:eh_s(17)::eh_s(17):السلام عليكم :eh_s(17)::eh_s(17):ورحمة الله وبركاتة:eh_s(17)::eh_s(17):
:eh_s(17)::eh_s(17):شلونكم بنات:eh_s(17)::eh_s(17): ان شالله بخير :eh_s(17)::eh_s(17):
:eh_s(17):
بيبسي+ حليب + ماي + نسكافية _ كابتشينو + شراب الزعتر _ يانسون دشووا وفيدوني وستفيدوا
بنات انا حالياً مسويا رجيم والحمدلله وكل يوم الصبح ع الدوام اشرب قلاص نكسافية وبس وبعدها اشرب جاي بحليب او زعتر
بس النسكافية اشربه كل يوم الصبح مره وحدا باليووووووم وانا دوامي من 8 لي 4 العصر فمادري حبيت اعرف النسكافية والكابتشينو يمتن ؟؟؟ لانه رفيجتي تقولي ترا يمتن واانا مادري مو مقتنعه انه يمتن حبيت اعرف منكم
ثاني شي مشرووب البيبسي كلش ماقدر استغنا عنه اهوا مشروووبي المفضل وودي لو ابطله ما اشربه لانه مو زين يسوي هشاشة عظام ف شلون اقدر استغنه عنه انا حاولت وايد وحاولت اشرب عصير بداله او فيمتو بس ارد وارجعله
شراب الزعتر؟؟ يصلح حق الرجيم؟؟وشراب اليانسون وشراب الزنجبيل؟؟؟ يصلحون للرجيم؟؟
المااااي هذا ماحبا وماحب اشربه اشرب باليوم ربع قلاص لا وبالغصب بعد ودي اشرب 8 قلاصات ماي بس مو قاادرا شلون :eh_s(11):
وعندي استفسااار بعد عن حليب خاالي الدسم يقولون انه مو مفيد نفس كامل الدسم؟؟ صج ولالا
وووبس شكرا
:eh_s(17):
:eh_s(17)::eh_s(17):شلونكم بنات:eh_s(17)::eh_s(17): ان شالله بخير :eh_s(17)::eh_s(17):
:eh_s(17):
بيبسي+ حليب + ماي + نسكافية _ كابتشينو + شراب الزعتر _ يانسون دشووا وفيدوني وستفيدوا
بنات انا حالياً مسويا رجيم والحمدلله وكل يوم الصبح ع الدوام اشرب قلاص نكسافية وبس وبعدها اشرب جاي بحليب او زعتر
بس النسكافية اشربه كل يوم الصبح مره وحدا باليووووووم وانا دوامي من 8 لي 4 العصر فمادري حبيت اعرف النسكافية والكابتشينو يمتن ؟؟؟ لانه رفيجتي تقولي ترا يمتن واانا مادري مو مقتنعه انه يمتن حبيت اعرف منكم
ثاني شي مشرووب البيبسي كلش ماقدر استغنا عنه اهوا مشروووبي المفضل وودي لو ابطله ما اشربه لانه مو زين يسوي هشاشة عظام ف شلون اقدر استغنه عنه انا حاولت وايد وحاولت اشرب عصير بداله او فيمتو بس ارد وارجعله
شراب الزعتر؟؟ يصلح حق الرجيم؟؟وشراب اليانسون وشراب الزنجبيل؟؟؟ يصلحون للرجيم؟؟
المااااي هذا ماحبا وماحب اشربه اشرب باليوم ربع قلاص لا وبالغصب بعد ودي اشرب 8 قلاصات ماي بس مو قاادرا شلون :eh_s(11):
وعندي استفسااار بعد عن حليب خاالي الدسم يقولون انه مو مفيد نفس كامل الدسم؟؟ صج ولالا
وووبس شكرا
:eh_s(17):
