تجمع رجيم دشتي الجزء الثاني

[الدلع كله**]

زين جم نزلتى على الرجيم وجم المده مستمره عليه والله وقفتى فتره ورديتيله ولما وقفتى مازاد وزنج

 

[الدلع كله**]

وينج بنك جنى اشوف اغبرتج منحاشه من اسالتى

 

[pink sushi]

هلا دلع لا والله ما نحشت :dddds:

الله يسلمج بعد ما تخلصين 3 ايام
تاكلين نفس الشي بس تقدرين تضيفين سلطات و تفنني عادي سيزر يعني لا تخافين من الصلصه اذا مكوناتها فيها مايونيز
اذا يعتي اكلي خياره ...
في مطاعم وايد تسوي اكل لو كارب
تقدرين تحطين خس امريكي تغسلينه على عداله و تحشينه باللي تبينه المهم تمتنعين عن
اي شي فيه طحين او بطاط او فاكهه يعني ما يصير عصاير !! و لا حلو و لا عيش و لا معكرونه

تقدرين تشربين شوربة مشروم

تقدرين اذا طلعتي تاكلين ستيمات او سي فود

هذا الرجيم
و الله ودي اصور بس المشكله ساعات اكون يوعانه اكل بسرعه تالي اتذكر اني ما صورته هاهاهاهاها فشله

يالله الله يوفقج

 

[دكتورة_كووول]

مرحبا بنات _ انا حابة اشترك معاكم _ توني ثاني يوم بديت رجيم دشتي _ و كنت حاسه اني متحطمة و قعدت ادور في المنتديات تجمع يرفع معنوياتي شوي _

وزني زاد كثيييييييييييييييييييييييير الفترة الاخيرة حاليا 96 للاسف
ودي انزل شوي قبل رمضان
شجعوني بنات تكفون
طولي 158
عمري 25

 

[pink sushi]

مرحبا بنات _ انا حابة اشترك معاكم _ توني ثاني يوم بديت رجيم دشتي _ و كنت حاسه اني متحطمة و قعدت ادور في المنتديات تجمع يرفع معنوياتي شوي _

وزني زاد كثيييييييييييييييييييييييير الفترة الاخيرة حاليا 96 للاسف
ودي انزل شوي قبل رمضان
شجعوني بنات تكفون
طولي 158
عمري 25

حياج الله و ان شاء الله تنزلين وزنج بصحه يا رب:yaaaaaarb:

 

[الدلع كله**]

مشكوره بنك بس مارديتى على جم نزلتى عليه عفيه عشان اتشجع

 

[pink sushi]

مشكوره بنك بس مارديتى على جم نزلتى عليه عفيه عشان اتشجع

ما مداني اضعف اليوم 3 يوم !!

 

[الدلع كله**]

يعنى توج باديه ان شالله تضعفين يارب وتصيرين رشيقه التجمع وفالج النحف تستاهلين كل خير

 

[الدلع كله**]

اقدر اضيف المايونيز اول ثلاث ايام والله لا يخرب الرجيم

مثل ماقالولى البنات قودى الكارب صفر

 

[الدلع كله**]

جنى موجنى بديت افهم

 

[أناناسة حلوة]

هلا وغلا بالدشتيات ..

انا بديت من اسبوعين ونزلت الحمدلله 4 كيلو .. بس خبصت الخميس في العشاء والجمعة كله تقريبا <<< اكره نفسي ..
وبديت مرة ثانية بس اتمنى ما اخبص مرة ثانية ... ويالله نشد الهمة مع بعض ونوصل لللي نتمناه قبل العيد قولو امين ...

بس سؤال اذا وحدة مجربة دشتي برمضان تفيدنا بتجربتها ... ومشكورين

 

[+ ازهار +]

هلا ومرحبا فيج اخت ازهار وان شالله معنا توصلين للوزن اللي تبينه

شكرا حبيبتي ويعطيج العافيه على التجمع الحلو ويارب ننزل كلنا ويحقق للجميع مايتمنون

 

[سارووونـه]

مسااااااااء الخير​

فديتج ياصبوووووورة ... الله يرزقج الزوج الصالج اللي يخاف الله فيج ويحبج ويعزج بخلقه ودينه وثقافته
ويارب تضعفين انتي والبنات بصحه وعااافيه
قولوا اميين

ومانبي نختااار اشكال لان ازواجنا بيكونون ان شااء الله مميزين فينا ومالهم شبيه ​

 

