الراااابح الاكبر مع دارينا وأوركيدااا... حيااااكم بطووطات

[تووووووتة الكويت]

بالنسبة
حق يومياتي
اخر يومين قمت اخورها على الخفيف
بس بصمد بعد ورانا عرس دبدووووووووووبة
ههههههههه
اليوم رحت النادي
وباذن الله بحاول امشي​

 

[تووووووتة الكويت]

مرحبا ​

اول امس رحت امشى من ساعه 5 الين ساعه 7 المغرب
بس قبل مااروح دهنت الفخود بكريم الزنجبيل ولبست المشد الحرارى
والله على جو جده مت من الحراره والرطوبه :eh_s(22):
اليوم كنت بمشى بس نمت للاسف ​

ملتزمه على التخفيف
بس اليوم خربتها واكلت جالكسى بتوفي
وجالكسى ripple
وشربت شاى اخضر صينى + زنجبيل طازج + اكليل الجبل + مراميه ​

بنات كيف رمضان بتكونوا هنا ولالا ​

حساااااااااااااااافة
:rgewrg::rgewrg::rgewrg::rgewrg:
انج خربتي
بس ما شالله خوش مشية
وباذن الله باقووووووون ومستمرون نحو الرشاقة والضعف
بعد ورانا العيد

 

[dareena]

هااااااااااي بنااااااااات اشتقتلكم وااايد شهالركووووووود لحين بصفحه وحده انا قلت احين طافني شكتبو و بقعد اقرا لي الصبح خخخخ

انشغلت حدي اليوم و كنت معزومه ع حفلة تخرج رجعت متأخرة وقهدت احاول احمل الصور وانقطع النت و متهاوشة معاه لين رجع ههههههه صكيت راسكم بحنتي صح

بتم احاول بالصور لين تيي دبدوبة ههههه

 

[dareena]

كلوولولولولوش اخيرن صاااار

يوميات الجمعه..

الريوق.. كوفي=2 و 3 شابورة= 1,5 و 2 ملعقه جبن سائل= 2 و 5 حبات زيتون اخضر مقطع= نص نقطة === 6 نقاط




الغدا... عيش و قطعه دجاج === 9 نقاط




العشا.. بعد مالفيت حق رمضان قلت اجرب اسويهم مشوي واذوق الحشوات اذا اوكي هههههه
2 سمبوسة مشوية= 2 و 1 بف باستري = 1 === 3 نقاط



6 + 9 + 3 = 18 نقطة يس يس يس بالضبط لا زياده و لا نقصان ههههههه


السبت...
لان معزومه ع حفلة اكيد بيكون في مالذ و طاب و ناس مو قراب وايد فشله اخذ اكلي معاي او ما اكل من عندهم ههههه

الريوق... كوفي بالقرفه= 2 و 2 دايجستف = 2 === 4
ماصورتهم اكيد حفظتوهم هههههه

ماتغديت

العشا.. ماصورت لان في ناس وايد وماعرفهم عيب هههههه لو ابيت اهلنا عادي عرفوني كل ماحطولي اكل يقولولي تعالي صوريه عشان منتداج خخخخ بس اعجبكم انا ماخربطت :d

المهم.. كليت ميني بيتزا= 4 و 2 فطاير صغار= 2 و واحد كباب= 2 و تقريبا نص فخذ دياي مشوي= 2 و قطعه كيك ماعرف جم نقطه تتوقعون 4 او اكثر ؟؟؟؟ يلا نقول انها تساوي 9 نقاط === 19

4 + 19 = 23 نقطه لا تخافون ماخربطت هههههه لي 18 نقطه + 5 نقاط مجمعتهم من قبل = 23

 

[dareena]

مرحبا ​

اول امس رحت امشى من ساعه 5 الين ساعه 7 المغرب
بس قبل مااروح دهنت الفخود بكريم الزنجبيل ولبست المشد الحرارى
والله على جو جده مت من الحراره والرطوبه :eh_s(22):
اليوم كنت بمشى بس نمت للاسف ​

ملتزمه على التخفيف
بس اليوم خربتها واكلت جالكسى بتوفي
وجالكسى ripple
وشربت شاى اخضر صينى + زنجبيل طازج + اكليل الجبل + مراميه ​

بنات كيف رمضان بتكونوا هنا ولالا ​

ماشاااء الله مشيتي بهالرطوبة ساعتين :d
بسوي نفسي ماشفت الخربطة بأكلج دامج حسيتي انج خربطتي و رقعتيها بالاعشاب هههه بس باجر لازم تحرقينهم قبل لا يتخزنو بجسمج
اي ان شاء الله بنكون موجودين

