حملة/التـــحدي الأكـــبر لزيــــادة الوزن

[رقـة الاحسـآس]

ههههههههه صوصو عيبتني المرضعه
تصدقين الحليب فيها له طعم ثاني < لا تشكون فاخلاقي بس ما فجيت المرضعه بسرعه لين الكي جي و انا احب اشرب فيها ههههههههههههههه


حلوه فكره الشهرين
خلوها كانه نيولوك ع النيويير ان شاءالله

وعن الفيتامينات انا ما انصحج اي وحده توقف الفيتامينات اساسا
الا اذا هي واثقه انها تاخذ اللي يحتاجه جسمها يوميا من الاكل ^^

 

[غلآ نوآف]

هههه الشرب بالمرضعة له شعور ثاني ماينوصف خخخخخخخ جربوا بعد هالسن مرة
وناسة هههههه

طيب صوصو خلاص خلينا ع هالموضوع وان شاءالله لي فتحنا مسابقة جديدة نشارك بحمااااااس

ها بنات شلووونكم مع الاكل؟
متحمسين؟

بقولكم ش سويت اليوم

س8 الصبح
عصير موز بالتفاح والحليب مع حلاوة طحينية بالفستق وايس كريم
ورديت نمت

صحيت س2 الظهر
شربت حبةسبروفيتا مع عصير مانجو مراعي
وانتظرت نص ساعة وتغديت
رز ابيض مع مرق دجاج خفيف وقطعة رجل دجاجة وحدة
مع كوب حليب كامل الدسم

بعدها س4ونص
شربت حليب مع ايس كريم والموز والتفاح والطحينية مرة ثانية

والمغرب س6ونص
شربت حلبة مع انشور وحليب طازج ع طريقة الاخت وسم

وكليت شوية من حلاوة السكر بالمكسرات

وس9وربع
شربت حبة سبروفيتا مع موية ورد
وبعدها بنص ساعة
تعشيت مرة ثانية
رز ابيض مع مرق دجاج وقطعة صدر

وبعده شربت حليب بالموز والتفاح والايس كريم والطحينية

وان شاء الله بعد شوي
ع السهرة
راح اكل كورنفلكس وبشرب كوب حليب صويا

وووووووووووووبس
ان شاء الله اسمن بخير وعافية

 

[رذآذ آلمطر]

قوووه بناااات


طبعاااا ماشاركت بنهاية مسابقتنا ذيج لاني ثبت على ٤٢ لازدت ولا شي
لاني جد قبل العيد كنت كل يوم اطلع واجهز للعيد ومااكل

بس ان شاء الله بس يفتح التجمع والمسابقة الجديده بغير نظامي واحاول اعدل نومي
واشتري اغراضي الناقصة باستمرار




ويلا صوصو نزلي لنا المسابقة بسرعه <= متحمسسسسه

 

[احآسيس هآدئه]

صوصو اوك ولا يهمك ان شاء الله بيكون جاهز

بالنسبة للرضاعه انا مابي حليب ساده
ابي حليب كاكاو

 

[Fo0oshy]

قوووه بنات :eh_s(17):حبيت تجمعكم وآنا بين فتره وفتره اتابعكم
وقام استفيد منكم وايد :rerrerek:وحبيت يومياتكم :ggdw:بخاطري ادخل معاكم بمسابقات وتحدي وجذي بس ماعندي وقت :eh_s(1):

 

[آهات الليل]

سلااااااام عليكم بنات شلونكم مشكورين ماقصرتوا قريت ردودكم بالموضوع الثاني حبيت اسلم عليكم حبايبي ومتواصله معاكم بس خن طيب من الي فيني واللي ابناتي واكتب يومياتي
اكلي طبعا مومثل قبل ولاليخلق اكل كلللللللش

 

[غلآ نوآف]

شدوو الهمة بنات =)

 

[طموحه بزياده]

صوصو تفتحين تجمع جديد ويكون وياه مسابقه تحدي كل عشر ايام ولا ابطله انا لانج تأخرتي وينج يا اختي ههههههههه

احس المسابقه خلتني اتابع واكل عدل وكتابه اليوميات تساعدني عالاكل

ويييينج لا اخسر اللي كسبته لااااااااااااااااااااااااااااااااااا

 