[صبرت ومل الصبر]

مسااااااااء الخير​

فديتج ياصبوووووورة ... الله يرزقج الزوج الصالج اللي يخاف الله فيج ويحبج ويعزج بخلقه ودينه وثقافته
ويارب تضعفين انتي والبنات بصحه وعااافيه
قولوا اميين​

ومانبي نختااار اشكال لان ازواجنا بيكونون ان شااء الله مميزين فينا ومالهم شبيه ​

يسمع من بؤج ربنا ياست سارونه

صج شخبار الرجيم غششيني يمكن اقلدج؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[pink sushi]

صباح الخيرات
مشكوره حبيبتي الدلع وياج يا رب ... اي تقدرين تضيفين المايونيز عادي و تقدرين تشربين دايت سفن اب بعد

الحمد االله خلصت 3 ايام بروتين
اليوم
الريوق : سلطه يونانية + ماي
الغدا : هوت دوغ + دايت سفن اب
العشا : جبن ابيض او شدر

 

[Aci Hayat]

السلام عليكم


شلونكم يا بنات :eh_s(17):

هااااي ثالث يوم للرجيم :
أمس شربت نسكافيه + محلي سبليندا
كلت بيضتين أومليت وحسيتني شبعانه :eh_s(15):

ما تغديت لأني نمت وصحيت شربت قهوتنا العادية
والليل شربت مااااي وصليت ونمت :ch12:

اليوم صحيت ميته جووع لوول
شربت نسكافيه + ملعقة زعنتوته كوفي ميت +محلي سبليندا
كليت بيض أومليت 3
وخمس حبات زيتون أسود
وشربت ماااااي غرشتين صغااااار
وشبعت خخخخ

في الدوام :
شربت مااااي + بيالة قهوة ولا كملتها طعمها مب شي :eh_s(14):

الغدااا
تونة + مايونيز ملعقة وحدة بس!
أو
دجاااااااااااج من غدا البيت :eh_s(1):

طبعاً لا رجعت إن شاءالله


ومن بكره بشوف يا أكمل البروتين ليوم الجمعة يا أدخل الخضار والجبن


إلى الحين مش عارفه
أنتو شرآآآيكم ؟

 

[Aci Hayat]

هاااااااااااااااااي المايونيز للي سألت يا بنااااااااااات :rerrerek:
طعمه لزززيززز مع التونه بس لا تكثرون قفشه وحده مكّسووها بتطلع شي :eh_s(7):

 

[Aci Hayat]

هلا وغلا بالدشتيات ..

انا بديت من اسبوعين ونزلت الحمدلله 4 كيلو .. بس خبصت الخميس في العشاء والجمعة كله تقريبا <<< اكره نفسي ..
وبديت مرة ثانية بس اتمنى ما اخبص مرة ثانية ... ويالله نشد الهمة مع بعض ونوصل لللي نتمناه قبل العيد قولو امين ...

بس سؤال اذا وحدة مجربة دشتي برمضان تفيدنا بتجربتها ... ومشكورين

ماشاءالله حلوو لا تخبصين أكثرر
ترى سالفة لو خبصتي وعددتي ملل :eh_s(14):

وإن شاءالله ننحف بصحه

بس كم وزنج

 

[Aci Hayat]

صباح الخيرات
مشكوره حبيبتي الدلع وياج يا رب ... اي تقدرين تضيفين المايونيز عادي و تقدرين تشربين دايت سفن اب بعد

الحمد االله خلصت 3 ايام بروتين
اليوم
الريوق : سلطه يونانية + ماي
الغدا : هوت دوغ + دايت سفن اب
العشا : جبن ابيض او شدر

شلوون السلطة اليونانية قولي لنا مقاديرها :eh_s(7):

 

[Aci Hayat]

دلع

رجيم دشتي أبرك لج من التمر واللبن :bbbiu:

وتراه سهل مو شرط كل شي تفهمينه معانا بتستوعبين
أنا ترى ما كنت فاهمه أشياء وآآآيد

بس طبقت الفطور والغدا والعشا ونزلت وبيّن علي في الشكل والملابس أكثر من الميزان
المسموح كلته والممنوع بعدت عنه
ونزلت
بس رديت وخبصت :eh_s(4):

وألحين إن شاءالله أنززل عليه مره ثانيه كان نزولي حلوو :eh_s(2):

إنتي عاااااااااد شدددي حيلج ما راح يجي رمضاااان إلا وشكلج متغير حيييييل :eh_s(8):