تجــَـــمـُّــع فـِــرَق ~:~(البيَــــض المسْلــــــُوق)~:~

[Orangiya]

برووووووووق ويينج ووين وزنج

ام فجووور ووييييننج ووين وزنجج

×××

ريوم سوري بس مسح مؤقت مو حلو الجدول فوق الاربع اسابيع فاضي خاناتج ..

×××

×××

تووووووووووت مبرووووك نزوولج حلوو فوق النص كيلو انجاز عظيم مع زياداتج الاخيرة بس بليييز لا تتهاونين فيها وشدي على نفسج اكثر يلا نبي نشوف وحدة وااصلة الستيييين !!

لييليي مبرووووووووووك ال66 ونص ونااااااااااااسة يلااا قربي اكثر وحاولي تسبقيني هههههههههههه

لونيتا ،، مااعليه حبيبتي 200 غرام بسيطة قلتي عليج الدورة جنه صح ؟؟؟ ان شالله الاسبوع الياي ناازلة اكييد ^^ ..

ام فجووور وينج فيه ؟ امتحانات هالايام والا شاللي شاغلج ؟؟

سكاكر حاولي تشدين على نفسج اكثر و تدخلين الستينات اسرع عشان نفتح تجمع يديد بليز

انا الحمدلله وصلت هدفي الثاااااااااااني 65 بدون كسور .. وماني مستعيلة عال60 .. لان جسمي صار مقبول وايد بس يحتاج شد .. مابي اكون جلد وعظم !

×××

يومياتي مثل ما هي ،، بدون عيوش ولا اخباز باستثناء يوم يومين .. ومقدار قليل .. كل يوم سلطة و روب و عصير اناناس و شاي الاعشاب الحمدلله ومكثرة فواكه وخضار ... ككاو قليل ونادر .. حلويات وكيك ناادر .. عدد اكواب الماي الحمدلله بازدياد مع الصيف صرت اشرب وااايد ..

هذا باختصار تقريباً لاني انسى شنو اكل كل يوم !! >_< ..

نشوفكم على خير وسامحونا عالقصور !

 

[توووووتة الحلوة]

مشكوووووووووووووورة اورنجيه، دايم رايتج بيضا و دايم مو مقصرة معانا وانتي بالنسبة لي عنوان للالتزام و النظام و النشاط تبارك الرحمن

نشوفكم على خير وسامحونا عالقصور !

عمري من عرفتج ما جاى منج اي قصووووور اطلاقا، احبج يا مديرتنا و الف مبرووووووك على وصولج هدفج، فرررررحت واااااايد ترى اذا صرتي 60 راح تكونين جلد و عظم، صدقيني ... جذي حلوووووووو لا يخذك الطمع لاماكن بعيدة ،بعدين تتوهين في الغابة >> واييييد خفيفة دمها هالبنية ماعليه طووووفي هههههههههههه

 

[توووووتة الحلوة]

اووووووووو اورنجيه عقبالي ياااااااااارب ما اوصل لهدفي مثلج، ان شاء الله قررررررررريب

 

[scacr]

ابشركم بنات لي كم يوم اسوي رجيم دشتي والحمد لله مرتاحه

اهم شي الوزن يتحرك معاه وبطلنا ناكل دونات وكت كات هههه

وقريبا ابشركم بالستيناااااااات

وبنتظار القروب اليديد

ومادخل وايد بسبب الاختبارات

اي صج وكل يوم امشي واسوي شوي رياضه للزنود والخصر

 

[scacr]

اورنجيه ناويه تدخلين الخمسينات ؟؟

او مكتفيه بالستين

خااطري قروب تجمع الستينات للوصول للخمسينيات

علشان اتشجع اكثر والتزم للوصول للمثالي

 

[Orangiya]

صباح الخيير ..

