موضوووع منقووول بس حبيت انكم تستفيدوو
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
اخبآركم يآحلووآآآآت
...
من منطلق حب لأخيك مآتحب لنفسك ..حبيت اطرح جدولي ونظآمي فإلإهتآم بنفسي وبشرتي ..حتى افيد الجميع,,ووارجو منكم فقط الدعآء..
أولآ..:
بدآية من لمآ اقوم الصبآآح ,,افرش اسنآني طبعآ,,اغسل وجهي بكريم منظف من كلين آند كلير(كريم عميق المفعول)علبته زرقآ<<هذآ كل يومين أو3 بس
امآ يوميآ : اغسل بصآبونة البآبآيآ(ع فكره في انوآع كثيرة للبآبآيآ مآتنفع ابد وانآ مجربه ,بس اللي عندي مره حلوه تهبل وهي الوحيده اللي حسيت صدق بمفعولهآ)
بعض الأيآم لو طلع في وجهي حبوب اغسل وجهي بصآبونة الكركم مررره رووعه للحبوب وربي ..
بس طبعآ هذي الصوآبين تجفف البشرة يعني لآآزم ترطيب مضآآعف..
وبعد مآ اطلع ارطب وجهي بكريم ترطيب من جونسن اللي 24 سآعه يجنن ,بس مع الصآبون يبغآلي كريم ثآني في كريم سمعت عنه وبشتريه بإذن الله اذآ شريته قلتلكم ..
..طبعآ هذآ في الصبآآح ,,
ووفي الليل:
قبل انآم امسح وجهي بإسكينول الليمون واحط كريم مينآ..هذآ الكريم خطييير يجنن بصرآحه ..يجي كأنه كريم اسآس وتقومين الصبآح تغسلين وجهك وشوفي الفرق كيف..روووعه يفتح ويصفي..هذآ الكريم بـ3 ريآل بس وعلبته صغيره ..هو مو معروف كثير يمكن وسعره مآيبين فآيدته بس روحو الصيدليه واسألو ..
..
كل آخر اسبوع :
اسوي تقشير لوجهي(سكر+زيت زيتون)
حمآم بخآر
مآسك تنظيف(زبآدي+حليب+موية ورد)
مآسك تفتيح(زبآدي+حليب+نشآء+موية ورد+كم نقظة ليمون)
مآسك مغذي(عسل+كم نقطة برتقآل)
ترطيب(احط كريم مرطب كمية كثيفه)
يوميآ:
احط حليب أو زبآدي ع وجهي ربع سآعه بس..واغسله..
طبعآ لمآ ادهن وجهي ادهنه بطريقة المسآج عشآن تمشي الدورة الدمويه..
..
بنآآت احرصو ع ان يكوون في اوقآت بشرتكم مآيكون عليهآ شيء ولآ حتى كريم مرطب لأن البشرة تحتآج تتنفس..
.........................
شفآيفي :
افضل طريقة تقشير للشفآيف,,انك تبللين شفآيفك مره بآلمويه وتجين تفركين شفآيفك بآلمنشفه وشوفي كيف تتقشر الطبقه الميته..
وطبعآ طول الوقت ادهن شفآيفي بفآزلين مآ اخليهآ تنشف..في نآس يقولو ان الفآآزلين يسمر لأ ..يسمر بس تحت الشمس...
وطبعآ يوميآ في الصبآح اسوي تمآرين x ..oحقة الشفآيف تخلي الدم يمشي فآلشفآيف وشوفي كيف يعطيهآ صحه ...
.....
جسمي:
يوميآ اروش جسمي فآلصبآح بآلخلطه الصآبونية حقتي اللي نزلتهآ هنآ فآلمنتدى,,
واذآ طلعت ادهن جسمي بمجموعة كريمآت انآ خلطتهآ سوى,لأن الخطله الصآبونية تجفف ويبغآلهآ ترتطيب مركز..
