السلام عليكم
شلونكم حبيباتي شخباركم
انا حاليا بالاسبوع الـ 38 باقيلي 10 ايام واخلص
شهري
وقاعده امشي كل يوم 30 دقيقه او 20 مرات
بس ليش البيبي حزة المشي تنزل تحت ولما اخلص من
المشي واريح ترد تصعد فوق !!
ليش ماتقعد تحت ؟؟ :rgewrg:
طبعا من دشيت شهري وانا مو حاسه بشي يمكن بس مره
او مرتين ياني عوار خفيف مثل الدوره وراح
ومابي اشرب دارسين وهالسوالف اخاف
كل اللي اسويه اني امشي واسوي قعدة اليوغا والحمام
العربي تكرمون عشان يتوسع الحوض
وهم مو راضيه تقعد تحت !!
يعني هالشي طبيعي ؟؟ تنزل وتصعد ؟؟
شلونكم حبيباتي شخباركم
انا حاليا بالاسبوع الـ 38 باقيلي 10 ايام واخلص
شهري
وقاعده امشي كل يوم 30 دقيقه او 20 مرات
بس ليش البيبي حزة المشي تنزل تحت ولما اخلص من
المشي واريح ترد تصعد فوق !!
ليش ماتقعد تحت ؟؟ :rgewrg:
طبعا من دشيت شهري وانا مو حاسه بشي يمكن بس مره
او مرتين ياني عوار خفيف مثل الدوره وراح
ومابي اشرب دارسين وهالسوالف اخاف
كل اللي اسويه اني امشي واسوي قعدة اليوغا والحمام
العربي تكرمون عشان يتوسع الحوض
وهم مو راضيه تقعد تحت !!
يعني هالشي طبيعي ؟؟ تنزل وتصعد ؟؟