قررت اني اصك حلجي بس هالمره صج .......حياكم؟

[شموع الداري]

صلوا على النبي

 

[LadY BuG 80]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه عجبني اسم اتجمع

اهم شي صكرو حلوجكم بين الوجبات مو تحذفون وجبات اساسيه و تتبعون سيايه اتجويع و لا تقولين مالي نفس اليوم ما بفطر :eh_s(10): لانه را تنفجعين على العصر او العشا بلكثيييير لليوم اثاني بعدين بتاكلين اي شي قدامك ( وخروا عيالكم بس ) :krkrkr:

اتمر و البن انا جربته ( ترى مع الحليب ما تقبلته بس احيانا اصباح اكل اتمرات مع حليب اسخنه و اضيف له نسكافي بدون سكر ) و يطلع مقبول و يئدي الغرض

مع البن لذيييييذ انا صراحه عجبني ( بس ايام كنت اغش و افطر تمر و لبن و الغدا اكل مثلا توسته وحده مع جبنه لايت او 4 ملاعق رز اكلهم بسرعه من داخل الجدر و اسوي نفسي ما شفتني ههههه و اكنسل اتمرات تبع الغدا )

و العشا ارجع تمر و لبن و احيانا اشرب بدال البن عصير برتقال بدون سكر عصير تروبكانا اذا تعرفونه

طبعا كنت اخذ حبه ملتي فايتمن عشان اصحه العامه و شعراتي و هم تشد الجلد

و من حسنات ارجيم هاذا انه يمشي البطن عكس كل ارجيمات تجيب الامساك لا اتمر و البن يفرغ المعده بشكل يومي و احيانا تتكرر زيارتك للحمام اكثر من مرتين ( ما اقصد اتبول ) سوري
المهم نتايجه مذهلهههههههههههههههههههههههههههههههه



و اذا ما عجبكم ممكن رجيم لو كارب يعني سلطات و بروتينات ( لحوم او بيض) و اجبان لايت و خضار ( ما عادا البطاط و الجزر )

كمان هاذا ينزل بسرعهههههههههه و نتايجه فتاكه و يرتب الجسم و اهم شي يخفي الكرش


و هم اخذ حبت الفايتمن

هاذا ما عندي و بتوفيق حبيباتي :eh_s(7):​

 

[يارب اضعف]

اممممم ابي اشارك بليز وياكم
ترى انا توني من اسبوع مسجله ف المنتدى

 

[شموع الداري]

هلا فيك ( يارب اضعف )

 

[Jalowry]

Jalowry انت ماشيه عدل. ما شاء الله استمري

مشكوره وااايد ياقلبي ..
شرفني مرورج.:eh_s(9):

هلاجالوري
بسألك عندكم شركة اسمها (امان كير)
لو فية الشركة ترى فيها حبوب اسمة سفن سليم مرة حلو انا استعملتة قبل 3سنوات تصدقين العلبة فيها 20 حبة تنقصين عليها10 كيلو ومن جد بنفسي جربتها
والحين افكر ارجع اخذ منها
ولاسويت لها اختبار خليتها بكوب ماء يوم كامل اتحللت صارت هلامية بس
لاني خفت يكون فيها ديدان

والله من صج ذا الحجي؟
نزلتج 10 كيلو؟وبجم خذيتيها؟
تقصدين نزلتج في سنه والا في شهر؟:bbbiu:

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه عجبني اسم اتجمع ​

اهم شي صكرو حلوجكم بين الوجبات مو تحذفون وجبات اساسيه و تتبعون سيايه اتجويع و لا تقولين مالي نفس اليوم ما بفطر :eh_s(10): لانه را تنفجعين على العصر او العشا بلكثيييير لليوم اثاني بعدين بتاكلين اي شي قدامك ( وخروا عيالكم بس ) :krkrkr:​

اتمر و البن انا جربته ( ترى مع الحليب ما تقبلته بس احيانا اصباح اكل اتمرات مع حليب اسخنه و اضيف له نسكافي بدون سكر ) و يطلع مقبول و يئدي الغرض ​

مع البن لذيييييذ انا صراحه عجبني ( بس ايام كنت اغش و افطر تمر و لبن و الغدا اكل مثلا توسته وحده مع جبنه لايت او 4 ملاعق رز اكلهم بسرعه من داخل الجدر و اسوي نفسي ما شفتني ههههه و اكنسل اتمرات تبع الغدا ) ​