الكريمآت هي(زبدة الكآكآو من فآزلين+جلسرين سآيل+جلسوليد+فآزلين بآلكولآجين)<<<وربي ان ترتطييبهآ خيآآلي تجنن..
وقبل انآم ادهن جسمي بمجموعة زيوت خلطتهآ(زيت الزيتون+زيت اللوز المر+زيت الخروع+زيت السمسم)
....
اسبوعيآ:
تقشير لجسمي(سكر+زيت زيتون+ملح خشن)
أو ( ملح الحليب+صنفرة المشمش)
وبين فترآت اسوي لجسمي مآسكآت تصفيه مثل(خلطة الكركم والفآزلين استمر عليهآ3 ايآم وبعد كذآ اخليهآ وارجعلهآ بعد فترة طويله..)
كل اسبوعين اسوي حمآم سونآ لجسمي وطبعآ لآ احصي فوآئدة ..
بعض ايآم امشي نص سآعه ..أو اطلع الدرج وانزله10 مرآت عشآن احآفظ ع جسمي مشدود..
وطبعآ اثنآء الترويش اتروش بموية دآفيه عآدي بس آخر تشطيفه تكون بموية بآرده عشآن تشد الجسم وتخلي منظره صحي..ومنور..
..................................
ركبي:
كل اسبوع اسوي تقشير(زيت زيتون دآفي+ملح خشن+ليمون)
ويوميآ قبل انآم امسح ركبي(بزيت زيتون وليمون واخليه للصبآح)ترى يفتح الركب مره..
وطبعآ احآفظ ع ركبي مرطبه طول اليوم عشآن الجفآف يسمرهآ..
.....
..........................
كفوفي:
اسوي كل 3 ايآم تقشير(ليمون وسكر)
وكل اسبوع اسوي مآسك ليديني بعدين رح انزله لكم..
وطبعآ ارطب يديني طول الوقت..
وقبل انآم ادهن كفوفي بجلسوليد وليمون والبس القفآزآت القطن اللي من بدي شوب..وربي اقوم إلآ يديني حرير وصآفيه وفآتحه..
طبعآ الحمدلله انآ كفوفي ملفته جدآ وكل من شآفهآ انبهر وسألني كيف اهتم فيهآ ..
...................
اقدآمي:
تقشير كل 3 ايآم(ملح خشن أو ملح الحليب+زيت زيتون)
بدكير طبعآ اسويه بنفسي كل اسبوع مره..
وطول اليوم كل مآجآء ع بآلي ادهن اقدآمي بفآزلين والبس شرآبآت يعني اكثر من مره فآليوم..
وربي ان الفآزلي رح يفتح وشوفو حتى لو بعد يومين أو 3..يجنن
وقبل انآم ادهن اقدآمي بجلسوليد وليمون والبس شررآب..
وكل فتره اسوي مآسك لأقدآمي هو نفسه اللي ليدني والبس عليه اكيآس نآيلون والبس فوق الأكيآس شرآبآت واجلس سآعه واغسلهآ وادهن بفآزلين...
واتمنى اكون افدتكم ,,يمكن نسيت بعض الخطوآت في يومي ..بس لو تذكرتهآ رح ارجع اكتبهآ...
ملآحظه : بنآت الليمون كثرة استخدآمه أو الإستمرآر عليه يسمر البشرة..
وكذلك الخلطآت انآ انصح تكون بس لفترة واذآ شفنآ النتآيج اللي ترضينآ نوقف استخدآمهآ ونبتدي بس نحآفظ ع النتآيج...
وطبعآ ..لآتلهينآ هذي الأمور عن ذكر الله وعبآدته ..لأنهآ مو من اسآسيآت الحيآه ولكن هي فقط شيء مكمل...
ترى تعبت وانآ اكتب الموضوع ورجآء لحد ينقل موضوعي بدون ان يكتب منقول..
اتمنى للجميع الفآئدة ..والدعآء لي بتيسير أمر زوآجي من ابن عمتي...
الله يسعدكم....
