بناااات !!!

[MissJaikara]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته​

شلووونكم شخباااااركم ؟
احب اعرفكم بنفسي بما اني يدديدة عليكم
اسمي فجورة و عمري 23 شهر 8 اصير 24
و متزوجة و عرسي تاريخ 20-12​

بنات انا وزني 76 و طولي 164
وزني كله فبطني يعني انا متينه من بطني لي فوووق بطني وايد كبيرة وزني كله فبطني وزني وايد محير في اللي يشوفني و يقول اني مو متينة و اللي يشوف وزني ويستغرب يعني اضعف من 76 مشكلتي كلها فبطني بناااااات :eh_s(11):
لووووول باختصار بقولكم امي شنو تقول عن جسمي (ممتلئ من فوق و فارغ من الاسفل) و اختي تقول جسمي مقلووووب :eh_s(11):
بالعربي تمصخروا فيني :eh_s(10):​

انا من فترة سويت رجيم لوووول رجيم من تاليفي خففت من الاكل و تقريبا ما كنت اكل عيش وايد :eh_s(11): بس بين علي والله الكل يشوفني يقول اني ضعفت بس المشكلة انا مو حاسة بهالشي و طبعا رجعت حليمة لعادتها القديمة و رجعت ادبها بالخمس وايد تظايقت من عمري كلش مو عاجبني جسمي و عرسي مو باجيله وايد هال6 شهور بيطوفون باسبوع ​

انا وحدة ما اقاوم الاكل و ازهق من الرياضه بسرعه
فكرة الرجيم بعيدة تماما عن تفكيري لان ادري ماراح اكمل فيها
اختي قالتلي على حبوب الجاي الاخضر بس انا مترددة لان ما اعرف احد مجربهم و ما ادري اذا لهم مفعوول سريع ولا لا .... انا اساسا تقريبا يوميا اشربلي من كوب لي كوبين جاي اخضر و اشرب زنجبيل بعد و هذيلا مسويين معاي مفعوول بس مفعوولهم بطيئ واااايد ... شرايكم بحبوب الجاي الخضر ؟؟​

انا فكرت اسوي عملية تكميم معدة و بعد ما اقنعت امي انصدمت من ريلي امس اقوله ودي اضعف يقول انا ما صدقت اني افتكيت من سالفه قص الشعر طلعتيلي بسالفة الضعف بعد ترا انا ما احب البنت الضعيفة !!!! بناااات والله حطم كل احلامي الله يسامحه : انا هدفي من عملية تكميم المعدة ان ابي انجبر اكل كمية اكل معينة يعني ابي اصغر معدتي .... انا ما اقاوم الاكل كلش كله اقول ب هالمرة بس هالمرة لين وزني ما يصير 100 شرايكم بعملية تكميم المعدة ؟؟؟؟​

و بعد فكرت بالكريمات الحرارية مالت التخسيس اللي حق منطقة البطن تسيح ادهوون و الشحووم هذي اووكي مافيها شي بس انا ابي انزل خدودي عد ويهي ما شاء الله شايف العافية :eh_s(22): مدووور مو عاجبني شرايكم بهالكريمات ؟؟؟​

و حبوب سد الشهية كانت اول فكرة تطري على بالي بس كنت خايفة منها وايد لان ماراح اقدر استعملها العمر كله لان لها اضرار و هم اذا استعملتها فترة و قطعتها بعدين راح يرجع وزني الاول و معاه 20 كيلو مجانا هم بنااات شرايكم فيها هالحبوب ؟​

بناااااات بختصار ابي حل ابي اضعف و ابي العمر كله مابي اضعف و ارد امتن مرة ثانية و ارد اضعف ... ودي اعود نفسي على نظام اكل معين
و خصوصا الحين لازم اضعف قبل العرس بس مادري شلوون​

ابي مساعدتكم بنااات و رايكم يهمني وحدة وحدة :yaaaaaarb:​

وزني الحالي : 76
الهدف الاول و الاخير : 60​

:eh_s(11):​

 

[dnyay_mll]

لا تفكرين بالتكميم نهائي دام ان متنج في بطنج بس
ربطي بطنج بحزام وكورسيه وسوي معده يوميا وشربي جريب فروت رووعه للبطن
وحاولي تخففين النشويات من اكلج وبعدين ب 6 شهور تقدرين توصلين للوزن اللي تبينه لاتحاتين

 

