رياضتي مهمه بحياتي

[jolie_q8]

وناسه شجعوتوني

انا اليوم بمشي وبحاول ازيد المده شويه وان شالله اقدر اسوي تمارين للبطن

اقولكم اخباري بالليل

 

[ii DareeN ii]

موفقه جولي شدي حيلج بتمارين البطن

 

[ii DareeN ii]

موفقين بنات

GAP eeeeeeeeeeeeهو ده
عربي انجليزي مادري شلون صايره اكتب

 

[كاشونه الاصليه]

دارين اب احط الشعار اشلوووووووووووووووون

 

[ii DareeN ii]

اخذيه حطي مثل ما حطيتي السايتات ملوتج ياجميل اذا توهقتي قوليلي

 

[كاشونه الاصليه]

ما يرضى ينزل صوره متحركه انا حفظتها بجهازي وابي انزها ما رضى بالتوقيع

 

[xxx]

عاشو رشيقات المستقبل

شدو الهمه

:27d66a9c24b146327bf

 

[Japanese]

مشكوووووووووووووووووووووووره عالموضوع

وانا بعد ابي اكون وياكم

كل يوم اتمرن عاالاوربتريك نص ساعه :/ بس بس بس

على المستوى الأول خخخخ

واحين اخليكم باروح اتمرن

 

[ii DareeN ii]

حياج الله وافينا بتجربتك شنو حسيتي بتغير

 

[jolie_q8]

انا من يوم الاربعا هاده الرياضه - بس برد عقب باجر ان شاءالله

 

[ظلال القرآن]

سالوني انا عن الرياضه اشلون غيرت حياتي وشكلي

قبل انا شقولج بقشه .... كره.. يعني شي مدور >>>لا وانقهر اذا قالولي سوي رجيم


المهم عقب ما خففت اكلي شوي والله ما سويت رجيم ودشيت النادي بدت تبين التقاسيم الظهر الي قبل يخرع
والكرش الي جني بالسابع >>>وحده قالتلي جدام حملتي الله يهون عليج متى شهرج وانا مو حامل بغيت اثور فيها
الحين الكل منبهر من تغير جسمي والكل يقولي ظلوووووووووووول تهبلين صايره الحمد لله ومو ناويه اهد الرياضه لانها صحه وحركه وخفه ووناسه

 

[ظلال القرآن]

دارين ما اعرف احط الشعار
تصرفي فيني تحطينه يعني تحطينه >>>عيوز رياضيه

 

[math2020]

انشالله انا راح ابدي المشي من باجر انا ولدي

 

[الغنادير]

ياحلات الرياضه تحسين انج خفيفه
مرات اطامر بالحجره جني مينوونه خخخخ
بس اسوي تمارين البطن والخصر
وادوور واراكض بدراي
صراحه بروووده مانقدر نرووح الممشى ​

 

[Japanese]

اليووم تمرنت ماشاء الله علي 40 دقيقه عاالاوربتريك

20 دقيقه مشي على قدام

و20 دقيقه على ورا

شرااايكممم فيييييييينيييييييييي

 

[كاشونه الاصليه]

يبتلكم تمرين وانتي على كرسي ومجابله كمبيوتر حياكم على الرابط

http://health.ipdz.com/

 

[RedNano]

انا اروح الجيم كل يوم ماعدا الجمعه لمدة ساعتين او 3 كل يوم

 

[رزة الكويت]

ثانكيوووووووو حبيبتي

 

[xxx]

سالوني انا عن الرياضه اشلون غيرت حياتي وشكلي

قبل انا شقولج بقشه .... كره.. يعني شي مدور >>>لا وانقهر اذا قالولي سوي رجيم


المهم عقب ما خففت اكلي شوي والله ما سويت رجيم ودشيت النادي بدت تبين التقاسيم الظهر الي قبل يخرع
والكرش الي جني بالسابع >>>وحده قالتلي جدام حملتي الله يهون عليج متى شهرج وانا مو حامل بغيت اثور فيها
الحين الكل منبهر من تغير جسمي والكل يقولي ظلوووووووووووول تهبلين صايره الحمد لله ومو ناويه اهد الرياضه لانها صحه وحركه وخفه ووناسه

والله كلامج عدل الرياضه تهبل

كله نستهين فيها وعبالنا خرابيط

بس فعلا وعن تجربه انا معاج ترتب الجسم وترسمه رسم

 

[xxx]

دارين ما اعرف احط الشعار
تصرفي فيني تحطينه يعني تحطينه >>>عيوز رياضيه

حطيت لج التوقيع

يالله عاد نبي رياضه ههههههه


:RoadRunner: