النتايج أدري تو الناس بس بكتبلكم نتايج السبت مو لاإثنين
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الأرض و لا في السماء و هو السميع العليم
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الأرض و لا في السماء و هو السميع العليم
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الأرض و لا في السماء و هو السميع العليم
بسم الله ما شاء الله تبارك الرحمن
الإيجابيات
أول شي ما شاء الله جسمي شوي انشد و تنسق
حبوب الي صوب كوعي خفو
أحس رموشي فيها تحسن بس ما أقدر أحكم لأن مو واضح
شعري أحسه شووووي قام يصير يتنفس و فيه صحة مع غن ليلحين ناشف
و جسمي على فكرة ما ألاحظه واايد لأن صعب تلاحظينه لانه مو مكان واضح مثل الويه و الايدين
السلبيات:
وزني ثابت مع إني أحس شكلي تحسن الحمدلله و هذا اتوقع من العضلات لأني مشتكة بالنادي فهذا الشي يبني عضلات فيزيد الوزن شوي
جسمي أحسه يبيله ترطييب
و الحمدلله على كل حال
و إن شاء الله مستمرين بس بنات أهم شي أخلصوا النية و خلوا عنايتكم فيها اجر