بالنسبة

حق يومياتي
اخر يومين قمت اخورها على الخفيف
بس بصمد بعد ورانا عرس دبدووووووووووبة
ههههههههه
اليوم رحت النادي

وباذن الله بحاول امشي​

لا لا لا لا مانبي خربطات خلج صااامده عشان عرس دبدوبة وعرسي بعدها هههههه عشان ماتصيرلج فجه تخربطين
شنو نظامج برمضان تووته؟؟؟

 

[شوكولاته ملونه]

الله يوفقكم بنات وانشالله تصلون للتبون والفال لي 88 والهدف 60 امين يارب نوصل لرشاقة بصحة وعافية​

 

[دبدوبه خفيفة دم]

يومياتي بالصور ..
30 / 8 / 1432هـ
اليوم اشتريت دفتر سبونج






الغذاء :



كمثري (1)

العشاء :



ربع صدر مشوي (4)
8 حبات بطاطش مقلي (2)
ملعقتين مايونيز (2)
خبز عربي صغير (2 )
قطعتين بيتزا صغار (3 )
قطعه لبنه (1ونص )
تبوله (صفر )

السحور :


قطعتين شابوره قد الحجم الكف ( 3 )
حليب عادي بدون سكر ( 2 )

 

[دبدوبه خفيفة دم]

دبدووووووووووبة بدعتي :rerrerek::rerrerek:
خطبتج فيلم صراحة
انزين اهو ماشافج وقعدتي معاه
ولا بس صور
رب يوفقج ويضعفج
ويسر لج فحص الزواج
وبشرينا بالاخبار الحلوة

هههههههههههههااااي
^_^
لا ماشافني طبعا بعد التحليل ان شااء الله
بس شفت صورته يجنن
وعقبالكم ياارب :eh_s(7):
اليوم بحلل ساعه 7 ونص

بس بصمد بعد ورانا عرس دبدووووووووووبة

ياحليلش

بتم احاول بالصور لين تيي دبدوبة ههههه

هههههههههههاااي
عشان اذبحش لو مانزلتي

قطعه كيك ماعرف جم نقطه تتوقعون 4 او اكثر ؟؟؟؟ يلا نقول انها تساوي 9 نقاط === 19

هلا دارينا
6 نقاااط اذا جاهزه .. اذا في البيت 4 نقاط << فيس رافع حاجبه
هالمره اكتبي في قوقل كم نقطه كيك على طوول بيطلع كم نقطه ؟ احسن ماتعورين راسش

 

[dareena]

يومياتي بالصور ..
30 / 8 / 1432هـ
اليوم اشتريت دفتر سبونج :d






الغذاء :



كمثري (1)

العشاء :



ربع صدر مشوي (4)
8 حبات بطاطش مقلي (2)
ملعقتين مايونيز (2)
خبز عربي صغير (2 )
قطعتين بيتزا صغار (3 )
قطعه لبنه (1ونص )
تبوله (صفر )

السحور :


قطعتين شابوره قد الحجم الكف ( 3 )
حليب عادي بدون سكر ( 2 )

اكششششششششخ سبونج بوب بعد انا وايد احبه مادري ليش ههههه
عليج بالعافية دبدووبة..

 

[dareena]

هههههههههههههااااي
^_^
لا ماشافني طبعا بعد التحليل ان شااء الله
بس شفت صورته يجنن
وعقبالكم ياارب :eh_s(7): امييييييييييييييييين
اليوم بحلل ساعه 7 ونص


هلا دارينا
6 نقاااط اذا جاهزه .. اذا في البيت 4 نقاط << فيس رافع حاجبه
هالمره اكتبي في قوقل كم نقطه كيك على طوول بيطلع كم نقطه ؟ احسن ماتعورين راسش

اكتب في قوقل مايطلعلي.. شلون تعرفين نبي جدول متكامل اكثر هههههه

 

[dareena]

وينكممممممممم بناااااااااات

 

[dareena]

مباااااااااااارك عليكم الشهر والله يعوده علينا بخير و صحه وعافية ياااااااارب

 

[دبدوبه خفيفة دم]

اكتب في قوقل مايطلعلي.. شلون تعرفين نبي جدول متكامل اكثر هههههه

انا ادخل في منتدى عالم حواء على طوول
مكتوب في قوقل كذا ..
~*¤ô§ô¤*~مع م #و#ن تحدي مستمر لنظام النقاط(4)~*¤ô§ô¤*~

مباااااااااااارك عليكم الشهر والله يعوده علينا بخير و صحه وعافية ياااااااارب

الله يبارك فيش غناتي ..
الله يبلغنا كل سنه ان شااء الله يارب

 

[دبدوبه خفيفة دم]

مبرووك عليكم بالشهر رمضااان ..
يومياااتي بالصور ..