حبيبتي تووتة تسلمييين على كل الغياب اللي كنتي تغيبينه بس طلتج دايماً حلوة ومميزة .. جمييل جميييل جميييل وانا كتير حبيتاك xD ... >> اتابع اراب غوت تالينت

وان شااالله توصلين هدفج مو بعيدة عليج ماشالله قطعتي درب طويييل ومعذروة لو تملين شوي هالفترة بس لازم تشدين على نفسج اكثر

سكاكر .. موفقة حبوووبة و الله يسهل عليج ان شالله ... انا بالنسبة لي مكتفية بالستين عشان طولي .. ما يساعد اكون بالخمسين اصير هيكل عظمي . بس راح نفتحه عشانكم .. كل البنات هني اهدافهم الاخيرة بالخمسينات ..

بروق وينج ؟؟ ام فجوور ويينج ؟؟
ليلي للحين بيزي ؟

 

[Orangiya]

صباح الخير بنات ... ماكو حس كلش من يوم الخميس .. غريبة ...

بنات سامحوني بس انا احتمال انسحب .. او ان يقل دخولي بشكل كبير حييييييل و اعتذر اني ماقدر احط لكم الجدول ...

راح نطلع من الشقة وبدينا نشيل و نكرتن الاغراض ونفج الاثاث .. حوسة للراس وكلش ماكو وقت حق اللابتوب ... وغير الشغل اللي بكون حق الشقة اليديدة والتأثيث والتغيير والتعديل ...

ان شالله ما تكونون تخبصون حتى وانتو بروحكم ... بليز لا تنسون القروب وكلما بتنفجعون عالاكل تذكروا تعبنا طول هالشهور مع بعض وسوالفنا .. ما يسوى يضيع حق لقمة لقمتين يسببون بلاوي بالجسم !!

الله يوفقكم وين ما كنتوا وان شالله توصلون اهدافكم بصحة وسلاامة يارب وجسم مشدود ونيو لوك يفرح قلب وعين ازواجكم و يخلي فارس الاحلام يركضضض حق اللي مو متزوجة ويخبطها ،، والله يهني سعيد بسعيدة هههههههههههه ...

احبــــــــــــــــــــــكم جميعاً~~ ^_^ ..

 

[بريق أنثى]

صبااااااااااااااياا
جيت توي الناس
شخباركم بروح اشوف الردود
فديتكم لكم وحشه ​

 

[بريق أنثى]

اوووف ع بالي بشوف صفحات كثير
يؤيؤ بس كم صفحه
لييييييييييييييييش؟؟؟
وينكم
بنات وزني الاسبوع الماضي 64
هالاسبوع ؟؟؟

​

 

[توووووتة الحلوة]

صباح الخيير ..

حبيبتي تووتة تسلمييين على كل الغياب اللي كنتي تغيبينه بس طلتج دايماً حلوة ومميزة .. جمييل جميييل جميييل وانا كتير حبيتاك xd ... >> اتابع اراب غوت تالينت

وان شااالله توصلين هدفج مو بعيدة عليج ماشالله قطعتي درب طويييل ومعذروة لو تملين شوي هالفترة بس لازم تشدين على نفسج اكثر

احم احم، حدي انتفخت من كلامج :d هههههههههههه و خروا عني لا انفجر لوووووووول. انا بعد اتابع ارب غوت تالنت، مشكوووووورة انو مو بس احبك ... انا احترمك كثيرررررررا انتي بالنسبة لي عنوان للالتزام و الانضباط، تبارك الرحمن ... يابخت زوجج فيج و عيالج
الله يحميك

صباح الخير بنات ... ماكو حس كلش من يوم الخميس .. غريبة ...

بنات سامحوني بس انا احتمال انسحب .. او ان يقل دخولي بشكل كبير حييييييل و اعتذر اني ماقدر احط لكم الجدول ...

راح نطلع من الشقة وبدينا نشيل و نكرتن الاغراض ونفج الاثاث .. حوسة للراس وكلش ماكو وقت حق اللابتوب ... وغير الشغل اللي بكون حق الشقة اليديدة والتأثيث والتغيير والتعديل ...

