رجيم التمر واللبن وتجربتي الخاصه{تم تعديل العنوان}

بنت حمايل 2

New member
إنضم
11 أبريل 2011
المشاركات
535
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

وانا معاج :eh_s(16):

صج ملينا من هل سمنة
بصراحة لازم نجازي صاحبة الموضوع
عطتنا حل شافي بس من يطبق شوي ونزهق ونمل
ونبتدي موال العيش والهريس :bbbiu:
يارب صبرني على هذا الرجيم لاخر يوم رمضان :yaaaaaarb:
ويصبركم كلكم خواتي بحق محمد وال ومحمد​
يالله حبيبتي نساند بعض
أبي أرد مثل قبل ألبس البنطلونات والأحزمه المخصرة على الجسسسسم :eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):
ودي ودي يارب :yaaaaaarb::yaaaaaarb::yaaaaaarb:
خليج معاي وكل يوم نكتب على الموضوع ونشوف منو مشت ومنو خربطت :eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):
وعن الرياضه أنا أمشي قبل الإفطار بساعتين 45 دقيقة حلو:eh_s(9):
ونوزن الوزن ونشوف مشا الرجيييم معانا أوكيييييه ولا لأ:bbbiu:
الهمه الهمه :eh_s(15):
مششششششششششششششكورة صاحبة الموضوع حمستينا :eh_s(22)::eh_s(22):
 

Miss Al-Attar

New member
إنضم
2 أغسطس 2011
المشاركات
52
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

يالله حبيبتي نساند بعض
أبي أرد مثل قبل ألبس البنطلونات والأحزمه المخصرة على الجسسسسم :eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):
ودي ودي يارب :yaaaaaarb::yaaaaaarb::yaaaaaarb:
خليج معاي وكل يوم نكتب على الموضوع ونشوف منو مشت ومنو خربطت :eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):
وعن الرياضه أنا أمشي قبل الإفطار بساعتين 45 دقيقة حلو:eh_s(9):
ونوزن الوزن ونشوف مشا الرجيييم معانا أوكيييييه ولا لأ:bbbiu:
الهمه الهمه :eh_s(15):
مششششششششششششششكورة صاحبة الموضوع حمستينا :eh_s(22)::eh_s(22):

معاج باذن الله :)
ان شاء الله نطلع بالعيد وكل وحدة تشوف الي يسرها يااااااا رب
خيتي لازم نشجع بعض وانا معاج بهالشي وياريت باجي البنات بعد يعطونا رايهم ويشاركونا
صج نبي تشجيع من باجي الخوات

عاد تصدقين امس مشيت عليه كأول يوم واليوم مو حاسة اني يوعانة ابداا
يارب اتم على هل وضع بس مابي اشوف وزني كل يوم علشان لا اتحبط

شرايج نخلي الملابس اهي الي تحكم بدل الميزان :eh_s(7):
وان شاء الله تلبسين الي ببالج ويطلع عليج يارب :eh_s(22):
 

بنت حمايل 2

New member
إنضم
11 أبريل 2011
المشاركات
535
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

حبيبتي إنتي
اليوم مشيت ساعة كاملة وبعدها حسيت بجوع وقلت بيني وبين نفسي يارب أقدر ما آكل غير تمر أنا ميته جوع واتخيل الأطعمه في بالي من سمبوسة خضار ولقيمات بس تخيلي إني لابسة بنطلون وقميص قصير هو اللي غلب
يات خدامتي تقول جارتنا يابت أكل ويييييه عاد أنا أموت بطبخها شفته بديت أمسك الزوائد اللي في خاصرتي طبقات قلت لا ما أبي ولما جاء وقت الأذان كنت مشغولة شوي ما كنت متلهفه على الأكل أعتقد إن كثرة الدعاء إنه يعطيني الإرادة إنقبل
وأكلت التمر وشربت الحليب وخلاص شبعت والله شبعت
وماهمني آكل بعد
يارب يا رفيقة درب الرجيييم إنا نصمد ليما الآخر يارب
 

بنت حمايل 2

New member
إنضم
11 أبريل 2011
المشاركات
535
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

للرفع
 

Miss Al-Attar

New member
إنضم
2 أغسطس 2011
المشاركات
52
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

يالله ياكريم يسهل عليج ان شالله
صدقيني انا معاج بهذي الشغلة ولا وحدة فينا تقدر تنسى العيش ومالذ وطاب للفطور
لكن صدقيني اختي هذا اليوع الي تحسين فيه بيساعدج وايد بالهضم وبيحرق الدهون
واليوم كنت قاعدة مع رفيجتي تقول ان وايد دكاترة يوصون بالتمر وكأني سمعت بعد ان مافي مانع لو تشربين شوربة
علشان ماتزهقين وتخربينها

انا الحمدلله يارب كل ما اشوف بنت كاشخة وحاطة واشوف واقارن بيني وبينها هني اقدر اقاوم كل شي
مرات افكر حتى التمر ما آكله لكني اكل علشان لا يصير فيني شي حتى اهلي خايفين علي من هل رجيم وكل
مرة ايبون لي صحن من طباخ الوالدة بس انا مقوية ارادتي

عسى ربي يقوي ارادتنا كلنا والله منو ماودها تلبس
بس انشالله مجهودات الرجيم هذا بيطلع بعد فترة.
 