[ALMooOooN]

حبوبتي في شغلات رهيبه تساعدج تنزلين بطنج بدون رجيم

جيكي على الخاص

 

[MissJaikara]

لا تفكرين بالتكميم نهائي دام ان متنج في بطنج بس
ربطي بطنج بحزام وكورسيه وسوي معده يوميا وشربي جريب فروت رووعه للبطن
وحاولي تخففين النشويات من اكلج وبعدين ب 6 شهور تقدرين توصلين للوزن اللي تبينه لاتحاتين

انت ابي اضعف ابي انزل وزني كله مو بس بطني بحاول اخفف النشويات
بس انا ودي شي يضعفني كلي مو بس بطني لان قلت لكم ويهي شايف العافيه :q

 

[WAAAW]

خلي عنج التكميم وطيحيله مسااااااااااااااااااااااااااااج صيحه لا تخلين المساج يصلح حق طريقة جسمج

 

[Om_Ksha]

اشدعووه تكمييم وزنج مو واايد !! وو دام قالج ماحب الضعف لا تفتحيين عيووونه و اتخلينه يشوفج مو حلوه !! اوثقي بنفسججج و لا تبينيله ان مو عاجبج جسمج !! و توج صغيره على التكمييم @@ و وراج ان شاءالله حمال و ولاده ماينفع كلش !!

لا مساج ولا تكميم ولا بطييخ انتي يبيييلج ريااااااااااضه و اكلي اللي تبيينه دام تسووين رياااضه بتحرقين كل الاكل .. اشتركي اب قرووب بنات او ناادي و دشي كلاسات ..

و اذا تقدرين اشتركي اب نظام الوجباات .. انا جربت لينا و دينا و الحمدلله نفع وياي حده لذيييذ و الاخصائيه وايد تهتم فييج

لا تاكلين حبوب ولا خررااابييط !! شربي جاي اخضر و ينسون و بابونج و هالسوالف وايد يححرقون و يسووون ريلالاكس بعدد .. و اذا اكل علا جبدج بينزل كلله و كثري ماي و فووواااكه و سلطاات ان شاءالله تقدرييين و الله يوفقج

 

[Om_Ksha]

و لا تنسييييييييييين قطعي البيبسي يتفففخ البطن :/ شربي اكتيفيا ابرك و عصاير و البان و ماااي

 

[MissJaikara]

تسلموووووون كلكم حبيباتي على ردكم ما تقصرون

انزين ام كرش عطيني رقم الاخصائية هذي و بروحلها و ان شاء الله بشوفها
انزين اي قروب تنصحيني فيه تكونين مجربته

يمديني انزل لي 1_12

انا مخففة الاكل حاليا و امي تقول انه نازل وزني شوي :|
انزي صج شرايكم بالنخاله ؟؟؟ و حبوب الجاي الخضر وايد يمدحونها ... شرايكم فيها ؟

ادري عورت راسكم :$

 

[MissJaikara]

صج

انا ابي التكميم عشان اخلي معدتي صغيرة و ما اكل وايد
ابي شي يخليني ما اكل وايد

و صج المساج يعني ينزل بس بطني ؟؟
ان ابي انزل خدودي بعد
يعني استغفر الله ادري الكل الحين يتفخ خدوده بس انا ما ابيهم :q

 

[Om_Ksha]

مادري ليش تبين حبوب جاي اخضر و تبين تكميم !! :\

انتي نفس رفيجتي علا كثر من نتحجى تسوي اللي تبييه لوووووول )

مو تزعلين اضحك ويااج :*

 

[Om_Ksha]

هههههههههه ضحكتيني ام كشه مو ام كرشه ..

 

[MissJaikara]

لوووووووووولل سوري ما قريتها عدل :q

لا والله ما اسوي اللي ابيه لووووول جان زين اسوي اللي ابيه ... انا الحين قاعدة اخفف من الاكل و الحمدلله احس انه نازل وزي شوي

لوووول انا قلت حق ريلي على موضوع التكميم قالي ماكو انتي بس تبين تقلدين الناس ,,, لان كذا وحدة من عايلتنا مسويتها و قالي جذي جسمج عاجبني يقولي انا احب من 60 لي 70 كيلوو اقل او اكثر من جذي مابي ...... واااااااااي والله صدمني

بس عموما (ام كشه) جذي زين لوووول ... انا قاعدة اخفف من وزني و ان شاء الله خير