قوهارا من كارا تكشف سر خصرها ذو الـ 22 بوصه

[kara]

في حلقه 30 من نوفمبر كشفت قو هار ببرنامج ((One Night of TV Entertainment. ))
قبل خلودهم للنوم عن سر خصرها النحيل بتدريب بسيط لمده عشر دقائق

بقولها : " ضع ساقيك معا وببطئ حرك الجزء الحلوي من جسدك لتحرك العضلات التي حول الخصر ..
ثم ضع وساده صغيره عند كلا طرفيك .. وحافظ على ان يكون خصرك وكتفيك مستقيمن
.. ستحصل على نتائج رائعه ان فعلتها 20 مره كل يوم "

 

[cuta_saroona]

شرررط خصري اصغر من خصرها والحمدلله بدون تمارين

قولوا ماشالله عاد

 

[kara]

شرررط خصري اصغر من خصرها والحمدلله بدون تمارين

قولوا ماشالله عاد

مشاالله*عليك*حبيبتي*اكيد*خصرك*يهبل*حيااااك

 

[t-ara]

ههههههههههههههههه ضحكتيني والله

 

[~ كرز ~]

مع الاكل اللي ناكله لو نسوي هالتمرين الف مرة مفيش فايدة !!!

 

[Bronze ● lady]

ممكن احد يوضح التمرين بنات؟؟ مافهمته زين

 

[سالم الروح]

مشكـوره

بس مافهمت التمرين

 

[*peace*]

خلها تولي جذابه لوووووووووووووول

عصله يبا

اللي تبي تضعف تصك حلجها سنه لمن تصير عصله مثلها وسلامتكم

 

[الفدنه]

جزاج الله ًخير بس ما فهمت التمارين

 

[عسل زهور]

برضو انا مافهمت التمرين ياليت احد يتبرع بصورة او فيديو يوضح

 

[قفشـه]

اي والله مايصير هالخصر حق اللي ماتاكل الا زلاطه :d

 

[~ كرز ~]

التمرين اللي تقصده نفسالقرص الدوار المبدأ انج تحركين خصرج بس جذب انه بس التمرين لازم رجيم و رياضة

 

[kara]

يسلموووو

 

[ام محمد8]

رفع

 

[تفاصيل الغرابه]

اب اب

 

[noona90]

مافهمت التمرين بس يهب عليها خصرها انحف من خصري هههههههههههههه
يسلموووو ياعسل

 

[futooosh]

:bbbiu::bbbiu::bbbiu::bbbiu::bbbiu::bbbiu::bbbiu::bbbiu:

 

[أم حمودي87]

مشكووووورة