منقوووووووووووووووووووووووووووول
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
اخبآركم يآحلووآآآآت
...
من منطلق حب لأخيك مآتحب لنفسك ..حبيت اطرح جدولي ونظآمي فإلإهتآم بنفسي وبشرتي ..حتى افيد الجميع,,ووارجو منكم فقط الدعآء..
أولآ..:
بدآية من لمآ اقوم الصبآآح ,,افرش اسنآني طبعآ,,اغسل وجهي بكريم منظف من كلين آند كلير(كريم عميق المفعول)علبته زرقآ<<هذآ كل يومين أو3 بس
امآ يوميآ : اغسل بصآبونة البآبآيآ(ع فكره في انوآع كثيرة للبآبآيآ مآتنفع ابد وانآ مجربه ,بس اللي عندي مره حلوه تهبل وهي الوحيده اللي حسيت صدق بمفعولهآ)
بعض الأيآم لو طلع في وجهي حبوب اغسل وجهي بصآبونة الكركم مررره رووعه للحبوب وربي ..
بس طبعآ هذي الصوآبين تجفف البشرة يعني لآآزم ترطيب مضآآعف..
وبعد مآ اطلع ارطب وجهي بكريم ترطيب من جونسن اللي 24 سآعه يجنن ,بس مع الصآبون يبغآلي كريم ثآني في كريم سمعت عنه وبشتريه بإذن الله اذآ شريته قلتلكم ..
..طبعآ هذآ في الصبآآح ,,
ووفي الليل:
قبل انآم امسح وجهي بإسكينول الليمون واحط كريم مينآ..هذآ الكريم خطييير يجنن بصرآحه ..يجي كأنه كريم اسآس وتقومين الصبآح تغسلين وجهك وشوفي الفرق كيف..روووعه يفتح ويصفي..هذآ الكريم بـ3 ريآل بس وعلبته صغيره ..هو مو معروف كثير يمكن وسعره مآيبين فآيدته بس روحو الصيدليه واسألو ..
..
كل آخر اسبوع :
اسوي تقشير لوجهي(سكر+زيت زيتون)
حمآم بخآر
مآسك تنظيف(زبآدي+حليب+موية ورد)
مآسك تفتيح(زبآدي+حليب+نشآء+موية ورد+كم نقظة ليمون)
مآسك مغذي(عسل+كم نقطة برتقآل)
ترطيب(احط كريم مرطب كمية كثيفه)
يوميآ:
احط حليب أو زبآدي ع وجهي ربع سآعه بس..واغسله..
طبعآ لمآ ادهن وجهي ادهنه بطريقة المسآج عشآن تمشي الدورة الدمويه..
..
بنآآت احرصو ع ان يكوون في اوقآت بشرتكم مآيكون عليهآ شيء ولآ حتى كريم مرطب لأن البشرة تحتآج تتنفس..
.........................
شفآيفي :
افضل طريقة تقشير للشفآيف,,انك تبللين شفآيفك مره بآلمويه وتجين تفركين شفآيفك بآلمنشفه وشوفي كيف تتقشر الطبقه الميته..
وطبعآ طول الوقت ادهن شفآيفي بفآزلين مآ اخليهآ تنشف..في نآس يقولو ان الفآآزلين يسمر لأ ..يسمر بس تحت الشمس...
وطبعآ يوميآ في الصبآح اسوي تمآرين x ..oحقة الشفآيف تخلي الدم يمشي فآلشفآيف وشوفي كيف يعطيهآ صحه ...
.....
جسمي:
يوميآ اروش جسمي فآلصبآح بآلخلطه الصآبونية حقتي اللي نزلتهآ هنآ فآلمنتدى,,
واذآ طلعت ادهن جسمي بمجموعة كريمآت انآ خلطتهآ سوى,لأن الخطله الصآبونية تجفف ويبغآلهآ ترتطيب مركز..
