تعبنا متن لي متى**قروب رجيمي**

[توووووتة الحلوة]

لاااااااااااااااااااااااااااااااااااا

ببجي ...............

دار الغزل ليش تبجين، اشفيج

 

[*دار الغزل*]

مااااافي تشجيع


وينكم بنااااااات ...........

 

[توووووتة الحلوة]

مااااافي تشجيع


وينكم بنااااااات ...........

دار الغزل، الظاهر ما فيه الا انا وانتي. هذا هو التشجيع :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

اليوم
تريقت 2 كاس ماي
الغدا 2 بيض مسلوق مع صمونه. كاس شاي، 2 خيار

مشيت ساعة

ان شاء الله الحين راح اسوي تمارين الذراعين :eh_s(17):

 

[MayOumii~]

آن ببدي معآكم.. يبيلي 10 كيلوآت واوصل للي آبيه
وان شاء الله نآوية اخسر عالآقل 5 كيلوآت قبل العيد ((=


وزنّي " اخر مرة " : 65.9
طولي : 161
الهدف الآول : 60

وبنآت اسمحولي مآرآح اقدر انزلكموزني بشكل منتظم لآن مآعندنآ ميزآن !
واقآيس ابيت خآلتي ((=.. ومو كل مرة آقدر اروح اقآيس p=

بس رآح اتبع معآكم ان شاء الله من بآجر ببدي كرشي شكلهآ غلط وابي اسوي نيولوك للعيد ((=

موفقين..وكل يوم بليل بدخل اسجل شنو كليت وآطلع " بحكم الدرآسة "
ومآرآح اقدر اصورلكم الا يمكن بالويكـ إند ((=

..

 

[دنيتى انا]

انااااا معاكم بس صعب صعب انزل صور ماكو وقت دوام بالجامعه من الصبح لي المغرب


غير الدراسسة وغيرها شرايكم نشبك مسنجر ونكون مع بعض على طول خو كل التليفونات

فيها مسنجر نقدر نتواصل مع بعض على طول فكررررررررة ^ــــ^

 

[*دار الغزل*]

انتي كذا:eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15):

حلوه فكرت الايميل شي

 

[دنيتى انا]

لنا بتلفونا والله حلوة الايميل نقدرة نتواسل ونسال بعض

يالله انا معاكم صاحبة الموضوع اذا قررتي يالله دزيلي ع الخاص انا معاج

 

[*دار الغزل*]

هذا ريوقي بس حزت غداا تو قعت :eh_s(8)::eh_s(8):

 

[*دار الغزل*]

وهذا كان عشاي ب إيكيا ع صلاة المغرب

 

[*دار الغزل*]

وهذا تو كليته 12 الا عشان الروب يشيل البطن

 

[الوتآر]

بأذن الله انا معكم

وزني 61

طولي 158

الوزن اللي اطمح له 53

 

[веᴅоо]

.. إهليــن بـنآت
حابه اشترك معااكم

طولي / 166
وزني / 78
الهدف الـأول / 75
الهدف الثاني / 70 ان شاء لله قبل العيد اوصله
الهدف الثالث / 65
الهدف الرابع والاخير / 60

 

[T R A N E E M]

اناا بشاارك معاكمم

الطول : 159 او 160 مدري بالضبط
الوزن: بين 64 الى 65
الهدف الاول: 60
الهدف الثاني: 57

الله ييسر لنااااااايارب

 

[*دار الغزل*]

هلاااااااااااااا بنااااااااااااااااااااااااات شرفتوووووونا

بناااات بنتجمع بالمسن الي تبي تدزلي ايميلها ع الخاص

 

[*دار الغزل*]

هذا غداي وعشاي الاني ماكليت الا 9 لما جيت من الممشا

 

[*دار الغزل*]

وهذا الروب اغصب نفسي واشربه عشان البطن

 

[زنوبة الحلوة]

موفقين بنات

انشالله تنزلون بصحة وعافيه

 

[kingdom]

مســــــــــــــــــــاكم وريـــــــــــــ حبيباتي
انا طولي :152
الوزن الحالي :68
الهدف الأول :60
الهدف الثاني:55
الهدف الثالث والأخير :52
ان شالله دعواتــــــــــــــــــــــــــــــكم ان ربي ييسر علينا
تخيلوا كلمت الأخصائية عشان اخذ بريك بكره أشتهيت كنافه ههههههههههههههههههه ورفضت
بس خلاص نسيته لازم نكمل يابنوتات عشان نلبس الي نبية

انا اليوم فطوري وغداي وعشاي تفاح
وبكرة ان شالله فواكه ووووووووووووووووبث
​

 

[*دار الغزل*]

الله يعين

 

[kingdom]

بنوتـــــــــــــــــــــــــــــات
تصدقون ودي أحبس نفسي عن الناس مدة الي انزل فيها وزني وبعدين
أطلع
لهم وانا واصله لوزني المثالي <<ان شالله:eh_s(22):

ياااااااااااااااااااااارب ساعدنا :eh_s(2):
يــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــارب
وانتوا اخباركم عن الدايت وان شالله نزلتوا هالاسبوع:eh_s(9):