`~'*¤!||!¤*'~`(( قرووووووب خـــــاص حــق الــــناس الـــــخاصـــهvip))`~'*¤!||!¤*'~`

A7La Shaii

New member
إنضم
17 مارس 2011
المشاركات
95
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلاااااااااااام عليكم قبل الكلام


شلووووووووووووووونكم شخبااااااااااااااااااااركم


هلقرووووب انا مسويته حق الحوامل و الي بالنفاااس

مسويته حق نفسي ولكم ( تشجيع وتطوير )


بنات كل وحده واهيا حامل خصوصا بالشهور الوسطى والاخيره باحباط من وزنها الي قاعد يزيد ومن شكلها واهوا منتفخ :eh_s(2):

خصوصا البجر طبعا لان شي يديد عليها " زي حلاتي"

هلقرووووووووووووب راح يشمل كل شي من واحنا حوامل لين نولد انشالله بالسلامه ولين نطلع من النفاس وبعد النفااس


عن نفسي

ابي اضعف عقب الولاده وابي جسمي يصير احلا من قبل لا احمل بوايد
ابي شعري يوقف تساقطه وابيه يطووووووووووووووووووووووول لان قصيته وتحسفت
ابي شعري من جدام صوووب قذلتي ينبت مثل الناس لان صاير فراغات
ابي اطلع من النفااس واناا حيييييييييل غير وابي ملابس كشخه حق طلعتي وفناتق عجيبه مو بالسوق
ابي عقب الولاده وبظرف اشهر انزل واوصل وزني 60 يعني لازم انزل مو اقل من 30 كيلو
ابي افتح ويتوحد لون جسمي وينعم ويلمع

كل هلطلباااااااااااااااااااات يبيلها شنو؟؟؟

ميزانيه + وقت + صبر + تشجيع + واراده :bbbiu:

وطبعا يبيلها قروووووووووووب حلوووووووو :D






اولا راح اتطرق حق موضوع اهتمامنا بنفسنا واحنا حوامل ( طبعا اهتمام محدود لان مانقدر نستخدم كل شي لان خطر خصوصا كريمات التفتيح والمواد الطبيه والخلطات الي فيها خرابيط صعبه )

عن نفسي الي بسويه وقاعده اسويه

1- دهن حق شعري ماخذته من التاجره الملاك خلطة الباروكه والله ثم والله ثم والله ما اعرف البنت ولا عمري شفتها ولا كلمتها غير برسايل الخاصه علشان اشوف خلطتي متى توصل والخ الخ الخ المهم الخلطه موووووووووووووووووووو صج تبارك الرحمن التساقط خف حيييييييييييييل حيييييييييل حييييييييل وشعري صااير صحي خصوصا اني قاعده اخذ فيتامينات الحمل

2- قاعده ادور صالون يسوي جلسات للشعر بالصبار الطبيعي والجرجير وماني لاقيه صالون قريب من بيتي بس ما زال البحث جاااري

3- قاعده استخدم الخلطه الصابونيه من مزيونه وشقره

4- قاعده احط بدووون التزااااام كلللللش بخلطة الملاك مالت الرموش الصناعيه ماشفت نتيجه بس للامانه انا رموشي خايسه ومايبين فيها شي لانها قصيره وخفيفه وفوق هذا انا ما التزم يعني العيب مني :eh_s(4):


بس هذا الي قاعده اسويه علشان لي النفاس انشالله الا شعري انا اكون مهتمه فيه وخالصه و جسمي ماني لاقيه اشياء طبيعيه اسويها ومافيها تعب ولا تكلف ولا خطوره حق البيبي يعني اخاف احط اي شي يفتح على جسمي ولو في خلطه بسيطه تصير جنها لوشن وامنه ماعندي مشكله احطها ..


حق النفاس انشالله مااااااااعندي خطط كلش بس بسوي سيرج وبشوف شنوو احسن شي بس الي متفقه ليلحين عليه مع نفسي اهوا التالي

1- اظل على الخلطه الصابوينه مالت مزيونه وشقره
2- راح اشتري لوشن القشطه من التاجره مادري شنو عبودي حبيبته عبودي او شي جذي مو ذاكره نكها المهم..

