انا امشي على جهاز المشي ولف على بطني الحزام الحراري
مرحبا يا بنات.... الله يعافيكم ابي طريقة لشد الزنود...... يعني رياضة
الرول الترانسبيرانت اللي يلفون فيه
الاكل عجيب ينحت الجسم نحت )
انزين بس ابي بطني يشد ولا لا[/QUOTE
اتوقع يشد لأن الطريقة للجسم كله
واذا بس تبين بطنج دهني بطنج بكريمات التخسيس أو الشد ولفيه بنايلون وامشي وشفطيه