الكريمآت هي(زبدة الكآكآو من فآزلين+جلسرين سآيل+جلسوليد+فآزلين بآلكولآجين)<<<وربي ان ترتطييبهآ خيآآلي تجنن..
وقبل انآم ادهن جسمي بمجموعة زيوت خلطتهآ(زيت الزيتون+زيت اللوز المر+زيت الخروع+زيت السمسم)
....
اسبوعيآ:
تقشير لجسمي(سكر+زيت زيتون+ملح خشن)
أو ( ملح الحليب+صنفرة المشمش)
وبين فترآت اسوي لجسمي مآسكآت تصفيه مثل(خلطة الكركم والفآزلين استمر عليهآ3 ايآم وبعد كذآ اخليهآ وارجعلهآ بعد فترة طويله..)
كل اسبوعين اسوي حمآم سونآ لجسمي وطبعآ لآ احصي فوآئدة ..
بعض ايآم امشي نص سآعه ..أو اطلع الدرج وانزله10 مرآت عشآن احآفظ ع جسمي مشدود..
وطبعآ اثنآء الترويش اتروش بموية دآفيه عآدي بس آخر تشطيفه تكون بموية بآرده عشآن تشد الجسم وتخلي منظره صحي..ومنور..
..................................
ركبي:
كل اسبوع اسوي تقشير(زيت زيتون دآفي+ملح خشن+ليمون)
ويوميآ قبل انآم امسح ركبي(بزيت زيتون وليمون واخليه للصبآح)ترى يفتح الركب مره..
وطبعآ احآفظ ع ركبي مرطبه طول اليوم عشآن الجفآف يسمرهآ..
.....
..........................
كفوفي:
اسوي كل 3 ايآم تقشير(ليمون وسكر)
وكل اسبوع اسوي مآسك ليديني بعدين رح انزله لكم..
وطبعآ ارطب يديني طول الوقت..
وقبل انآم ادهن كفوفي بجلسوليد وليمون والبس القفآزآت القطن اللي من بدي شوب..وربي اقوم إلآ يديني حرير وصآفيه وفآتحه..
طبعآ الحمدلله انآ كفوفي ملفته جدآ وكل من شآفهآ انبهر وسألني كيف اهتم فيهآ ..
...................
اقدآمي:
تقشير كل 3 ايآم(ملح خشن أو ملح الحليب+زيت زيتون)
بدكير طبعآ اسويه بنفسي كل اسبوع مره..
وطول اليوم كل مآجآء ع بآلي ادهن اقدآمي بفآزلين والبس شرآبآت يعني اكثر من مره فآليوم..
وربي ان الفآزلي رح يفتح وشوفو حتى لو بعد يومين أو 3..يجنن
وقبل انآم ادهن اقدآمي بجلسوليد وليمون والبس شررآب..
وكل فتره اسوي مآسك لأقدآمي هو نفسه اللي ليدني والبس عليه اكيآس نآيلون والبس فوق الأكيآس شرآبآت واجلس سآعه واغسلهآ وادهن بفآزلين...
واتمنى اكون افدتكم ,,يمكن نسيت بعض الخطوآت في يومي ..بس لو تذكرتهآ رح ارجع اكتبهآ...
ملآحظه : بنآت الليمون كثرة استخدآمه أو الإستمرآر عليه يسمر البشرة..
وكذلك الخلطآت انآ انصح تكون بس لفترة واذآ شفنآ النتآيج اللي ترضينآ نوقف استخدآمهآ ونبتدي بس نحآفظ ع النتآيج...
وطبعآ ..لآتلهينآ هذي الأمور عن ذكر الله وعبآدته ..لأنهآ مو من اسآسيآت الحيآه ولكن هي فقط شيء مكمل...
ترى تعبت وانآ اكتب الموضوع ورجآء لحد ينقل موضوعي بدون ان يكتب منقول..
اتمنى للجميع الفآئدة ..والدعآء لي بتيسير أمر زوآجي من ابن عمتي...
الله يسعدكم....
منقوووووووووووووووووووووووووووول
