بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-2011

[غنجوجة ودلوعة]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

يااااااارب زوجي يخلص شغله ع السريع ويرجع >>> مو شوق متحمسة وياكم لووووووووول

 

[Asrarie]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

ماريوما مافي مكان شاغر لبنت من السعوديه برا <

لووووووووووول فديتج والله اكتمل العدد :eh_s(22):

 

[طفلة كبيرة]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

لوووول اي والله خليجنا واحد وعسى الله لايفرقنا >>> ترى وايد متأثره بالسياسه

لأ انا الاااا ابي من قطر

2 من السعوديه طلبوا بعد اكتمال العدد بس ياويلي بنات بو متعب منوو يردهم :eh_s(22): وصار العدد من 5 لي 11 :eh_s(9):

عاد ياليت تدعووولي ربي يحقق لي مرادي ويريح قلبي :eh_s(22):

الله يحقق اللي ببالج ويطمن قليييييييبج ياعسل:eh_s(17):

 

[بنت الخبررر]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

مرحبا صبايا شلوووووونكم
سووري على التاخيرررر
الله يووفقنا وييسرر الي في باللناااا

 

[بنت الخبررر]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

عنايتي......

االجسسم استخدم خلطه من ووحده
وواذا سحيت
احط
زيت لووز
وزيت جلسرين السائل
ووجنين القمح
وخلطهم وودهنت جسسمي وخليتهم ساعتين اوقدماقدر
بعدين تحممت
بسنفرات كاب والمشمش
وملح الحليب والصابون الباباياا
بعدين دهنت جسمي بكرريم مرطب
ووالشفايفي فاززلين ومعجون اسنان
وبسسس:$

 

[بنت الخبررر]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

اذا تذكرت شي بجي اقولكم
هههههه

 

[انا لحبيبي .]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

بنات ياريت حد يرد علي للي بعرف هالشي

بصير ابدل حليب او لبن خالي الدسم بقليل الدسم مع رجيم التمر ؟؟

 

[سالم الروح]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

بنات ياريت حد يرد علي للي بعرف هالشي

بصير ابدل حليب او لبن خالي الدسم بقليل الدسم مع رجيم التمر ؟؟

:eh_s(10): مآعندي فكره

 

[! E m p t y]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

ماريوما فديت عيونك كنت امزح معك

ويكفيني بس معرفتك

ومدح البنات لك

والله يحقق اللي في بالك

 

[طفلة كبيرة]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

انا لحبيبي

انا افضل قليل الدسم لان الخالي كلش مايسوي شيء ):

 

[انا لحبيبي .]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

حبيبتي سالم الروح تسلمي على ردك ،

طفله كبيره حبيبتي ، والافضل حليب او لبن ؟

والتمر يكون تمر معين ، او اي تمر ؟

حابه بكره ابلش فيه وبدي المعلومات الكافيه ، حابه اجربه يوم واحد بس

 

[a7вĸ мσσστ]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

بظن مابفرق
بس نصيحة بلاش ريجيم التمر والحليب
وامش كل يوم ساعة وخففي اكلك واعملي تمارين
لو بدك بحكيلك اياه بتشد الجسم وحلوه كتير
انا مش مربربه بس في ناس بحبو النحف وعملتها
طولي 165 ووزني 53
بس حسيت جسمي شد كتير
وكنت اكل 3 وجبات و2 سناك
فاكهه وزبادي او حليب قليل الدسم او منزوع
مع مشروب بحتوي ع الزنجبيل والقشر والقرفه
واشرب مي كتير

 

[سالم الروح]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

عنايتي ليوم الثلاثاء 13-9-2011

الصبح:
غسلت ويهي بفير اند وآيت وفرشت اسناني بمعجون سقنل للأسناان الحساسه
سويت عنايتي بخشمي,,, خذيت شآور سريع بصآبونة دوف وسنفرت رقبتي بسنفرة سوب&قالوري
رطبت جسمي بلوشن البابايا واستخدمت ديودرنت بايوت


العصر:
استخدمت صآبونية فلبينيه عبدة مع طريقتها الليمون وملح الحليب بس انا حطيت ملح الحليب وعصرت فوقة الليمونه وظفت بوقت السباحه صآبونتها بعد _حطيت خلطة حبيبة عبودي حق الشعر(جرجير وزيت (استخدمت جوز الهند) وتسبحت,,,
عد السباحه
رطبت جسمي بلوشن الشيا واللافندر
حطيت مآسك اللوز من مريومه مع سنفرت الشفايف وبعدماغسلت حطيت مرطب الشفايف
حطيت كريم جرجنز حق ريولي ولبست دلاغ