الفطور :
فطيره جبنه قد الاصبع ( 2 )
ربع خبز مع قطعه صغيره دجاج (4)
ملعقه مايونيز (1)
ملعقتين مكرونه بالبيتزا (1)
نص قطعه بريده بالدجاج خلطه بشيمل (2)
عصير برتقال تانج (3)
طبعا خبز بالصالونه مااكلته لا شبعت

 

[تووووووتة الكويت]

لا لا لا لا مانبي خربطات خلج صااامده عشان عرس دبدوبة وعرسي بعدها هههههه عشان ماتصيرلج فجه تخربطين
شنو نظامج برمضان تووته؟؟؟

أول شي مباااااااااارك عليكم الشهر وتقبل الله طاعاتكم وكل عام وانتم بخير
الله يسمع منج وآصير آنا وراكم
شوفي حبوبة
طبعا اول يوم بخليه فري معتدل
بعدين تخفيف
وكل يوم ان شالله بروح النادي وعقب التراويح بروح امشي ساعة​

 

[تووووووتة الكويت]

هههههههههههههااااي
^_^
لا ماشافني طبعا بعد التحليل ان شااء الله
بس شفت صورته يجنن
وعقبالكم ياارب :eh_s(7):
اليوم بحلل ساعه 7 ونص


الله يسهل عليج الفحص ويجمع بينكم بخير

 

[dareena]

مبرووك عليكم بالشهر رمضااان ..
يومياااتي بالصور ..

الفطور :
فطيره جبنه قد الاصبع ( 2 )
ربع خبز مع قطعه صغيره دجاج (4)
ملعقه مايونيز (1)
ملعقتين مكرونه بالبيتزا (1)
نص قطعه بريده بالدجاج خلطه بشيمل (2)
عصير برتقال تانج (3)
طبعا خبز بالصالونه مااكلته لا شبعت

يه يه يه دبدوووبة شعندج داشة من وقت ههههه بالعاااافية يا ئمر و مبارك عليج الشهر يعود عليج بصحه و رشاقة ياارب

أول شي مباااااااااارك عليكم الشهر وتقبل الله طاعاتكم وكل عام وانتم بخير

الله يسمع منج وآصير آنا وراكم
شوفي حبوبة
طبعا اول يوم بخليه فري معتدل
بعدين تخفيف

وكل يوم ان شالله بروح النادي وعقب التراويح بروح امشي ساعة​

علينا وعليج و انتي بصحه وعااافية.. نظامج حلو وخليه من بعد الفطور كل شوي اكلي حاجه عشان ماتنفتح نفسج مرة وحده ع الاكل و تخربطين وااايداات

 

[دبدوبه خفيفة دم]

الله يسهل عليج الفحص ويجمع بينكم بخير

تسلميييييييييين على دعواتش الحلووه

^___^

يه يه يه دبدوووبة شعندج داشة من وقت ههههه بالعاااافية يا ئمر و مبارك عليج الشهر يعود عليج بصحه و رشاقة ياارب

اي زهقانه
^_^
الله يبارك فيش ان شااء الله يارب
والله يبلغش كل السنه وسنه ياارب

 

[دبدوبه خفيفة دم]

طبعا نسيت ماحطيت السحوور
ماابغي اغشكم هع هع

بس اكلت نص مانجو ( 1 )



مبرووك عليكم بالشهر رمضااان ..
يومياااتي بالصور ..

الفطور :
فطيره جبنه قد الاصبع ( 2 )
ربع خبز مع قطعه صغيره دجاج (4)
ملعقه مايونيز (1)
ملعقتين مكرونه بالبيتزا (1)
نص قطعه بريده بالدجاج خلطه بشيمل (2)
عصير برتقال تانج (3)
طبعا خبز بالصالونه مااكلته لا شبعت







يعني المجموووووووووووووع الكلي : 14 نقاط

 

[dareena]

يومياتي امس...

الريوق.. سندويشة جبن سليس لايت = 3 و عصير برتقال= 1 === 4 نقاط




الغدا... كان متأخر ساعه 7 ماشتهيت بس عشان ماتعب اكثر.. 2 سمبوسة مقلية === 6 نقاط



السحور... سندويشة كباب= 7 نقاط و زبادي اكتيفيا= 1 === 8 نقاط



4+ 6 + 8 = 18 نقطة

ولعبت نص ساعه ع قرص التنحيف و الكورة