تجمع قروب passion لرجيم اتكنز المرحله (1)

[passion.666]

بسم الله الرحمن الرحيم
صباح الورد

مساء الحب

نفتتح تجمعنا اليوم السبت الموافق 1/10/2011
واتمنى لكم التوفيق والصحه والعافيه
والله ياحبايبي اني احبكم في الله , ارجو يابنات الإنضباط والإلتزام بالوائح والقوانين وكتابة اليوميات مع اللصور في نهاية اليوم حتى تكون يومياتنا مرتبه
ملاحظه:
عدم كتابة الوزن عند كتابة اول يوم يومياتكم
والميزان راح يكون كل10 من الشهر ومابيكم اتحطون وزنكم بس فقط كتابة كم كيلو نزلتي
وهناك مفاجئه في نهاية الشهر وان شاءالله تعجبكم وتشجعكم
القروب هم:
صبا

مملوحه وعسل

فرس 86

صبرت ومل صبري

وشلون مغليك

اثمان

أم أنوسه ورنود

عروسه 2010

SIMPLE - GIRLY

HNO0ODA_98

WASHWOSHH

DANTELLA

حياكم الله ياأحلى قروب وأحلى ورود​

 

[scacr]

اقدر اشارك معاكم حبيبيتي ..

انا رجيمي دشتي

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة *الله وبركاته
مساكم الله بالخير*
1- ما اعرف انزل صور *بس اقولكم يومياتي واذا في تخربط مراح اقوله علشان ما اخربط الباجي*

انزين مراح تسوين جدول؟*
*خوووس ورود ما قصرتي حبيبتي*

 

[simple.girly]

غداي اليوم دياي مشوي وسلطة الحمد اله عسى الله يتمم ان شاء الله*

 

[passion.666]

اقدر اشارك معاكم حبيبيتي ..

انا رجيمي دشتي

اسفه حبيبتي وقفنا التسجيل

 

[passion.666]

السلام عليكم ورحمة *الله وبركاته
مساكم الله بالخير*
1- ما اعرف انزل صور *بس اقولكم يومياتي واذا في تخربط مراح اقوله علشان ما اخربط الباجي*

انزين مراح تسوين جدول؟*
*خوووس ورود ما قصرتي حبيبتي*

حاولي تنزلين يومياتج مع اللصور
اذا ماقدرتي يوميات
بس راح اعلمكم شلون تنزلون اللصور
والجدول كل عشرة ايام احط جدول وأساميكم والكيلوات اللي نزلتوها

 

[passion.666]

غداي اليوم دياي مشوي وسلطة الحمد اله عسى الله يتمم ان شاء الله*

بالعافيه

 

[dantella]

فديتج ناطره الموضوع من اليوم الصبح
وحدي متحمسه
اليوم الصبح ماتريقت
اكلت عالغدا كباب مع صلصه الثوم وشربت كولا دايت
والله يثبتنا

 

[simple.girly]

الله يعافيكم ان شاء الله*
ما اعرفانزل الصور في الايباد لونسوي بعد قروب بتويتر وناسة لوووول حدي مشتطة لوووووووووووول*

الله يثبتنا ويسهل امين

خلي سكر دشويانا توه اول يوم *

 

[dantella]

لاتكفون بلها تويتر حده عقدني ماعرفله خلونا هني

 

[dantella]

باشن شرايج بعصير بودر من شركه اسمها تروبيكانا سليم عالعلبه مكتوب عليها
مشروب خالي من السكر
بنكهه برتقال كاليفورنيا
ولمن جيكت على النوترشن شفت الكارب حق الكيس الواحد 5غ
شرايج فيه؟
قلت بدال لا كل يوم كولا دايت يصير مره جدي ومره جذي

 

[passion.666]

فديتج ناطره الموضوع من اليوم الصبح
وحدي متحمسه
اليوم الصبح ماتريقت
اكلت عالغدا كباب مع صلصه الثوم وشربت كولا دايت
والله يثبتنا

والله ياقلبي امس قاعده لساعه 2 كل ماأكتب ونزل صور يفصل النت
علشان جذي قمت اليوم متأخر وعلى طول نزلت الموضوع

 

[passion.666]

الله يعافيكم ان شاء الله*
ما اعرفانزل الصور في الايباد لونسوي بعد قروب بتويتر وناسة لوووول حدي مشتطة لوووووووووووول*

الله يثبتنا ويسهل امين

خلي سكر دشويانا توه اول يوم *

عادي حبيبتي انا ماعندي بس علميني علي التوتير
الله يثبتكم
ولعيونج اخلي سكر تدخل تشارك معانا
ماأقدر ارفض لج طلب

 

[passion.666]

لاتكفون بلها تويتر حده عقدني ماعرفله خلونا هني

مومشكله هني وتوتر
:eh_s(7)::eh_s(7):

 

[passion.666]

باشن شرايج بعصير بودر من شركه اسمها تروبيكانا سليم عالعلبه مكتوب عليها
مشروب خالي من السكر
بنكهه برتقال كاليفورنيا
ولمن جيكت على النوترشن شفت الكارب حق الكيس الواحد 5غ
شرايج فيه؟
قلت بدال لا كل يوم كولا دايت يصير مره جدي ومره جذي

:rgewrg::rgewrg::rgewrg:لاء
الممنوعات
الفاكهه وعصايرها في المرحله الأولى حتى لو قليل كارب
العصائر غي مسموح في المرحله الأولى

 

[dantella]

خخخخخ فديتج باشن لاتعصبين
بس لان شفت مكتوب بالمكونات نكهه البرتقال مو برتقال طبيعي

 

[passion.666]

خخخخخ فديتج باشن لاتعصبين
بس لان شفت مكتوب بالمكونات نكهه البرتقال مو برتقال طبيعي

لا ماني معصبه :eh_s(7):

 

[passion.666]

انا اليوم ان شاءالله راح انزل يومياتي اخر اليوم مع الصور
وبنات لاتنسون تشربون 8 كلاسات ماي باليوم

 

[ام أنوسه و رنود]

السلام عليكم ورحمه الله و بركاته


...اي وحده فيكم تعرف كيف انزل الصور من الايفون الى الاب توب تعلمني لاني الصور عندي بالايفون ويومياتي
طبعا كنت مواصله ماجاني النوم الساعه 5.30فطرت........2/بيص مسلوق وحطيت عليه شطه(هل الشطه ممنوعه)+3ورق جرجير+1جبنه كيري.....مع 2 كوب ماء
الغداء..................دجاجه على الفحم (الكميه أقل من الربع )لاني ماأحب الدجاج الا قطع صغار واحمسه على النار لكن ملحوقه ان شاء الله+ربع كوب سلطه (خيار+جرجير)+سفن دايت وشربت كوب ماء وان شاء الله باشرب زنجبيل

 

[passion.666]

السلام عليكم ورحمه الله و بركاته


...اي وحده فيكم تعرف كيف انزل الصور من الايفون الى الاب توب تعلمني لاني الصور عندي بالايفون ويومياتي
طبعا كنت مواصله ماجاني النوم الساعه 5.30فطرت........2/بيص مسلوق وحطيت عليه شطه(هل الشطه ممنوعه)+3ورق جرجير+1جبنه كيري.....مع 2 كوب ماء
الغداء..................دجاجه على الفحم (الكميه أقل من الربع )لاني ماأحب الدجاج الا قطع صغار واحمسه على النار لكن ملحوقه ان شاء الله+ربع كوب سلطه (خيار+جرجير)+سفن دايت وشربت كوب ماء وان شاء الله باشرب زنجبيل

بالعافيه حلو اكلج