الليل:
سنفرت أماكن السترج مارك بقهوه وبعدين حطيت لوشن القشطه

قبل مآانام:
اغسل ويهي بصابونة فير&وايت البرتقاليه
افرش اسناني بمعجوني سقنل
احط اثمد واستخدم خلطة الدلع حق رموشي
احط مرطب شفايف وارطب رقبتي بجونسون
احط حق شعري تونك روز مآري (وامس بعد حطيته بس ماكتبت نسيته) مع مساج شويه
احط خلطة الأظافر وارطب ايدي بلوشن القشطه وارطب ريولي

بالنسبة للتغذيه: كثرت شرب مآي وشربت اعشاب
لكن خربطت شويه لأن كنت طآلعه الصبح وبليل

 

[a7вĸ мσσστ]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

تحممت
وحطيت لوشن انا عملته بحسه برطب البشره كتير من الشغلات الموجوده عندي
زبده الشيا وفازلين البنفسجي وجنين القمح وزيت اللوز وزبده الكاكو

وحطيت ع رموشي فازلين
وبريح وجهي شوي وراح احط ريتنِa
وع شفايفي فازلين ودم الغزال
وارطب رجلي وايدي

 

[انا لحبيبي .]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

بظن مابفرق
بس نصيحة بلاش ريجيم التمر والحليب
وامش كل يوم ساعة وخففي اكلك واعملي تمارين
لو بدك بحكيلك اياه بتشد الجسم وحلوه كتير
انا مش مربربه بس في ناس بحبو النحف وعملتها
طولي 165 ووزني 53
بس حسيت جسمي شد كتير
وكنت اكل 3 وجبات و2 سناك
فاكهه وزبادي او حليب قليل الدسم او منزوع
مع مشروب بحتوي ع الزنجبيل والقشر والقرفه
واشرب مي كتير

ماشاء الله تبارك الرحمن ، الله يحميكي ويحرسك يارب

اوكي حبيبتي احكيلي ،

انا اصلا مخففه اكل ، وبمشي كل يوم ساعه وبشرب زنجبيل

وزني 60 ومره 59 ، نفسي اصير 55

وطولي 158 او 159 يعني وزني بمعدل طبيعي بس حابه انزل 55 احسن وافضل عشان فستان العرس

ياريت تحكيلي برنامجك حبيبتي :eh_s(7):​

 

[سالم الروح]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

حبيبتي سالم الروح تسلمي على ردك ،

طفله كبيره حبيبتي ، والافضل حليب او لبن ؟

والتمر يكون تمر معين ، او اي تمر ؟

حابه بكره ابلش فيه وبدي المعلومات الكافيه ، حابه اجربه يوم واحد بس

الله يسلمج
اهم شي يكون التمر اخلاص يعني موسكري
ومااايصير لبن لأن لبن وتمر يمتن

بظن مابفرق
بس نصيحة بلاش ريجيم التمر والحليب
وامش كل يوم ساعة وخففي اكلك واعملي تمارين
لو بدك بحكيلك اياه بتشد الجسم وحلوه كتير
انا مش مربربه بس في ناس بحبو النحف وعملتها
طولي 165 ووزني 53
بس حسيت جسمي شد كتير
وكنت اكل 3 وجبات و2 سناك
فاكهه وزبادي او حليب قليل الدسم او منزوع
مع مشروب بحتوي ع الزنجبيل والقشر والقرفه
واشرب مي كتير

علميها التمارين
عشآن نستفيد :eh_s(15):

 

[انا لحبيبي .]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

يعطيكي العافيه سالم الروح ، حلو جدولك

استمري ،

 

[سالم الروح]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

يعطيكي العافيه سالم الروح ، حلو جدولك

استمري ،

الله يعافيج حبيبتي
احس جدولي نآقص مآدري ليش!؟
:eh_s(7):

 

[انا لحبيبي .]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

لا بالعكس حبيبتي جدولك كتير حلو ، وانا متابعتك اصلا

استمري وان شاء الله بتحصلي على النتيجه يلي بدك ياها

 

[أم فـرح الحلوه]

رد: بدآُآُآُآُآُآُآُآُآت يْومياتَ حَملَة كُلُنا بْنتغير مع رَبي خَلقني لڪ ^.^ 11-9-20

انا قبل شوي ما مشيت لان بنتي ما نامت بس حطيت باقي السدر اللي كنت حاطته العصر ع وجهي احس بانتعاش بعد الماسك*
ولاحظت فرق بين السدر اللي تجيبه جدتي من السعوديه واللي موجود عند حواجين الكويت اتوقع مال الكويت مخلوط
وماراح احط شي لعنايتي الليليه لان عندي قعده مراجعة اوراق ع الساعه٧ او٨ الصبح ومالي خلق اتسبح وفوق هذا انطر بنتي تنام وبث*