ان شالله ما تكونون تخبصون حتى وانتو بروحكم ... بليز لا تنسون القروب وكلما بتنفجعون عالاكل تذكروا تعبنا طول هالشهور مع بعض وسوالفنا .. ما يسوى يضيع حق لقمة لقمتين يسببون بلاوي بالجسم !!

الله يوفقكم وين ما كنتوا وان شالله توصلون اهدافكم بصحة وسلاامة يارب وجسم مشدود ونيو لوك يفرح قلب وعين ازواجكم و يخلي فارس الاحلام يركضضض حق اللي مو متزوجة ويخبطها ،، والله يهني سعيد بسعيدة هههههههههههه ...

احبــــــــــــــــــــــكم جميعاً~~ ^_^ ..

لا حبيبتي مسامحة، انتي مسكتينا فترة طويلة بالرغم من مشاغلج، و الحين انتي حييييييييييل مشغولة، الله يعينك و يقويك. دايم رايتج بيضا و عمره ما جاء منج اي تقصير

امس دخلت كنت راح ارسلج وزني بس لما شفت ردج هذا عذرتج، انا الحين راح اقولج وزني هالاسبوع لاني متأكدة انج راح تفرحين لي من قلبج، انا وزني الحالي: 62 الحمدلله نقصت 1 كيلو و 200 غرام

 

[توووووتة الحلوة]

اوووف ع بالي بشوف صفحات كثير
يؤيؤ بس كم صفحه
لييييييييييييييييش؟؟؟
وينكم
بنات وزني الاسبوع الماضي 64
هالاسبوع ؟؟؟

​

هاااااااااااا بريق بشري كم صار وزنج هالاسبوع؟ ان شاء الله نقص :eh_s(17):

 

[توووووتة الحلوة]

ليلى، اختفت الظاهر الذيب اكلها و اهي تمشي في السكة

 

[قــل مـا تـشـاء]

أررررحبوآآ
هههههههه
شلوونكم بنات شخباركم طيبين ؟
شخبار الدايت معاكم ؟
أنا حاليا موقفه قيدي
وبوقفه بعد هالآسبوع واسبوع الياي الظاهر جذي > لوول
مادخلت عليكم الاسبوع اللي طاف لآني كنت مشغولة لااا وصاابني ارررهااق مو طبيعي وصخونه من يوم الاربعاء
بس الحمد لله رب العالمين اليوم احسن بوايد وراح استأنف العمل من يديد هههه
نكمل الشغل وان شااء الله بعد 10 ايام ايي هني .,,
وووين البناات الحلوااات ؟؟؟؟؟ طلووااا علينا يااحبوووباات .,,
بريق وتوته هلااا والله منورييين
أم فجورة وسكاكر ولونيتا ؟؟
ويين الناااس الحلوواات .,,
طلوواا علينا يااحلواات .,,,

 

[قــل مـا تـشـاء]