وبسسسسسسسسسسس هذا الي طلعت فيه لووول :D


بعد النفااااااااس انشالله ان الله كتب الي راح اسويه

1- اشترك بشركات الوجبات الصحيه ملوت الدايت
2- اشترك بنادي صحي
3- وبشوف شنو في اشتراكات حلوه للعنايه وبشترك
4- كل اسبووع بسوي حمام مغربي او كل اسبوعين

لاني بصراحه انا ما احب اسوي شي كسوووووووووووله حيل ابي احد يعتني فيني ويغسلني ويلوشني ويلبسني خخخخخخخخ :p

كللللللللللل هذااااااااااا خطط بنااااااااااات افكاااري عاد انشالله التزم لاني عارفه نفسي كله حجي :eh_s(2):

يالله البنات الي يبون يقطون ويتعبون على نفسهم ويبون يتغيرون ويحبون هلسوالف يشاركووووووووووووووووووووووووني علشان نبلش مع بعض من الحين ليييييين انطبق افكارنا المستقبليه الي اهيا بعد النفاس ونكمل ليمن نوصل حق اهدااااااااااافنااا

وانشالله القا التشجيع الحلوو وابي البنات الي دايما يشبكون ويجااابلون المووضوع عدل علشان كل اكتشاف يديد وفكره يديده نحطها بسبيل التغيير الي صج صج 180 درجه


سوالف صبغ الشعر قص الشعر تشقير الجسم الحف هذا شي الكل عارفه فا ما كتبته ولا يبت سيرته لانه تغيير بسيط مو تغيير جذري ومو شي يظل معاج

انا ابي الاشياء القووووووووووووووووووويه :rerrerek:
وعندي بعد افكار ونوايا بس لمن اشوف احد يشاركني وعنده نفس افكاري
كل وحده تكتب شنو تبي تغير وشنو تبي تسوي من افكارها ومنو تبي تتبع افكاري وخططي معاي :D
 

A7La Shaii

New member
إنضم
17 مارس 2011
المشاركات
95
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يمممممممممممه ماااكو انحس من الي دشوا @@ بس يطالعون ويمشون
شكله موضوعي ما عجبكم :(
 

ام ساره 4

Active member
إنضم
15 مارس 2010
المشاركات
6,332
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
ماشاء الله تبارك الرحمن عسى الله يتمم وتولدين بالسلامه وتطلعين من النفاس وانتي أحلى من قبل إن شاء الله والموضوع حلو واتمنى من البنات يدخلون الموضوع ويشاركون ويشجعون بعض
 

نـعـومـه

New member
إنضم
28 أغسطس 2010
المشاركات
12,285
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
قبل لا اعلق

ملاحظه

اللي دشو موشرط مشتركين بالمنتدى !!!! ليش فاهمين جذي !! ترا في مشاهدات يعني مومشتركه بالمنتدى واطالع بس



المهم


اهنيج على الاهتمام


وبطبق هالامور اذا يتلي اراده هههه
انا عن نفسي متنت بحدود ١٢ كيلو ماشاءالله وان شاءالله بس اولد عالاقل ٦ او ٧ كيلوات اطيح علطول وبالنفاس اضعف جم كيلو وعقب النفاس شهر الا وزني يرد ان شاءالله

بس اهم شي عندي تناسق عادي اكون امتن شويه بس ابي وزني يتناسق وبطني يدش وصدري يصغر لان الصدر ماشاءالله كبر مع الحمل

حاليا بالحمل موقاعده اسوي شي غير اني ادهن البطن والصدر عشان لايطلع خطوط لان جد مشكله الخطوط

واذا الله تمم وولدت ان شاءالله فتره النفاس احاول اكل الادويه واكلات صحيه وابي خلطه الصابونيه كل سبوح استخدمها والاوقات العاديه ادهن جسمي بزيت اللوز عشان يفتح بس


عقب النفاس لازم اكون صابغه

اجهز من يديد بجامات ملابس طلعه جناط ملافع كلشي

يعني يبيله ميزانيه حيل*
 

A7La Shaii

New member
إنضم
17 مارس 2011
المشاركات
95
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ماشاء الله تبارك الرحمن عسى الله يتمم وتولدين بالسلامه وتطلعين من النفاس وانتي أحلى من قبل إن شاء الله والموضوع حلو واتمنى من البنات يدخلون الموضوع ويشاركون ويشجعون بعض

:eh_s(9): ميرسووووووووووو :eh_s(9):