و العشا ارجع تمر و لبن و احيانا اشرب بدال البن عصير برتقال بدون سكر عصير تروبكانا اذا تعرفونه ​

طبعا كنت اخذ حبه ملتي فايتمن عشان اصحه العامه و شعراتي و هم تشد الجلد ​

و من حسنات ارجيم هاذا انه يمشي البطن عكس كل ارجيمات تجيب الامساك لا اتمر و البن يفرغ المعده بشكل يومي و احيانا تتكرر زيارتك للحمام اكثر من مرتين ( ما اقصد اتبول ) سوري
المهم نتايجه مذهلهههههههههههههههههههههههههههههههه ​

و اذا ما عجبكم ممكن رجيم لو كارب يعني سلطات و بروتينات ( لحوم او بيض) و اجبان لايت و خضار ( ما عادا البطاط و الجزر ) ​

كمان هاذا ينزل بسرعهههههههههه و نتايجه فتاكه و يرتب الجسم و اهم شي يخفي الكرش ​

و هم اخذ حبت الفايتمن ​

هاذا ما عندي و بتوفيق حبيباتي :eh_s(7):​

مشكوره واااايد حبيبتي على هالمعلومااات
وراح أسوي بحث بالعم قوقل عن الرجيم اللي قلتي عنه(لو كااارب).
وعن رجيم التمر واللبن ماقدرت عليه ابدا
حتى بعد مابدلته بحليب خالي الدسم الصراحه لووووعه
ماتحملته...:rerrerek:

اممممم ابي اشارك بليز وياكم
ترى انا توني من اسبوع مسجله ف المنتدى

الله يحيج معااانا حبيبتي :eh_s(9):
وان شاء الله تنزلين معاانا بخير وصحه وعااافيه.
اممم إي لاتنسين تكتبين طولج +وزنج+هدفج+وهدفج الاول
لهالاسبوووع...

 

[Jalowry]

اليوم كنت صايمه الحمدلله ..أفطرت على قلاص ماااي.
وكليت بسكوت نخاله
واللحين راح اشرب شاي الرشاقه لووول
راح أضيفله خل تفاااح علشان أقدر أشربه الله يعين.

 

[Jalowry]

الميزان قرب يابنااات شدو الهمه.
ان شاء الله راح يكون صباح يوم السبت.
بالتوفيق للجميع......

 

[Jalowry]

وين باااجي البنااات؟؟
تووووومي وأم نوووفاااا
عسا المانع خير...
أو شكلهم يجهزون للعيد..

 

[أم نوفا]

انا ما دخلت لي يومين
((انتم بالكويت تقولون ما دشيت وعندنا معنى دشيت نمت نوم عميق ))
رحنا للمزرعة ومتنا برد ورجعنا
خبصت شوي بس
مستمرة معكم مع ان محد فقدني
:eh_s(11): :eh_s(11): :eh_s(11): :eh_s(11): :eh_s(11): :eh_s(11): :eh_s(11): :eh_s(11): :eh_s(11):​

بس ابي استمر معكن غصب
هههههههههه
امزح امزح
:krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr:​

 

[أم نوفا]

وين باااجي البنااات؟؟
تووووومي وأم نوووفاااا
عسا المانع خير...
أو شكلهم يجهزون للعيد..

يا حبي لتس ((بالحايلي يعني ياحبي لك ))
أشوا اخيرا احد فقدني ....
:hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf:​

 

[زهره الجلنار]

بنات انا اليوم لعبت لعب خربطت بالاكل لين قلت بس انا موزين اعصب اذا عصبت اكل كل اللي يخطر على بالي واكثر شي كاكاو

 

[Jalowry]

يااحبي لج بس والله يأم نوفا ههههههه.
شلون مانفقدج هاااا أكيد فقدنااااج ياقلبي.
وشلون التخبيص معاااج لايكون واااايد ياويلج.:rerrerek:

 

[Jalowry]

بنات انا اليوم لعبت لعب خربطت بالاكل لين قلت بس انا موزين اعصب اذا عصبت اكل كل اللي يخطر على بالي واكثر شي كاكاو

واااي ومن سمعج يازهره الجلنااار
أنااا نفسج لو عصبت أكل كاكاو وااايد
ليما أهدى لوووول.:eh_s(7):
انت بس حاولي تبعدين عن الاشيا اللي تعصبج
خصوصا وقت الرجيم.:eh_s(4):
ولو أنه الرجيم 80% أهو سبب عصبية الواااحد..:rgewrg:

 

[ToOMii]

واااي بنااات وحشتووونييي
سوري مادشيت اليومين اللي طافوا .. النت كان مخرف

الله لايرويكم الأكشن اللي صار لي
جربت ريجيم التمر والحليب يممممه منه خربط لي بطني
عفسني فوق حدرر والله .. رقدت بالحمام ذاك اليوم لوووول
لا وازيدكم من الشعر بيت زيد وزني 400 غراام !! :eh_s(16)::eh_s(2):
حدددي انقهرررت وندمت قد شعر راسي :eh_s(2):

و الحلووه يأتني امس وخربطت الريجيم زوود
حياتي صارت كووفي وشورربه وماشرربت مااي كلللشش
المهم مابوزن يوم السبت لان أكيد بيكون زايد بس لم أغسل
بوزن وبقول لكم جم صار وزني بإذن الله

وعلى طاري حبوب سفن سليم .. أنا وامي جربناها
بالنسبه لي .. سد الشهيه عندي وصار اكلي قلييييييل كللش
اكلل عصافير وكنت كل يوم اوزن وفعلا وزني كل يوم ينزل عن اللي قبله
بس على خامس مادري سادس يوم صادتني حاله مب طبيعيه
ضغطي يا نازل حده يا مرتفع حده وقلبي كان يطق بسرررعه وكنت اعرق
رحت الطوارئ وجيي والحمدالله ماصار فيني شي وقطعت الحبوب خير شررر
اما أمي .. ظلت تأكل الحبوب وكلت ماليني بعد بس ماتغير شي
شهيتها كانت عاديه وماصادها مثلي لا ومانزل وزنها ولا غرام بعد لوول

و على طاري الكاكو .. من قال ان الكاكو ممنوع
ترا الدارك جوكليت وايد صحي ويضعف بعد أنا دايم اكله
لا وقطعتين منه تشبعج وتعطيج طاقه حصانيين لووول
بسس هاا مو اي دارك جوكليت .. لازم تكون فيه نسبه الكوكا 70 بالمئه وفوق
وأثبتوا انه وايد مفيد حق الضغط والكلسترول والخ
دشوا جووجل وأقروا عنه اذا تبون

بس عاد وايد هذرت موو ؟؟
يالله اشوفكم بعدين

 

[Jalowry]

واااااااي حبيبتي توووومي ولهنااا عليج يالغاليه.
اذا على الميزان عاااادي أوزني وكتبي وزنج
راح أراعي ظروفج أكيد وزنج راح يكون زايد جم غرااام.
واذا على رجيم التمر واللبن هو يعفسج عفاااس لووول.
ولاتقااطعين ترى نفقدج والله.

 

[Jalowry]

جمعه مباركه
:yaaaaaarb:​

 

[شموع الداري]

جمعة مبااااااااااركة على الكل

 

[ToOMii]

واااااااي حبيبتي توووومي ولهنااا عليج يالغاليه.
اذا على الميزان عاااادي أوزني وكتبي وزنج
راح أراعي ظروفج أكيد وزنج راح يكون زايد جم غرااام.
واذا على رجيم التمر واللبن هو يعفسج عفاااس لووول.
ولاتقااطعين ترى نفقدج والله.

فدييتهااا أنا اللي ولهت عليي:eh_s(22):
خلاص عيل بأجر من الصبح بوزن وبخبركم
أوووف ان يعفس عطل حياتي شفت الحمام اكثر من هلي ههههه
لا آفا علييج أنا 24 ساعه مسنتره هني
اضعف يعني اضعف :eh_s(14):

 

[شموع الداري]

جالوري حبيبتي والله انا جربت سفن سليم ومن جد نزلت 10 كيلو على علبة وحدة بس
المهم هويسد الشهية بس مايبغاك تفتحين فمك للأكل كلي شي بسيط مرة ينفعك بس ليومك
قيمتة تقريبا 295 ريال سعودي بالكويتي مو عارفة والله
ادخلي قوقل وابحثي وشوفي مرة يمدحونة
انا تقريبا بأخذة نهاية الشهر وبأبدأ فية تجين معاية ونستخدمة سوا

 

[شموع الداري]

يا الله ياتومي ذكرتيني برجيم التمر واللبن يوم كامل ماقدرت علية
الحمدلله جت لك على قد كذا
خلاص غيرية ريجيم ثاني