^^اربطـــوا الاحــزمه^^ التحـدي الاقـوى لزياده الوزن *4* كيلو بظرف *شهر* بلش ...

[لعيون الغالي]

<~ تاكل بيتزا

العن ام التكنلوجيا طلبت من بيتزا هت ١٠ دقايق بالضبط ووصل لوووووووووول



يالله بنزل لكم صور

 

[لعيون الغالي]

سوري الموقع اللي احمل منه روابط الصور يعلق الفجر ويرد الصبح



يالله انزل لكم الصبح 

 

[ماني من الناس]

أصبحنا وأصبح الملك لله

 

[ماني من الناس]

البنات اللي يبوني اضمهم لقائمه المشتركات يأكدون لي ع اشتراكهم والتزامهم بقوانين المسابقه هون

 

[لعيون الغالي]

 

[ماني من الناس]

ابي ايسكريم

 

[Roty]

صباح الخير على الحلوين

باذن الله باجر هالحزه طيارتي السموحه بنات يمكن مااقدر اشارك خلال 5 ايام منمن شدوا حيلكم انا بحاول اكل بالسفر لان مابي اضعف

امس الحمدالله تعشيت جيز برجر وبطاط وسفن

 

[ماني من الناس]

ريوقي راح يكون بيض وطماط خخ

 

[ماني من الناس]

روتي صوريلنا الرحله وجي اوك

 

[لعيون الغالي]

روتي ،، تروحين وتردين بالسلامه هالله هالله لالكل




ريوقي الحين

صمونة مشكل وصمونة حلوم وطماط وسمبوسه جبن وسفن

وخاشه صمونة مشكل ثانيه احتياط لشوي يمكن اجوع لوووول




دعواتكم اختبارات

 

[{عسوله مطير]

أنا حابه أكون معاكم

أنا نازل وزني ع وزن مثالي أربعه كيلوا

وأبي تساعدوني أبي يرجع جسمي قديم

بعد أطلاع ع نت وبحث
قررت
أنا بستعمل حبوب غذاء ملكات نحل
وشراب حليب بكميات كبيره كل فترات ..لانه الحليب هو الي يساعد ع سمنه خاصه منطقه الخد والفخذين <<أهم شي

عسل أسود له فايده كبيره جدا وينصح فيه
ومعكرونه بأنواعها


وأهم شي لاتاكلون وتنامون عشان ماتنفخ كرشه


وبث أتمنى تقبلوني

 

[ماني من الناس]

Up date

*قائمه المشتركات في التحدي مرتبه حسب التسجيل :


ماني من الناس

غلا نواف

اوركيد.5

"وسم"

قـهـوه فـرنسيهـ

الصيدلانيه

الدروووب

أنسأنة غير

احآسيس هآدئه

Roty

بنت حوى

آهات الليل

هدوونه..

لعيون الغالي

ياسمينه

رذاذ المطر

اسطوره الزين

النوري

نبض الغلا

عسوله مطير

٢٠ عضوه اذا نسيت احد خبروني

 

[لعيون الغالي]

أنا حابه أكون معاكم
*
أنا نازل وزني ع وزن مثالي أربعه كيلوا
*
وأبي تساعدوني *أبي يرجع جسمي قديم
*
بعد أطلاع ع نت وبحث
قررت
أنا بستعمل حبوب غذاء ملكات نحل
وشراب حليب *بكميات كبيره كل فترات ..لانه الحليب هو الي يساعد ع سمنه خاصه منطقه الخد والفخذين <<أهم شي
*
عسل أسود له فايده كبيره جدا *وينصح فيه
ومعكرونه بأنواعها
*
*
وأهم شي لاتاكلون وتنامون عشان ماتنفخ كرشه
*
*
وبث أتمنى تقبلوني
*

انا من ربي خلقني واشرب الحليب شرب بس ماصار شي كنت اشرب باليوم 2 او 3 عادي كان هو البديل عن الماي بالنسبه لي*
ومازاد شي بس لما صرت اخلط معاه سيريلاك وانشور ومكسرات لااا لاحظت الزياده صح*

انصحك تخلطين معاه مكمل غذائي مثلا


وحياك الله بنت عمووو :eh_s(22):

 

[احآسيس هآدئه]

روتي تروحين وترجعين بالسلامه حبيبتي
لعيون الغالي الله يسهل عليك وللجميع

 

[احآسيس هآدئه]

لعيون
وشلون تخلطين سيريلاك مع انشور وحليب
مااتوقع ينشرب لانه يكون متماسك عشان السيريلاك
ومتى بان النتيجه معك

 

[لعيون الغالي]

لعيون
وشلون تخلطين سيريلاك مع انشور وحليب
مااتوقع ينشرب لانه يكون متماسك عشان السيريلاك
ومتى بان النتيجه معك

مو جامد حيل بالعكس انا عادي اشربه نفس سماكة الميلك شيك مال باسكن



انا بديت قبل هالحمله باسبوعين تقريبا

بالتحديد 26 هجري

زدت كيلو امس وزنت :eh_s(22): لحد يعصب علي بس كنت بشوف وزني قبل ابدي معاكم

وخدودي الكل ملاحظ طلعت رفيقتي بالجامعه شافتني وصرخت تقول امبيه خدودك كوره يمين وكوره يسار لااا ضحكتي ههههههههه تقول بس خلاص وقفي :eh_s(11):

قلت مابي بوصل 50

الحين وزني 46
*

 

[لعيون الغالي]

شوي بعد الغداء اذا سويته بصوره وبحطه

 

[ماني من الناس]

لعيون خخخخخ



ايه السيريلاك والانشور ينفخون الخدود حتا انا وجهي تغير خخخ حسافه انا من قبل كان فيني خدود الحين كنا طاقه ابر تفخ كاااك

عاد ابي المتن باماكن ثانيه

 

[ماني من الناس]

حسوس انا اسوي خلطه لعيون

بالعكس ما يتكتل مادري السبب الكاكو خخخ صج عجيب

انتي سويه بحليب كاكاو

 

[Roty]

الله يسلمكم كلكم حبايبي

ريوقي
صاج تركي وشاني