شرائح اللحم مع البروكلي

[ENG.Nour]

بسم الله الرحمن الرحيم
هاااااي
اليوم بحطلكم طبخة شرايح اللحم مع البروكلي وللأمانة الموضوع منقول
يالله نبده....
المقادير:

نصف كيلو لحم فيليه شرائح

نصف كيلو زهرات البروكلي

حبتين جزر شرائح رفيعة

6 اعواد بصل أخضر شرائح

ملعقة متوسطة ثوم مطحون

ملعقة متوسطة زنجبيل مطحون

ملح

فلفل أسود

نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة

ملعقتين طعام صوص الصويا

ملعقة كبيرة نشا

ملعقتين طعام زيت سمسم


الطريقة:

توضع كمية الزيت في المقلاة على النار.

ترش شرائح اللحم بالنشا وتقلب معه.

تضاف شرائح اللحم إلى الزيت وتقلب معه مدة خمسة دقائق.

توضع شرائح اللحم في طبق وتترك جانباً.

يضاف الثوم والزنجبيل إلى الزيت في المقلاة ويقلب قليلاً.

يضاف الجزر والبصل الأخضر والبروكلي وتغطى المقلاة مدة ثلاثة دقائق.

يرفع الغطاء وتقلب الخضار قليلاً وتضاف جوزة الطيب.

تضاف شرائح اللحم إلى الخضار ثم يضاف صوص الصويا والبهارات.

يقلب اللحم مع الخضار والصوص لمدة خمس دقائق ثم يرفع من فوق النار.

يقدم مع الأرز الأبيض.

والشكل النهائي يكون......


>>>>>>>>منقوؤوؤوؤوؤل
تحياتي
بنت امورة​

​

 

[ENG.Nour]

افا افا افا وين الردود

 

[جورية كويتية]

مشكوووره ياقلبي
يعطيج العافيه

:eh_s(18): :eh_s(7): :eh_s(18):
​

 

[جارة القمر]

مشكووووووووووووووووووووووووره

 

[ENG.Nour]

مشكوووره ياقلبي
يعطيج العافيه

:eh_s(18): :eh_s(7): :eh_s(18):
​

تسلمين حبيبتي عالمرور​

 

[ENG.Nour]

مشكووووووووووووووووووووووووره

نور الموضوع
بوجودي وبوجودج:eh_s(6):
تحياتي..
بنت امورة​

 

[ضحكة الدنيا]

تسلم ايدج
ويعطيج العافيه

 

[ENG.Nour]

تسلم ايدج
ويعطيج العافيه

الله يسلمج وتسلمين عالمرور​

 

[C.A.N.D.Y]

تسلم ايدج

 

[STYLISH STYLE]

يعطيج العافيه

 

[ENG.Nour]

مشكورين عالمرور:33_1185028183:
مع تحياتي...
بنت امورة​

 

[*سكون*]

مشكووووورة حبيبتي

 

[atooma]

مشكوووووووووووره

 

[كريستال ليدي]

مشكورة و تسلم الأيادي

 

[Brounzi_girlly]

تسلم الأيادي حبوبة
مع التحية......................................

 

[aloyaa]

تسلم الايادي

 

[ENG.Nour]

يسلموؤوؤووؤ على مروركم
بنت امورة

 

[ناني سيكرتس]

مشكوره وتسلم ادينج حبيبتي.

 

[ENG.Nour]

الله يسلمج بعد عمري وتسلمين عالمرور

 

[ENG.Nour]

ردو ردو