[سهم ويصيب]

شخبار تحمعكم جنكم طخيتوا ماتبينون كلش

 

[سهم ويصيب]

طممممممممووووووحه لالالالالاززززم اصااااااااااادقج ابيج تشجعيني جججذيه انا ام الملل والمزززززززاج

 

[Roty]

قوة بنات
بصراحه ودي مسابقه مثل قبل لان كنت اتشجع لما اكتب يومياتي والله الحين مومهتمه
وناسه قبل نشجع بعض

صوصو اذا بتطولين عفيه سلمي مفتاح القياده حق طموحه

لان الظاهر وايد بنات نفسي

 

[احآسيس هآدئه]

شوي شوي على صوصو هههههههه
نطروا اسبوع على الاقل لان البنات الحين قليل

وانتم مو معناته يوم خلصنا المسابقة قمتوا وقفتوا اكل
كتبوا يومياتكم هنا لين نفتح المسابقه الجديده

 

[طموحه بزياده]

امبيه ما قمت اكل تخيلوا من الاحد يوم العيد لي الحين ما اكل الا وجبه وحده باليوم لا سناكات ولا بطيخ


شنو هذاااااااا مابي وزن ينزل لان قربت من هدفي


عموما هدفي الجديد بخليه ٦٥ لان احس مو مبين علي المتن حيل هههههههه


صوووووصووووو يو مست اتابعينااااا وينج وينج هههههههه


احاسيس هادئه


انا عن نفسي ماقدر لازم التجمع لانه يشجعني عالاكل وخاصه المسابقه الي يجزاها خير صوصة علا مسابقه عيد الاضحى

 

[رقـة الاحسـآس]

خذو راحه اسبوع
وسحبولكم كمن بنيه تعرفونها
عشان تقدر صوصو تسوي مسابقه
ما تسوى مسابقه ع جمن بنيه

 

[m!ss craze]

مرحبا


كيييفكم


ماشاءلله فيه ناس تحمسها المسابقة نفسي
بس الفترة الي راحت انششغلت وانا مشكلتي هالميزان

اليوم لازم اشتري خخخخخ


المهم نبي مسابقة ع ان الكل يقولي وقفي ع جسمك كذا

وانا وراي تجهيز اخاف انحف اعرف نفسي لاقمت افكر انححححف

 

[احآسيس هآدئه]

طموحه
وضحت لكم رقوقه

وانتي لاتوقفين اكل

 

[احآسيس هآدئه]

ميسووو
ياويلك تفكرين خخخخ < ابحشرك بزاويه

واشتري ميزان رقمي
وخليك متواجده مانبي زيي المسابقه الاوله

 

[احآسيس هآدئه]

رقوقه بتكملين معنا ؟
والا بتهدينا

 

[الصيدلانيه]

السلااام عليكم

شلوونكم خوااتي

اهات
طمنينا شلونچ انت وبناتچ الحين ؟

رقوق وغلااوي
اعترفوووا بشنوو تشربون الحليب ههههه

حسوس
فديييتج ابشرري بنحط لچ حليب ككاو
وناااطرين التوقيع من ايدچ الحلوة

طموحة وروتي
فدييييتكم خفووا شووي علي مثل ما قالوا لكم حسوس ورقوق
وقبل امس قلت لكم مو قبل اسبوع يعني مو قبل الثلاثاء الياي
ولاااازم العدد يزييد ولااازم البنات يظبطون امورهم والمعدة تحتاج راحه اسبوع ع الاقل عشان نشوف الفرق ونثبت الي وصلنا له ما يصير نظغطها
لا تنسوون الي ييي بسرعه يروح بسررعه
وبهالاسبوع احنا موجودين اهني وبنسوي نفس الي نسويه بالمسابقه كتبوا يومياتكم اللهم والميزان جمعه وترك
واذا طموحة بتفتح تجمع هذا شي راجع لها
واحنا متعودين ناااخذ بريك بعد كل مسابقه
فمااادري ليش مستعيلين ؟!!
و

 

[الصيدلانيه]

اليوم تريقت كورن فلاكس وحليب

تغديت عيش ودياي

وقبل شوي اكلت ٢ شباتي بالجبن وشاي حليب