبغي كلنا على رجيم واحد اللي نزلته بدون تعليق وطبعا الوزن كل اسبووع ..يوم السبت الصبااح
الاسماء المشتركييييييييين واللي حابه تشترك بس بشرط اللي اتسووي معانا ونفس الرجيم طبعا ؟

17 / 7 / 1432هـ
dareena
b̲ƌợ̇и̣τǎlǝ̩q​

دبدوبه
تووووووتة الكويت

http://www.q8yat.com/showthread.php?p=24950276#post24950276​

 

[dareena]

على قلبك دارينا

والله حابة كتير بس انا مشكلتي لازم كاسة نسكفيه عشان الصداع

ومابعرف كيف راح يكون النظام

ياريت لة تشد علينا بالرياضه وتخلي الرجيم كل واحد ويلي جسمه بريحه

يسلموا دارينا عالسؤال

اعتقد مابيأثر الكوفي سوي الريجيم نفسة و زيادة كوب نسكاافيه.. شاركينا اسبوع و اذا ماقدرتي له انسحبي :d

 

[banoota helwa]

انا الحين بديت اسوي رجيم وادعولي ان يخف وزني لان وزني وايد ثقيل

 

[أم*سلمان]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

اللهم ان كان رزقي فالسماء فأنزله وان كان في بطن الارض فأخرجه وكان قريبا فيسره وكان قليلا فكثره وان كان كثيراً فبارك لي في ..



اكيد الكل او الاغلبيه حابه تنزل وزنها


تعبتــــــــــــــي من الرجـــــــــــــــيم
والحميات المختلفه والمشكله بعد ما تنزلين وزنج تردين بأكثر منه






/
مو قادره تتمارسين رياضه




عندج زياده بأماكن معينه وحتى الرياضه ما تجيب نتيجه معاج
تحسين معدتج توسعت مع الوزن الزايد ومو قادره تاكلين كميات قليله







نفسج بشي يسد نفسج و شهيتج وما يكوون لها اى اضراار . .


عندج كـــــــــــــــــــرش بعــــــــــــــــــد الولاده او زوجج عنده كرش ,,

الحــــــــــــل عندي وبدوون اى مبالغه
وجــربي اول اسبووع وبتشووفين بنفسج النتيجه ..


مجمووعه اعشاب طبيعيه .. ::


منهــا ::

(( زنجبيل _ :: والمعروف عنه حاااارق للدهـــون ))

مو قاادره اوصف لكم النتيجه السحريه ..

حاااااااااارق الدهوووووووون والسكريااااااااااات المترسبه بالبطن ..



والتجربه خير برهااان .. .. ..


الحمدلله لا أعرض اى منتج الا ومجرب ..


كثير من الرجال والسيداات مجربينها وفقدوو بلا مبالغه وزن يرضيهم والله ..


طريقتــهـــا ::

تاخذين ملعقه متوووسطه في ماء حار و بعدين تخلينه لما يصير دافي وبعدين تشربينه بعد وجبه الغداء و ونفس الطريقه قبل لا تناامين ..


الســعـــر ::

15 د.ك


لا تطوووفينهـــا عزيزتي ..

تخلصي من الوزن

1)بدون رياضه
2)بدون ريجيم
3)بدون تعب

افتكي من الرووحه حق طبيب الريجيم . . .


طريقة الطلب ::

ارسلي مسج 67069609


ملاحظه :: المندوب بيحاسب المناطق القريبه 2 د.ك


والبعييدع 3 د.ك..