سارووونـه
New member
- إنضم
- 27 أبريل 2011
- المشاركات
- 556
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ساااااااااااروووووووووووووووووووووووونه حبيبتي
وينك يالخايسه .. كذا تقطعينااا
لو ادري اني لو سويت مسابقه بيرجعون اضايعات كان من زمان رديتكم ههههههههههه
يعني لازم امتن عشان ارجع اسور رجيم و اجمعكم :rgewrg:
يلله حبيبتي من الاربعا نبتدي :eh_s(15): جهزي العده و العتاد ... هوا اسبووووع نبيه تقشف
مثل ما قلت لكم كل وحده تطلع احسن ما لديها و نشوف مين بنت ابوها ( و الباقين اكيد بنات ابوهم اجل بنات من :eh_s(16): ) هههههههه قمت ارقع
سلامتك انا احيانا يصير فيني كذا لانك تضعفين بسرعه عادي كل الي يسوين رجيم كذا .. بس انتي اكيد تأخرين الوجبات عشان كذا الهبوط حاولت تاكلين كل 4 ساعات و ماتشوفين شر
انا بخيير كتونه
كنت بززززي ادور العريس ولا لقيته ههههههههههههههه
اتغشمر انشغلت بتدريب والشغل وكم شغله عشان كذا
بس كنت اقرا يومياتكم من ورا الكواليس وماكنت ادخل المنتدى
انا من اليوم باديه عشان الاربعاء يكون تحت الستين وخبرج هالاسبوع علي الحلوه
وانا خربطت شوي شوكليت لزوم النفسيه
حلوو ياللهوناااسه وكلنا بنات ابونا
ها ترى اللي ماتنزل بنشك فيها ههههههههههه
هي تقصد من الاربعاء بنبدا نظام بروتيني ثلاث ايام بروتين صافي ويوم بريك بسعرات خفيفه وهكذا
وصج جي احسن انا رابع يوم باكل بنك بيري خخخخخخخخخ من احين مخططه
شلوونك حروره
انتي نفسي بالضبط طولا ووزنا وصراحه احلى شي احس علي انا 56او57
وكل وحده وتقسيمة جسمها انا لانه عضمة الحوض عريضه عندي فمهما انزل يتم هالعرض
مافي معلوم عن الفازلين
كتوووووووووووووونه سجليني معاكم.. لي بدينا بقوللج وزني لان الحين يفشششششل بحاول هالجم يوم ارجعه
حلووو شلة البروتينيااات:yaaaaaarb:ياااارب نضعف بصحه وسلامه ونستمتع باجسامنا:eh_s(7):