أورنجيآآ ,,
رااايتج بيضه حبيبتي مااقصرتي طووول هالفترة وكنت استمد قوتي منج الفترة اللي طاافت
خليتي القروب يشع بالحمااس بألتزامج ولااايهوونون البنات الباقي آكييد لهم نصيب .,, بس انتي ماشاء الله أكثر وحده ملتزمة بيننا .,,,
ويعله منزل مباارك حبييبتي تتهنوون فيه ياارب والفال للبيت الحلال *_*
الله يخلييج لآهلج ولريلج وعياالج
واذا فضيتي بعد شهر جذي دشي هني شيكي علينا لووول .,,,
بنفتقدج يااحللوة .,,,
الله يوووفقج ويين ماتكونيين .,,
آنا عن نفسي حيييل مشتااقة للـ 60 ويمكن حتى هالاسبوعين اللي مشغولة فيهم واللي احتماال ماادخل هني التجمع
اكون ملتزمة بحساب السعرات الحرارية والريااضة ووودي حييل امارس ريااضة المشي .,,
بس شوي مشغوولة والله هاليومين .,, بس الاكيد الاسبوع الياي بيصير عندي وقت فراغ من يوم الثلاثاء اقدر امارس فيها الرياضة
الله يووفقنا ويوفقكم .,,,
أتمنى منكم بناات ماتنقطعوون حبيييبااتي انتو
وعندي اقترااح إذا انتو متمللين من القروب ومن الريجيم .,,
شراايكون تاخذون اسبوعين حلوين ترفهون عن أنفسكم منها ترتاحون شوي من ضغط الدايت عليكم
ومنها ترجعون وانتو شعلة نشااط .,,
مجررد اقترااح وابي اشوف رايكم فيه حبيبااتي .,,,
عشان نكون كللنا متواجدين هني ونفتح لنا تجمع جديد وبشروط يديدة وبنات جدد يشتركون معانا
ونرجع للحماس مره ثانية
اما اذا اختفيتوا انتو لمدة اسبوع والا اسبوعين احتمال اكمل ويا قروب ثاني او افتح تجمع ثاني تجمع الستينات وبحط رابط الموضوع هني واللي حاب يشترك حيااه الله بس تووته اجباري تشترك ابي اتنافس أنا وياها لوول .,,,
والله يوووفقنا ويووفقم بنوووتااات .,,,
.,, آآآحبكم كلللللكم .,,

 

[قــل مـا تـشـاء]

ليلى، اختفت الظاهر الذيب اكلها و اهي تمشي في السكة

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
متت ضححك علييج .,,
لاااا انا الذيب بااكلكم .,,
هاا شلوونج ويا الدااايت يااحللوة هالاسبوع .,,
مااشااء الله مبررررووووووووووووووووك حبييييبتي على نزول الـ كيلو و200 جم
صج فرررحت لج .,, يااليتني انا مكاانج ههههههههههههههههههههههههههههه
> بديينا بالغييرة .,,,
أنااا موقفه قيدي بالريجيم من الاسبوع اللي طاااف بس حاليا شعوري مشتااقة للريجيم .,,
بس مقررة اخذ لي وقف حتى هالاسبوع واسبوع الياي يحلها الحلال .,,
ووزني هالاسبوع الحمد لله ماارتفع اعتبره ثابت وزني هالاسبوع 66.600 فرق بينه وبين الاسبوع اللي طاف 100 جم .,,
أنا لو التزم جان انزل بس شوي بلااادة وبناات القروب اغلبنا مختفيين .,,,
وانتي تفكرررين بتركج تاخذين وساام ارشااقة مني لااااا واللللف لااااا ؟..
خخخ تراا بضغطج مثل مضغطتيني قبل جذي اسبوعين بس مارديت عليج لآاني بيزي .,,
ههههههههههه والله لو هالشغل اسويه متواصل جاان خلصته من زماان وجان هالاسبوع نازلة كيلوين مو كيلو و200 جم ههههههههه
بس تجرري الريااح بما لاتشتهي السفن .,,, يلااا اشد حيلي هاليومين عشان أخلص
ولو اني مابخلص الا اذا بديت في الفوووصطان مال عرس اخووي :eh_s(2):
< بااااردة الى الحين ماقررت شنو اسوي بالضبط باااجي عالعرس جذي شهر واقل من 10 ايام :eh_s(1):
يلااا ماااعليه اقوول يالطيبه اذا عندج موديلاات فساتين حلوة ونيوو حطيها يمقن يطلعوا احلى من الموديلاات اللي عندي :rerrerek:
هههههه سوووري قررقت علييج وااايد .,,
نشوووووووووووفج ع خييييييير ياااحلوة .,,
وامسكي التجمع والاوزان مااعليج أمر .,,, خوو مايصير نتم جذي بدون واالي
وانت غبتي بمااا فيه الكفاااية الصرااحه لوول .,,
حيااااااااااااااج قلبوو .,,

 

[بريق أنثى]

هلا بنات
وزني 63.8
الاسبوع الماضي 64
هههههههههه انجاز نقصت 200 غرام
ماكنت مسويه رجيم ​

