بنات نبي برنامج رمضاني لزيادة الوزن بلييز ( نبيها تحدي )

[فدوووو]

الحبوب الاندونيسيه مدحوها لي البنات بالكليه وسويت سيرج عليها الكل يمدحها ويقول انها فادته بس فئه صغيره يقولون مانفع وياهم فأنا قلت بجربها دام محد قال استخدمتها وضرتني

والصورة ماعرف اشلون احط انا اشبك من الاي فون لابي عند اخوي مسافر وماخذه

حطي بقوقل الحبوب الاندونيسية وبتطلع لج لون العلبه اصفر فيها صوره بالابيض وصورة صغيره على العلبه حق وحده اندونيسيه

انا من امس مبلشه فيهم والحين صارلي يومين قالولي النتايج تبين بعد اسبوعين وانا راح اقولكم كل شي اذا فادت والا لا

والحمد لله انا ماشيه عليهم بانتظام

ماشاء الله تبارك الرحمن الله يعطيك خيرها ويكفيك شرها رااح اجربها ان شاء الله بس استلم راتبي احطها بالحبوب

 

[فدوووو]

انا ان شاء الله اذا استلمت راتبي على نهايه هالشهر قبل رمضان رااح اشتري حبوب مسيقوور وحبوب كبد الحوت لان في وحدة اسمها كاشفه حقدهم يابنات موضوعها روووعه كاتبه انها سوت هالشي شهرين واخر الشهر لبست المشد عشان ملتطلع الكرشه وتررووح اللي هو المشد الاندونيسي بس انا ولله الحمد عندي خصر حتى اذا سمنت خصري مبين حيييل نحيف
وراح اشتري حبوب التكبير الاندونيسيه حقت الارداف صح بناات مافي شي يكبر الصدر نبي نطلع بالعيد شي وااااو
وراح اشتري ميزان عشاان اقيس وزني

تدرون اني طوول هالمدة ماودي اشتري الميزان خااايفه اتحطم من وزني بس الحين لازم اشتريه عشان الحمله

 

[مي مي الرويشد]

مشكوووره مي بالله كم سعرها الحبوب الاندنوسيه بغير موسيجور احس معد نفع وياي

عادي لوووول انا اليوم فطوري ديايه مشويه ههههههههه

وحبي الحبوب العلبه الوحده ب10 دنانير وانا ماخذه ثنتين من مركز الصحه والصحوة بستي سنتر ويوصلون لي البيت

 

[مي مي الرويشد]

ماشاء الله تبارك الرحمن الله يعطيك خيرها ويكفيك شرها رااح اجربها ان شاء الله بس استلم راتبي احطها بالحبوب

مشكورة حبيبتي 

 

[مي مي الرويشد]

انا ان شاء الله اذا استلمت راتبي على نهايه هالشهر قبل رمضان رااح اشتري حبوب مسيقوور وحبوب كبد الحوت لان في وحدة اسمها كاشفه حقدهم يابنات موضوعها روووعه كاتبه انها سوت هالشي شهرين واخر الشهر لبست المشد عشان ملتطلع الكرشه وتررووح اللي هو المشد الاندونيسي بس انا ولله الحمد عندي خصر حتى اذا سمنت خصري مبين حيييل نحيف
وراح اشتري حبوب التكبير الاندونيسيه حقت الارداف صح بناات مافي شي يكبر الصدر نبي نطلع بالعيد شي وااااو
وراح اشتري ميزان عشاان اقيس وزني

تدرون اني طوول هالمدة ماودي اشتري الميزان خااايفه اتحطم من وزني بس الحين لازم اشتريه عشان الحمله

اي المشد عندي كنت خايفه من الكرش لوووول بس انا كرشي يطلع شوي مع الاكل وعلى طول يروح لا تشترينه اذا تبينه انا اعطيج اياه عندي لبسته مره وحده واحس ان ماله داعي

اذا تبينه قوليلي

 

[غلآ نوآف]

انا ان شاء الله اذا استلمت راتبي على نهايه هالشهر قبل رمضان رااح اشتري حبوب مسيقوور وحبوب كبد الحوت لان في وحدة اسمها كاشفه حقدهم يابنات موضوعها روووعه كاتبه انها سوت هالشي شهرين واخر الشهر لبست المشد عشان ملتطلع الكرشه وتررووح اللي هو المشد الاندونيسي بس انا ولله الحمد عندي خصر حتى اذا سمنت خصري مبين حيييل نحيف
وراح اشتري حبوب التكبير الاندونيسيه حقت الارداف صح بناات مافي شي يكبر الصدر نبي نطلع بالعيد شي وااااو
وراح اشتري ميزان عشاان اقيس وزني

تدرون اني طوول هالمدة ماودي اشتري الميزان خااايفه اتحطم من وزني بس الحين لازم اشتريه عشان الحمله

لتكبير الصدر اشربي موية مع ملعقة كبيرة موية ورد
وبعد حليب الصويا يكبر مررررة
تلقينه بالجمعيات الكبيرة (الاجنبية)

امممممم بعد الحلبة ممتازة
واذا تخافي ريحتها موية الورد لماتشربينه مابتسبب لك ريحة