قبل لا اعلق

ملاحظه

اللي دشو موشرط مشتركين بالمنتدى !!!! ليش فاهمين جذي !! ترا في مشاهدات يعني مومشتركه بالمنتدى واطالع بس



المهم


اهنيج على الاهتمام


وبطبق هالامور اذا يتلي اراده هههه
انا عن نفسي متنت بحدود ١٢ كيلو ماشاءالله وان شاءالله بس اولد عالاقل ٦ او ٧ كيلوات اطيح علطول وبالنفاس اضعف جم كيلو وعقب النفاس شهر الا وزني يرد ان شاءالله

بس اهم شي عندي تناسق عادي اكون امتن شويه بس ابي وزني يتناسق وبطني يدش وصدري يصغر لان الصدر ماشاءالله كبر مع الحمل

حاليا بالحمل موقاعده اسوي شي غير اني ادهن البطن والصدر عشان لايطلع خطوط لان جد مشكله الخطوط

واذا الله تمم وولدت ان شاءالله فتره النفاس احاول اكل الادويه واكلات صحيه وابي خلطه الصابونيه كل سبوح استخدمها والاوقات العاديه ادهن جسمي بزيت اللوز عشان يفتح بس


عقب النفاس لازم اكون صابغه

اجهز من يديد بجامات ملابس طلعه جناط ملافع كلشي

يعني يبيله ميزانيه حيل*


هم الي مو مشتركين بنظري نحيسات :rgewrg: يستفيدون وولا يشاركون وولا يفيدون نحس يعني نحس



انا زايده 11 كيلو مشالله وانا توني بالسابع :eh_s(16): لي التااسع اتوقع اكون موصله 20 كيلو :eh_s(4):


انا الميزانيه يبيلي ميزانيه كبيييييييييييييييييره
 

توحه1

New member
إنضم
28 فبراير 2011
المشاركات
6,919
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دولتي الحبيبة الكويت
انا عن نفسي داخله جمعيه ((حطه /قطيه ))عشان مابعد النفاس استلمها ان شاء الله فترت نفاسي
امفكره بالدهان اليومي
مفكره بخلطات ام خالد خبيرة الاعشاب مع الاكل الصحي
والرضاعه الطبيعيه باذن الله لها مفعول بتنسيق الجسم
وبعد الاربيعين مباشره راح اروح حق دكتور رجيم ينسق اكلي
ولمن اكمل شهرين بعد الولاده مشي ابدي والنادي مايصير قبل الست شهور
اما من الناحيه الجماليه القص والعنايه بالبشره ببلش بعد 6شهور
اما مابعد الاربعين تنظيف الاسنان وتوحيدلون جسمي المبقع هههه
واهبس واخمس واخمط من السوق كل ماهوجديد وجدداغراضي كاني عروس جديده
ان شاء الله اذا الله اراد وكتب اطبق كل الي كتبته
بنات خشولكم ميزانيه ببحر ال1000 دينار حق كل مخططاتكم
 

المرفأ~~

New member
إنضم
14 فبراير 2005
المشاركات
1,181
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

انا حامل بالبجر بس مشكلتي اني من قبل متينه فغالبا التخطيط على الجسم
 
إنضم
23 مايو 2010
المشاركات
7,788
مستوى التفاعل
19
النقاط
0
وانا بعر وياااكم
بس لما تعدل الميزانيه شوي اجمع افكاري

اهم شي الجسم يتنسق ويرد نفس قبل فماني عارفه شنو اسوي اشترك بالدايت كير

او اخذ حبوب سد الشهيه

لحد الحين محتاره
 
إنضم
6 مارس 2009
المشاركات
212
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
❤al7oob ❤
ماشاااء الله

