*¤§x§¶ قروب تحديني وكسري عيني للرشاقة ¶§x§¤*((التسجيل اسبوعي كل خميس ))

إنضم
12 مايو 2011
المشاركات
847
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
امممممم
 

le corbusier

New member
إنضم
6 يونيو 2011
المشاركات
522
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلو نظر عينه ولدي نام الله يتمم عليه نومته
قلت ادش
اشوه لقيتج
 

le corbusier

New member
إنضم
6 يونيو 2011
المشاركات
522
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اي يمكن عشان جذي بدخل الرياضة من يوم السبت
عادي اسوي رياضه من ثاني يوم من الدوره؟
و على الدوره هذا موعدها انا ناويه أصوم عقبها
 

le corbusier

New member
إنضم
6 يونيو 2011
المشاركات
522
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نظر عينه خنتفق ان وحده تمسك الشغل بدل روج
لانها مشغولة وايد
حرام الحماس وايد قل و وايد بنات فقدناهم
ام حمود وينها فقدتها وايد
ما قامت تدخل
 

le corbusier

New member
إنضم
6 يونيو 2011
المشاركات
522
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ترى سمعت كلامج سبحت ولدي في ماي البحر ياله ارتاح
مسكين يومين مو نايم عدل
 

le corbusier

New member
إنضم
6 يونيو 2011
المشاركات
522
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
http://forum.hawahome.com/nupload/10965_1177344026.jpgترى سمعت كلامج سبحت ولدي في ماي البحر ياله ارتاح
مسكين يومين مو نايم عدل
 

le corbusier

New member
إنضم
6 يونيو 2011
المشاركات
522
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
 
إنضم
12 مايو 2011
المشاركات
847
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا وغلالالالا
نور التجمع ,
من مسآع جني يني بروحي هني ..
الصوُره مو صج
حدج متأثره ..
هههههههه
 
إنضم
12 مايو 2011
المشاركات
847
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلو نظر عينه ولدي نام الله يتمم عليه نومته
قلت ادش
اشوه لقيتج

هلآ هلآ
نوُم العوآفي
عاد تعودت عليج’
مكانج مبين والله ..

اي يمكن عشان جذي بدخل الرياضة من يوم السبت
عادي اسوي رياضه من ثاني يوم من الدوره؟
و على الدوره هذا موعدها انا ناويه أصوم عقبها

انآ من يآت ماسويت ريآضه
لي اسبوع ويوم الحين
:( :(
بس يقولون مو زين فـ ماجلتها ..

نظر عينه خنتفق ان وحده تمسك الشغل بدل روج
لانها مشغولة وايد
حرام الحماس وايد قل و وايد بنات فقدناهم
ام حمود وينها فقدتها وايد
ما قامت تدخل

كنت مفكره بهالشي ’
بس مافي احد ؟
الكل سجل بس الي التزمو ينعدون ع الاصابع
وصرآحه انا وايد عصبيه
لاتشوفيني لما اكتب عن ان مافي احد
اكتب وامسح الف مره هههههههه
ماحب الي يقول شي ومايسويه
اكون جديه وآيد !

ترى سمعت كلامج سبحت ولدي في ماي البحر ياله ارتاح
مسكين يومين مو نايم عدل

يآحياتي مسكين ’
صج ! الحمدلله
احنا اليهال عندنا كله جذي
من يحوشهم ع طول البحر
وهم اييبون مآي بحر معاهم يخلونه
عن لايطقون درب ’
 
إنضم
12 مايو 2011
المشاركات
847
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حدي حدي سهرت اليوُم
وباجر هم زواره
الله يعين ..

تصبحيييييييين ع خير le
 

nonita.87

New member
إنضم
22 أغسطس 2009
المشاركات
175
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
saudi arabia - aldhahran
الموقع الالكتروني
www.facebook.com
هلا حبيبتي

نظام الكيوي والاناناس كل وحده تقول نظام غير بس البنت الي نحفت عليه كاتبه هذا ومنقول منها حتى نسيت من وين جايبته لاني اجمع

نظام الاناناس والكيوي هو الفطور :توست اسمر بجبنه لايت
وغداي : اي نوع بروتين بأي كميه مع عصير اناناس وكيوي
وعشاي عصير اناناس وكيوي


بس انا الفطور بخليه يوم بيض مسلوق يوم كورن فليكس الدايت مع حليب خالي الدسم ويوم شابوره وحليب خالي الدسم ما اعرف يصير واحد ما احب