 

[بريق أنثى]

امس كنت مسويه رجيم يوم كامل
وتعذبت انواع العذاب الارادة كلش بح
كان فطوري جبن قريش شوي وحبه توست
الغداء صدر دجاجه وشوي خضار
العشاء عصير برتقال وزبادي
اما اليوم
الفطور رجيم
اما الغداء خربتها
والعشاء باكل زبادي وعسى مااكل اكثر
احوووووووووووووبكم

 

[قــل مـا تـشـاء]

اين أنتم بناتو

 

[قــل مـا تـشـاء]

برييق عادي عن لاتملين اكلي الغدا مع اهلج
وريوقج وعشاج سويه دايت
ومبرووك نزول الـ 200 جم
ان شاء الله اسبوع الياي تنزلين كيلوين

 

[توووووتة الحلوة]

أورنجيآآ ,,
رااايتج بيضه حبيبتي مااقصرتي طووول هالفترة وكنت استمد قوتي منج الفترة اللي طاافت
خليتي القروب يشع بالحمااس بألتزامج ولااايهوونون البنات الباقي آكييد لهم نصيب .,, بس انتي ماشاء الله أكثر وحده ملتزمة بيننا .,,,
ويعله منزل مباارك حبييبتي تتهنوون فيه ياارب والفال للبيت الحلال *_*
الله يخلييج لآهلج ولريلج وعياالج
واذا فضيتي بعد شهر جذي دشي هني شيكي علينا لووول .,,,
بنفتقدج يااحللوة .,,,
الله يوووفقج ويين ماتكونيين .,,

اورنجيا انا اتفق مع ليلى 100% :eh_s(15):

آنا عن نفسي حيييل مشتااقة للـ 60 ويمكن حتى هالاسبوعين اللي مشغولة فيهم واللي احتماال ماادخل هني التجمع
اكون ملتزمة بحساب السعرات الحرارية والريااضة ووودي حييل امارس ريااضة المشي .,,
بس شوي مشغوولة والله هاليومين .,, بس الاكيد الاسبوع الياي بيصير عندي وقت فراغ من يوم الثلاثاء اقدر امارس فيها الرياضة
الله يووفقنا ويوفقكم .,,,
أتمنى منكم بناات ماتنقطعوون حبيييبااتي انتو
وعندي اقترااح إذا انتو متمللين من القروب ومن الريجيم .,,
شراايكون تاخذون اسبوعين حلوين ترفهون عن أنفسكم منها ترتاحون شوي من ضغط الدايت عليكم
ومنها ترجعون وانتو شعلة نشااط .,,
مجررد اقترااح وابي اشوف رايكم فيه حبيبااتي .,,,
عشان نكون كللنا متواجدين هني ونفتح لنا تجمع جديد وبشروط يديدة وبنات جدد يشتركون معانا
ونرجع للحماس مره ثانية

ليلى هالاسبوع جبت العيد، كانت شهيتي مفتوحة عالاخر، انا اتوقع ان الدورة اهي السبه مو اول ما نزلت و انا شهيتي مفتوحة علاخر و للاسف زدت، انا فخورة ب هالانجاز و بنفسي بعد لووووووووووووول

ايه صح حلوة فكرتج، اسبوعين راحة علشان الواحد ما يمل و يصير شعله نشاط اتمنى اني من بكره اللي اهو السبت استحي اشوي على ويهي و ارجع للدايت بعد عملتي المهببة هالاسبوع هههههههههه

اما اذا اختفيتوا انتو لمدة اسبوع والا اسبوعين احتمال اكمل ويا قروب ثاني او افتح تجمع ثاني تجمع الستينات وبحط رابط الموضوع هني واللي حاب يشترك حيااه الله بس تووته اجباري تشترك ابي اتنافس أنا وياها لوول .,,,
والله يوووفقنا ويووفقم بنوووتااات .,,,
.,, آآآحبكم كلللللكم .,,