امممممم تدليك الصدر بزيت الحلبة (زيت سمسم فنجانين+مطحون الحلبة ملعقة كبيرة)
يوميا (النوم عليه)

 

[غلآ نوآف]

تنبيه وتحذيـر :eh_s(4):


كتبت اول صفحه اني استخدم حبوب برياكتين ( كفاتح شهيه ) لكن مع الاستخدام
حسيت بخمول قبل النوم فترة مابين ( الصحوه والغفوه ) كنت ما اقدر ارفع ايدي ولا ارد النفس كأني نمت رغم اني مازلت قاعده !!
شعور يخررررع .. مثل الشلل الله يكافينا الشر

رحت الدكتور وقلت له الاعراض وشاف الحبوب وقال احمدي ربج اكلتي فقط 20 حبه (( كرتون واحد ))
لانه هالحبوب تاثر على وظائف المخ .. والجهاز العصبي .. والقلب (اضطراب بدقات القلب مره سريعه حييل ومره بطء ) وكذلك تاثر على الكلى ...
وللامانه يابنات اقسم بالله حسيت بهالاعراض
1_ نغزات بجوانبي
2- صداع
3_خموووول
وهذا اللي خلاني اتركها دون ترررررررررررردد
رغم انها زادتني 4 كيلو بعشر ايام ! (( لان فيها نسبة كرتيزون ))
لكن مستعده اخسر هالاربعه كيلو .. بس ما اخسر صحتي



طبعا بالمقابل نصحني بهالحبوب .. وهي غذاء ملكات النحل وهذي صورته باجر باذن الله اشتريه وابدى فيه

مي نظامج روعه ما شاء الله
انا مثلج الحين اخربط بالاكل واكثر قد ما اقدر .. بس ادور اللي فيه سعرات حراريه عاليه

ولازلت على خلطة شمس الشموس .. ومفتقه ايمو فافا

والله يرزقنا بمتن العافيه والصحه:yaaaaaarb:



نصيحه من القلب

دايم رددوا مع نظامكم هالدعوه (( ربي اعطني خيره وخير ما صنع له واكفني اللهم شره وشر ما صنع له ))

لاني دايم اردده ... فكني الله من الرياكتين واكتشفت مبجر اعراضه ... على الرغم من ان الكثير لازالوا ياخذونه :eh_s(7):

غذاء ملكات النحل روعة

انا جربت فترة ع ايام عرس اختي
وكثيييير سمنت عليها بس انا خذيت عسل طبيعي مو كبسولات

 

[فدوووو]

لتكبير الصدر اشربي موية مع ملعقة كبيرة موية ورد
وبعد حليب الصويا يكبر مررررة
تلقينه بالجمعيات الكبيرة (الاجنبية)

امممممم بعد الحلبة ممتازة
واذا تخافي ريحتها موية الورد لماتشربينه مابتسبب لك ريحة

امممممم تدليك الصدر بزيت الحلبة (زيت سمسم فنجانين+مطحون الحلبة ملعقة كبيرة)
يوميا (النوم عليه)

مشكورة غلا نوااف بس الحلبه عندي حساسيه منها

انا قصدي كريمات مضمونه او شي سهل

 

[الهنوف92]

بنات كثرم من التمر ترى يمتن

 

[أأأحبه]

هاااي عص عص << دلع عصاقيل
باقي لي عشره كيلو واوصل للوزن الى ابيه
طبعا مافيه شي محدد اكله بس مع استخدامي للحبوب الصينيه استخدم حبوب فيتامينات واعشاب اسمه الترا ومن

كنت طايحه بالفتره الى راحت
حليب بارد
ايس كريم فانيليا
اخلطهم مع هرشي كراميل ومكسرات مطحونه {{ مو مملحه }} يطلع كانه ملك شي باسكن روبنز لزيز وفيه سعرات ومفيد ,,, والى تحب الاوريو تخلطه مع حليب وايس كمان لزيز
وكنت اكل تمر علشان الفايده وكنت طايحه بالرز والبطاطس المقلي

اما عن رمضان خايفه انحف
احس مافي وقت للاكل
ودنا نشجع بعض والله المفروض ندخل بانتظام هينا ونسجل الاكلات الى اكلناها ونهزء الى مااكلت شي
هاه بنات !

 

[أأأحبه]

بنااااااااااااااات لاتنسون العيد جاي نبي نصير قمرات وخدود ونبي فيساتنا تبين عليها الصحه

 

[عواطف بلا حدود]

يآآآآآآرب نمتن بصحه وعافيه

 

[فدوووو]

يارب نمتن بصحه وعافيه

اليوم اول مرةة اتغدى والمغرب كليت اثنتين من فطاير السفن دايز بالكاكاو تهبببل

والعشاء ان شاء الله اكل لاني من النوع اللى ماياكل الا بالحبوب

 

[فدوووو]

بنات لازم نتفق اننا ندخل يوميا او كل يومين وكل وحدة تكتب يومياتها وتجهيزاتها وتحط الصور عشاان البنات يستفيدون