والغداء نفسه بس يمكن ازيد سلطه احيان

والعشاء نفسه مع زبادي منزوع الدسم

وبس ان شاء الله ينحفني يارب
 

دبه موت

New member
إنضم
28 يونيو 2011
المشاركات
672
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صبـــــــــــــــاح الخــــــــــــير بناااااااات:D
طبعا أنا داخله وخلقي ضايق وأدري مقصره من ناحية قروبي<<يبغى له أحد يسطرها :eh_s(4):
بس غصب عني
بس وربي وربي أنه فرحت من شفت خبر الحلوه كتكوته وحسيت أنا ملجتي <<<هع:p
لحظه بفرح لها <<محششه هع:D

كلللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللوش ألف الصلاه والسلام عليك ياحبيب الله محمد كللللوووش
وربي مستانسه لك موت ياكتكوته رغم ما أعرفك الا لاني فرحانه معاج:ggdw:
والله يسعدك ويهنيك ويبعد عنكم عيون العذال ولا يحرمكم من بعض والله يرزقكم من أوسع أبوابه
ومنك العيال ومنه المال <<<عجوووز صارت هع:D

وبعد:
مبروك للحلوين اللي نزلوووو وفالكم الرشاقه يارب


طبعا اانا الحلوه نزولي حلووو والحمدلله بس طبعا بعد تعب وهلاك والله مشاء الله نشوف الرابح الاكبر الامريكي:ggdw:
في الاسبوع من 9الى 5 وأحنا أذا نزلنا كيلو فرحنا مالت بس<<طبعا علي مو عليكم هع:eh_s(2):


ايه عاد أنا وزني اللي طاف كان
95
وزنت صباح يوم الخميس
وزني 90 والحمدلله حصلت على هدفي الاول رغم كان يومي المفتوح الاربعاء وخبصت شوي بس الشاي الاخضر ماقصرت فيه:rerrerek:
هدفي الثاني أن شاء الله وأخير بطلع من شبح التسعينات وبدخل عالمي الجديد
بخيله 88بأذن لله وراح أشد على نفسي بالرياضه معاكم
 

le corbusier

New member
إنضم
6 يونيو 2011
المشاركات
522
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
دبه موت يا الشاطر
عفيه عليج والله
صراحة شجعتيني
الله يتمم عليج و يستمر نزولج جذي و اكثر
ماشالله تبارك الرحمن
شميويه اي رجيم عشان انشاركج 
 

le corbusier

New member
إنضم
6 يونيو 2011
المشاركات
522
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نظر عينه حتى انا
و انا اقول خنسوي تصويت عشان منو يمسك الشغل
و يفضل يكنون ثلاثة عشان اذا صار ضرف لوحده الا في ثانية او ثالثه
يلا الي يوافق خل يصوت حق ٣ من القروب
بسرعة عشان القروب يعيد نشاطه بسرعة قبل الرمضان
ترى التصويت حتى لو انتي حابه تطوعين ما عليه حطي اسمج ضمن الثلاثة
و ترى هذا مافي مستحى عادي اذا انتي شايفة نفسج تقدرين تعطين من وكتج
هذا اكيد بكون من صالح القروب
 

le corbusier

New member
إنضم
6 يونيو 2011
المشاركات
522
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا أصوت
كيوي و أناناس
نظر عينه
دبة موت
 

le corbusier

New member
إنضم
6 يونيو 2011
المشاركات
522
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا ودي احط اسمي بس شوي خايفة لان في مسؤوليه شويه
انتو شرايكم
 

le corbusier

New member
إنضم
6 يونيو 2011
المشاركات
522
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نظر عينه
حتى انا تعودت عليج عشان جذي بس يصير عندي فرصه على طول ادخل
 

الأفق

New member
إنضم
24 يونيو 2011
المشاركات
66
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مساء الخير
شلونكم قروب الرشاقة

و مبرووووووو ك لكل الي إنزلوا و يارب نستمر عاالنزول قبل رمضان فيني بجية قرب رمضان و ما نزلت الا كيلووووووووو.و انا مسوية رجييييييييم يمكن لاني ماسويت ريااااااااضه
صج صج صار فيني احباط كبير لدرجة موبي اكمل
 

le corbusier

New member
إنضم
6 يونيو 2011
المشاركات
522
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مساء الخير
شلونكم قروب الرشاقة

و مبرووووووو ك لكل الي إنزلوا و يارب نستمر عاالنزول قبل رمضان فيني بجية قرب رمضان و ما نزلت الا كيلووووووووو.و انا مسوية رجييييييييم يمكن لاني ماسويت ريااااااااضه
صج صج صار فيني احباط كبير لدرجة موبي اكمل

لا تتحبطين عادي ما نزلتي غيري الرجيم و دخلي الرياضه لان الجسم اذا تعود على شي معين يحتاج صدمة
و لازم نشد على بعض لان خلاص مثل ما قلتي ماباقي شي على ارمضان
و اكيد نقدر نضعف راح نقسى على نفسنا