ايه ليلى ياليت تفتحين قروب ... بس بليز لا تفتحينه الا لما تفضين. اما انا راح اشترك بدون حتى ما تطلبين مني، اولا انتي تدرين اشكثر انا احبج :eh_s(22):
ثانيا، المنافسة صارت حاميه بيننا من اللي اول راح توصل لهدفها المبدئي اولا نطرين راح اوايج >> ياليت تراوينها فديتج، كل مرة نفس الكلام و لا نشوف شي بس شاطرة في الحجي

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
متت ضححك علييج .,,
لاااا انا الذيب بااكلكم .,,
هاا شلوونج ويا الدااايت يااحللوة هالاسبوع .,,
مااشااء الله مبررررووووووووووووووووك حبييييبتي على نزول الـ كيلو و200 جم
صج فرررحت لج .,, يااليتني انا مكاانج ههههههههههههههههههههههههههههه
> بديينا بالغييرة .,,,
أنااا موقفه قيدي بالريجيم من الاسبوع اللي طاااف بس حاليا شعوري مشتااقة للريجيم .,,
بس مقررة اخذ لي وقف حتى هالاسبوع واسبوع الياي يحلها الحلال .,,
ووزني هالاسبوع الحمد لله ماارتفع اعتبره ثابت وزني هالاسبوع 66.600 فرق بينه وبين الاسبوع اللي طاف 100 جم .,,
أنا لو التزم جان انزل بس شوي بلااادة وبناات القروب اغلبنا مختفيين .,,,
وانتي تفكرررين بتركج تاخذين وساام ارشااقة مني لااااا واللللف لااااا ؟..
خخخ تراا بضغطج مثل مضغطتيني قبل جذي اسبوعين بس مارديت عليج لآاني بيزي .,,
ههههههههههه والله لو هالشغل اسويه متواصل جاان خلصته من زماان وجان هالاسبوع نازلة كيلوين مو كيلو و200 جم ههههههههه

انا دايم اقول حق نفسي، اني لو ملتزمة كان نزلت من زمان :eh_s(16):

بس تجرري الريااح بما لاتشتهي السفن .,,, يلااا اشد حيلي هاليومين عشان أخلص
ولو اني مابخلص الا اذا بديت في الفوووصطان مال عرس اخووي :eh_s(2):
< بااااردة الى الحين ماقررت شنو اسوي بالضبط باااجي عالعرس جذي شهر واقل من 10 ايام :eh_s(1):
يلااا ماااعليه اقوول يالطيبه اذا عندج موديلاات فساتين حلوة ونيوو حطيها يمقن يطلعوا احلى من الموديلاات اللي عندي :rerrerek:
هههههه سوووري قررقت علييج وااايد .,,
نشوووووووووووفج ع خييييييير ياااحلوة .,,
وامسكي التجمع والاوزان مااعليج أمر .,,, خوو مايصير نتم جذي بدون واالي
وانت غبتي بمااا فيه الكفاااية الصرااحه لوول .,,
حيااااااااااااااج قلبوو .,,

ايه زين ان الذيب ما اكلج كنت حاطة ايدي على قلبي هههههههههه

اي مبروووووووووك، للاسف هلاسبوع رديتهم :eh_s(9): واي فالحة

صدقيني احس ما سويتي، انج وقفتيه ... علشان ما تملين، ترى احنا صار لنا فترة طويلة واحنا نسوي دايت

هههههههههههه ... حلوه الفوووصطان

انا بصراحة ما ايد التفصيل كثير لانو في الغالب ما ينضبط، انا احب الجاهز :eh_s(15): اضبط و اتكز. اذا حصلت لك روحه على الرياض، ترى احس مجمع عندنا يبيع فساتين سهرة حلوة و اسعارها معقولة ( من 800 الى 1000 الى 1200) العليا مول و فيه بعد مجمع الموسى التجاري في التحلية

اما الموديلات الرد سيكون على الخاص >> حيلج اشوي اشوي على البنيه لوووووووووول