علي كثر ما سويتوا رجيم ؟؟؟ ضعفتوا

[كت كااات]

كيف الحال بنات وعجايز انشاءالله طيبيين ...
يعني عندي سؤاال علي كثر ما انتو امتعبين انفسكم كل شهر رجيم ضعفتوا شفتو نتيجه ولا لا كل يوم طالعين لنا برجيم & زين دام انه الوحده فيكم اتبعت رجيم معين ونفع معاها ليش ادور علي رجيماات ثانيه "" قاعده انتقدكم وانا نفسكم تري ههه
انا عن نفسي سويت رجيم دشتي قبل عرس اخوي وضعفت عليه حيل بس الرجيم غثيث يحسسج ان الاكل كله نفس الشي لانه بروتين لي درجة اني ما قمت اكل كل ما اتذكر اني باكل هالاشياء من اللوعه " الحين انا لي ثالث يووم قاعده اسوي رجيم النقااط ابشووف عااد اذا يجيب نتيجه ولا لاا
لاني حسيته رجيم حلو وفيه كل شي
فياريت كل وحده تقولنا احسن رجيم سوته وارتاحت معااه وما تعبهاا
مو اتعيجزون او تنيحسون وما تكتبون تري يا ويلكم :eh_s(14):امسح عضويتكم عندي واسطه _03BA:

 

[كت كااات]

انتو ياهالثنتين الي دشيتوا وانحشتوا ليش ما رديتو ؟

 

[آليشآآ]

مآشآألله

آنآ عن نفسي بس دشتي .. وبس لاعت جبدي مآآبي آرد

واللحين آسوي يووم وآووقف عششره

يآرب نضعف بصحه وعاافيه

 

[قطوووة]

انا توني بادية مع كالوري كنترول لاني مثل الجاهل ابي احد يسوي لي اكلي ههههههههههههه

واليوم الخامس وموعدي بعد 9 ايام

ان شفت نتيجة ببلغج

 

[فرح@@الكويت]

مالى خلق اسوى رجيم بس ابى اضعف

 

[ام مهرة 2009]

وايد رجيمات زينه
النقاط حلو بس ما نزلت عليه
اموت على رجيمات المطوع - السعرات الحرارية
اي رجيم متوازن ،،،،اهم شي عندي يكون في سناكات
رجيم اتكنز او دشتي سويته 3 ايام عورتني جبدي وااايد وتركته
وايد نزلو عليه بس صعب استمر فيه غير اضراره

 

[كت كااات]

انا توني بادية مع كالوري كنترول لاني مثل الجاهل ابي احد يسوي لي اكلي ههههههههههههه

واليوم الخامس وموعدي بعد 9 ايام

ان شفت نتيجة ببلغج

اي ماشاءالله عليج متابعتج واكلهم لذيذ

 

[كت كااات]

وايد رجيمات زينه
النقاط حلو بس ما نزلت عليه
اموت على رجيمات المطوع - السعرات الحرارية
اي رجيم متوازن ،،،،اهم شي عندي يكون في سناكات
رجيم اتكنز او دشتي سويته 3 ايام عورتني جبدي وااايد وتركته
وايد نزلو عليه بس صعب استمر فيه غير اضراره

معقوووول ما نزلتي ؟؟ مو ما نزلتيي الا ما التزمتي فيه اكيد تخربطين بالاكل :botetoo:

 

[زهره الجلنار]

الرجيم اللي صج ضعفني سلطه البقدونس مع دياي مشوي بس مليت

 

[LuLiTa]

اللي صج نفع معاي اهو الستايل القديم يعني كميات معتدلة و سعرات حرارية معقولة ضعفت الوزن اللي ابيه و و ما رديت ولا كيلو ! ... لكن الريجيمات بو 1000 سعرة و اقل و هـ الفناتك هذول ما منهم فايدة ... من تقطعينهم و تشربين لج قلااص ماي الا رديتي انتفختي و رد كل الوزن اللي نزلتيه ..

 

[miss maha]

كيف الحال بنات وعجايز انشاءالله طيبيين ...
يعني عندي سؤاال علي كثر ما انتو امتعبين انفسكم كل شهر رجيم ضعفتوا شفتو نتيجه ولا لا كل يوم طالعين لنا برجيم & زين دام انه الوحده فيكم اتبعت رجيم معين ونفع معاها ليش ادور علي رجيماات ثانيه "" قاعده انتقدكم وانا نفسكم تري ههه
انا عن نفسي سويت رجيم دشتي قبل عرس اخوي وضعفت عليه حيل بس الرجيم غثيث يحسسج ان الاكل كله نفس الشي لانه بروتين لي درجة اني ما قمت اكل كل ما اتذكر اني باكل هالاشياء من اللوعه " الحين انا لي ثالث يووم قاعده اسوي رجيم النقااط ابشووف عااد اذا يجيب نتيجه ولا لاا
لاني حسيته رجيم حلو وفيه كل شي
فياريت كل وحده تقولنا احسن رجيم سوته وارتاحت معااه وما تعبهاا
مو اتعيجزون او تنيحسون وما تكتبون تري يا ويلكم :eh_s(14):امسح عضويتكم عندي واسطه _03BA:

شوفي حبيبتي انا استخدمت رجيم نقاظ ونحفت 8 كيلو ومستمره انا من عمري 20 وانا اسوي رجيم ف مافي احللى من تخفيف ومع هذاااااااااااااا رياااااااااااااااااااااضه والحركه انا فالليل امششششي في مممشى كثير ساعه وبعدها بكم ساعه امشي ساعه ثانيه ساعتين وجربي وشوفي:ggdw:

 

[كت كااات]

اللي صج نفع معاي اهو الستايل القديم يعني كميات معتدلة و سعرات حرارية معقولة ضعفت الوزن اللي ابيه و و ما رديت ولا كيلو ! ... لكن الريجيمات بو 1000 سعرة و اقل و هـ الفناتك هذول ما منهم فايدة ... من تقطعينهم و تشربين لج قلااص ماي الا رديتي انتفختي و رد كل الوزن اللي نزلتيه ..

صح كلامج بس ما ارد دبلات ارد لنفس وزني " مشكوره عالمرور:eh_s(7):

 

[كت كااات]

شوفي حبيبتي انا استخدمت رجيم نقاظ ونحفت 8 كيلو ومستمره انا من عمري 20 وانا اسوي رجيم ف مافي احللى من تخفيف ومع هذاااااااااااااا رياااااااااااااااااااااضه والحركه انا فالليل امششششي في مممشى كثير ساعه وبعدها بكم ساعه امشي ساعه ثانيه ساعتين وجربي وشوفي:ggdw:

انا وحده اكره المشي عالممشي حر ويقوم جسمي يقرصني وجهاز المشي الكهربائي غثيث ما احبه واحب اكل بالليل ما يحلي الاكل الا بالسهره والله عذاب هالرجيم انا خليني اصوم النهار كله الا بالليل لازم ابلع كل شوي

 

[*سكر*سكاكير*]

اللي صج نفع معاي اهو الستايل القديم يعني كميات معتدلة و سعرات حرارية معقولة ضعفت الوزن اللي ابيه و و ما رديت ولا كيلو ! ... لكن الريجيمات بو 1000 سعرة و اقل و هـ الفناتك هذول ما منهم فايدة ... من تقطعينهم و تشربين لج قلااص ماي الا رديتي انتفختي و رد كل الوزن اللي نزلتيه ..

اي والله صح كلامج
ماكو شغل اقعد احسب السعرات

 

[مـ..ـ‘َِـيآوَِّ]

انا والله ريجيم محمد ربيع ضعفني 15 كيلو بس انا هم بعد ولادتي بالوقت الحالي نزلت نفسي 12 كيلو بريجيمات مختلفه

الحين قاعده اسوي ريجيم السوائل احس انه حلو صرت احب الشعور بالجوع وحلو احساس انه معدتج فاضيه لوووول

 

[أبله^زوزو]

سدي حلجج تضعفين والله لا يطلعون لنا بهبات رجيم فلان وعلان

من عمر والناس تضعف ان خففت اكلها

بعد ليش الفناتك؟

 

[bader-albdor]

صباح الخير
و الله أنا قبل لا احمل اشتركت برجيم سنتر بس مو نظام توصيل الوجبات لا خذيت منهم النظام الغذائي و انا الي أسوي أكلي بالبيت
و واااااايد ضعفت رديت جني قبل لاأتزوج
و عقب زدت شوي و قمت أسوي رجيم النقاط
هم نزل من وزني وايد و الحمد لله
و الحين حامل و مشرعه حلجي مادري شسوي ناطره بس اولد و اسكر هالحلج عدل علشان مايكون لي عذر

 

[كت كااات]

سدي حلجج تضعفين والله لا يطلعون لنا بهبات رجيم فلان وعلان

من عمر والناس تضعف ان خففت اكلها

بعد ليش الفناتك؟

اي والله كلامج صح بس منو الي يسد حلجه

 

[كيكه توفي]

ريجيم عبدالله المطوع حلو ماتملين منه - محمد ربيعه بتنغثين من التمر بس يضعف وايد

 

[washwoshh]

شوفي عن نفسي اتبعت رجيم دشتي بس كنت عند بو عباس وحياتج 4 شهور جسمي منكان قطيت 35 كيلووووووووووووووووو


طبعا بعدها قام يرتفع لاني رديت على الخبز والمعكرونيه


بعدها الرجيم الي نفع معاي رجيم طالب تابعت معاه وضعفت تقريبا بتلاث شهور 16 كيلو طبعا ما رديتهم مثل دشيتي رديتهم