fatomm

New member
إنضم
6 يونيو 2011
المشاركات
205
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
الموقع الالكتروني
www.jarallahsomnah.com
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

زين
حبيبتى شو هى الوصفه؟
ابى تقولى لى كيف انفذه؟
و ما هى التعليمات بوضوح المفروض ان تتبع
 

Ather ُ

New member
إنضم
31 يوليو 2011
المشاركات
309
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kuwait
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

اي والله انج صااااااادقه


انا اتبع رجييييييمج وضعفت

من اول رمضااان وانا مطبقته

واليوم وزنت والا نازله 4 كيلووو

جزااااااااااااج الله خير
مشكوووره حبيبتي ع هالرجيم
وان شاء الله استمر عليه مع اني اخربط شوي بالمقليات
بس خلاص من بكره بقطعها مره وحده
 

بنت حمايل 2

New member
إنضم
11 أبريل 2011
المشاركات
535
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

اليوم زوارة أهلي الله يعيني
مغريات ماديه أقيمها بالملايييين
إن شالله أقدر إني أتحمل إني أشوف طبخ الوالده ولا أتذوقه
عاد أنا أعتبر طبخ الوالده ولا منال العالم
جذيييه قررت ما أروح إلا ورا الفطور
ما وزنت خفت أنحبط الحين
لما ألعب رياضه أوزن و أشوف إذا نقصت معناته أوكككيييه الرجيييم معاي إذا ظل مثل ما هو أصبر أما إذا متنت فمعناته الرجيييم ما يصلحلي كلش
 

بنت حمايل 2

New member
إنضم
11 أبريل 2011
المشاركات
535
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

سؤال:-
يصير أقلب الحليب بزبادي خالي الدسم؟؟؟
 

Miss Al-Attar

New member
إنضم
2 أغسطس 2011
المشاركات
52
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

خواتي الرجيم ما ينفعلي كلش
ولو اني كنت مستانسة وانا امشي عليه
اليوم ياتني فرة وطحت الله يحفظكم يارب
كنت بكمل بس عندي هبوط :(

ان شاء الله تضعفون بكل صحة يارب
 
إنضم
29 مارس 2009
المشاركات
4,716
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

يعطيج العااافيه
 
إنضم
4 يوليو 2011
المشاركات
73
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

هههههههههههههههههههههههههههه
والله انا طبقته وزاد وزني كيلو بدال مااانقص ونفس الشي بنات واجد اعرفهم مااغير فيهم شي
وحتى اللي بتضعفينه بيرجع بسرعه

انا اقول كل جسم يختلف عن الثاني
 

Mademoiselle A

New member
إنضم
28 يونيو 2011
المشاركات
124
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait ;*
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

يزاج الله خير
 

انتظر حبه

New member
إنضم
6 مايو 2010
المشاركات
1,553
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلب من احب
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

انا ان شا الله راح ابد اطبقه من يوم الاربعا اذا الله أراد
 

ندا ندا 87

New member
إنضم
11 مارس 2011
المشاركات
135
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

عندي سؤال لصاحبة الموضوع

انتي جم وزنج وجم طولج ؟

لان اذا وزنج ثقيل فطبيعي باسبوع راح تنزلين ٤ كيلوات لو تستخدمين اي رجيم

وبخصوص رجيمج أنا اتبعته اسبوع ومانزلت الا كيلو

ومشكوووورة ماقصرتي حبيبتي

مع العلم اني بواصل عليه لأني صج مرتاحه عليه

الف شكر
 
إنضم
19 أكتوبر 2010
المشاركات
1,020
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
7oby elkuwait
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

ان شاء الله بطبقه من اليوم ليما اليمعه وبشوف وزني اذا نزل معناته ينفع لي اما اذا زاد الله لايقوله معناته مو مناسب لي

ودي أضعف ودي البس ميديم اسمول تعبت والله كله لارج واكس لارج كرهت نفسي


ان شاء الله من اليوم ببتدي اسوي هالريجيم وان شاء الله يظبط معاي

دعواتج لـــي
 

الأفق

New member
إنضم
24 يونيو 2011
المشاركات
66
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: عند الريجيم الكل عندي ويسكتتتتتتتت اوصصصصص

يعطيج العافية

طبعا انا عجبني الريجيم و نفسي اجربه
بس انا جسمي حقيررررررررررررررررررررررررررررر
<-- جنها خارتها بس ما عليه لا تلوموني يستاهل جسمي صارلي رجيم شهر ما نزلت الا 4 كيلو :(
و ياكثر ما يثثثثثثثثثثبت يذبح يذبح اذا ثبت
و حاليا اهو ثابت

الموهيم : انا عندي احساس كبير انه راح يزيد وزني فيه
و ما ابي اجازف و اجربه لانه الاحباط عندي نسبته 99.9 لانه وزني ثبت :(
_______

عالعموم موفقين الكل ويارب يا بنت الحمايل و الكل يحقق الي يبيه ويارب يا بنت الحمايل انج تصبرين على هالريجيم وتوصلين للي تبينه لانه مبين عليج حييييل حيييل متلهفة عالضعف و وتحاولين بشتى الطرق المقاومة
عسى الله يوفقنا ويوفقكم

تحياتي لكم