سـما
New member
بنات اي احسن دكتور حق الشد والشفط اشرف عبدالقادر ولا مساعد ندا
مساعد ندا لاعب منتخب الكويت
هههههههههههههه
بنات اي احسن دكتور حق الشد والشفط اشرف عبدالقادر ولا مساعد ندا
سما الله يقومج بالسلامة و ينزل ووزنج و تصيرين رشيقة و يرزقج الله بالذرية الصالحة اخوان لعيالج اللهم اميييييييييييييييييييييييين
تطلعين منها بالسلامه يارب
ويقر عينج بعيال اخوان لبنتج ولدج
وقلوبنا معاج حبيبتي واقري الاذكار
واذا احتجتي شي البي بي مالي عندج حاضر وبشوفه
مساعد ندا لاعب منتخب الكويت
هههههههههههههه
حبيبتي انتي
الملهمة
تسلمين من كل شر
وجزاج الله خير
عسى الله يسهل عليج كل امورج
ويسعدج ويرضى عنج
بالعافيه ياقلبي
بس نصيحه الموالح ابتعدي عنها هالفتره او لاتاكلينها واجد لانه تحبس الماي بالجسم وماتخلي الوزن ينزل
بس انتي متى سويتي العمليه ؟
وكان جم وزنج ؟
سويتها 12/9/2011 والحين وزني 85 كان وزني 95
ابرة بي 12 ماتزيد الوزن او تاخر النزول
سما حمدالله علي سلامتج حياج الله انضميتي لنا اميره يااااعمري يمكن عشان السلطة فيها ملح وليمون والشورة ماجي مالحة عشان جذي الوزن واقف
قمت اكل عادي الحين بس احس اني ابي ارتب مواعيد الوجبات مرات اقعد الساعة 12 وباقي على الغدا ساعتين لانه احنا نتغدا كلنا الساعة 2 ونتعشا الساعة9مساء والدكتور عطاني خمس وجبات ثلاثة رئيسية وثنتين سناك يعني خفيفة بين الوجبات بس لما انتظم بالمواعيد ما يجي حارج واكون مرتاحـــ
بناات واخيرا الحللم الاخير بدا يتحقق يوم السبت عندي استشاره عند الدكتور اشرف عبدالقادر حق الشد وراح افيدكم بتفاصيلي ان شاء الله