انا اقدر كل يوم الساعه 11 بالليل ادخل

وانتم كل وحدة تقرر متى تقدر تدخل كل يوم وتكتب وش صاار لها ووش سوووت حست بتغيير بسيط او نفسيه مرتااحه

لان النفسيه تاثر بشكل كبير ولازم كل وحدة مننا تدعم الثاني وتنصحها وتحمس البنات

وادري فيكم ماراح تقصروون ابداا بس ابي حماااااااااااااس

 

[هنوده2009]

السلام عليكم الصرااحه مشكورين ع المووضووع
و الله انا حدي ضعيفه بس انا شابكه بنك اختي و نكي عواشة بنت ابوها
ان شاء الله كل يووم ادخل و اكتب وصفاتي
يسلمووو ع الموضوع

 

[غلآ نوآف]

مشكورة غلا نوااف بس الحلبه عندي حساسيه منها

انا قصدي كريمات مضمونه او شي سهل

اها
طيب خذي بقية الامور الي ذكرتها
ممتازة عن تجربة:rerrerek:

 

[فدوووو]

اها
طيب خذي بقية الامور الي ذكرتها
ممتازة عن تجربة:rerrerek:

يسلمووووو ياعسسسسسسل

رااح اخذ زيت السمسم لانه معرووف للتسمين

وش سويتي الحين كيف نظامك؟؟؟

 

[جنون الخيال]

واااااو بنوتات ماشاء الله توني اشوف هالتجمع الحلو والاحلى التشجيع يالله خليكم كذا واحلى
انا معااااااكم


شوفوا بقولكم انا زواجي بعد خمس شهور تقريبا
وانا عصلى بمعنى الكلمه وزني كان 41 ونصف
رحت عند دكتور تغذيه من شهر وعطاني برنامج غذائي ومكملات غذائيه
بس انا مو من النوع اللي يأكل عشان كذا ماداومت ع البرنامج ع اني دافعه لكورس شهرين والثالث مجاني
المهم قال تجيني كل اسبوع وماحصلت اروح له الا بعد شهر الاسبوع اللي راح
وزني صار 42 وقال يعني حلو لو داومتي كل اسبوع بيكون احسن

المهم الاشياء اللي لازم استمر عليها عشان اسمن هي
قبل الوجبات الرئيسيه اكل حبوب زيت كبد الحوت ومعاها حبوب سنتريم
وبعد الوجبه الرئيسيه لازم ملعقتين عسل وملعقة زيت زيتون << عشان يخزن الاكل
والوجبه الرئيسيه الفطور


يااااااااارب نسمن كلنا بصحه وعافيه يااارب
ومشكووووره نيولوك ع هالموضوع والتشجيع

 

[فدوووو]

واااااو بنوتات ماشاء الله توني اشوف هالتجمع الحلو والاحلى التشجيع يالله خليكم كذا واحلى
انا معااااااكم


شوفوا بقولكم انا زواجي بعد خمس شهور تقريبا
وانا عصلى بمعنى الكلمه وزني كان 41 ونصف
رحت عند دكتور تغذيه من شهر وعطاني برنامج غذائي ومكملات غذائيه
بس انا مو من النوع اللي يأكل عشان كذا ماداومت ع البرنامج ع اني دافعه لكورس شهرين والثالث مجاني
المهم قال تجيني كل اسبوع وماحصلت اروح له الا بعد شهر الاسبوع اللي راح
وزني صار 42 وقال يعني حلو لو داومتي كل اسبوع بيكون احسن

المهم الاشياء اللي لازم استمر عليها عشان اسمن هي
قبل الوجبات الرئيسيه اكل حبوب زيت كبد الحوت ومعاها حبوب سنتريم
وبعد الوجبه الرئيسيه لازم ملعقتين عسل وملعقة زيت زيتون << عشان يخزن الاكل
والوجبه الرئيسيه الفطور


يااااااااارب نسمن كلنا بصحه وعافيه يااارب
ومشكووووره نيولوك ع هالموضوع والتشجيع

حلووة طريقتك ان العسل وزيت الزيتون بعد الاكل

ويااارب كلنا نسمن بصحه وعاافيه

وحبوب سنتريم اخوي قد جربها بس ماسوت له شي اكل يمكن علبه منها

ماسمن الا على المسيقور

وخليك معانااااا حبوبه نشجع بعض وان شاء الله تصيرين بزواجك قمر ماله مثييييل

 

[جنون الخيال]

حلووة طريقتك ان العسل وزيت الزيتون بعد الاكل

ويااارب كلنا نسمن بصحه وعاافيه

وحبوب سنتريم اخوي قد جربها بس ماسوت له شي اكل يمكن علبه منها

ماسمن الا على المسيقور

وخليك معانااااا حبوبه نشجع بعض وان شاء الله تصيرين بزواجك قمر ماله مثييييل

يالبى قلبك فدووو ع التشجيع ورفع المعنويات

انا سألته اقدر اخذ ميسقور بدل سنتريم قال بالعكس سنتريم افضل واكثر فائدة والله مدري عنه بيفيدني او لا

وياارب نسمن بصحه وعافيه