واهم شي لماتفكرين توخرين السولولايت من الجسم والدهون المتراكمه (لاااازم تكثرين شرب الماي)
ودي اكتب بعد بس اخاف تملون لووووول
يعطيكك آلعآفيه يـَ بعدي ع ذآ آلمعلومه :eh_s(22):
تو آعرفهآ :eh_s(22):
لآ عآدي قولي خل نستفيد
نصيحتي :- قبل لآ تنآمين جيبي ملح + مويآ .. وبعد مَـ تحطين ع آلملح شويآ مويآ آدهني به آلآمآكن آلسودآء بـ جسمك مثل :- آلآكعآب - آلركب - آلآكوآع ..... آلخ
آلآمآكن آلسودآء بس لآ تقربين من آلمنآطق آلحسآسه آبدآ .. وبعد مرري آلملح ع خفيف ع ذآ آلآمآكن وآفركيهآ ع خفيف علشآن لآ يعورك آلملح لو فكرتيه بـ قوهـ .. بس مَـ تنآمين بـ آلملح لآ .. جيبي كريمك آللي تستخدمينه وآمسحي آلآمآكن آللي فركتيهآ بـ آلملح ونآمي .. بس آلنتيجه حححيل بطيييييييييئه آنــآ من شهر خمسه [ بـ آلهجري

] آستخدمهآ مع آن شوي فتحت لكن مو كثير يمكن لآني آستخدمهآ كل آسبوعين مرآ وآحيآنــآ آطول مـَ آستخدم <~ عجآزهـ
وبس يَـ حبي للهرج آلكثير مـَ آعرف آختصر
