][بنات حياكم نسوي حمله تنظيف داخلي وخارجي ][ برنامج خلطات وغذائي

[عندي يقين]

رد : ][بنات حياكم نسوي حمله تنظيف داخلي وخارجي ][ برنامج خلطات وغذائي

ياااااااااااحلاتج تونسين ,,,:33_1185028183:
و يلا أنا بعد ويااااااااااااااااااكم​

 

[فوشيه كويتيه]

ونااسه يلا واناااااااااا وانااااااااااااا ويااااااااااكم ^_^

 

[كيكه توفي]

نظامج حلو

 

[وحيدة امى]

معاج كملى ياحياتى مشكوره

 

[طيف نجد]

يسلموووووووو

 

[ღfatoshaღ]

رد : ][بنات حياكم نسوي حمله تنظيف داخلي وخارجي ][ برنامج خلطات وغذائي

اب اب اب اب اب اب اب اب اب
اب اب اب اب اب اب اب اب
اب اب اب اب اب اب اب
اب اب اب اب اب اب
اب اب اب اب اب
اب اب اب اب
اب اب اب
اب اب
اب لعيونج يالغلا

 

[برنسيسة الرياض]

يسلموووووو

آآآب آآآب

 

[miss angel]

موفقين اب لعيووونكم

 

[اموووش kSA]

رد : ][بنات حياكم نسوي حمله تنظيف داخلي وخارجي ][ برنامج خلطات وغذائي

up
up up
up up up
up up up up
up up up up pu
up up
up up
up up
up up
up up
up up
up up
up up

 

[ام ريومه.]

رد : ][بنات حياكم نسوي حمله تنظيف داخلي وخارجي ][ برنامج خلطات وغذائي

انا معاكم اب اب

 

[غروري يتحداهم]

موووووووووووووووفقين

 

[عبقرية]

موفقة

وراح اتابعكم

وإذا تبون نصائح ماعندي مانع

​

 

[..~Goolz]

اب اب

 

[بنوته مكه]

بالتوفيق .......

 

[ملح @ شمر @]

صبااااحوووه مس خراااااابوه :eh_s(1):

صراحة اسمك مايشجع اسجل معاكم >>>> امزح

اول شي
انا وحده وسوااااااااااسية حيييييييل
وجبات سريعه نوووووووووXXXXX
اذا شربت بيبسي ربع قلاص هذا اذا شربت تلقين اوسوس بالسرطان هههههههه
حتى زوجي يشوفني مرت -هذا اذااضطريت و شربت - اصب ربع قلاص ويقول اخاف ويسكي مو بيبسي هههه:krkrkr:

ممكن اكل من المطعم اكلات بحرية واموت بالسمك والربيان
والسلطات غرااااااامي خاصة الفتوش اموت فيه
الظهر وبالليل

يعني الحمدلله غذائي صحي
اقعد الصبح على طول اشرب قلاصين ماي معصور فيهم ليمون
وبعدين اخذ لي شور ادلك نفسي فيه ومو بعيده
عنك اخذ لي ساعتين هههههه
واطلع اتريق ريوق الملوك
بيض مفيوح لازم وجبن وزيت زيتون وقشطه طاااازجة ومربى وشاي حليب مو شاي بروحه لانه مو زين مع الاكل

والغدا انا مااعترف فيه
يمكن مرة في الاسبوع اكل رز مو اكثر


العصر اكيد قهوة وحلا القهوة مستحييييييل اتركها وكنت اخفف منها بس الاطباء يقولون بالعكس القهوة العربية مفيده تقاوم الاورام و فوائدها اكثر من مضارها بس القهوة االلي تكسر بالسكر هي المضرة قلت يااااااااااااسلام

اكل فطاير واشرب عصير برتقال غراااااامي :ggdw:

وبالليل اكل سلطة
وفواكه

بس الوجبات مستحيييييييييل
والمشروبات الغازية لاااااااا كلها مضرة اصلا تنفخ البطن

اذا جعت اخر الليل
تدرون وش اكل





















لبن وحليب مع تمر >>> الجنادرية:krkrkr:

بس والله اهون عندي من اني اكل وجبات ومطاعم مو مضمونة اوسوس

​

 

[ملح @ شمر @]

والسنا مكي
المفروووض كل ثلاث شهور تشربينه او ست شهور احسن

ونصييييحة
اللي ماتبي تسمن لا تأكل رز الرز هو تفخ الحريم
بعضهم حرام بنت عمرها 18
تلقين بطنها قداااامها من الكبسات والوجبات السريعه حرااام ماتعطينها على عمرها
والله عمتي قطعته شهر بس وبعدين صارت ماتحبه وبطنها بح راااااااااااااح

​

 

[ملح @ شمر @]

عبقرية
لاتبخلين علينا بنصايحك :tek:
​

 

[ملح @ شمر @]

بنات
لاتنسون الجانب الروحاني >>> طوفوا:krkrkr:
لا صدق
لاتنسون صلاة الفجر بوقتها
وياااااااااااااااااااااااااااحلو النومة ساعه او ساعتين عقب ماتصلين الفجر:rerrerek:

والاذكار اذكار الصباح المساء
وقراء القران لو صفحة كل صبح

والاستغفار

والله تحسين بانشراااح الصدر والراحة النفسية
ونشاط مو طبيعي


انا اموت في قومة الصبح حتى مرات اكلم امي تستغرب تقول وش مقومك ليش ماتنامين ؟!!!
حتى لو عطله الناس نايمة لااااازم اقوم الصبح اخاف تطوفني هههههه
مو صااااحية
​

 

[شذونه]

ياحلوك ياملح شمر اهم شي الجنادريه:krkrkr:

بنات انا ودي اشرب العشرج بس ابي الطريقه الصحيحه خاايفه منه يقطع مصراني:eh_s(16):

بنات للي عندها طريقه النتفاخ البطن تخبرنا بطني منفوخ 24 على 24:ch12:

 

[Arwatiii]

حلو جدولج و نظامج
ان شاء الله اطبق