با النسبه للخميس
جدولى هو
الرموش فازلين
الشفايف ماى ورد
الفيس صابونة اكنى ايد للحبوب ومرهوبابونج
الجسم تروشت بصابونة غار بدون الفرك لانه كثؤت الفرك يسبب السواد ورطبت جسمى بفازلين الموف مرتين
الركب زيت اللوز المر من وادى النحل
المنطقه ماى الترمس لتاخير الشعر
با النسبه للجمعه
تروشت بصابونة الغار وصنفرت بملح البابايا احسه انه روووعه يعطى نعومه ورطبت فازلين الموف مرتين
الشفايف مرطب
الرموش فازلين
الركب مسحتهم باسكينول ورطبت بزيت الور المر
وبس
الحمد لله كثرت شرب الماى فى ها اليومين وما اكلت حلا
اليوم
الرموش فازلين شربت ماى الفيس غسلته بصابونة اكنى ايد ومسحته بمنقوع المر والبابونج مرتين
لى رجعه باذن الله