انا توني بالشهر الاول

ماششاء الله فيكم حماسس

يالله يبيله تشجيع





الله يتمم علي واسووي برنامج مثل ايام عرسسسي

بسس بسألكم ي ذوات الخبره

شنو ممكن استخدم بالحمل عشان لا يسمر جسمي ؟!
والخطووط خايفه منها

=(
 

وحش الريم

New member
إنضم
16 مايو 2008
المشاركات
563
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حبيبتي الكويت
خووووووووووش موضوع اهم شي التشجيع........انا بالثامن وصايرة زيبرا من الالوان خذيت للنفاس ادوية ام خالد وناويه بخلطات قراس بيباي زيبرا.............هذا للجسم .......شعري ودي صج اباريه مسويه لي خلطة دهون بس احس يبيلي التزم
طبعا لاني وااااايد تعبت بهالحمال ولا استانست بولاعيد ولا رمضان ولاغيره راح اسوي جرد كامل للكبت كللللللللللللل شي يديد باذن الله ....جود النفسيه تتعدل...............
تدرون شنو اللي احاتيه علاقتي مع زوجي كللللللللللللش مو شي نقعد بالاسبوع ما نكلم بعض انا هرموناتي لاعبه فيني واهو رباني جامد لو الطوفه تتحجي سال وتحجي...................
عمووووما معاكم .........................للتغيييير
 

A7La Shaii

New member
إنضم
17 مارس 2011
المشاركات
95
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ونااااااااااسه في مشجعين
يالله كلنا نشجع بعض
بخصوص الي تسال عن اشياء ماتخلي الجسم يسمر من الحين اقولج ماااااكووو لان الجسم مع الحمل يصير جنه محتقن فا يعطيج على سمااار ومنتفخه لووول فا خلي البياض حق بعد الولاده ان الله سهل بس حاليا الي تقدرين تسوينه تخففين الاضرار شلوووون مادري :(
 

A7La Shaii

New member
إنضم
17 مارس 2011
المشاركات
95
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وحش الريم

ترى كلنا نفسيتنا تتقلب ونتعيز ونثقل بس شتسوييييين لازم دايما تجبرين نفسج انج تطلعين من اي موووود ايضايق وكسل والله انا هلفتره صايره كسوله حيل وعصبيه بس كثر ما اقدر احاول اغير بنفسي

واهم شي اهتمي بشكلج بالبيت نصيييييييييحه مو الا تكشخين عند الناس بس بالبيت خلي شعرج دايم مستشور وحطي حمره سحريه و ماسكرا وضبطي نفسج بالعطووور ولبسي لبس كيووووت يعني نفانيف فلووو بنطرونات وبلايز عادي خلي كرشتج تبين خو حامل بس خلج حامل كيوووت مو حامل بشكل مهمل ونفس شينه حااااااولي
 

نـعـومـه

New member
إنضم
28 أغسطس 2010
المشاركات
12,285
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
واذا عن الوزن يمكن شهر ثامن وتاسع تمتنين شويه بس او يثبت وزنج*
 

Lulu_Perla

New member
إنضم
22 أكتوبر 2008
المشاركات
5,979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حلو موضوعج..
:)
انا نفاس الحين.. و حدي متحمسة انزل وزني ..

بس ابشركم..
ترى مووووووووووووو شرط ابدا تنزلين وايد اول ما تولدين..
انا بنتي يبتها 3 كيلو و عقب الولادة نزلت بس 2 كيلو
شلون مادري لا تسئلون

يعني موووو شرط تنزلين 5 او 6 كيلو
كل وحدة غير..
اعتمدي عالاكل الصحي عشان الوزن ما يزيد خلال الحمل
و بالنفاس بعد قللي النشويات عشان تضعفين اكثر
و ربي يقومكم كلكم بالسلامة
 

نـعـومـه

New member
إنضم
28 أغسطس 2010
المشاركات
12,285
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
توحه

اوووله وايد ١٠٠٠

اذا المعاش مو ١٠٠٠ شلون ندبرها :/
 

A7La Shaii

New member
إنضم
17 مارس 2011
المشاركات
95
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نعومه


ما علي منهم يسجلون ويشاركون حالهم حالنا لووول
انااااا صاااايره كله ايوووع واكل وااايد :( اعترررررف


بريق

الحمدالله على سلامتج

وايد شويه الي نزلتيه ٢ كيلو !!!!! حبطيني زياده :(

بس اتوقع وزنج ينزل فجاه لان الماي له وزنه بالجسم
بس غريبه المشيمه وزنها ثقييييل غير البيبي ٣ كيلو كل هذا وبس ٢ كيلو نازله اخاف الميزان غلط !!
 

فـراوله

*مساعدة مشرفات قسم الحمل والولاده*
إنضم
4 أغسطس 2009
المشاركات
7,011
مستوى التفاعل
11
النقاط
0
الإقامة
الكويت
الموقع الالكتروني
afrahq8.rigala.net


الموضوع ما يخص التجمعات





ينقل لقسم نساء وحمل وولاده




.







.